![鳗鱼饭「简单易学」的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鱼饭「简单易学」做法]( "鳗鱼饭「简单易学」的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鱼饭「简单易学」做法")
- 大块的鳗鱼吃起来过瘾极了，自己在家做，一条鳗鱼相当于外面的好几份。用料鳗鱼1条味啉适量清酒适量糖适量芝麻适量生抽适量鳗鱼饭【简单易学】的做法超市购买的可以直接帮忙宰杀好，回来清洗干净即可。之前78元一条，现在98元一条了。一条去内脏有800g左右。清洗干净。鳗鱼也有...
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![简易焖鳗鱼的做法和图解 好吃的简易焖鳗鱼家常做法]( "简易焖鳗鱼的做法和图解 好吃的简易焖鳗鱼家常做法")
- 用料鳗鱼1条姜适量葱适量蒜适量小米辣半根料酒2勺酱油1勺蚝油1勺白砂糖/绵白糖半勺陈醋1勺白酒1勺简易焖鳗鱼的做法鳗鱼化冻，切成N个差不多长的小段，1勺料酒+1勺白酒+1小勺盐，一起放大碗里腌制30分钟。半勺糖+1勺料酒+1勺蚝油+1勺醋+半根小米辣+2勺清水，放一起调汁备用。起油...
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![简单易学的简单易做鳗鱼炒饭美食做法]( "简单易学的简单易做鳗鱼炒饭美食做法")
- 我和先生都是鳗鱼狂热爱好者，然而三岁儿子也和我们一样。餐厅里的鳗鱼真的太少了，自从实现了鳗鱼自由，一条大鳗鱼三个人解决不成问题。一条鳗鱼做了鳗鱼炒饭和鳗鱼饭。完美👌巨大鳗鱼饭的链接🔗按这里：用料鳗鱼1/3条虾20只越光米3碗胡萝卜半根洋葱半个西兰花半个鸡蛋2个紫菜...
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![简易鳗鱼饭的做法和图解 好吃的简易鳗鱼饭家常做法]( "简易鳗鱼饭的做法和图解 好吃的简易鳗鱼饭家常做法")
- 食材都是现成的，简单美味！用料日式照烧鳗鱼1块西兰花随意米饭1碗日式芥末，淡味增，姜丝简易鳗鱼饭的做法蒸米饭，关火后焖一会儿更好吃在焖好的米饭上撒上姜丝，鳗鱼，在碗边放入西兰花，再次开大火蒸5分钟左右，关火，再焖大概10分钟左右就好了。小贴士可以用青芥末和味淋调些酱汁，出锅时...
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![简单易学的做法和图解 好吃的简单易学家常做法]( "简单易学的做法和图解 好吃的简单易学家常做法")
- 用料西葫芦一个鸡蛋两个面粉100克盐适量水适量简单易学的做法烙至两面金黄即可1.把西葫芦切成细丝放入盆中，2.放入适量的盐3.打入两个鸡蛋再放如适量的面粉4.放入适量的水，面糊成流水状也不要太稀5.打开电饼铛倒入食用油，油烧热以后把面糊抹匀，两面烙至金黄即可小贴士油和西...
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![日式烤鳗鱼 鳗鱼饭（超简单 超好吃）的做法步骤及图解,美味正宗的日式烤鳗鱼 鳗鱼饭（超简单 超好吃）做法]( "日式烤鳗鱼 鳗鱼饭（超简单 超好吃）的做法步骤及图解,美味正宗的日式烤鳗鱼 鳗鱼饭（超简单 超好吃）做法")
- 小时候没什么动画片可看，经常看看机器猫，因而对鳗鱼饭早早心生向往。碰巧买了海鳗鱼，学习了多种版本的鳗鱼饭做法，形成了这一种更加适合家庭做的简单版本，以后可以自己做鳗鱼饭给自己吃了！用料海鳗鱼适量清酒8勺酱油8勺味淋8勺蜂蜜1勺米饭适量日式烤鳗鱼鳗鱼饭（超简单超好吃）的做...
