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紫菜蔬菜汤的做法食谱

紫菜蔬菜汤的做法和图解 好吃的紫菜蔬菜汤家常做法

  • 紫菜蔬菜汤

  • 今天分享大家一道适合在冬天经常做的蔬菜汤，蔬菜汤虽然没有大海鲜或者是肉的加入。但它的味道和口感绝对也是一等一的，此外在营养上超乎你的想象。虽然是小搭配但其鲜美程度可以媲美一些大菜，或者说你喝了之后就会喜欢上这一道汤。牛皮不是吹火车不是推，真心好吃好喝才敢推荐...
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紫苏蔬菜饼的做法和图解 好吃的紫苏蔬菜饼家常做法

  • 紫苏蔬菜饼

  • 紫苏迷人的香气用料紫苏五片西葫芦四片番茄四分之一个洋葱两片鸡蛋两个面粉3勺盐2克五香粉适量水适量油适量紫苏蔬菜饼的做法紫苏切丝，番茄、西葫芦、洋葱切丁，打入鸡蛋加入面粉、盐、五香粉、水，搅拌成糊糊状。昨晚做的茅屋奶酪，所以我就用乳清代替的水。平底锅预热，加入油，倒...
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紫色蔬菜面的做法和图解 好吃的紫色蔬菜面家常做法

  • 紫色蔬菜面

  • 在宿舍因为没得吃所以自己创造菜!养活自己。用料面一包(个人食量)紫菜3--4片胡萝卜半根辣椒酱2勺盐1克火锅料一小包紫色蔬菜面的做法面条我选择的是比较难煮的一种所以我就一起放进去了不然可能会不熟把紫菜、胡萝卜洗好弄一小块。然后一起放进去配料辣椒也全部放进去一...
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简单易学的紫菜虾仁杂蔬汤美食做法

  • 紫菜虾仁杂蔬汤

  • 用料紫菜适量虾仁五个鸡蛋一个平菇适量蘑菇适量西红柿半个玉米粒适量榨菜适量紫菜虾仁杂蔬汤的做法紫菜温水洗净，西红柿切丁热锅，倒入适量油，放入西红柿爆炒加入一碗水，放入平菇和蘑菇，盖上锅盖等水烧开后放入其他材料再煮一会儿，烧开后放点盐就可以啦～...
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生菜紫菜汤的做法和图解 好吃的生菜紫菜汤家常做法

  • 生菜紫菜汤

  • 吃饭怎么少得了一碗热腾腾的汤呢～太油腻的汤喝不下去，这个生菜紫菜汤真是再清爽不过了，又漂亮，又鲜美。最重要的是快手！用料生菜两株干紫菜一小把大蒜两瓣食用油适量盐适量味精适量生菜紫菜汤的做法食材大集合生菜切段，大蒜拍扁。锅中放一点点油，放入大蒜，鞭炒几下放入生菜炒几下...
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蔬菜汤的做法和图解 好吃的蔬菜汤家常做法

  • 蔬菜汤

  • 用料鸡蛋1个番茄1个青菜1颗蚝油1勺盐1勺糖3克酱油2勺蔬菜汤的做法把番茄切成丁洗净青菜把青菜切成片锅中加水烧开加入盐、酱油、蚝油、一丢丢糖转大火，加入番茄丁和青菜淋上鸡蛋液煮熟盛出当当当当！...
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紫菜榨菜汤面的详细做法大全,简单又营养的紫菜榨菜汤面做法

  • 紫菜榨菜汤面

  • 时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1碗用料鲜面条100g紫菜20g榨菜20g鸡蛋1个大蒜10g葱花10g食用油10g清水500g生抽10g盐1g香油5g紫菜榨菜汤面的做法油锅烧热，打入一个鸡蛋，煎至鸡蛋表面微焦。放入大蒜和葱花煸香，倒入清水，大火煮沸。放入面条，煮5～6分钟。出锅前，放入一把紫菜、榨菜...
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上汤蔬菜汤的做法和图解 好吃的上汤蔬菜汤家常做法

  • 上汤蔬菜汤

  • 根据范志红老师的上汤菠菜改编的，适合一人食的快手菜。用料腊肠咸肉少量胡萝卜1根青菜400克熟鸡蛋1个各类丸子随意盐随意麻油上汤蔬菜汤的做法放腊肠、咸肉炒出油锅内倒入两碗水，煮沸。放入自己喜欢的各类丸子，煮沸放入喜欢的蔬菜煮熟。放入熟鸡蛋碎捣匀，关火，加盐、黑胡椒、...
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紫菜羊汤的做法和图解 好吃的紫菜羊汤家常做法

