![「 西蓝花鸡肝泥 」的做法步骤及图解,美味正宗的「 西蓝花鸡肝泥 」做法]( "「 西蓝花鸡肝泥 」的做法步骤及图解,美味正宗的「 西蓝花鸡肝泥 」做法")
- 用料西兰花2朵胚芽米适量鸡肝20克亚麻籽油适量【 西蓝花鸡肝泥】的做法123456小贴士【哆美美的小妙招】 ❤营养性贫血在宝宝中并不少见，既与生长发育过快有关，也与喂养不当有关系。母乳或牛乳的含铁量都不算高，并且牛奶中的铁不容易被人体吸收和利用。如果没有适当地添加...
- 26970
![西蓝花鸡蛋羹的详细做法大全,简单又营养的西蓝花鸡蛋羹做法]( "西蓝花鸡蛋羹的详细做法大全,简单又营养的西蓝花鸡蛋羹做法")
- 爱娃心切……………适合7以上月宝宝辅食用料西兰花一小朵蛋黄一个西蓝花鸡蛋羹的做法一个蛋黄+3次半个鸡蛋壳的清水，搅拌均匀，撇去浮沫西蓝花过一下水切碎把切碎的西蓝花放入蛋黄液里，搅拌均匀包上保鲜膜，扎小洞，放锅里蒸8分钟（水开的情况下）入口即化开吃吧...
- 7266
![简单易学的西兰花鸡肝泥美食做法]( "简单易学的西兰花鸡肝泥美食做法")
- 西兰花鸡肝泥推荐月龄：8个月+鸡肝中含有丰富的钙、铁、锌、硒和维生素A等营养元素，其中铁含量高达9.6mg/100g，是非常不错的补铁食物。此外，鸡肝中维生素A的含量也非常丰富，适量添加能保护宝宝视力，预防夜盲症。鸡肝一般很少有单卖的，大多都是整鸡买来才有个鸡肝，很多家庭都会丢掉...
- 10824
![西蓝花土豆泥——懒人菜的做法步骤及图解,美味正宗的西蓝花土豆泥——懒人菜做法]( "西蓝花土豆泥——懒人菜的做法步骤及图解,美味正宗的西蓝花土豆泥——懒人菜做法")
- 这是我碰巧在飞机上看到的一道菜谱，就学到了这个土豆泥的做法，当然，原本人家是加了丰富的鸡腿。我就把这个改良为一个口蘑烩菜浇汁，加一点点肉添个荤吧（捂脸）用料土豆3个玉米1个西蓝花1个，花部分用不完口蘑红椒小米辣鸡腿肉可以提前腌制蒜片盐西蓝花土豆泥——懒人菜的做法是呀...
- 19938
![简单易学的西蓝花猪肝粒粒面美食做法]( "简单易学的西蓝花猪肝粒粒面美食做法")
- 八个月宝贝的晚餐😋😋西蓝花超有营养，绿绿的看着就健康有食欲，我几乎每天都做给宝贝吃~猪肝可以给宝宝补铁~猪肝粉是我提前做好的成品，具体做法我之后上传💙粒粒面是店里买的成品哦~P.S.具体步骤比较简单，我比较懒没有拍照片，只拍了成品，大家凑合看吧🤣用料猪肝粉一小勺西蓝花...
- 23539
![西蓝花胡萝卜泥(辅食)的做法步骤及图解,美味正宗的西蓝花胡萝卜泥(辅食)做法]( "西蓝花胡萝卜泥(辅食)的做法步骤及图解,美味正宗的西蓝花胡萝卜泥(辅食)做法")
- 西蓝花7个多月就给吃了现在8个月12天，今天吃西蓝花胡萝卜牛肉泥+芝麻核桃酱用料胡萝卜一小段西兰花3朵西蓝花胡萝卜泥(辅食)的做法西蓝花切开，盐水泡30分钟冲洗干净水烧开，放入西蓝花煮熟，5分钟左右胡萝卜煮熟，讲究的可以放锅里用婴儿食用油煸炒一下再煮熟放入搅拌机，加点煮的...
