![简单易学的塔吉锅蔬菜煲美食做法]( "简单易学的塔吉锅蔬菜煲美食做法")
- 用料白菜几片土豆一个蒜两瓣黄豆酱一勺酱油一勺塔吉锅蔬菜煲的做法锅底涂油，铺上白菜放入蒜米，黄豆酱均匀撒在白菜上。淋上酱油。放少许水。再铺上切块的土豆。在土豆上均匀撒上现碾磨黑胡椒，一点点海盐。盖上盖子，中火五分钟，小火十二分。关火五分钟后再打开。因为我的土豆比...
- 15895
![staub塔吉锅鸡翅煲的做法步骤及图解,美味正宗的staub塔吉锅鸡翅煲做法]( "staub塔吉锅鸡翅煲的做法步骤及图解,美味正宗的staub塔吉锅鸡翅煲做法")
- 整个烹饪过程20分钟搞定，不放水，没有油烟产生！用料鸡翅12个土豆，胡萝卜，南瓜，洋葱，栗子适量葱姜蒜适量生抽，老抽，耗油，盐，油，黑胡椒粉staub塔吉锅鸡翅煲的做法鸡翅用大葱一段，姜片两片，生抽10毫升，老抽几滴，耗油几滴，黑胡椒粉，盐2克腌制几个小时，过夜更佳喜欢吃的蔬菜处理好，切成薯条大小粗细...
- 13979
![塔吉锅蒸菜的做法和图解 好吃的塔吉锅蒸菜家常做法]( "塔吉锅蒸菜的做法和图解 好吃的塔吉锅蒸菜家常做法")
- 自从买了这个锅，做饭也成了乐趣。用料五花肉，木耳，白菜，洋葱，蘑菇，蒜苔，土豆塔吉锅蒸菜的做法锅底放少量油，菜码好，开大火烧开后转小火3分钟，关火后焖一会儿。...
- 28124
![[素] 杂蔬锅 塔吉锅版的做法步骤及图解,美味正宗的[素] 杂蔬锅 塔吉锅版做法]( "[素] 杂蔬锅 塔吉锅版的做法步骤及图解,美味正宗的[素] 杂蔬锅 塔吉锅版做法")
- 塔吉锅的好处就是，不用加水，一切都是原汁原味，而且基本上不用放油，很健康呦～用料香菇6－10朵（任意）杏鲍菇一个藕一段玉米一根西兰花半个蒜3瓣植物油3滴生抽2勺[素]杂蔬锅塔吉锅版的做法各种材料备齐，其实蔬菜的种类可以根据自己的喜欢随意更改塔吉锅滴入三滴油，用油刷刷匀，撒上切碎的...
- 13449
![蔬菜腊肠干贝塔吉锅焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜腊肠干贝塔吉锅焖饭做法]( "蔬菜腊肠干贝塔吉锅焖饭的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜腊肠干贝塔吉锅焖饭做法")
- 健康，低碳，方便，省事，最关键的是太美味了。用料胡萝卜半根香菇两朵干贝四颗西兰花少许樱桃番茄少许腊肠半根大米一把花生油少许鸡蛋一个蔬菜腊肠干贝塔吉锅焖饭的做法把米泡一下，冬天一个小时，夏天半小时，锅子底下抹一点花生油准备好材料，干贝切莫，香菇去蒂，胡萝卜切片，西蓝花洗干净...
- 11588
![极致原汁：塔吉锅杂菜煲的做法步骤及图解,美味正宗的极致原汁：塔吉锅杂菜煲做法]( "极致原汁：塔吉锅杂菜煲的做法步骤及图解,美味正宗的极致原汁：塔吉锅杂菜煲做法")
- 绝对是道懒人菜谱，如果家里有塔吉锅和四种以上的食材，基本上一刻钟就可以搞掂，适用于早、中、晚任意一餐，配上热饭就是营养完善的丰富一餐。手边任何现成的鲜菜干菜菌菇菜，都可拿用来制作这道能渗出所有食材鲜美原汁的菜。用料新鲜芡实适量榨菜适量西红柿适量黑木耳适量黄花菜...
- 18353
![塔吉锅花菜的做法和图解 好吃的塔吉锅花菜家常做法]( "塔吉锅花菜的做法和图解 好吃的塔吉锅花菜家常做法")
- 又犯懒，琢磨着怎么简单怎么来。于是美味的菜肴诞生了。从准备到上桌用了20分钟的样子。一道好吃美味健康简单的快手菜。用料花菜1个大蒜4瓣小葱1棵西红柿1棵酱油2茶匙塔吉锅花菜的做法备菜把花菜、西红柿、大蒜、小葱洗净。西红柿切片，大蒜切两半，小葱切段。码菜塔吉锅底刷...
