当前位置：烹调屋 >

西兰花排骨汤的做法食谱

简单易学的西兰花排骨汤美食做法

  • 西兰花排骨汤

  • 用料西兰花1朵排骨200克鸡蛋1个木耳10朵盐少许味精少许西兰花排骨汤的做法1，排骨灼水，西兰花灼水，木耳灼水。鸡蛋炒一下。2，排骨和木耳一起炖40分钟后，加盐，放西兰花和鸡蛋一起再煮8分钟左右，再放味精。...
  • 21142
宝宝排骨山药西兰花面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝排骨山药西兰花面做法

  • 宝宝排骨山药西兰花面

  • 做面特难，尤其是汤要做出味道，基本我会选择排骨和玉米作为底汤，或者番茄蛋黄汤。用料排骨5块玉米小段山药适量西兰花一朵胡萝卜一段卡通面适量可根据宝宝吃的作为调整宝宝排骨山药西兰花面的做法准备食材：1.姜2片；2.山药削皮洗干净切片；3.胡萝卜削皮洗干净切段4.玉米一段分四块...
  • 9717
西兰花汤的做法和图解 好吃的西兰花汤家常做法

  • 西兰花汤

  • 我不爱吃西兰花，可是它又对身体很好，所以煮成汤好接受一点哈哈用料豆浆一杯西兰花一株蒜两瓣高汤或水两碗橄榄油适量盐适量西兰花汤的做法准备材料西兰花的茎和花的部分分开切。蒜切碎。锅里放油，炒香蒜瓣后，先加入西兰花茎的部分炒软炒软后加入高汤或水，煮五分钟后关火，放凉，入...
  • 12381
上汤西兰花的详细做法大全,简单又营养的上汤西兰花做法

  • 上汤西兰花

  • 🥦是一种对身体健康极其有益的食材，它的营养非常丰富🥐被誉为“蔬菜皇冠”😉它的营养成份位居同类蔬菜之首，富含蛋白质、糖、脂肪、维生素和🥕素等等😊尤其它还含有抗氧化防癌症的微量元素，可预防减少相当疾病发病几率🧐今天与大家分享的是一个西兰花热吃的做法😊只需进行少...
  • 7457
番茄西兰花豆腐排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄西兰花豆腐排骨汤做法

  • 番茄西兰花豆腐排骨汤

  • 小孩喜欢吃烧排骨，我一般就是把排骨炖一下再来烧，这样比较软糯，也可以喝点排骨汤，一举两得😉（大家也可以不用排骨，就素汤用这几样菜也是很好喝的哟）用料豆腐一块西红柿一个西兰花几朵排骨少许番茄西兰花豆腐排骨汤的做法豆腐，番茄切小块（之前忘了拍照就下锅了😊）西兰花焯水备用小贴...
  • 21799
小美洗水果／洗排骨／洗西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的小美洗水果／洗排骨／洗西兰花做法

  • 小美洗水果／洗排骨／洗西兰花

  • 一定要装在网锅里哦，这下连果蔬机都省了，哈哈洗排骨（只加水），洗西兰花，同样实用用料水淹到水果盐（可选）1茶匙小苏打（可选）1克小美洗水果／洗排骨／洗西兰花的做法网锅放入主锅，装入不超过max的水果，加水淹没水果，盐和小苏打可选网锅卡口左右转动卡到主锅把手处设定5分钟／50度／速度4如果洗成...
  • 27520
养生西兰花排骨砂锅的做法步骤及图解,美味正宗的养生西兰花排骨砂锅做法

  • 养生西兰花排骨砂锅

  • 妈妈生病了，下周要化疗，可是25的我连饭都不会做😧于是开始了学习的第一弹💪用料西兰花1朵铁棍山药2条胡萝卜1个排骨1斤姜5片葱1条盐1勺养生西兰花排骨砂锅的做法水煮开后，将排骨焯下，同切段的葱和切片的生姜放入高压锅20分钟。同时将切好的西兰花、胡萝卜放入沸水中焯～时间我...
  • 17924
新西兰花胶响螺片排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的新西兰花胶响螺片排骨汤做法

  • 新西兰花胶响螺片排骨汤

  • 响螺含有丰富的蛋白质、矿物质、无机盐、维生素等营养，煲汤口感鲜美清甜，口感有点类似鲍鱼，具有滋阴固肾、健脾开胃、补血养颜的功效，一般人群都适合食用。同时搭配滋阴的淮山和玉竹，养心安神、润肺止咳的百合和莲子，滋养肺胃的玉竹，强肾补气、滋阴养血的蜜枣，使得一碗汤口感层次...
  • 26921
马蹄排骨新西兰花胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的马蹄排骨新西兰花胶汤做法