- 13779
![简单易学的西蓝花鸡肝泥美食做法]( "简单易学的西蓝花鸡肝泥美食做法")
- 西兰花鸡肝泥推荐月龄：8个月+想学辅食的宝妈可以加我微信每天都有分享宝宝辅食QAlili147258鸡肝中含有丰富的钙、铁、锌、硒和维生素A等营养元素，其中铁含量高达9.6mg/100g，是非常不错的补铁食物。此外，鸡肝中维生素A的含量也非常丰富，适量添加能保护宝宝视力，预防夜盲症。鸡肝...
- 29852
![「元妈辅食」8m+补血西蓝花猪肝泥的做法步骤及图解,美味正宗的「元妈辅食」8m+补血西蓝花猪肝泥做法]( "「元妈辅食」8m+补血西蓝花猪肝泥的做法步骤及图解,美味正宗的「元妈辅食」8m+补血西蓝花猪肝泥做法")
- 小宝宝身体里的铁主要来自于母体，仅能维持4-6个月，而且母乳中的铁含量也较少。因此6个月以后的宝宝开始添加辅食后，就要重视补铁，预防缺铁性贫血了。今天推荐一道大宝二宝补铁的辅食，西蓝花猪肝泥。食物中铁含量较高的除了之前介绍的鸡蛋黄外，就是动物肝脏。不仅铁含量高并且便...
- 28931
![西蓝花胡萝卜鳕鱼泥的做法步骤及图解,美味正宗的西蓝花胡萝卜鳕鱼泥做法]( "西蓝花胡萝卜鳕鱼泥的做法步骤及图解,美味正宗的西蓝花胡萝卜鳕鱼泥做法")
- 收了一个飞利浦辅食机，开菜谱做给没长牙の老二吃糊糊，菜谱分量是我儿吃的量，小胃口的宝宝酌情减量用料西蓝花一朵胡萝卜1/3根鳕鱼20克姜一片婴儿米粉若干西蓝花胡萝卜鳕鱼泥的做法所有材料洗净，胡萝卜去皮胡萝卜切片，西蓝花掰成小块，鳕鱼切块所有材料进辅食机，在辅食机里加200ml...
- 9691
![西蓝花泥的做法和图解 好吃的西蓝花泥家常做法]( "西蓝花泥的做法和图解 好吃的西蓝花泥家常做法")
- 用料西兰花2朵西蓝花泥的做法准备洗净的西蓝花，研磨碗，小勺，晒网西兰花切成小朵，放入锅中煮至熟透把煮好的西兰花放入筛网研磨细腻研磨勺子刮取筛网背面的西兰花泥加一点点白开水，根据宝宝的实际情况调整浓稠度完成小贴士营养功效&注意事项西兰花中的营养成分，不仅含量高，而...
- 22357
![蒜泥西蓝花的做法和图解 好吃的蒜泥西蓝花家常做法]( "蒜泥西蓝花的做法和图解 好吃的蒜泥西蓝花家常做法")
- 用料西兰花1棵胡萝卜半根姜两片蒜末5瓣糖一丢丢盐适量蚝油1勺蒜泥西蓝花的做法西蓝花洗净切小朵，胡萝卜对半剖开斜刀切片，蒜切末，姜两片锅里放油，油热放蒜末，姜片，炒香放西蓝花和胡萝卜，依次放盐，糖，蚝油，放一点开水，翻炒一会儿到西蓝花熟。关火出锅...
- 7285
![6M+宝宝辅食「西蓝花泥」的做法步骤及图解,美味正宗的6M+宝宝辅食「西蓝花泥」做法]( "6M+宝宝辅食「西蓝花泥」的做法步骤及图解,美味正宗的6M+宝宝辅食「西蓝花泥」做法")
- 用料西兰花2小朵温开水适量小皮米粉1勺核桃油2滴6M+宝宝辅食【西蓝花泥】的做法1.取部分西蓝花，冲洗干净。2.用淡盐水浸泡10分钟，再用清水冲洗干净。（作用：去除残留农药）3.切除西蓝花枝的部分。（作用：易消化）4.锅里的水烧开后，放入切好的西蓝花，中火开盖悼水2分钟。（作用：去草酸。不...