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![简单易上手的清蒸鳗鱼的做法步骤及图解,美味正宗的简单易上手的清蒸鳗鱼做法]( "简单易上手的清蒸鳗鱼的做法步骤及图解,美味正宗的简单易上手的清蒸鳗鱼做法")
- 鳗鱼味道鲜美，相信很多人都特别喜欢吃，鳗鱼的做法也有很多，像我平时吃得比较多的就是清蒸鳗鱼，毕竟是广东人嘛，还是比较追求海鲜的原汁原味，再者，做法也方便。不过个人的喜好不同，只要喜欢吃就行了。今天我跟大家介绍的就是简单易上手的清蒸鳗鱼啦。用料用料：鳗鱼一条、姜葱适量、...
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![简单易学的简易版鳗鱼饭美食做法]( "简单易学的简易版鳗鱼饭美食做法")
- 喜欢日式料理，当然鳗鱼是其中之一。记得曾经跑去名古屋吃了鳗鱼饭，念念不忘。很愚蠢的花了将近一千大洋点了一人份大全套，三人三个大全套。总之，自己做的这一份，真心不比那个差！我又骄傲🦚啦……但确实是实话……用料半成品烤鳗鱼半条鸡蛋2个米饭2碗耗油1勺白沙糖1小勺清水1碗（1...
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![简单易学的简易版（鳗鱼饭）美食做法]( "简单易学的简易版（鳗鱼饭）美食做法")
- 鳗鲡鱼的营养价值1、鳗鱼富含维生素A和维生素E，含量分别是普通鱼类的60倍和9倍。其中维生素A为牛肉的100倍、猪肉的300倍以上。其他维生素如维生素B1、维生素B2含量同样很丰富。2、鳗鱼肉含有丰富的优质蛋白和各种人体必需的氨基酸。其中所含的磷脂，为脑细胞不可缺少的营养...
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![简单易学的鲍鱼捞饭的做法步骤及图解,美味正宗的简单易学的鲍鱼捞饭做法]( "简单易学的鲍鱼捞饭的做法步骤及图解,美味正宗的简单易学的鲍鱼捞饭做法")
- 用料鲍鱼6只米饭1碗鲍鱼汁1勺料酒2勺姜4片葱半根冰糖10克淀粉半勺菜心6根简单易学的鲍鱼捞饭的做法准备材料，鲍鱼清洗一下，抠出内脏。米饭闷上。配菜准备好，西兰花，菜心，油菜都可以，喜欢吃什么就用什么。用开水把配菜和鲍鱼焯一下，备用。姜切片，葱切段。热锅冷油，下葱和姜。葱姜变...
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![简易版日式鳗鱼盖饭便当的做法步骤及图解,美味正宗的简易版日式鳗鱼盖饭便当做法]( "简易版日式鳗鱼盖饭便当的做法步骤及图解,美味正宗的简易版日式鳗鱼盖饭便当做法")
- 简易版用料鸡蛋2只鳗鱼一罐黄瓜半根白芝麻少许用于装饰火腿肠一根菜头或其他酱菜少许杂粮米饭一小碗波力即食海苔一小片盐少许简易版日式鳗鱼盖饭便当的做法煮米饭，最后取杂粮米饭一小碗即可打散鸡蛋，加入少许盐和少许水，搅拌均匀，热锅倒入油，煎成鸡蛋皮，厚薄都可以，尽量保证形...
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![简单易学「红烧鱼」的做法步骤及图解,美味正宗的简单易学「红烧鱼」做法]( "简单易学「红烧鱼」的做法步骤及图解,美味正宗的简单易学「红烧鱼」做法")
- 用料鱼2条姜1片葱1根料酒5勺盐适量克酱油3勺小红椒2个蒜4瓣简单易学【红烧鱼】的做法鱼正反面改3刀晾干备用，准备好葱姜蒜辣。锅里倒油，放入鱼，两面煎至金黄倒入料酒淋在鱼身上，放盐，再放入葱姜蒜辣。倒入一碗水，没过鱼身，转大火收汁。收汁关火，装盘。...
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![我做过的简单鳗鱼饭的做法步骤及图解,美味正宗的我做过的简单鳗鱼饭做法]( "我做过的简单鳗鱼饭的做法步骤及图解,美味正宗的我做过的简单鳗鱼饭做法")
- 简单鳗鱼饭经常做，集合一下用料鳗鱼一块鸡蛋1个小菜水果我做过的简单鳗鱼饭的做法搭配西兰花、樱桃、蓝莓搭配牛油果、樱桃搭配牛油果、樱桃、青提搭配毛豆、樱桃、青提搭配西兰花、芒果、蓝莓、樱桃搭配秋葵、沙拉、芒果、蓝莓搭配西兰花、无花果搭配西兰花、冬枣搭配秋...
