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蕃薯中東蔬菜球的做法食谱

简单易学的蕃薯中東蔬菜球美食做法

  • 蕃薯中東蔬菜球

  • 用料紅薯鷹嘴豆克孜然粉克芫西粉克肉桂粉个卡宴辣椒粉蒜頭檸檬薄荷平葉番茜蕃薯中東蔬菜球的做法.......非常重要！.番薯去皮，攪拌均勻加入麵粉。，，，，，，，，，，，，完成。...
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烤蕃薯的做法和图解 好吃的烤蕃薯家常做法

  • 烤蕃薯

  • 用料红薯4-7个烤蕃薯的做法这个是自家种的红薯，已经5月多了，还没吃完，发芽了，不过还是可以吃的哈。清洗干净晾干。最后放入烤箱，我用的11L小熊烤箱，第一次用，最高温230度，30min一次，我一共烤了60分钟，不过有点过头了，建议40-45分钟就好。烤箱上面那个看见它长得太可爱了不舍得烤哈哈...
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豆腐蔬菜球的做法和图解 好吃的豆腐蔬菜球家常做法

  • 豆腐蔬菜球

  • 用料老豆腐胡萝卜西兰花鸡蛋盐胡椒粉豆腐蔬菜球的做法老豆腐捣碎加入胡萝卜西兰花碎打入一个鸡蛋加入适量的盐和胡椒粉搅匀团成团子烤箱200度烤十五分钟或上锅蒸...
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蔬菜炸虾球的详细做法大全,简单又营养的蔬菜炸虾球做法

  • 蔬菜炸虾球

  • 小孩挑食不愿吃蔬菜怎么办？做个炸虾球啊～更多菜谱欢迎在公众号和小程序里搜索：颜派生活用料泰国香虾10只土豆2个嫩南瓜或西葫芦半个胡萝卜半根鸡蛋1个面包糠150克虾粉30克蔬菜炸虾球的做法准备材料，除土豆外其他蔬菜也可以根据自己的爱好，用其他易熟品类的替换，炸虾粉没有可用...
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蕃茄虾球的做法和图解 好吃的蕃茄虾球家常做法

  • 蕃茄虾球

  • 用料鲜虾番茄沙司，蒜末，白砂糖，水淀粉干淀粉，白胡椒粉、料酒、盐蕃茄虾球的做法将虾剥皮开背去虾线，少量干淀粉、一勺料酒、少许白胡椒粉、盐腌制上浆油烧热，将虾下入锅里，滑炒变色，虾变色再炒一分钟左右就基本上熟了，盛出备用。小火热锅热油，爆香蒜末，下入番茄沙司加少许水，加盐、白...
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蕃薯湯的做法和图解 好吃的蕃薯湯家常做法

  • 蕃薯湯

  • 用料黃心蕃薯蕃薯湯的做法蕃薯去皮洗淨切塊，加入適量水放入炖鍋煮熟。小贴士很清甜的一道湯水，什麼也不用加就已經很美味了。...
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芝心红薯球pk豆沙红薯球，你中意哪一款？的做法步骤及图解,美味正宗的芝心红薯球pk豆沙红薯球，你中意哪一款？做法

  • 芝心红薯球pk豆沙红薯球，你中意哪一款？

  • 红薯，俗称地瓜、山芋，有“长寿食品”之誉。据明代李时珍《本草纲目》记载："甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴，海中之人食之长寿。往日里，我们吃惯了地瓜粥和烤红薯，今日，便换一换口味，尝试一下红薯球的做法吧~用料去皮红薯280克糯米粉140克芝麻适量豆沙适量芝士适量芝心红薯球pk豆沙红薯球...
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蔬菜球的做法和图解 好吃的蔬菜球家常做法

  • 蔬菜球

  • 相信很多宝妈都经历过、娃不吃青菜的苦恼😖所以这道美食特别适合做给宝宝吃，如果没有此模具、也可以按压成圆饼烙熟、材料我选最简单搭配，至于肉大家可以任意搭配，没必要按着方子来，美食就是适合自己才是最完美哒！来吧～做起来用料西兰花胡萝卜根紫胡萝卜洋葱熟牛肉碎藜麦大米饭...
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鸡肉蔬菜球的做法和图解 好吃的鸡肉蔬菜球家常做法

  • 鸡肉蔬菜球

  • 用料鸡胸肉3块鸡蛋2个紫薯3个地瓜2个胡萝卜3个玉米面适量春菜，包菜少量鸡肉蔬菜球的做法鸡胸肉切块再放搅拌机里搅拌，搅拌成肉泥。紫薯，地瓜，胡萝卜放高压窝里蒸熟。鸡肉尼，蔬菜切碎，蒸熟的紫薯，胡萝卜，地瓜搅拌成尼，加上两个鸡蛋。揉成自己想要的颗粒大小的圆球...
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蔬菜玉米球的做法和图解 好吃的蔬菜玉米球家常做法