  • 紫菜羊汤

  • 宝宝能吃的营养汤拌饭，适用猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉用料羊肉3两紫菜1/4片芹菜叶1支紫菜羊汤的做法肉切薄片，用酱油盐胡椒粉大蒜生姜玉米粉拌匀备用，紫菜泡发滤水，芹菜洗净备用水开后下芹菜、紫菜，大火煮一分钟加入酱肉，用筷子把团圆一片片分开，大火煮2-3分钟即可，香甜爽滑的羊肉汤...
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紫菜蔬菜蛋的做法和图解 好吃的紫菜蔬菜蛋家常做法

  • 紫菜蔬菜蛋

  • 前几天偶然看见詹姆士厨房的紫菜蔬菜蛋，用口蘑、菠菜、生菜、紫菜和蛋做的，小朋友不吃菇类，所以改动了一下。用料菠菜3棵生菜1棵鸡蛋4个紫菜（不是海苔噢）1饼午餐肉盐油紫菜蔬菜蛋的做法菠菜沸水烫一下切小段，西生菜切小段。锅中放少许油将青菜倒入翻炒变软。如果放口蘑，需要把口...
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五分钟懒人版低脂紫菜蔬菜汤‼️的做法步骤及图解,美味正宗的五分钟懒人版低脂紫菜蔬菜汤‼️做法

  • 五分钟懒人版低脂紫菜蔬菜汤‼️

  • 🥣今日分享:紫菜蔬菜汤🥣不想吃油腻的食物，想减肥、减脂的同时还有营养的摄入，可以来试试这款，紫菜蔬菜汤，清爽解腻还营养低脂。配料都是些低脂肪的食物，但是却有这鸡肉肠的蛋白质和蔬菜的维生素，使其来维持营养，减肥的同时也要好好照顾身体呢。用料紫菜一人份低脂鸡肉肠1根胡萝...
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紫菜汤的做法和图解 好吃的紫菜汤家常做法

  • 紫菜汤

  • 用料紫菜适量盐半勺白胡椒粉半勺黑芝麻油适量紫菜汤的做法起锅烧水，加洗净的紫菜、盐、白胡椒粉煮至汤变色，加黑芝麻油，关火盛碗...
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紫菜汤面的做法和图解 好吃的紫菜汤面家常做法

  • 紫菜汤面

  • 紫菜有很好的提鲜作用，还能补充夏季出汗流失的微量元素。加上一个荷包蛋，就好像有一种无声的特殊关怀，满满的期望都在这里面了。面条最好选择自己做，买来的干面口感上会逊色很多。高汤里一浸，带着鲜美的汤汁，滋遛滋遛往嘴巴里吸，配上一大口汤汁，长呼一口气才感受到真正的满足。用...
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蔬菜高汤的详细做法大全,简单又营养的蔬菜高汤做法

  • 蔬菜高汤

  • 别小看一个蔬菜高汤，蔬菜高汤集聚了各种蔬菜的香味和精华，他能让你的菜品提升一个档次，炒出的菜口味会更丰富浑厚，可以试试把所有需要加水的菜换成素高汤，就算是炒个青菜都特别好吃！用料食材：芹菜50g香菇80g蟹味菇70g番茄100g洋葱200g胡萝卜100g包菜200g（取嫩叶配料：蒜2个姜3片胡...
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紫苏蔬菜丁的做法和图解 好吃的紫苏蔬菜丁家常做法

  • 紫苏蔬菜丁

  • 用料紫苏胡萝卜玉米马蹄葱猪肉紫苏蔬菜丁的做法猪肉洗干净加入紫苏白水煮熟，其它材料洗干净切丁，并且过一次热水。油烧开，加入点小蒜末，紫苏丝炒香后加入其它蔬菜丁炒5分钟，加少许盐，料酒调味。煮好的猪肉切成薄片，排列好在碗底倒入住蔬菜丁压实倒扣在盘子上即可。这个是不加猪...
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简单易学的玉米杂蔬紫菜汤美食做法

  • 玉米杂蔬紫菜汤

  • 营养丰富，简单好做！用料鲜玉米3个，切成块黄瓜一根丝瓜半根小白菜一棵香菜一棵紫菜玉米杂蔬紫菜汤的做法先将嫩玉米剥皮洗净，切成块黄瓜、丝瓜切块，小白菜洗净切两刀，香菜切碎锅内接清水煮开，放入玉米煮到八成熟，放入丝瓜，酱油和盐，姜粉，煮3分钟，再放入黄瓜，小白菜，煮3分钟最后放香菜，醋，...
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蔬菜汤的详细做法大全,简单又营养的蔬菜汤做法