- 16995
![西蓝花泥 ？？好吃的烹饪方法 西蓝花泥 ？？的地道做法和步骤]( "西蓝花泥 ？？好吃的烹饪方法 西蓝花泥 ？？的地道做法和步骤")
- 用料西兰花1朵水500ml西蓝花泥？？的做法切洗干净后，倒水位有点高，开水龙头去一些水我一般只保持最低水位500ml15分钟后，开水龙头好绿😥😥和勺子撞色咯，哈哈哈小贴士因为蔬菜水分比较大，所以会稀一点如果后面冷冻后还有再加热会变稠哦...
- 21917
![鸡肝泥的做法和图解 好吃的鸡肝泥家常做法]( "鸡肝泥的做法和图解 好吃的鸡肝泥家常做法")
- 鸡肝中含有丰富的蛋白质、钙、磷、锌、维生素A、B族维生素，且含铁量大，也是宝宝补铁最常用的食物；鸡肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，能保护宝宝眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。鸡肝还能补充维生素B2，它是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分，在细胞增...
- 19174
![鸡汁西蓝花的做法和图解 好吃的鸡汁西蓝花家常做法]( "鸡汁西蓝花的做法和图解 好吃的鸡汁西蓝花家常做法")
- 用料西蓝花🥦半个。菌鲍菇一个。胡萝卜半根太太乐鲜鸡汁鸡汁西蓝花的做法西蓝花焯水。放一点点盐。这样西蓝花颜色好看倒入5-10克倒入橄榄油10克炒一下后放入鲜鸡汁小贴士不要在放盐。...
- 14639
![宝宝辅食：西蓝花泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：西蓝花泥做法]( "宝宝辅食：西蓝花泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：西蓝花泥做法")
- 绿色蔬菜有营养用料西蓝花一小朵宝宝辅食：西蓝花泥的做法去西蓝花一小朵，洗干净，掰开放辅食锅里煮熟，大概5-8分钟就好了捞出放入研磨碗，适量加入水用研磨棒研磨成泥装小宝宝吃需要过筛，泥更细腻成功，就等宝宝醒来加米粉喽小贴士蔬菜泥最好每天新做...
- 20357
![西葫芦香菇鸡肝泥米粉的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦香菇鸡肝泥米粉做法]( "西葫芦香菇鸡肝泥米粉的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦香菇鸡肝泥米粉做法")
- 用料西葫芦适量香菇一朵鸡肝一个米粉适量西葫芦香菇鸡肝泥米粉的做法鸡肝洗好，用热水汆一下.然后放入锅中加姜片葱白煮熟。没有放盐。小宝宝吃还是不要放的好。把西葫芦香菇放锅上蒸熟。把西葫芦香菇鸡肝搅打成泥。放入米粉就好了。...
- 25934
![辅食记-西蓝花米粉泥的做法步骤及图解,美味正宗的辅食记-西蓝花米粉泥做法]( "辅食记-西蓝花米粉泥的做法步骤及图解,美味正宗的辅食记-西蓝花米粉泥做法")
- 用料西蓝花适量米粉一勺小皮水45ml辅食记-西蓝花米粉泥的做法取适量西蓝花洗净倒入烧熟的水里煮2-3分钟取出切碎倒入料理机打2-3秒，打的时候要加水倒入米粉里就在西蓝花米粉泥啦...
- 22949
![宝宝辅食-西蓝花泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-西蓝花泥做法]( "宝宝辅食-西蓝花泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-西蓝花泥做法")
- 宝宝添加辅食啦！！！六个月泥状物为主。用料西兰花3朵料理棒，破壁机，辅食机都可以用宝宝辅食-西蓝花泥的做法洗净，浸泡十几分钟，去掉农残。。水烧开放入煮约三四分钟，熟了就行，捞出。熟了。。用料理棒打泥。加一点点饮用水打，不然打不动，加点烫菜的汤水也可以的。就可以了。。。。。加...
