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碧玉蔬菜卷的做法食谱

碧玉蔬菜卷的做法和图解 好吃的碧玉蔬菜卷家常做法

  • 碧玉蔬菜卷

  • 清淡可口，好吃易做，减肥瘦身之佳品。用料圆白菜叶、齐善甘露素火腿、青红柿椒、芹菜、青瓜、胡萝卜齐善素鸡粉、生抽、老抽、糖、盐、味精碧玉蔬菜卷的做法准备好材料洗净，把甘露素火腿、青红柿椒、芹菜、青瓜、胡萝卜切成长条备用。把圆白菜叶放入开水锅中中焯水2分钟捞出，...
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（净素）碧玉蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的（净素）碧玉蔬菜汤做法

  • （净素）碧玉蔬菜汤

  • 其实要吃素也是破费心思的为了不辜负当年的情怀把过去找到的菜式都晒出来用料油面筋一包豆苗200克豌豆50克平菇50克盐植物油少许（净素）碧玉蔬菜汤的做法豌豆和平菇油里过一下。在砂锅里倒水，把豌豆和平菇放进去。豆苗要洗干净，油里炒下，再放入砂锅，油面筋对半剪开也放入砂锅。...
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碧玉柱的详细做法大全,简单又营养的碧玉柱做法

  • 碧玉柱

  • 这是哥哥送给弟弟的一道拿手菜马兰头+蘑菇+杏鲍菇👀高蛋白低脂肪富含多种维生素矿物质和人体7种必需氨基酸清热解毒健脾养胃补血止血增强人体免疫力色香味俱全👀清淡可口健康营养价值高的冷菜用料马兰头500克蘑菇6个杏鲍菇7个盐适量味精适量香油适量碧玉柱的做法拣出好的...
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碧玉菠菜卷的做法和图解 好吃的碧玉菠菜卷家常做法

  • 碧玉菠菜卷

  • 美味健康的一道菜哦！用料面粉250～300g鸡蛋2只菠菜5小棵水400ml盐适量萝卜两根土豆一个火腿肠两根芝麻适量碧玉菠菜卷的做法菠菜煮熟，放晾后和水一起放入【myjuicer】原汁机稍搅拌一下。这机子是我的最爱哈哈❤️萝卜、土豆切条加点油盐炒熟～备用面粉➕鸡蛋，再慢慢倒入菠菜汁搅拌...
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碧玉丝球的做法和图解 好吃的碧玉丝球家常做法

  • 碧玉丝球

  • 用料虾仁丝瓜粉丝料酒盐蒜蓉碧玉丝球的做法虾仁洗净后在背部切一刀，挑出虾线，加料酒、盐等稍腌丝瓜去皮，切段，粉丝泡发取一个盘子，粉丝垫底，中间放丝瓜，用虾仁围边，撒上蒜蓉，入蒸锅蒸五分钟锅里放底油，倒一碗高汤，加少许盐，勾薄芡，勾明油，浇到蒸好的虾球丝瓜上...
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碧玉丸子的做法和图解 好吃的碧玉丸子家常做法

  • 碧玉丸子

  • 用料黄瓜丁肉沫水调料-盐，鸡精，胡椒鸡蛋碧玉丸子的做法把黄瓜和肉末，鸡蛋混合搅拌，锅里热水烧开后关小火，用勺子挖出肉末们，做成小丸子（丸子要做实）送入热水中丸子做好后，开中火直至煮沸，调味上桌小贴士大火煮丸子，丸子容易散，汤也会变浊，亲们祝你成功...
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美美的碧玉般的菠菜卷的做法步骤及图解,美味正宗的美美的碧玉般的菠菜卷做法

  • 美美的碧玉般的菠菜卷

  • 一直想做的菠菜卷，自己用五蛋的蛋糕卷方子改的，不用特别精确。用料鸡蛋5个油50克菠菜汁70克左右糖50克低粉60克白醋几滴夹心原味奶油淡奶油250克奶粉10克糖20克香草精几滴美美的碧玉般的菠菜卷的做法几颗菠菜焯水，捞起后在破壁机里打成菠菜泥，取70克左右，然后就按平时烤蛋糕卷...
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越南越美之——小家碧玉牛卷菇菜的做法步骤及图解,美味正宗的越南越美之——小家碧玉牛卷菇菜做法

  • 越南越美之——小家碧玉牛卷菇菜

  • 饮食习惯、饮食文化就像各个地方的口音一样，各不相同。如果把牛肉比喻成英语，那么每个国家的人说英语的口音也是不同的。换句话说，如果你觉得印度口音的英语超难听懂，那也只能说明人家的口音你听不懂而已，不能说明人家不会讲英语。因此，多听多学人家的口音，会发现，其实人家的英语...
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碧玉白菜卷的做法和图解 好吃的碧玉白菜卷家常做法

