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宝宝辅食藜麦糕的做法食谱

简单易学的宝宝辅食：藜麦糕美食做法

  • 宝宝辅食：藜麦糕

  • 白天看到群里有个妈妈做了藜麦马蹄糕，但发现粉浆有沉淀，估计是拿粉浆直接来蒸。马蹄粉藕粉之类和水搅拌后都很容易沉淀，和玉米淀粉一个道理，水淀粉放一会就沉淀下去了。所以直接用粉浆蒸往往会有粉浆层，从而影响口感。所以小芽简单调整了做法，口感会更佳，营养也棒棒，分享给大家。...
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「宝宝辅食」藜麦蝴蝶面汤的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝辅食」藜麦蝴蝶面汤做法

  • 【宝宝辅食】藜麦蝴蝶面汤

  • 国际营养学家把藜麦美称为“丢失的远古营养黄金”。藜麦不含麸质，蛋白质含量很高（介于10-17%之间，甚至高于小麦），所以吃起来带点嚼劲。不过因为种子颗粒很小，也容易做出松软的质感。纤维也比一般谷物要高，含一定脂肪（不过都是不饱和脂肪酸），整体的营养似乎介于谷物和豆类之间。这种...
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宝宝辅食：藜麦蒸米糕的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：藜麦蒸米糕做法

  • 宝宝辅食：藜麦蒸米糕

  • 用料鸡蛋3个白砂糖35克纯牛奶100克牛油果油20克水磨黏米粉100克四色小米适量柠檬汁少许白藜麦10克宝宝辅食：藜麦蒸米糕的做法制作步骤：①分离蛋清蛋黄，放到无水无油容器中。②蛋黄中加入牛奶，砂糖，牛油果油搅拌均匀。制作步骤：②加入白藜麦搅拌均匀。制作步骤：③筛入大米粉搅拌...
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宝宝辅食-南瓜藜麦糊的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-南瓜藜麦糊做法

  • 宝宝辅食-南瓜藜麦糊

  • 除了各种营养齐全，藜麦这种食材本身也很有趣，一粒粒小藜麦煮过之后会变的透明，又会生出白色的小芽，煮过的藜麦口感很Q，嘎吱嘎吱，而且易消化、易吸收，还可以帮助宝宝缓解便秘！微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而...
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宝宝辅食～藜麦虾球的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食～藜麦虾球做法

  • 宝宝辅食～藜麦虾球

  • 用料三色藜麦20g鲜虾5只生粉或者淀粉1g柠檬片1～2片宝宝辅食～藜麦虾球的做法藜麦提前用清水泡15分钟以上，虾去头去尾去壳，去虾线。虾仁切小丁，挤几滴柠檬汁盖上柠檬片腌制虾仁丁。腌制好的虾仁加生粉或者淀粉搅拌均匀，搓成小虾球，把虾球放到藜麦里滚一滚，粘满藜麦把做好的虾球放上...
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藜麦蒸蛋糕 8+宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦蒸蛋糕 8+宝宝辅食做法

  • 藜麦蒸蛋糕 8+宝宝辅食

  • 藜麦富含锌元素、镁元素、欧米伽3、铁元素等，藜麦作为植物，却含有动物类才具有的完全蛋白，非常少见，藜麦不含麸质，易消化、口感好，可以给宝宝增强抵抗力。用料鸡蛋黄3个三色藜麦30克配方奶30克藜麦蒸蛋糕8+宝宝辅食的做法藜麦用料理杯打成细腻的粉。藜麦粉+配方奶拌匀。蛋黄打...
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「宝宝辅食」藜麦珍珠面的做法步骤及图解,美味正宗的「宝宝辅食」藜麦珍珠面做法

  • 【宝宝辅食】藜麦珍珠面

  • 几乎所有小朋友（包括我自己）对一切圆形光滑软糯的食物都无法拒绝，但因为担心噎着，所以小月龄宝宝还没办法享用到小汤圆和木薯珍珠等...但是，用小麦粉和藜麦粉做成的珍珠面就不一样了。它的质地不粘，没有木薯做出来那么光滑，而且还可以掌握大小，只要搓得尽量小，切煮得软一点，窒息风...
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宝宝辅食：藜麦厚蛋烧的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：藜麦厚蛋烧做法

  • 宝宝辅食：藜麦厚蛋烧

  • 藜麦厚蛋烧：藜麦经联合国国际粮农组织（FAO）确认为唯一一种能满足人体基本营养需求的单体植物，推荐为最适宜人类的“全营养食品”。被称为“超级谷物”。藜麦有明显的坚果清香，煮熟后咀嚼时有轻微嘎吱声音，口感很特殊。藜麦蛋卷含蛋白质和矿物质都丰富，很适合成长期的宝宝。适合...
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宝宝辅食「藜麦蒸米糕」适龄12M+的宝宝的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食「藜麦蒸米糕」适龄12M+的宝宝做法