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![简单易学の鲍鱼捞饭的做法步骤及图解,美味正宗的简单易学の鲍鱼捞饭做法]( "简单易学の鲍鱼捞饭的做法步骤及图解,美味正宗的简单易学の鲍鱼捞饭做法")
- 用料鲍鱼（我做的是两人份，一人份鲍鱼和其他食材都减半）10只西兰花适量香菇8朵蚝油2勺生抽3勺糖1勺料酒1勺胡椒粉1勺水淀粉（我用的红薯淀粉）适量蒜3瓣米饭2碗水半碗简单易学の鲍鱼捞饭的做法西兰花焯水香菇焯水鲍鱼去内脏处理好（我是提前煮熟了）大蒜切碎锅中放少许底油，加入蒜末爆...
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![酸菜鱼(简单易学)的做法步骤及图解,美味正宗的酸菜鱼(简单易学)做法]( "酸菜鱼(简单易学)的做法步骤及图解,美味正宗的酸菜鱼(简单易学)做法")
- 用料草鱼1条酸菜1包料酒3勺食用油适量酸菜鱼(简单易学)的做法大润发买的酸菜包，有腌鱼包，调料包，酸菜包三种市场买的新鲜草鱼，片片，洗干净加入腌鱼包，料酒腌制15分钟热锅起油，油比平时炒菜多一些，倒入酸菜包炒出香味，大概两到三分钟加入适量开水，下鱼头，鱼骨煮三分钟，加入调料包，搅拌...
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![鳗鱼炒饭（超级简单）的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鱼炒饭（超级简单）做法]( "鳗鱼炒饭（超级简单）的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鱼炒饭（超级简单）做法")
- 用料鳗鱼0.4条鸡蛋1个米饭1碗盐适量胡椒粉/方便面调料适量香肠1根拳头母1只杂蔬丁适量鳗鱼炒饭（超级简单）的做法1.米饭隔夜冷藏2.拿出冷藏好的米饭，打颗鸡蛋，撒上方便面调料，拌匀3.拳头母、香肠、鳗鱼等自己喜欢的配料都切丁4.热锅5.炒这些丁6炒得差不多了，倒入米饭，继续炒7.炒...
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![什蔬鳗鱼饭（简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的什蔬鳗鱼饭（简易版）做法]( "什蔬鳗鱼饭（简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的什蔬鳗鱼饭（简易版）做法")
- 用料鳗鲡堂蒲烧鳗鱼段100克鸡蛋1个玉米粒少许青豆少许胡萝卜1小段白芝麻少许海苔少许蚝油少许生抽少许糖少许清酒少许米饭一碗菠菜5棵什蔬鳗鱼饭（简易版）的做法拿出鳗鲡堂的鳗鱼段解冻青豆，玉米粒，胡萝卜，菠菜焯水，鸡蛋打散，鳗鱼段解冻备用。炒蛋放少许盐和黑胡椒，炒锅放少许油把...
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![简单美味🎉鳗鱼泡饭的做法步骤及图解,美味正宗的简单美味🎉鳗鱼泡饭做法]( "简单美味🎉鳗鱼泡饭的做法步骤及图解,美味正宗的简单美味🎉鳗鱼泡饭做法")
- 上海有一家很有名的日式居酒屋，老公特别喜欢他家的鳗鱼泡饭。是上海小囡喜欢的甜甜鲜鲜的味道，在上海湿冷的冬夜里来上一碗美味的泡饭别说有多舒服了。刚好在日本超市买到了蒲烧鳗鱼，回家尝试着复制了一下，没想到意外的简单，味道更是不输店里的哦～用料蒲烧鳗鱼半条饭1碗水2碗鸡...
