![蒜油浇菠菜的做法和图解 好吃的蒜油浇菠菜家常做法]( "蒜油浇菠菜的做法和图解 好吃的蒜油浇菠菜家常做法")
- 用料大蒜4瓣生抽2勺油1勺菠菜1把蒜油浇菠菜的做法菠菜洗干净，准备好，一个碗装酱油，蒜瓣切碎（喜欢吃蒜泥的多几瓣）菠菜水开下锅，再次煮开后，2分钟捞起备用起个锅，倒入一勺油（如果蒜泥多适量增加油量），油热后，放入蒜泥。小火，炸出香味即可。倒入准备好的酱油里浇到菠菜上完成✅...
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![浇汁小油菜的做法和图解 好吃的浇汁小油菜家常做法]( "浇汁小油菜的做法和图解 好吃的浇汁小油菜家常做法")
- 此做法可以锁住菜的水分，吃起来脆脆的，水水的，赶紧非常棒！最要紧是还很美观！相信若是朋友来作客，拿出这么一道菜，绝对光盘！用料蒜姜适量小油菜适量耗油生抽盐鸡精浇汁小油菜的做法油白菜洗净，锅里加几滴油烧水，水烧开后将菜倒进去，烫大约一分钟马上捞出，用凉水冲一遍，沥干水后摆盘。炒...
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![蒜蓉菠菜的做法和图解 好吃的蒜蓉菠菜家常做法]( "蒜蓉菠菜的做法和图解 好吃的蒜蓉菠菜家常做法")
- 冬天的温暖用料记录之用蒜蓉菠菜的做法记录之用记录之用记录之用...
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![一看就会蒜蓉菠菜/油麦菜的做法步骤及图解,美味正宗的一看就会蒜蓉菠菜/油麦菜做法]( "一看就会蒜蓉菠菜/油麦菜的做法步骤及图解,美味正宗的一看就会蒜蓉菠菜/油麦菜做法")
- 放假了，食谱重新更新中，这两天体重略微有点上扬，每天早晨早晨跑步，严格控制饮食中。用料勺大蒜2瓣菠菜半把盐一丢丢油一丢丢一看就会蒜蓉菠菜/油麦菜的做法油麦菜洗净，蒜洗净切碎。锅中放入一丢丢油。有了之后下入蒜蒜爆香之后，下菠菜。注意一直是大火爆炒。菠菜炒软之后加盐，注...
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![油浇 油菜的做法和图解 好吃的油浇 油菜家常做法]( "油浇 油菜的做法和图解 好吃的油浇 油菜家常做法")
- 用料油菜耗油一品鲜酱油蒸鱼豉油干辣椒丝或干辣椒段葱丝油油浇油菜的做法辣椒丝，葱丝，准备好备用开水煮熟蒸鱼豉油为主，耗油酱油可以少一点，放到一个碗里搅拌均后备用酱料葱丝辣椒段放在捞出来的油菜上油一定要烧开，均匀的浇到辣椒和葱丝上！完成小贴士最好用辣椒丝，热油容易烫均...
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![蒜蓉菠菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉菠菜做法]( "蒜蓉菠菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉菠菜做法")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料菠菜300g蒜2瓣植物油20ml盐2g蒜蓉菠菜的做法菠菜洗净，切成2段。水烧开后，放入菠菜焯15秒钟，捞出过凉水，拧干水分。锅烧热，同时放入油和蒜末，小火炒出蒜香。放入菠菜、盐大火翻炒1分钟即可。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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![浇汁菠菜的做法和图解 好吃的浇汁菠菜家常做法]( "浇汁菠菜的做法和图解 好吃的浇汁菠菜家常做法")
- 创意菜吗o用料猪肉100g菠菜500g虾皮50g浇汁菠菜的做法将肉切丁烧开水，肏菠菜2分钟，捞出后放在冷水里锅热后入油，将肉末翻炒，加入适量水淀粉，盐，老抽，十三香，葱花，待汤汁粘稠后关火将菠菜捞出挤干水分，摆盘，将虾皮撒在菠菜上，浇汁小贴士很好吃的...
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![香菇浇油菜的做法和图解 好吃的香菇浇油菜家常做法]( "香菇浇油菜的做法和图解 好吃的香菇浇油菜家常做法")
- 宝宝爱吃香菇，所以炒来试试，第一次用料油菜2颗香菇几朵葱姜蒜适量蚝油适量生抽适量糖三分之一勺淀粉半勺香菇浇油菜的做法油菜香菇入水焯熟，摆盘，别焯过了生抽一勺，耗油一勺，淀粉一勺，糖三分之一勺，盐少量，蒜末一点，调成酱汁备用。热锅，一点油，小火，入葱蒜沫炒出香味，倒入调好的酱汁，炒...