- 6949
![塔吉锅菜谱的做法和图解 好吃的塔吉锅菜谱家常做法]( "塔吉锅菜谱的做法和图解 好吃的塔吉锅菜谱家常做法")
- 塔吉锅煮菜步骤简单味道鲜美，这里记录搭配。用料鸡腿4只杏鲍菇2根姜6片盐少量塔吉锅菜谱的做法鸡腿解冻飞水，杏鲍菇切片，塔吉锅烧热刷少量油，放入杏鲍菇片、鸡腿和姜片，煮半小时即可，出锅前加盐调味。...
- 14847
![塔吉锅·海鲜蔬菜煲的做法步骤及图解,美味正宗的塔吉锅·海鲜蔬菜煲做法]( "塔吉锅·海鲜蔬菜煲的做法步骤及图解,美味正宗的塔吉锅·海鲜蔬菜煲做法")
- 自己琢磨塔吉锅食谱，试了一圈下来发现海鲜蔬菜煲挺不错。海鲜既鲜且嫩，魔芋结和孢子甘蓝也吸饱了番茄的原滋味。用料番茄个孢子甘蓝个魔芋结个鲜虾个龙利鱼片块清水少许调料按自己喜好生姜块胡椒粉适量芝麻香油适量料酒适量盐适量糖少量生抽少量塔吉锅·海鲜蔬菜煲的做法备...
- 14014
![塔吉锅菜饭的做法和图解 好吃的塔吉锅菜饭家常做法]( "塔吉锅菜饭的做法和图解 好吃的塔吉锅菜饭家常做法")
- 塔吉锅利用率真的好高…我已经服了我们家的筒子们了…用料米饭一碗自制香肠一根包菜一朵塔吉锅菜饭的做法米饭加水浸泡至变白，塔吉锅底滴几滴油，抹开，边缘也要抹。把米放进去，加水，水里滴几滴油，水量需要得比较少，大概在米的高度往下1-2毫米。因为等会儿菜里也会有水，所以适当少...
- 29090
![塔吉锅烩菜的做法和图解 好吃的塔吉锅烩菜家常做法]( "塔吉锅烩菜的做法和图解 好吃的塔吉锅烩菜家常做法")
- 塔吉锅真的是懒人的福音-v-冰箱里捞一圈随便放就很好次！从开冰箱到次上菜半小时就搞定啦~这次放的木耳白菜香菇都是粗纤维刮刮油哈哈用料大白菜6、7片木耳（泡发）一小碗（爱吃的话多放点）北豆腐一块（大概200g)香菇（泡发）4、5朵橄榄油（花生油什么的都行啦）一星星郫县豆瓣一大勺生抽一...
- 27687
![塔吉泡菜锅的做法和图解 好吃的塔吉泡菜锅家常做法]( "塔吉泡菜锅的做法和图解 好吃的塔吉泡菜锅家常做法")
- 懒到无可救药的一锅端系列菜谱分量1-2人份用料宗家府炒泡菜150克豆腐半块香肠10片平菇3大片金针菇一小把娃娃菜半棵方便面饼1包（可选）片状早餐芝士1片韩式辣椒酱一勺生抽1勺盐半小勺塔吉泡菜锅的做法各种菜料洗洗切切撕撕。豆腐香肠切片，平菇撕成条，娃娃菜掰开横切两刀，金针菇...
- 10730
![塔吉锅娃娃菜羊肉煲的做法步骤及图解,美味正宗的塔吉锅娃娃菜羊肉煲做法]( "塔吉锅娃娃菜羊肉煲的做法步骤及图解,美味正宗的塔吉锅娃娃菜羊肉煲做法")
- 用料娃娃菜一颗金针菇根据喜好羊肉卷根据喜好老豆腐或冻豆腐根据喜好塔吉锅娃娃菜羊肉煲的做法将娃娃菜平铺于锅底，建议铺两到三层将购置的羊肉平铺于娃娃菜上，也可以摆出好看的造型将金针菇平铺于羊肉上将葱，蒜炸锅并浇于菜上淋上酱油(我用的是寿喜酱油)，耗油等佐料，根据自己...