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![简单易学的简易 鳗鱼饭美食做法]( "简单易学的简易 鳗鱼饭美食做法")
- “简易鳗鱼饭”这篇菜谱出自于动漫《幸腹涂鸦》用料鳗鱼简易鳗鱼饭的做法将鳗鱼涂上酱汁后用锡纸包裹后烤熟再放在米饭上浇上剩余的酱汁撒上花椒...
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![鳗鱼饭(简易电饭锅版)的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鱼饭(简易电饭锅版)做法]( "鳗鱼饭(简易电饭锅版)的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鱼饭(简易电饭锅版)做法")
- 4月25日午餐晴天今天的午餐特别简单，不用任何调味就可以做出好吃的鳗鱼饭。吉之岛买的蒲烧鳗鱼，每逢周二会员日特价10元一包。用料蒲烧鳗鱼1包米0.8-1杯芝麻少许鳗鱼饭(简易电饭锅版)的做法米洗好了以后，放适量的水，再把鳗鱼一起放进去，不需要放任何的调味料，跟平时煮饭一样就...
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![简版鳗鱼饭的做法和图解 好吃的简版鳗鱼饭家常做法]( "简版鳗鱼饭的做法和图解 好吃的简版鳗鱼饭家常做法")
- 与其把耐心耗在无不相干的人和事上，不如把你的耐心耗在美食中，享受制作的过程、分享成品快乐。用料鳗鳗鱼一段米饭1碗料酒1勺糖适量蚝油1勺生抽1勺淀粉适量简版鳗鱼饭的做法鳗鱼清洗干净后起骨、切片下锅煎把鳗鱼煎金黄出锅，放入调好的汁（蚝油、生抽、糖、淀粉加水放锅煮浓稠...
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![极简鳗鱼饭的做法和图解 好吃的极简鳗鱼饭家常做法]( "极简鳗鱼饭的做法和图解 好吃的极简鳗鱼饭家常做法")
- 十分钟吃上鳗鱼饭~用料冷冻烤鳗鱼200g极简鳗鱼饭的做法先调鳗鱼汁水：酱油：红糖：料酒=8:2:1:1两个人饭量我用了16平勺水(日常吃饭的不锈钢勺)，其余按比例鳗鱼解冻后冲洗干净表面酱汁，跟上一步的酱汁一起煮，开锅后收汁到适合拌饭的汁量把鳗鱼夹到盘子里，用微波炉加热，这一步是为了...
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![鳗鱼饭（简单随意版）的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鱼饭（简单随意版）做法]( "鳗鱼饭（简单随意版）的做法步骤及图解,美味正宗的鳗鱼饭（简单随意版）做法")
- 最近天气太热啦，毫无食欲。跟着娃看小丸子，看到小丸子想吃鳗鱼那集被妈妈和小丸子暖到了，也想吃了，就来个简单版的吧。材料可替带，配菜可替换。可烤可煎可蒸可微波炉。很随便。用料蒲烧鳗鱼1条味好美照烧酱2勺米饭1碗鳗鱼饭（简单随意版）的做法蒲烧鳗鱼提前解冻。这个汁不够，所以...
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![简单易学的简简单单的鳗鱼饭美食做法]( "简单易学的简简单单的鳗鱼饭美食做法")
- 鳗鱼是北京东郊市场买的，微波炉加热一下，再摆个漂亮的盘，不比外面68一碗的差！用料鳗鱼1条米饭适量鸡蛋1只寿司海苔适量芝麻适量简简单单的鳗鱼饭的做法成品鳗鱼一条，我用了1/3做鳗鱼寿司，2/3做鳗鱼饭。鸡蛋打散，不粘锅加一点点油，火不用太大，把鸡蛋液倒进锅里，轻轻的摇晃，让鸡蛋液布...
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![简易版——日式鳗鱼饭的做法步骤及图解,美味正宗的简易版——日式鳗鱼饭做法]( "简易版——日式鳗鱼饭的做法步骤及图解,美味正宗的简易版——日式鳗鱼饭做法")
- 鳗鱼含丰富的维生素A和维生素E，含量分别是普通鱼类的60倍和9倍。其中维生素A为牛肉的100倍、猪肉的300倍以上。而丰富的维生素A、维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏、恢复精力有很大益处。鳗鱼还含有被俗称为“脑黄金”的DHA及EPA，含量比其他海鲜、肉类均高。而DHA和EPA被...
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烹调屋