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![菠菜泥浇蛋的做法和图解 好吃的菠菜泥浇蛋家常做法]( "菠菜泥浇蛋的做法和图解 好吃的菠菜泥浇蛋家常做法")
- 用料菠菜鸡蛋黑胡椒碎菠菜泥浇蛋的做法菠菜打成泥煎好鸡蛋浇上菠菜泥放一点海盐撒些黑胡椒碎...
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![耗油浇生菜的做法和图解 好吃的耗油浇生菜家常做法]( "耗油浇生菜的做法和图解 好吃的耗油浇生菜家常做法")
- 耗油浇生菜，5步成菜，1分钟轻松搞定，健康营养又美味。用料生菜500G蒜末8G淀粉5G耗油8ml生抽5ml食用盐（低钠）4G纯净水25G耗油浇生菜的做法备菜：生菜500克洗净后分段备用。备料：蒜末8克，淀粉5克加25克纯净水调匀备用。净菜：煮锅烧水1200克，水开后将准备好的生菜倒入并翻动，10秒后起锅，立...
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![蒜末菠菜的做法和图解 好吃的蒜末菠菜家常做法]( "蒜末菠菜的做法和图解 好吃的蒜末菠菜家常做法")
- 用料菠菜300克大蒜两瓣糖一勺油一勺盐一勺蒜末菠菜的做法蒜去皮切末菠菜去根洗净，撕开每片叶子，用开水焯两分钟，沥干水分热锅热油一勺，爆香蒜蓉倒入菠菜炒至断生，加盐和糖一勺蒜末菠菜完成...
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![浇汁油麦菜的做法和图解 好吃的浇汁油麦菜家常做法]( "浇汁油麦菜的做法和图解 好吃的浇汁油麦菜家常做法")
- 老妈给了我好多油麦菜，蒜茸炒觉得有点过于清淡，就觉得浇汁也会好吃，就尝试着做了一下用料油麦菜1大把大蒜6瓣盐半勺海鲜酱油半勺蚝油半勺小米椒1个醋1勺香油2滴糖半勺浇汁油麦菜的做法烧水，水开后把油麦菜焯水，滴两滴食用油，这样油麦菜会更绿一点把蒜切成蒜末，小米椒切成一小段...
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![蚝油浇菜胆的做法和图解 好吃的蚝油浇菜胆家常做法]( "蚝油浇菜胆的做法和图解 好吃的蚝油浇菜胆家常做法")
- 用料菜胆蚝油蚝油浇菜胆的做法菜胆用水焯过捞起后摆盘拌上蚝油就可以...
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![蒜香菠菜的做法和图解 好吃的蒜香菠菜家常做法]( "蒜香菠菜的做法和图解 好吃的蒜香菠菜家常做法")
- 「周六记」肚子好饿啊…立刻能吃到饭就好了！不如来一盘蒜香菠菜，下锅即熟，还很有妈妈的味道，说做就做……用料菠菜1把蒜6瓣食盐适量蒜香菠菜的做法蒜放6瓣，味口偏重，喜欢蒜香味淡一些4瓣足够，菠菜一定记得先放根！因为叶子入锅即熟，所以不要放太早，放入菠菜后，加入适量食盐调味菠菜叶...
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![浇汁油菜的做法和图解 好吃的浇汁油菜家常做法]( "浇汁油菜的做法和图解 好吃的浇汁油菜家常做法")
- 用料油菜棵香菇/草菇/海鲜菇朵胡萝卜火腿肠绿辣椒姜葱盐味精耗油鸡粉老抽浇汁油菜的做法油菜洗净，切成小瓣配菜切好备用，有蘑菇最好，这次没有蘑菇了所以没放，可以选草菇，香菇，海鲜菇锅内放入清水放入精盐，味精，油准备抄油菜开始抄油菜抄会然后捞出，直接装盘，放在盘内时要心朝里，白在...
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![蒜油淋菠菜的做法和图解 好吃的蒜油淋菠菜家常做法]( "蒜油淋菠菜的做法和图解 好吃的蒜油淋菠菜家常做法")
- 昨天去亲戚家吃了一道油淋菠菜觉得味道还不错，今天尝试一下，卖相很给力，口味也清淡，老少皆宜用料大蒜瓣盐克蒜油淋菠菜的做法过程没有拍图～口述过程哈！取适量小菠菜洗净泥沙后控水～锅中烧开水加十来滴食用油～加适量盐（因为后面我将不会再加盐）水开后加入菠菜，焯水1分钟！菠菜一定要焯...