- 17079
![「塔吉锅系列」蟹柳豆泡蔬菜煲的做法步骤及图解,美味正宗的「塔吉锅系列」蟹柳豆泡蔬菜煲做法]( "「塔吉锅系列」蟹柳豆泡蔬菜煲的做法步骤及图解,美味正宗的「塔吉锅系列」蟹柳豆泡蔬菜煲做法")
- 用料蟹柳若干豆泡若干番茄2个金针菇1包大白菜若干片海鲜酱豆瓣酱虾米若干【塔吉锅系列】蟹柳豆泡蔬菜煲的做法【备菜阶段】将食材洗净，切块/片。虾米用水泡一下【下锅阶段】塔吉锅加热，加入油烧热后依次放入：大白菜，番茄，豆泡。加热水（至锅的1/2处），盖上锅盖小火焖煮大概5分钟后...
- 20070
![塔吉锅煲饭的做法和图解 好吃的塔吉锅煲饭家常做法]( "塔吉锅煲饭的做法和图解 好吃的塔吉锅煲饭家常做法")
- 塔吉锅快手焖饭，用上自己喜欢的辅料，很不错的营养配餐。用料米适量配菜（如西兰花、胡萝卜等）少量肉类（如炖肉、腊肉等）少量食用油少许调料少许塔吉锅煲饭的做法水泡米，时间加长至40钟左右。依次放入油、米、水、各类其他食材及调料。大火水开后，小火；烹调至水干，听到滋滋声，视情况关...
- 18634
![塔吉锅之蔬菜粉丝虾堡的做法步骤及图解,美味正宗的塔吉锅之蔬菜粉丝虾堡做法]( "塔吉锅之蔬菜粉丝虾堡的做法步骤及图解,美味正宗的塔吉锅之蔬菜粉丝虾堡做法")
- 用料粉丝1把虾8只蒜蓉1勺生抽1勺盐少许豉油1勺橄榄油少许黑胡椒粒少许罗勒少许娃娃菜2片塔吉锅之蔬菜粉丝虾堡的做法1粉丝泡开，开水焯熟，捞起备用2锅底刷橄榄油，姜片大葱铺粉丝，少许生抽拌匀3娃娃菜切丝，铺在粉丝上，少许盐4铺虾，少许盐，黑胡椒粒5大火上气转小火3分钟关火，焖2分钟6...
- 21561
![塔吉锅鸡翅煲（配菜随意）的做法步骤及图解,美味正宗的塔吉锅鸡翅煲（配菜随意）做法]( "塔吉锅鸡翅煲（配菜随意）的做法步骤及图解,美味正宗的塔吉锅鸡翅煲（配菜随意）做法")
- 家里大人送了我个塔吉锅，收到的时候我是拒绝的，心想不就弄个鸡翅煲么还得用这么个奇形怪状的锅？无奈家人再三保证操作十分方便，刚好家里还有十几个鸡翅，就拿来试试了～用料鸡中翅14个青椒1个红椒1个洋葱半个蒸鱼豉油2勺生抽2勺白糖1小勺黑椒酱（选用）1勺柱侯酱（选用）1勺辣椒粉（选用）1勺...
- 11391
![简单易学的塔吉锅杂菜煲美食做法]( "简单易学的塔吉锅杂菜煲美食做法")
- 绝对是道懒人菜谱，如果家里有塔吉锅和四种以上的食材，基本上一刻钟就可以搞掂，适用于早、中、晚任意一餐，配上热饭就是营养完善的丰富一餐。手边任何现成的鲜菜干菜菌菇菜，都可拿用来制作这道能渗出所有食材鲜美原汁的菜。用料鲜芡实（或保鲜芡实）一小把鲜海带、大块榨菜各一大片...
- 19206
![咖喱蔬菜玉米鸡（塔吉锅）的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱蔬菜玉米鸡（塔吉锅）做法]( "咖喱蔬菜玉米鸡（塔吉锅）的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱蔬菜玉米鸡（塔吉锅）做法")
- 不晓得介绍什么，呵呵反正就是自己想着做来的！当然，下厨房的朋友们给了我很多经验和灵感~用料大鸡腿两个生玉米粒土豆杏鲍菇胡萝卜小白菜葱姜蒜咖喱块咖喱蔬菜玉米鸡（塔吉锅）的做法杏鲍菇、土豆切滚刀块，小一点，胡萝卜切条（也可以切滚刀块，无所谓啦），准备葱段，姜片，蒜一分为二大鸡腿剁...