  • 马蹄排骨新西兰花胶汤

  • 马蹄（也叫荸荠）外衣黑褐色，果肉白白嫩嫩、味甜多汁，又富含黏液，具有生津止渴的作用；也能帮助清除胸中烦闷，缓解热病津伤口渴。另外，马蹄还能清肺热、降低血压、促进骨骼发育，而且多吃马蹄可以抑制流脑、流感病毒。但是马蹄性寒，所以不适合慢性久咳的支气管炎患者来吃，对于脾胃虚寒、...
  • 31860
新西兰鲨鱼软骨花菇红萝卜排骨粥的做法步骤及图解,美味正宗的新西兰鲨鱼软骨花菇红萝卜排骨粥做法

  • 新西兰鲨鱼软骨花菇红萝卜排骨粥

  • 最近家里有一大包鲨鱼软骨，又来分享相关食谱。这次是煲粥，营养很丰富，花菇的香味就是天然味精，是整锅粥都变得诱人。用料新西兰鲨鱼软骨4条排骨300克花菇5-6朵红萝卜半根姜2片新西兰鲨鱼软骨花菇红萝卜排骨粥的做法一大包鲨鱼软骨，慢慢吃！对关节和补钙都特别好。产后真的各种关...
  • 26953
西兰花排骨肉玉子烧的做法步骤及图解,美味正宗的西兰花排骨肉玉子烧做法

  • 西兰花排骨肉玉子烧

  • 记录一下给宝宝第一次做的正宗玉子烧用料鸡蛋2个西兰花2小朵奶粉20ml排骨肉若干植物油少许西兰花排骨肉玉子烧的做法准备食材，西兰花🥦焯水取花茸剁碎排骨煮熟拆肉去骨拆肉剁碎，后面一步忘记拍照了，取两个鸡蛋打碗里打散，倒入20ml冲好的奶粉，记住不要打出泡泡，然后把西兰花、肉...
  • 25912
宝宝午餐豆豉蒸排骨西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝午餐豆豉蒸排骨西兰花做法

  • 宝宝午餐豆豉蒸排骨西兰花

  • 西兰花菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维生素C丰富，每100克含88毫克，是菜花的3倍、番茄的4倍。其质地细嫩，味甘鲜美，容易消化，对保护血液有益。配排骨上火蒸，宜烂，味鲜，好消化，颜色丰富，促进食欲。用料宝宝酱油一小勺西...
  • 13080
排骨西兰花的做法和图解 好吃的排骨西兰花家常做法

  • 排骨西兰花

  • 用料西兰花1朵油10克清水500克盐5克排骨1根排骨西兰花的做法排骨用酱油，蚝油，盐，鸡粉，油，淹制几分钟，电饭煲饭时一起放去蒸，这样省时间又方便锅里加水烧开加少许油，下西兰花烫熟西兰花捞起，摆好盘，把蒸好的排骨浇在西兰花上...
  • 16977
土豆排骨新西兰花胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的土豆排骨新西兰花胶汤做法

  • 土豆排骨新西兰花胶汤

  • 功效：促进消化，延缓衰老，补虚强身，滋阴润燥，丰肌泽肤，增强身体抵抗力用料新西兰花胶干货15克土豆2个排骨2块土豆排骨新西兰花胶汤的做法土豆洗净去皮切块；排骨洗净备用；新西兰花胶提前泡发好；将豆块、排骨、花胶一起煲3.5小时，入盐调味即可。小贴士功效：促进消化，延缓衰老，补虚强身，滋...
  • 32245
简单易学的干锅排骨西兰花美食做法

  • 干锅排骨西兰花

  • 用料西兰花1朵蚝油半勺味极鲜酱油一勺皇城老妈干锅底料1袋桥头牛油火锅底料小孩巴掌大一块葱2根花椒5、6粒迷迭香少许孜然少许西红柿2个干锅排骨西兰花的做法冷水加姜片和几粒花椒，再加入排骨煮开到煮出血沫，将排骨夹出冲洗。干锅焙烤花椒后加入冷油，桥头火锅底料，待底料融化...
  • 9084
西兰花猪排的做法和图解 好吃的西兰花猪排家常做法

  • 西兰花猪排

  • 用料西兰花1只猪排两片盐西兰花猪排的做法煎煎猪排切块西兰花切块炒猪排块放西兰花炒3分钟...
  • 20066
新西兰鲨鱼软骨红萝卜菜干排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的新西兰鲨鱼软骨红萝卜菜干排骨汤做法