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![蒜炒菠菜的做法和图解 好吃的蒜炒菠菜家常做法]( "蒜炒菠菜的做法和图解 好吃的蒜炒菠菜家常做法")
- 用料大蒜瓣菠菜把盐克蒜炒菠菜的做法锅内稍微多放点油，烧热后下蒜瓣。炒香下菠菜，全程大火，快速翻炒。加盐调味根据自己喜好，看火候。全程不要盖锅盖，很快就会熟的...
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![香蒜菠菜的做法和图解 好吃的香蒜菠菜家常做法]( "香蒜菠菜的做法和图解 好吃的香蒜菠菜家常做法")
- 用料菠菜一扎蒜4瓣盐适量香蒜菠菜的做法菠菜洗净,沥干蒜切片锅内放少许油,油热,放入蒜片炸香加入菠菜,出锅前加盐炒匀即可...
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![油浇大白菜的做法和图解 好吃的油浇大白菜家常做法]( "油浇大白菜的做法和图解 好吃的油浇大白菜家常做法")
- 在一家饭馆里吃到的，后来专门问得做厨师的朋友，简单易做太好吃！用料一头大蒜白菜适量干红辣椒适量味达美酱油适量油适量油浇大白菜的做法把白菜洗净用清水煮熟放在盘子里备用。把蒜切碎末和干辣椒段放在煮好的白菜上，浇上味达美酱油。把油烧热冒烟时立刻浇在白菜上，一定要保证...
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![浇油娃娃菜的做法和图解 好吃的浇油娃娃菜家常做法]( "浇油娃娃菜的做法和图解 好吃的浇油娃娃菜家常做法")
- 用料娃娃菜一包（三棵）葱，胡萝卜，香菜，油，辣椒段，浇油娃娃菜的做法第一步把娃娃菜一分二，两半在切的成一片片的锅里放入水，水开后下入切好的娃娃菜，抄熟后放入盘子中然后在放入点酱油浇在娃娃菜上。把准备好的葱切成两寸长的段在切丝，胡萝卜切丝，香菜切末把切好的配料放在娃娃菜上在放...
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![浇酱油麦菜的做法和图解 好吃的浇酱油麦菜家常做法]( "浇酱油麦菜的做法和图解 好吃的浇酱油麦菜家常做法")
- 简单易做，还不用那么多油，也不需要味精！这个酱一样适用其他蔬菜，生菜、芥菜等等…用料油麦菜500g油少许盐（烫菜用）少许蒜末3瓣左右蚝油、酱油、糖适量浇酱油麦菜的做法煮水，待水滚后下适量油和盐再把洗好的油麦菜放入汆烫1分钟左右捞出待用.蒜蓉酱制作：热锅下油、倒入蒜末煸香，再...
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![蒜浇西生菜的做法和图解 好吃的蒜浇西生菜家常做法]( "蒜浇西生菜的做法和图解 好吃的蒜浇西生菜家常做法")
- 只需要五分钟用料生菜1棵适量蚝油两勺适量油两勺适量蒜四瓣蒜浇西生菜的做法西生菜用水罩好放入盘中淋上蚝油蒜头切成小角丁放入热锅油里炒至金黄色淋入西生菜上over...
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![简单易学的蒜蓉酱油浇菜心苗美食做法]( "简单易学的蒜蓉酱油浇菜心苗美食做法")
- 用料菜心适量蒜蓉适量蒜瓣生抽适量盐适量蒜蓉酱油浇菜心苗的做法菜心苗焯熟待用，烧红锅下油，倒蒜蓉翻炒香，加酱油后炒开，淋上菜心苗碟上即可...
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![蒜泥菠菜的做法和图解 好吃的蒜泥菠菜家常做法]( "蒜泥菠菜的做法和图解 好吃的蒜泥菠菜家常做法")
- 每人一天一斤蔬菜用料菠菜7-8颗蒜头1瓣蒜泥菠菜的做法热锅入油，油热入蒜泥，爆出香味后入菠菜，翻炒几下，加盐，继续翻炒几下至菠菜开始变软变色，放少许鸡精，翻炒后关火起锅。...
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![蒜油泡菠菜的做法和图解 好吃的蒜油泡菠菜家常做法]( "蒜油泡菠菜的做法和图解 好吃的蒜油泡菠菜家常做法")
- 用料菠菜一小把（两人量）木耳一小把蒜4瓣小指椒2-3个生抽一小勺海鲜酱油一小勺香醋一汤勺麻油一茶勺芝麻适量花椒一汤勺蒜油泡菠菜的做法黑木耳泡发洗净；菠菜洗净；锅里注入水，放一点油，水烧开焯菜，捞出，控干将调料放小碗里；蒜切蓉；小指椒切小段，与芝麻一起放入调料碗里锅里注油，炒菜的...
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烹调屋