  • 碧玉白菜卷

  • 夏日菜谱☀简单又美味附带两种蘸料配方✨用料大白菜叶8~12片姜5克胡萝卜50克香菇5朵中豆腐（不嫩不老）1块生抽2克盐1克胡椒粉适量蘸料（1）青红椒（不吃辣可以不加）适量生抽30克糖2克醋2克水15克碧玉白菜卷的做法摘下大白菜中比较大的叶子，清洗干净后，焯水30秒。香菇泡软、胡萝卜切块...
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碧玉珊瑚卷的做法和图解 好吃的碧玉珊瑚卷家常做法

  • 碧玉珊瑚卷

  • 天的这个碧玉珊瑚卷，名字是我自己瞎杜撰出来的！做了有些日子了，可是一直都没有个合适的名字，所以一直都没发！要说这个卷卷的滋味，酸甜可口，还有点淡淡的糖桂花的清甜！非常适合现在这个季节来吃啊！用料山楂糕黄瓜草莓糖桂花白糖白醋碧玉珊瑚卷的做法黄瓜洗净,用刮皮器刮出长薄片.草...
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碧玉呈翠的做法和图解 好吃的碧玉呈翠家常做法

  • 碧玉呈翠

  • 刚医院跑回来，冰箱里随便拿了些食材用料澳门豆捞墨鱼滑半盒黄芽菜嫩叶四颗伊町拉面一把碧玉呈翠的做法把滑解冻备用黄芽菜嫩叶洗净，切段将水煮开，先用小勺片入墨鱼滑，待其浮起，放入切好的黄芽菜，因为黄芽菜不易煮熟，所以需要煮上5分钟，待叶子呈翠绿色，再放入面条。稍等片刻即可取...
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碧玉豆腐的做法和图解 好吃的碧玉豆腐家常做法

  • 碧玉豆腐

  • 白嫩的内酯豆腐配上松茸提鲜，点缀甜青豆，好看又美味用料松茸内酯豆腐一盒甜青豆碧玉豆腐的做法松茸洗干净切片，豆腐用刀划成小块先热油把松茸放进去煸软，加点水和盐和素味鲜调味，把豆腐和青豆一起放进去大火煮开，用玉米淀粉勾芡，出锅前淋点油就可以了...
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鲜虾碧玉卷的做法和图解 好吃的鲜虾碧玉卷家常做法

  • 鲜虾碧玉卷

  • 用料卷心菜4片虾仁8—10个胡萝卜半根香菜适量料酒生抽鲜虾碧玉卷的做法取4片卷心菜去白茎，切成6—7厘米宽；胡萝卜切成粗条虾仁去肠洗净，用少许料酒腌一下去腥小锅烧水，分别把卷心菜、胡萝卜各自焯水；取出后用冷水过一下卷心菜在底，放适量胡萝卜、虾仁，卷起来绑上香菜上蒸锅，开锅...
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碧玉蔬菜饼的做法和图解 好吃的碧玉蔬菜饼家常做法

  • 碧玉蔬菜饼

  • 使用任何蔬菜都能制作的早餐饼，家里剩下的或者不想吃的青菜都能拿来使用，而且可以让你的早餐不仅有蛋白质，同时也包含蔬菜的营养。简单方便不费时间。第一次做或者不会做饭的都能成功。用料蔬菜少许鸡蛋2个面粉少许盐少许胡椒少许碧玉蔬菜饼的做法蔬菜用水焯一下，然后放榨汁...
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小家碧玉的做法和图解 好吃的小家碧玉家常做法

  • 小家碧玉

  • 用料雪菜，白菜，蒜子小家碧玉的做法因为雪菜单吃有点咸了，就突发奇想和小白菜在一起炒着吃，没有放盐了。下油，半熟，下蒜子爆香，下雪菜，翻炒一小会，下白菜，不停翻炒，炒五到八分钟，装盘，全程大火。...
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简单易学的碧玉卷（韭菜饼）美食做法

  • 碧玉卷（韭菜饼）

  • 从小就吃的小吃是家乡的记忆犹记得吃过一次惊为天人的韭菜饼，念念不忘。自己做的米浆皮还是稍微差了点，以后改进了再更新。用料韭菜150g大米（最便宜的米）300g水450ml+-盐5g鸡蛋1-2个馅：豆腐干适量五花肉适量笋干适量胡萝卜适量油盐味极鲜酱油适量碧玉卷（韭菜饼）的做法将韭菜切细...
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碧玉汤圆的做法和图解 好吃的碧玉汤圆家常做法

  • 碧玉汤圆

  • 这是一个特殊的元宵节不想说“元宵快乐”只想说“平安就好”照顾好自己，照顾好家人你若安好，一切都好十五·安好，疫情·早消！🙏今天做一款碧玉汤圆，盼望阖家团圆🙏用料糯米粉200克黑芝麻35克白芝麻35克糖30克猪油30克热水50克冷水90克碧玉汤圆的做法特殊时期，家里黑芝麻不多了，...
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碧玉虾滑的做法和图解 好吃的碧玉虾滑家常做法

