![Skinny Loaded Nachos with Turkey, Beans and Cheese的做法步骤及图解,美味正宗的Skinny Loaded Nachos with Turkey, Beans and Cheese做法]( "Skinny Loaded Nachos with Turkey, Beans and Cheese的做法步骤及图解,美味正宗的Skinny Loaded Nachos with Turkey, Beans and Cheese做法")
- TocelebrateCincoDeMayo,oranyday,enjoytheseloadednachoswithouttheguilt.Wehadthesefordinnerbutthisisalsogreatforlunchorasanappetizer.ThisrecipewasinspiredbyRoccoDispirito'snewbook,NowEatThis.ImadesomeadjustmentstohisoriginalrecipeanditwasDELICIOUS...
- 11098
![低卡健康版芝士焗菠菜 Skinny spinach gratin的做法步骤及图解,美味正宗的低卡健康版芝士焗菠菜 Skinny spinach gratin做法]( "低卡健康版芝士焗菠菜 Skinny spinach gratin的做法步骤及图解,美味正宗的低卡健康版芝士焗菠菜 Skinny spinach gratin做法")
- 温暖香浓的治愈系食物，用来搭配米饭、意面、卷饼等都很不错，1人份热量只有差不多100大卡(!)，同时富含维生素A、钙质和蛋白质。配方是4份的量。营养表见小贴士。用料白洋葱100克菠菜260克无糖杏仁奶（或脱脂奶）一杯（240毫升）帕玛森芝士碎30克低脂（半脱脂）马苏里拉芝士30克普通面粉一...
- 25023
![Skinny Oatmeal Chocolate Chip Cookies的做法步骤及图解,美味正宗的Skinny Oatmeal Chocolate Chip Cookies做法]( "Skinny Oatmeal Chocolate Chip Cookies的做法步骤及图解,美味正宗的Skinny Oatmeal Chocolate Chip Cookies做法")
- 用料速溶燕麦1杯全麦粉3/4杯泡打粉11/2茶匙肉桂粉11/2茶匙粗盐1/2茶匙黄油，融化2汤匙香草精1茶匙大号鸡蛋1只蜂蜜1/2杯黑巧克力豆1/2杯-3/4杯SkinnyOatmealChocolateChipCookies的做法烤箱预热160度，烤盘垫烘焙纸。准备2个碗。一个混合干性材料（巧克力豆除外）。另一个放入黄...
- 11767
![Skinny honey mustard 沙拉酱的做法步骤及图解,美味正宗的Skinny honey mustard 沙拉酱做法]( "Skinny honey mustard 沙拉酱的做法步骤及图解,美味正宗的Skinny honey mustard 沙拉酱做法")
- 受外网健康美食启发，记录自己喜欢的健康口味~用料浓稠酸奶20g枫糖/蜂蜜/代糖1tbsb白醋几滴黄芥末1tsbgarlicsalt撒一点Skinnyhoneymustard沙拉酱的做法碗里铺一层罗马生菜，黄瓜切薄片，小番茄切丁，香蕉切丁，撒入花生碎，撒葱末/洋葱丝，淋上沙拉酱~营养健康美味🌿...
- 17813
![焗烤西葫芦SKINNY ZUCCHINI CASSEROLE的做法步骤及图解,美味正宗的焗烤西葫芦SKINNY ZUCCHINI CASSEROLE做法]( "焗烤西葫芦SKINNY ZUCCHINI CASSEROLE的做法步骤及图解,美味正宗的焗烤西葫芦SKINNY ZUCCHINI CASSEROLE做法")
- Besideszucchinis,youmainlyneed2eggsandalittlecornmealandbreadcrumbs,whichwillhelpthegratedzucchiniholdtogether.via:用料butter½tablespoongratedzucchini3and½cupsbeateneggs2salt½teaspoongroundblackpepper1teaspooncornmeal2tablespoonsbreadcrumbs3tables...
- 24499
![早餐 Skinny French toast的做法步骤及图解,美味正宗的早餐 Skinny French toast做法]( "早餐 Skinny French toast的做法步骤及图解,美味正宗的早餐 Skinny French toast做法")
- 记录自己喜欢的健康美食用料吐司鸡蛋cashewmilk早餐SkinnyFrenchtoast的做法一个鸡蛋，半杯cashewmilk，1tbsb赤藓糖醇，倒入盘中搅拌均匀，放入一片低卡全麦吐司，静置几分钟。平底锅中放入吐司小火煎熟。装盘撒上水果/红豆，淋一点蜂蜜即可。...
- 11312
![Vegan skinny pesto的做法步骤及图解,美味正宗的Vegan skinny pesto做法]( "Vegan skinny pesto的做法步骤及图解,美味正宗的Vegan skinny pesto做法")
- 记录自己的口味~用料罗勒松子大蒜菠菜叶营养酵母粉盐Veganskinnypesto的做法无油版本，热量骤减。冷藏后味道很棒，来做pestocodsandwich吧🌿...
- 26508
![Skinny Double Chocolate Zucchini Pecan Muffins.的做法步骤及图解,美味正宗的Skinny Double Chocolate Zucchini Pecan Muffins.做法]( "Skinny Double Chocolate Zucchini Pecan Muffins.的做法步骤及图解,美味正宗的Skinny Double Chocolate Zucchini Pecan Muffins.做法")
- 继续当搬运工。转自：有时间也想自己记录下来。以后翻阅方便。名称如果按照原文翻译过来挺吸引人：重巧克力西葫芦核桃松饼这个食谱里面用到新鲜的草本和西葫芦，本来po主想做大蒜烤蔬菜和柠檬罗勒鸡肉面条！最后决定和小胡瓜混合做成南瓜松饼。他说：“我想到南瓜松饼，又想到我要的...