  • 蔬菜汤

  • ，其实这个可以称之为消灭家里剩余蔬菜的汤，这个可以吃两顿了。用料包菜西红柿1/2个洋葱1/3个土豆1/5个胡萝卜1/5根盐3克虾1/4个蔬菜汤的做法先准备好材料，切成粒。先炒洋葱，然后胡萝卜，番茄，包菜。接着加水炖煮20分钟，在最后5分钟加进去虾和猪肉。最后加点盐，喜欢甜的还可以加番...
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紫菜肉汤的做法和图解 好吃的紫菜肉汤家常做法

  • 紫菜肉汤

  • 紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；2.富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血...
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紫菜蔬菜饼的做法和图解 好吃的紫菜蔬菜饼家常做法

  • 紫菜蔬菜饼

  • 想着我妈家菜市场边上有个人经常在那卖紫菜饼，看起来略油腻，还是自己做起来比较好吃。用料紫菜适量鸡蛋4个盐适量油适量花菜适量胡萝卜适量虾皮适量葱适量紫菜蔬菜饼的做法把胡萝卜花菜都切碎，葱切段紫菜虾皮放一起锅里加油，倒入胡萝卜花菜碎炒熟，可加点水，加入适量盐调味紫菜...
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白菜紫菜汤的做法和图解 好吃的白菜紫菜汤家常做法

  • 白菜紫菜汤

  • 晚饭缺个汤，两个人想弄简单点。用料紫菜随便撕点，可多可少鸡蛋1个白菜2片袋装的芥菜三分之一包水一大碗白菜紫菜汤的做法白菜洗净，切细丝，准备好其他材料放入少许油，煎下鸡蛋，用锅铲弄碎，放一大碗水，烧开后放入白菜、紫菜、芥菜煮开后，再来三到五分钟即可起锅了。小贴士芥菜是昆明...
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5分钟汤面~~~菌蔬紫菜汤面的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟汤面~~~菌蔬紫菜汤面做法

  • 5分钟汤面~~~菌蔬紫菜汤面

  • 快手晚餐，用家里有的材料，做健康的美食用料紫菜金针菇莴笋菜红心萝卜虾皮香菜香葱豆瓣酱5分钟汤面~~~菌蔬紫菜汤面的做法先把需要用到的材料洗好切好备用自己阳台种的葱，能有自己的一片小菜园，是件幸福的事情自己种的菜，根系特别发达下油，姜，蒜，红葱头爆香，下金针菇炒约1分钟炒香...
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鲜虾杂蔬紫菜疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾杂蔬紫菜疙瘩汤做法

  • 鲜虾杂蔬紫菜疙瘩汤

  • 虾仁加紫菜的鲜香搭配青菜的清爽，面粉里混合一些肝粉，一碗稠糊糊香喷喷的小疙瘩汤让娃爱上大口吃饭~用料鲜虾2只青菜30g紫菜20g洋葱15g面粉50g肝粉15g鲜虾杂蔬紫菜疙瘩汤的做法首先把青菜(我这里放的小白菜和香芹，也可以放菠菜或者油麦菜，叶菜一类都可以)开水焯3分钟(时间不...
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紫菜蔬蛋汤的做法和图解 好吃的紫菜蔬蛋汤家常做法

  • 紫菜蔬蛋汤

  • 27/03/16用料看图紫菜蔬蛋汤的做法一起切好煮，加点鸡精调味...
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紫薯蔬菜饼的做法和图解 好吃的紫薯蔬菜饼家常做法

  • 紫薯蔬菜饼

  • 今日早餐：皮蛋瘦肉粥、蔬菜紫薯饼、青枣补：2018.03.27早餐用料紫薯1个胡萝卜半根青豆少许玉米半根糯米粉250克细砂糖40g（低糖配方）皮蛋2个瘦肉丝适量盐鸡精少许温水约120克紫薯蔬菜饼的做法1、紫薯蒸熟压成泥2、胡萝卜切丁和青豆过水焯熟，玉米粒煮熟掰成粒，加入糯米粉和细砂糖...
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紫菜蛋汤的详细做法大全,简单又营养的紫菜蛋汤做法

  • 紫菜蛋汤

  • 懒人煮饭，新学者的起点汤。今天给大家分享紫菜蛋汤用料紫菜半张鸡蛋1个香油1勺盐半勺生姜3-4片香菜5根葱2根虾米1两（手抓一小撮）黑、白胡椒半小勺鸡精半小勺紫菜蛋汤的做法备菜记得生姜、虾米加水放在锅里热水滚炖。热水的时间打一个鸡蛋。这步最关键！！！！！水热了放盐适量、黑胡椒...
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