  • 碧玉虾滑

  • 用料虾（剁成泥，加入盐、料酒、香油，鸡蛋、玉米淀粉搅拌均匀）鸡蛋一个淀粉料酒姜片菠菜碧玉虾滑的做法开始处理虾，剥壳，处理虾线剁成泥加入盐、料酒、香油、鸡蛋、淀粉搅拌均匀锅中清水煮开后，虾肉一点点的下去，煮熟后捞出备用；锅中再次倒入清水，加入盐、料酒、姜片，煮开后加入虾滑和...
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碧玉翡翠卷的做法和图解 好吃的碧玉翡翠卷家常做法

  • 碧玉翡翠卷

  • 漂亮的颜色，清脆的口感用料青笋花椒干辣椒盐鸡精碧玉翡翠卷的做法青笋去皮用刀刨成均匀的长片，抹上少许盐和鸡精入底味腌制十分钟倒掉多余的水分，将笋片卷成卷摆盘，锅内油烧热，下入花椒和干辣椒炝锅，将油淋在笋卷上...
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绿碧青菜卷的做法和图解 好吃的绿碧青菜卷家常做法

  • 绿碧青菜卷

  • 用料白菜叶子猪肉荸荠（马蹄）虾仁油盐酱醋胡椒粉料酒姜片水淀粉绿碧青菜卷的做法猪肉，荸荠、虾仁剁碎，加料酒，胡椒粉、少许盐，醋、酱油腌制入味白菜叶子用开水焯软，加些花生油，保持绿色在肉馅里适量加些水淀粉，以便更好成型展开白菜叶子，把肉馅卷起来，包好入蒸锅蒸五分钟，取出把蒸出来...
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玉米ham芝士蔬菜卷的做法步骤及图解,美味正宗的玉米ham芝士蔬菜卷做法

  • 玉米ham芝士蔬菜卷

  • 用料玉米粒一罐洋葱一个大蒜一个油2汤匙西红柿块400g盐胡椒西红柿酱2汤匙鸡胸肉（或香肠ham等也可）400g薄饼7个奶酪100g玉米ham芝士蔬菜卷的做法将玉米洗净沥干，洋葱，和大蒜剥皮后切碎，将两者加一勺油小炒，加入盐和胡椒，放入番茄煮10分钟，将酱汁的一半舀出放在一旁，把玉米和番茄酱...
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碧玉环的做法和图解 好吃的碧玉环家常做法

  • 碧玉环

  • 用料苦瓜红豆馅适量盐，白糖碧玉环的做法苦瓜洗净，切5CM厚的段，用勺子挖净瓜瓤，用冷水泡一会，水中加适量盐。开水中加一勺糖，加入苦瓜焯一分钟。焯好捞出直接泡冷水里。晾凉之后捞出，用厨房纸吸净水分。把红豆沙填入苦瓜，摆盘则可。当然馅料可以换成其他，如长山药馅+糖桂花等。...
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碧绿菜卷的做法和图解 好吃的碧绿菜卷家常做法

  • 碧绿菜卷

  • 用料牛皮菜（亦可用大白菜、卷心菜）二十片鲮鱼肉300克（可全部改成猪肉糜）猪肉糜100克青蒜3棵调味料：胡椒粉适量盐适量生抽适量碧绿菜卷的做法尽量取大片均匀的叶片把硬梗切下备用叶子烫软鲮鱼肉摔打起胶，拌入猪肉糜、青蒜叶子沫，加入调料调味取适量鱼肉馅放在烫软的叶子上，可在较...
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蔬菜碧玉冻的做法和图解 好吃的蔬菜碧玉冻家常做法

  • 蔬菜碧玉冻

  • 经历了海外几乎无蔬菜的一个月高卡路里生活我最想要的就是1.减肥2.青菜这时无热量的寒天就是最佳选择了用料各式蔬菜少许寒天10g鸡蛋1颗蔬菜碧玉冻的做法10g寒天配900克水（450g水，450g高汤），多点水就嫩一点，少点水口感就硬一些，大家可以自己尝试看看。寒天泡热水后，再用450克g水...
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玉米蔬菜卷的做法和图解 好吃的玉米蔬菜卷家常做法

  • 玉米蔬菜卷

  • 可以卷蔬菜亦可以卷其他用料玉米面100克面粉100克(全麦+中筋)热水130克酵母2克玉米蔬菜卷的做法热水倒入玉米面中，晾凉后加入面粉和酵母，揉成团发酵揉至光滑，分成等份，大小随意，揉成团，醒5分钟，擀成舌状，放入蔬菜，从下往上卷起来，两边收醒10分钟，上锅蒸15-20分钟...
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