  • 宝宝辅食【藜麦蒸米糕】适龄12M+的宝宝

  • 宝妈每天不知道给宝宝做什么辅食吃的，可以关注我喔，每天更新一道辅食，喜欢关注点赞谢谢！具体做法可以参考最下方详细步骤更多宝宝辅食制作方法宝宝营养油•营养粉•果蔬面➕V心853008223备注下厨房，否则不通过哦注：各种用料的多少，宝妈可以根据自家宝宝的食量来定，我给的只是一个...
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宝宝辅食之南瓜藜麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食之南瓜藜麦粥做法

  • 宝宝辅食之南瓜藜麦粥

  • 南瓜，藜麦都可以促进胃消化，对便秘宝宝很有帮助哦用料南瓜1块藜麦10g大米50g水适量宝宝辅食之南瓜藜麦粥的做法藜麦提前用清水泡1个小时用清水冲干净南瓜切块大米淘洗干净，加入藜麦，清水，南瓜，放电饭煲煮粥即可...
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宝宝辅食-藜麦蔬菜小方的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-藜麦蔬菜小方做法

  • 宝宝辅食-藜麦蔬菜小方

  • 自从生了宝宝，就格外重视每个节日，想让生活多一点仪式感，你是计划明天正日子给宝宝过六一，还是打算趁着周六假期补过儿童节呢。不论哪天带娃出去过节，相信小思妈妈这个出行辅食攻略你一定都能用！得！上！微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道...
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宝宝手指辅食——藜麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝手指辅食——藜麦饼做法

  • 宝宝手指辅食——藜麦饼

  • 用料三色藜麦25克鸡蛋1个面粉30克青菜叶适量宝宝辅食油适量宝宝手指辅食——藜麦饼的做法藜麦洗干净，放入锅中煮15分钟冒出小尾巴青菜叶焯水剁碎，加入所有食材搅拌锅中倒油，放入糊，小火煎至两面金黄完成主食:贝贝南瓜＋藜麦饼手指食物:鳕鱼饼汤:西红柿蛋汤...
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藜麦窝窝头「宝宝辅食」的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦窝窝头「宝宝辅食」做法

  • 藜麦窝窝头【宝宝辅食】

  • 藜麦算是这几年特别火的一个“超级食物”了，它包含了人体所需的几乎所有的常量和微量元素，而且还很容易吸收利用！不仅如此啊，它的膳食纤维也丰富，饱腹感特别强。减肥的姐妹，平时也可以做主食搭配。用料普通面粉140克玉米面50克三色藜麦50克奶粉20克糖10克酵母2克藜麦窝窝头【宝...
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藜麦小米糕 宝宝辅食食谱的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦小米糕 宝宝辅食食谱做法

  • 藜麦小米糕 宝宝辅食食谱

  • 个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，分享一点自己的经验，让宝妈们少走点弯路，也记录两宝宝的食...
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宝宝辅食：红薯藜麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：红薯藜麦饼做法

  • 宝宝辅食：红薯藜麦饼

  • 藜麦红薯球/饼藜麦经联合国国际粮农组织（FAO）确认为唯一一种能满足人体基本营养需求的单体植物，推荐为最适宜人类的“全营养食品”。被称为“超级谷物”。藜麦有明显的坚果清香，煮熟后咀嚼时有轻微嘎吱声音，宝宝会特别喜欢哈。和红薯搭配在一起香香甜甜，不管用来做点心还是主食...
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宝宝辅食👶鸡肉藜麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食👶鸡肉藜麦粥做法

  • 宝宝辅食👶鸡肉藜麦粥

  • 10m+❤️用料鸡胸肉5分之一块大米一小把藜麦一把油麦菜3片核桃油一小勺宝宝辅食👶鸡肉藜麦粥的做法鸡胸肉用姜焯水煮熟切碎油麦菜洗干净切碎大米藜麦洗净倒满开水煮沸熬，熬至稍微粘稠放入鸡肉末青菜碎煮熟出锅...
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南瓜藜麦糊 宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜藜麦糊 宝宝辅食做法

  • 南瓜藜麦糊 宝宝辅食

  • 藜麦含有丰富的营养物质，适合8+的宝宝用料三色藜麦50克南瓜100克黑芝麻1g南瓜藜麦糊宝宝辅食的做法准备食材藜麦泡水2个小时南瓜切块泡好的藜麦洗净，放入煮锅中，放入南瓜，黑芝麻，倒入适量水，小火煮30分钟煮好的藜麦粥，放入料理机，打成泥加了南瓜，特别香甜很简单，很美味，做给宝宝吃...
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（宝宝辅食）藜麦南瓜盅的做法步骤及图解,美味正宗的（宝宝辅食）藜麦南瓜盅做法