  • 蔬菜玉米球

  • 最近孩子不爱吃菜，正好看到教辅食出了这道新菜，马上做起来，孩子还挺爱吃的用料玉米面适量克盐适量克鸡蛋1个胡萝卜半根卷心菜切一点火腿肠1根蔬菜玉米球的做法准备好食材将蔬菜焯水将蔬菜和火腿肠切碎，拌匀放上玉米面和一个鸡蛋和少许盐拌匀，要厚一些，方便揉团揉好团外面再裹一...
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山药蔬菜球的做法和图解 好吃的山药蔬菜球家常做法

  • 山药蔬菜球

  • 山药泥包裹着新鲜的蔬菜，蘸食蓝莓酱、香橙酱，或者青芥酱。用料铁棍山药一根芥蓝叶少许山药蔬菜球的做法山药蒸熟、去皮、剁泥芥蓝叶洗净、撕碎，拌入山药泥揉成球，即可蘸蓝莓酱、果酱食用或者捏饼，抹在烤面包、烤蔬菜上食用...
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蔬菜炒虾球的做法和图解 好吃的蔬菜炒虾球家常做法

  • 蔬菜炒虾球

  • 用料虾青瓜胡萝卜蔬菜炒虾球的做法虾剥壳，去虾线在虾背切一刀，这样炒的时候就能卷成球状。然后用料酒、少许盐、生粉腌一下，如果能放到冰箱冷藏一下，肉质会更爽切好姜蒜和蔬菜下姜蒜爆香，捞起，下虾过油，捞起备用下蔬菜，翻炒一下把虾再次下锅，一起翻炒下盐，勾芡，起锅...
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栗山蔬菜球的做法和图解 好吃的栗山蔬菜球家常做法

  • 栗山蔬菜球

  • 板栗泥+山药丁+蔬菜，丸子混合了三重口感，绵滑清爽弹糯。板栗本身带有一点甜味又淀粉居多，我把它当做可以果腹的主食或甜点，搭配果酱（这里是鲜榨的香芒火龙果酱），撒点白糖，满足了！（PS：完全无油，这算是低卡的甜点吗？哈哈，冷掉也没有影响味道。）用料板栗适量山药适量叶子菜适量果酱适量白糖...
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檸檬東東的做法和图解 好吃的檸檬東東家常做法

  • 檸檬東東

  • 不管我們以後會怎麼走，你要好好照顧自己，保護自己。我已慢慢學習會自己愛自己，無論這太陽是否是我照的，看著你笑，我便晴天。我們一切都要安好——七喜用料檸檬一棵小冬瓜一半蠔油一勺白糖一勺檸檬東東的做法把檸檬皮削皮待用厚皮剝皮後切絲小冬瓜去皮削成片條熱油鍋，先下檸檬條...
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中东蔬菜球/Falafel的做法步骤及图解,美味正宗的中东蔬菜球/Falafel做法

  • 中东蔬菜球/Falafel

  • 在新加坡上学的时候发现当地很多马来西亚人和印尼人是穆斯林，在斋月期间会吃法拉费，又名中东素丸子,鹰嘴豆口感好，营养价值高，适合补充蛋白质用料鹰嘴豆克盐克洋葱个胡萝卜黄瓜肉豆蔻粉大蒜橄榄油姜黄粉咖喱粉罗勒叶小茴香(砂仁）酸奶油/千岛酱柠檬汁中东蔬菜球/Falafel的做法...
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蕃薯芥菜汤的做法和图解 好吃的蕃薯芥菜汤家常做法

  • 蕃薯芥菜汤

  • 这真的是最普通最平民的一道汤了，没有肉类，就蕃薯和芥菜两种食材，但它确是我从小喝到大的，我爸妈以前经常在家煲给我们喝，满满的幸福感的一款暖汤~用料芥菜2棵蕃薯（品种不限）2条姜一块油几滴盐一勺蕃薯芥菜汤的做法芥菜择洗干净，去掉老叶，用刀把菜切成合适的块状~蕃薯削皮，切成你喜...
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腌東北酸菜的做法和图解 好吃的腌東北酸菜家常做法

  • 腌東北酸菜

  • 以前在东北很多人家一到秋季就会用大白菜腌酸菜腌它一大缸有很多東北名菜都离不开酸菜比如杀猪菜酸菜汆白肉渍菜粉酸菜肉餃子大骨棒或排骨炖酸菜蛎蝗炖酸菜都很好吃吶咋吃不帶腻滴酸菜是世界三大醬腌菜之一富含多种維生素和矿物质是一种既安全又营养的蔬菜发酵制品酸菜在...
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蕃茄蔬菜汤（低卡）的做法步骤及图解,美味正宗的蕃茄蔬菜汤（低卡）做法