- 21183
![塔吉锅炖菜的做法和图解 好吃的塔吉锅炖菜家常做法]( "塔吉锅炖菜的做法和图解 好吃的塔吉锅炖菜家常做法")
- 冬天用塔吉锅做一锅暖暖的炖菜，方便快手，这感觉真的超幸福！1香菇开水泡泡切块，娃娃菜切丝（宽点），粉条用开水泡5分钟左右，肉切片，我用的腊肉，也可以用花肉。2塔吉锅底层抹油，从下往上放姜、娃娃菜、香菇、粉条、肉。生抽、老抽、盐适量搅匀，加水，（因为3放的有粉条，没粉条不加就可以，）把调好...
- 5841
![杂蔬鸡块锅(塔吉锅)的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬鸡块锅(塔吉锅)做法]( "杂蔬鸡块锅(塔吉锅)的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬鸡块锅(塔吉锅)做法")
- 塔吉锅绝对是夏天好伴侣，不用炒不用站在锅子边上，把菜准备好了码上，然后盖上盖子，默默去上网，回来就一锅菜，几碗饭~用料海鲜菇本鸡半只洋葱半只土豆一个胡萝卜一根西芹料酒老抽糖盐蒜小葱杂蔬鸡块锅(塔吉锅)的做法鸡切块，用料酒、老抽、盐腌制一下蔬菜洗净，切块塔吉锅倒一点点油，...
- 9673
![小塔烩菜（塔吉锅）的做法步骤及图解,美味正宗的小塔烩菜（塔吉锅）做法]( "小塔烩菜（塔吉锅）的做法步骤及图解,美味正宗的小塔烩菜（塔吉锅）做法")
- 小塔是懒人锅，随着现在天气越来越冷，一锅荤素齐备的快手炖菜必不可少，滑嫩的粉丝，鲜甜的白菜，颤微微冒着热气的豆腐，焦香的五花肉。。。。而这一锅菜需要你动手的，只是那么五六分钟的时间。用料五花肉适量豆腐1块白菜1/4棵绿豆粉丝一小把酱油少许盐少许蚝油少许鸡精可省洋葱可省...
- 7949
![娃娃菜粉丝煲（塔吉锅）的做法步骤及图解,美味正宗的娃娃菜粉丝煲（塔吉锅）做法]( "娃娃菜粉丝煲（塔吉锅）的做法步骤及图解,美味正宗的娃娃菜粉丝煲（塔吉锅）做法")
- 白菜软糯入味鸡蛋油面筋鲜美粉丝融了蒜蓉的香味太鲜！用料油面筋8颗龙口粉丝白菜（娃娃菜）鸡蛋2个蒜蓉半头大蒜葱姜娃娃菜粉丝煲（塔吉锅）的做法准备阶段：葱姜切片；大蒜切末；面筋对半切开；白菜切碎；粉丝泡软切两半；鸡蛋打散倒油，葱姜爆香炒蛋。放切好的白菜进锅翻炒，白菜炒软，加少量热水。...
- 10416
![栗子红烧肉白菜煲（塔吉锅）的做法步骤及图解,美味正宗的栗子红烧肉白菜煲（塔吉锅）做法]( "栗子红烧肉白菜煲（塔吉锅）的做法步骤及图解,美味正宗的栗子红烧肉白菜煲（塔吉锅）做法")
- 家里现成的栗子红烧肉，再加工，省时省力又好吃。锅底的白菜有点点糊，好吃死了！用料宽粉一把栗子红烧肉白菜小半颗栗子红烧肉白菜煲（塔吉锅）的做法宽粉泡软。锅底抹一点油，铺满白菜。尤其是侧面，怕宽粉粘锅，最好立一圈白菜。再铺一层宽粉。上面铺好剩下的栗子红烧肉。盖盖烧15分钟。...
- 11083
![简单易学的塔吉锅蒸蔬菜美食做法]( "简单易学的塔吉锅蒸蔬菜美食做法")
- 减肥神锅用料大白菜1颗金针菇1把剁椒酱蒸鱼豉油麻油塔吉锅蒸蔬菜的做法蔬菜洗干净码放整齐到锅里盖上锅盖开小火煮10分钟打开盖子加少许蒸鱼豉油和麻油，少许剁椒酱。再一两分钟。整个过程切记小火，蔬菜本身的水变成汤汁，超级甜。...
- 4956
烹调屋
![[素] 杂蔬锅 塔吉锅版的做法步骤及图解,美味正宗的[素] 杂蔬锅 塔吉锅版做法](https://i2.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/ca6c/9f6f/ca6cd469ae8528e70c7bd4d8904143a8e509312611a10e04614a8a7a87632e1d18d7ccf95f76b2c3-s.jpg "[素] 杂蔬锅 塔吉锅版的做法步骤及图解,美味正宗的[素] 杂蔬锅 塔吉锅版做法")