  • （宝宝辅食）藜麦南瓜盅

  • 用料南瓜2个藜麦适量蔬菜肉奶酪（宝宝辅食）藜麦南瓜盅的做法南瓜切开，把里面的籽掏出来清洗感觉，沥干水份之后往里倒一点橄榄油。包锡纸，进烤箱220度烤30分钟。这种大小的南瓜包着锡纸温度太低很难烤到里面熟藜麦清洗干净之后放水小火煮15分装，把颗粒饱满就好了，沥干水份。烤好的...
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鲜果藜麦塔~宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的鲜果藜麦塔~宝宝辅食做法

  • 鲜果藜麦塔~宝宝辅食

  • 你试过藜麦和水果搭配吗？动手小达人的我，鼓捣出这个貌美的藜麦水果塔。已经替大家试过啦，软糯有嚼劲，清甜不腻歪，确实有点好吃。用料香蕉1根（去皮70g）草莓2克芒果30克普通面粉30克藜麦10克鲜果藜麦塔~宝宝辅食的做法准备材料：香蕉1根（去皮70g）、草莓2克、芒果30克、普通面粉30克、...
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宝宝辅食-小米藜麦糕（原创）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-小米藜麦糕（原创）做法

  • 宝宝辅食-小米藜麦糕（原创）

  • 一道很有营养超简单的宝宝糕点。用料鸡蛋1个小米100克藜麦20克面粉50克宝宝辅食-小米藜麦糕（原创）的做法小米和藜麦泡一晚上。将泡好的小米、藜麦冲洗几次，然后放入破壁机，注意不用额外加水，用果蔬模式打十五到二十秒。如果没有破壁机也可以用料理机、研磨机都可以。只要把米...
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🎈宝宝辅食 藜麦营养粥的做法步骤及图解,美味正宗的🎈宝宝辅食 藜麦营养粥做法

  • 🎈宝宝辅食 藜麦营养粥

  • 用料胡萝卜8g藜麦30g大米30g山药10g肉20g🎈宝宝辅食藜麦营养粥的做法🎈宝宝辅食藜麦营养粥适合月龄：8M+食材：藜麦米30g大米30g山药10g胡萝卜8g肉20g米类浸泡10分钟胡萝卜切丝山药切丁肉切碎锅中加水放米煮，开锅后添加其余食材。熬制熟烂一碗香喷喷的藜麦山药胡萝卜肉糜粥就...
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宝宝辅食~藜麦南瓜糊（藜麦的选择）好吃的烹饪方法 宝宝辅食~藜麦南瓜糊（藜麦的选择）的地道做法和步骤

  • 宝宝辅食~藜麦南瓜糊（藜麦的选择）

  • 参考月龄6月＋藜麦属易熟易消化食物，且营养丰富，适合宝宝食用。食用藜麦的好处如下：【补锌】藜麦还含有丰富的锌元素，锌元素是儿童健康成长所必需的元素，食用藜麦可以给婴儿补锌。【提高免疫力】藜麦中含有丰富的蛋白质和氨基酸，使得孩子易于吸收营养物质，为宝宝补充了氨基酸的同...
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藜麦鸡蛋饼 12+宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦鸡蛋饼 12+宝宝辅食做法

  • 藜麦鸡蛋饼 12+宝宝辅食

  • 藜麦的营养很丰富，藜麦圈还富含多种营养素、完全蛋白质及各种维生素，矿物质等，所含的钙量是等量大米的3倍多（藜麦的含钙量为148.7mg/100g），铁含量是等量大米的18倍有余，维生素B1为每天人体需要量的3.5倍。用料鸡蛋1个三色藜麦30克面粉20克黑芝麻牡蛎粉适量西蓝花1朵宝宝热炒油适...
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宝宝辅食-甜菜根藜麦饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-甜菜根藜麦饼做法

  • 宝宝辅食-甜菜根藜麦饼

  • 参考了宝宝松饼的制作方法，简单又快手，我家娃喜欢一切可以抓着吃的东西，刚好可以训练抓握用料面粉适量甜菜根一小块藜麦适量鸡蛋全蛋/蛋黄/不加虾粉适量宝宝辅食-甜菜根藜麦饼的做法藜麦提前冷水泡一两个小时，我这个泡太久发芽了甜菜根切丁，要加鸡蛋的话这个时候可以放了，加点...
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南瓜藜麦蒸蛋糕 宝宝辅食天天学的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜藜麦蒸蛋糕 宝宝辅食天天学做法

  • 南瓜藜麦蒸蛋糕 宝宝辅食天天学

  • 藜麦中富含蛋白质。这次辅食君给大家带来用藜麦做的蒸蛋糕，不仅营养满满，还可以当做手指食物，锻炼宝宝的手眼协调能力。这款糕点用了藜麦和南瓜，有了藜麦，蒸蛋糕的口感更丰富，营养也加倍，而南瓜则让蛋糕的味道变得更香甜，让宝宝吃得更开心。满满的蛋白质和维生素，让宝宝的一天都充...
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