- 22896
![咖啡冰棒 Skinny Frappe Popsicles的做法步骤及图解,美味正宗的咖啡冰棒 Skinny Frappe Popsicles做法]( "咖啡冰棒 Skinny Frappe Popsicles的做法步骤及图解,美味正宗的咖啡冰棒 Skinny Frappe Popsicles做法")
- 用料brewdcoffee煮好的咖啡2cupscoconutmilk椰奶1candarkcocoapowder可可粉1tbspvanillaextract香精1/2tspmaplesyrup枫叶糖（或蜂蜜）3tbsp咖啡冰棒SkinnyFrappePopsicles的做法搅拌机里倒入煮好的咖啡2cups,和1/3cup的椰奶，可可粉，香精，和2tbsp的枫叶糖，充分搅拌。倒入准备好的...
- 21483
![Skinny 椰子粉松软玛格丽特的做法步骤及图解,美味正宗的Skinny 椰子粉松软玛格丽特做法]( "Skinny 椰子粉松软玛格丽特的做法步骤及图解,美味正宗的Skinny 椰子粉松软玛格丽特做法")
- 记录自己喜欢的健康美味用料椰子粉23g熟蛋黄1个希腊酸奶35克赤藓糖醇15g蛋清1个蔓越莓干少许Skinny椰子粉松软玛格丽特的做法蛋清打发和其他材料混合，冷藏15min，揉成玛格丽特小饼干大小，烤箱340F，20min。成品约14个，每个15kcal/1gprotein。...
- 19587
![无麸质 skinny flourless pb2 brownie的做法步骤及图解,美味正宗的无麸质 skinny flourless pb2 brownie做法]( "无麸质 skinny flourless pb2 brownie的做法步骤及图解,美味正宗的无麸质 skinny flourless pb2 brownie做法")
- 搬运外网健康美食用料鸡蛋无麸质skinnyflourlesspb2brownie的做法做菜谱1/3的量，成品共约260卡/16p/8小块。★16mlegg★10mleggwhite★5.3tbsbpb2peanutpowder★2.5tbsbcocoapowder★1/3tsbbakingsoda★1/12tspsalt★5tbsbwater★1tbsbmaplesyrup★2tbsberythritol★1/4ts...
- 26943
![Skinny Peanut Butter Banana Muffins的做法步骤及图解,美味正宗的Skinny Peanut Butter Banana Muffins做法]( "Skinny Peanut Butter Banana Muffins的做法步骤及图解,美味正宗的Skinny Peanut Butter Banana Muffins做法")
- 用料mashedbananas2honey/maplesyrup1/4cupbrownsugar1/8cupyoghurt1/2cuplargeegg1milk/soymilk1/3cuppeanutbutter1/2cupvanillaextract2tspmixofwholewheat+all-purposeflour1and3/4cupscinnamonpowder1tspbakingsoda1tspbakingpowder1tspsalt1/4tspminichocolatechip...
- 28459
![超美味椰子椰枣麦芬SKINNY EASY HEALTHY Coconut-Date Muffins|健康简单|减肥也能放心吃的做法步骤及图解,美味正宗的超美味椰子椰枣麦芬SKINNY EASY HEALTHY Coconut-Date Muffins|健康简单|减肥也能放心吃做法]( "超美味椰子椰枣麦芬SKINNY EASY HEALTHY Coconut-Date Muffins|健康简单|减肥也能放心吃的做法步骤及图解,美味正宗的超美味椰子椰枣麦芬SKINNY EASY HEALTHY Coconut-Date Muffins|健康简单|减肥也能放心吃做法")
- 超级美味的麦芬，椰子和椰枣的组合只能用完美来形容!!!!!❤️经过多次尝试后的配方做出来的麦芬，‘外酥里嫩’口感满昏💯，都是天然食材，甜味主要来自椰枣，而且油脂的比例比普通麦芬低，口味却更好!!!材料简单制作起来很快又很容易，配方里的椰枣可以说是这个麦芬的灵魂啦，因为它的加入...
- 25439
![低脂菠菜千层面 SKINNY SPINACH LASAGNA的做法步骤及图解,美味正宗的低脂菠菜千层面 SKINNY SPINACH LASAGNA做法]( "低脂菠菜千层面 SKINNY SPINACH LASAGNA的做法步骤及图解,美味正宗的低脂菠菜千层面 SKINNY SPINACH LASAGNA做法")
- 转自PinchofYum的食谱亲测好吃，所以记下来，方便自己的同时也方便大家。按照这个菜谱做出来的分量是12人份的，如果想做小一点的可以自己适当调整。ps.楼主个人对香料什么的不是很在乎，所以菜谱里的香料是一点都没放，但依旧很好吃哦!一份大概250卡路里用料黄油butter2茶匙蒜蓉1...
- 22035
![Skinny Spicy Mayo的做法步骤及图解,美味正宗的Skinny Spicy Mayo做法]( "Skinny Spicy Mayo的做法步骤及图解,美味正宗的Skinny Spicy Mayo做法")
- Goodwithseafood!用料thickyogurtsweetchillisaucesriracharicevinegarSkinnySpicyMayo的做法1/4cupplaingreekyogurt2tablespoonssweetchilisauce2teaspoonssrirachaorhotsauce(add+1extrateaspoonifyoulikeitextraspicy)2teaspoonsricevinegar...
- 27140
烹调屋