  • 蕃茄蔬菜汤（低卡）

  • 减肥期间经常会问自己，减肥的意义是什？是拥有一个人人羡慕的好身材，是为了比同龄人更显年轻，还是为了拍照更上镜？就在昨天我听到了一个答案“为了拥有更多的选择权”在生活爱情事业上更多的选择权💪🏻我们所有的努力，都是为了自己能够拥有选择的权利！感谢我的偶像肖战先生，你让我...
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烤蕃薯的详细做法大全,简单又营养的烤蕃薯做法

  • 烤蕃薯

  • 小时的最爱，长大了也痴心不改。路上碰到烤摊，不免驻足，买一块尝尝。自买了烤箱，这愿望在家就能实现了，而且干净卫生，味道也不逊于街头的。看那滋滋冒糖汁的，有没有肚子咕咕叫的感觉🤭用料红薯8个（1000克）锡纸1张烤蕃薯的做法蕃薯选大小差不多的，黄芯的，小个偏小的，容易烤熟，过程中又不...
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廣東的菜角，潮汕的東節鴿的做法步骤及图解,美味正宗的廣東的菜角，潮汕的東節鴿做法

  • 廣東的菜角，潮汕的東節鴿

  • 廣東一般都是包菜角是用白蘿蔔絲，但蘿蔔比較寒涼，所以都不太有興趣，有一次買了潮汕人賣的冬節鴿，味道也可以，就係料少，不夠引，唯有自己動手包用料料酒小量五花腩（偏瘦）500克芹菜200克左右蒜仔300克沙葛250克乾尤魚4條蝦乾300克椰菜1個東菇200克皮（粘米粉600克克糯米粉600克）廣東的菜...
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减脂蔬菜球的做法和图解 好吃的减脂蔬菜球家常做法

  • 减脂蔬菜球

  • 用料韭菜一小把木耳10朵朵胡萝卜1根鸡蛋1个全麦面粉50克盐适量减脂蔬菜球的做法把蔬菜全部放到料理机中打碎添加盐、鸡蛋、全麦粉搅拌均匀团成团，上锅蒸，大火十分钟...
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蕃茄蔬菜汤的做法和图解 好吃的蕃茄蔬菜汤家常做法

  • 蕃茄蔬菜汤

  • 🍅🌽🥕🥔🥦🥖买个法棍，配个汤，修身健康餐。用料西红柿2个红萝卜1根洋葱半个芹菜30克土豆1-3个（150克左右）玉米1根腰果仁10粒蕃茄蔬菜汤的做法备好蔬菜洗干净，切小块。五颜六色，营养多样。全部放进破壁机，有腰果仁，可以加进去几颗，再加入1000ml清鸡汤。没有清鸡汤，用纯净水加1粒鸡汤...
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爆漿蕃薯球的做法和图解 好吃的爆漿蕃薯球家常做法

  • 爆漿蕃薯球

  • 冰箱裡剩下兩條紅薯，做一個老少咸宜的早餐小點。用料红薯2條芝士幾片牛奶/水適量糯米飯250克麵粉50克油適量糖60克爆漿蕃薯球的做法1、蕃薯蒸熟碾成泥，加入糯米飯、麵粉、糖、油與水/牛奶，揉成軟麵團；2、取麵粉團15克/個，包入起司🧀️3-5克/個，搓成小球；3、起油鍋炸浮起，成金黃色撈...
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蔬菜虾球的做法和图解 好吃的蔬菜虾球家常做法

  • 蔬菜虾球

  • 突发奇想想到这个美食本想试试没想到一次成功哈哈哈记录下来方便以后再做用料虾15只鸡蛋1个低筋面粉150克盐1克红虾仁8_10只蘑菇粉适量海苔芝麻碎适量清水适量蔬菜丁适量蔬菜虾球的做法面粉加入鸡蛋加入盐蘑菇粉加入水搅拌成酸奶糊状过筛面糊加入15只虾搅拌成泥缴成泥倒...
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凉粉中带着紫薯球球的做法步骤及图解,美味正宗的凉粉中带着紫薯球球做法

  • 凉粉中带着紫薯球球

  • 今天本来是想做木薯粉揉好的紫薯球球，如左下图☺️可是突然发现切好的紫薯焯水后就还剩有好多水，想着不能浪费呀，就顺手找出凉粉做了紫薯味的凉粉咯🤓其实锅里烧热水开后，焯个三，四分钟微软，再把紫薯放去蒸，更容易熟，也更容易把它压泥用料紫薯1，2个白糖适量木薯粉适量牛奶我这没有加...
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