- 22558
![宝宝辅食西蓝花鸡肝的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食西蓝花鸡肝做法]( "宝宝辅食西蓝花鸡肝的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食西蓝花鸡肝做法")
- 8-9个月宝宝辅食用料西蓝花六朵鸡肝一片生姜五片宝宝辅食西蓝花鸡肝的做法鸡肝冷水泡半小时一小时左右，期间换换水西蓝花用盐水泡五分钟左右洗一下，用清水多冲几遍。西蓝花清水煮熟鸡肝加姜片冷水下锅大火煮熟，不停的用勺子撇浮沫。料理机加鸡肝西蓝花打成泥。小贴士西蓝花...
- 24252
![鲍鱼猪脚蒜泥西蓝花的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼猪脚蒜泥西蓝花做法]( "鲍鱼猪脚蒜泥西蓝花的做法步骤及图解,美味正宗的鲍鱼猪脚蒜泥西蓝花做法")
- 用料鲍鱼10只猪脚一半西蓝花一个鲍鱼猪脚蒜泥西蓝花的做法猪脚买回来后浸掉血水，约一小时后捞出沥干备用！鲍鱼买回后，用刷子刷干净，划好备用倒油爆炒，爆干后油倒出，尽量倒完（喜欢吃油腻的可以不倒完）。倒入鲍鱼一起翻炒，放料酒，老抽炒出香味！倒入砂钵放水水超过猪脚西蓝花烫水备用！猪...
- 13680
![西蓝花鸡蛋饼的详细做法大全,简单又营养的西蓝花鸡蛋饼做法]( "西蓝花鸡蛋饼的详细做法大全,简单又营养的西蓝花鸡蛋饼做法")
- 像把绿色的森林吃进身体里，身体里长出一片郁郁葱葱的森林用料鸡蛋个西兰花朵西蓝花鸡蛋饼的做法哒啷...
- 20169
![鸡蛋西蓝花的做法和图解 好吃的鸡蛋西蓝花家常做法]( "鸡蛋西蓝花的做法和图解 好吃的鸡蛋西蓝花家常做法")
- 终于有机会让这道菜上榜啦！西蓝花可以抗癌，水煮不热气，淋上鸡蛋花，家里的小朋友很喜欢吃哦！用料西兰花2朵鸡蛋2个蒜蓉5瓣鸡蛋西蓝花的做法西蓝花切开一小块一小块，洗干净。煮开水，倒点油进去，放点盐，倒进西蓝花，水煮，煮熟即可捞出来。西蓝花捞出来，摆好。放油盐爆炒蒜蓉，大概十秒左右...
- 19139
![鸡片西蓝花的做法和图解 好吃的鸡片西蓝花家常做法]( "鸡片西蓝花的做法和图解 好吃的鸡片西蓝花家常做法")
- 当只有你一个人的时候，或许寂静万分，空气要凝固一样。烹饪，不会辜负你的期许。丰富的食材，在你的手下，会给你带来惊喜。当美味做成时，与味觉碰撞，妙不可言。不紧不慢，愿你在烹饪中去寻找生活的点滴意义。（一枚学生小白，若有不足之处，恳请赐教🙆🏻♂️）用料料酒三勺生抽两勺盐3克鸡精...
- 18099
![西蓝花鸡汤的做法和图解 好吃的西蓝花鸡汤家常做法]( "西蓝花鸡汤的做法和图解 好吃的西蓝花鸡汤家常做法")
- 家常滋补汤用料西蓝花150克胡萝卜50克水发黑木耳50克鸡1/2只玉米粒40克盐适量料酒适量姜片适量葱段适量西蓝花鸡汤的做法西蓝花、胡萝卜洗净切块；玉米粒洗净；水发黑木耳洗净，撕成朵。鸡洗净切块，入沸水中焯水去血水。煲锅中倒入清水煮沸，加鸡肉块、姜片、葱段、料酒改小火煲约...
- 13152
烹调屋