  • 新西兰鲨鱼软骨红萝卜菜干排骨汤

  • 新西兰鲨鱼软骨是很好的滋补食材，口感Q弹，加入汤中，非常鲜美，在新西兰其实有很多食品类的保健品都含有鲨鱼软骨的，它对我们的关节组织磨损有很好的修复作用并且补钙也很好。在当地医生一般也会建议给老人小孩吃，对关节和补钙都很好。用料新西兰鲨鱼软骨4条条排骨300克红萝卜一...
  • 29414
西兰花浓汤的详细做法大全,简单又营养的西兰花浓汤做法

  • 西兰花浓汤

  • 用西班牙特级初榨橄榄油制作西兰花浓汤，味道浓郁，香气扑鼻。用料西班牙特级初榨橄榄油6勺洋葱1个胡萝卜2根芹菜1束蒜1瓣鸡汤4杯马铃薯2个西兰花1个全麦面粉15克牛奶2杯西兰花浓汤的做法将所有食材切碎。锅中倒入4勺西班牙特级初榨橄榄油。将胡萝卜、洋葱、芹菜、蒜末翻炒一...
  • 27309
家常排骨 西红柿西兰花(西西嘻嘻)的做法步骤及图解,美味正宗的家常排骨 西红柿西兰花(西西嘻嘻)做法
排骨焖饭 辣白菜汤 蒜蓉西兰花的做法步骤及图解,美味正宗的排骨焖饭 辣白菜汤 蒜蓉西兰花做法

  • 排骨焖饭 辣白菜汤 蒜蓉西兰花

  • 用料排骨土豆胡萝卜玉米粒豌豆辣白菜牛上脑鸡蛋西兰花排骨焖饭辣白菜汤蒜蓉西兰花的做法排骨小块提前煮40min煮排骨的汤泡米20min洋葱大蒜爆香土豆胡萝卜豌豆玉米粒炒香黑胡椒下排骨生抽老抽蚝油盐牛肉粉开锅搅和搅和小火米把汤吸光后盖盖焖15min关火焖15min葱姜蒜炒香辣...
  • 30786
新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤做法

  • 新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤

  • 功效：清热解暑 除湿利尿 养心护肾 益气除烦 促进消化消脂减肥 滋养皮肤 增强体质用料新西兰花胶30克冬瓜200克排骨150克黄豆80克新西兰花胶黄豆冬瓜排骨汤的做法 新西兰花胶提前泡发好，切小块备用；黄豆提前侵泡3小时；冬瓜去皮洗净、切小块备用 ；排骨洗净后和黄豆、冬...
  • 27331
简单易学的腊排骨西兰花粥美食做法

  • 腊排骨西兰花粥

  • 选腊排骨最大的优点就是不用腌制，省时又不费力，也不用加入特别的调料，就能煮的很好吃。用料排骨300克西兰花2朵大米150克盐少许腊排骨西兰花粥的做法腊排骨洗净，放入锅中，加入少许开水，煮沸捞出，沥干。大米淘洗干净后寖泡半小时。西兰花洗净焯一下。将大米、排骨放入电饭锅，加入...
  • 14344
西兰花小排的做法和图解 好吃的西兰花小排家常做法

  • 西兰花小排

  • 用料小排西兰花蒜末盐鸡精水淀粉西兰花小排的做法小排还是按原来的方法腌制好西兰花洗净后沸水中（加1小勺盐）焯一下至6、7分熟，冷水冲凉，沥干水份油锅中爆香蒜末，倒入西兰花翻炒一会儿，加适量盐和2大勺水，盖上锅盖大火煮开后，加鸡精拌匀，并用水淀粉勾下芡即可装盘小排放入盘（或大些...
  • 11532
牛排西兰花的做法和图解 好吃的牛排西兰花家常做法

  • 牛排西兰花

  • 懒人必备牛排比方便面还方便用料超市腌制牛排一块西兰花80g大蒜2瓣牛排西兰花的做法西兰花热水抄一下，取出沥干。剁蒜蓉，油煎，下西兰花同炒，取出摆盘。取出腌制好的牛排，正面反面各中火一分钟，取出装盘。done！...
  • 10079
高山紫萝卜排骨新西兰花胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的高山紫萝卜排骨新西兰花胶汤做法

  • 高山紫萝卜排骨新西兰花胶汤

  • 紫萝卜还有一个名字叫：水果萝卜，因为洗刷干净后可以直接当水果咬着吃，特别有萝卜味儿。紫萝卜紫皮黄心，吃在嘴里嘎嘣甜！清洗出来更紫得漂亮、诱人。很多人说紫萝卜能吃出小时候的胡萝卜味道，很甜，味道干净清爽。高山上天生天养的果蔬完全无需农药化肥，除了保留了胡萝卜原有的营养...
  • 29392

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接