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炝炒松柳的做法食谱

炝炒松柳的做法和图解 好吃的炝炒松柳家常做法

  • 炝炒松柳

  • 用料松柳干辣椒盐油炝炒松柳的做法小火，将锅烧热，倒油放入干辣椒，煎香调大火，放入松柳，放盐，2,3分钟就可以起锅了小贴士松柳芽苗菜香味浓郁，富含钙，钾，锌，磷等微量元素。个人觉得这个比黄豆苗绿豆苗炒出来要香一点。...
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松柳垂锦的做法和图解 好吃的松柳垂锦家常做法

  • 松柳垂锦

  • 芽菜近几年好热门，年前种了一些，家里根本吃不完。松柳苗又名相思菜，是刚从国外引进的一种高档蔬菜，原产于南美洲。在国内主产内蒙陕西，甘肃，含有丰富的磷、钙、钾等微量元素，可凉拌、炒、烫、作汤料。用料主料松柳苗一大把盐少许拌料蘸料酱油2勺醋2勺cookieboss麻辣红油2勺配料...
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简单易学的小米辣炝炒鲜松茸美食做法

  • 小米辣炝炒鲜松茸

  • 这是参照的在云南老家吃野生菌的做法，那种味道念念不忘，简单却美味~用料鲜松茸250克小米辣5颗大蒜2瓣盐适量小米辣炝炒鲜松茸的做法云南人吃野生菌，几乎不用刀，都是手撕，于是松茸也参照这样处理，手撕成条。小米辣切粒，最好红绿搭配。大蒜切末。炒锅，下猪油，放小米辣、大蒜末，炒香，下...
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松柳苗面条的做法和图解 好吃的松柳苗面条家常做法

  • 松柳苗面条

  • 用料1面粉水盐鸡蛋榨取松柳苗后的鲜榨渣子用料2(浇头)猪肉丝白灵菇丝黄酒葱姜蒜碎酱油盐白胡椒淀粉松柳苗面条的做法1取高筋面粉、鸡蛋一个(忘拍）水盐少许榨走汁水的菜渣（用以补充膳食纤维）按照45%的水、面比例包含鸡蛋、盐放在面包机内和成团不用醒发用压面机压成喜欢的薄...
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杏仁松柳芽的做法和图解 好吃的杏仁松柳芽家常做法

  • 杏仁松柳芽

  • 春天多吃生发的芽菜，对身体有很多好处，杏仁还能美容瘦身，多好的搭配，快来吃～用料盐水杏仁1袋松柳芽1盒盐适量香油适量花椒油适量杏仁松柳芽的做法我买的是这种盒装的。很整齐很嫩的芽菜。松柳芽切除硬根，洗净，锅里煮开水，松柳芽焯水，稍微一煮就好了，很嫩。捞出沥干水分，晾凉。盐水杏...
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豆汤松柳苗的做法和图解 好吃的豆汤松柳苗家常做法

  • 豆汤松柳苗

  • 正巧冰箱里有泡多的鹰嘴豆，拿来打了豆汤，嗯，味道很不错呢。和伊藤买来的金丝柳苗搭配，操作简单，全程无油，真是有营养又美味。意外得到的一道菜，吃完才想起没有拍照…用料松柳苗（金丝柳苗）适量鹰嘴豆一把白芝麻适量豆汤松柳苗的做法鹰嘴豆提前一晚泡好。开水煮软后用破壁机加适量水...
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炝炒花菜的详细做法大全,简单又营养的炝炒花菜做法

  • 炝炒花菜

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料菜花400g干辣椒5个花椒1g蒜4瓣生抽10g香醋1g食用油15g糖1g盐2g炝炒花菜的做法花菜掰成小块，洗净后用盐水浸泡10分钟。锅中倒油，小火炒香蒜末、干辣椒、花椒。放入花菜，中火翻炒5分钟左右，沿锅边淋一点醋。加生抽、糖、盐炒匀。小贴...
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黄豆芽松柳苗炒油豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的黄豆芽松柳苗炒油豆腐做法

  • 黄豆芽松柳苗炒油豆腐

  • 用料黄豆芽150克松柳苗150克小油豆腐75克黄豆芽松柳苗炒油豆腐的做法黄豆芽，松柳苗洗净。油豆腐汆水2分钟，捞出起油锅，大火油热后倒入黄豆芽和松柳苗翻炒，再倒入油豆腐，最后撒上适量的盐，翻炒均匀。盖锅盖转小火焖2分钟左右，即可出锅。...
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清炒松柳菜的做法和图解 好吃的清炒松柳菜家常做法

  • 清炒松柳菜

  • 用料松柳菜300g味极鲜少许姜蒜一点清炒松柳菜的做法少油，先炒姜蒜炒出味道下洗净的松柳菜，快速翻炒，炒塌加少许味极鲜，有味，另外让松柳菜更塌一点关火，加点盐，出锅小贴士不要炒太久，松柳菜很清鲜，洗菜时都觉得鲜香扑鼻...
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凉拌松柳的做法和图解 好吃的凉拌松柳家常做法

  • 凉拌松柳

  • 松柳是碱性食品，食用后消化水解产生的盐基，可以中和体内多余的酸，达到酸碱平衡，经常食用感到精神饱满就是这个缘故。另外松柳的膳食纤维，能帮助胃肠蠕动，防止便秘;经常食用松柳能降低血脂血糖，能滋阴壮阳，延年益寿，并有减肥效果。松柳中大量的维生素C，可以提高人体免疫力，预防坏血病...
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油炝松茸片的做法和图解 好吃的油炝松茸片家常做法

  • 油炝松茸片

  • 这道菜不但有松茸的鲜香，还具有炖煮松茸所不具有的香味用料松茸250g干辣椒段适量葱段适量姜丝适量菜籽油适量油炝松茸片的做法松茸清洗好，刮去带泥的外皮，然后切片，生姜切丝，小葱成段，干辣椒成段，备用松茸切片铺至盘底，再将姜丝，少量花椒，干辣椒段和花椒放在松茸片上然后用烧滚的油...
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凉拌松柳芽的做法和图解 好吃的凉拌松柳芽家常做法

  • 凉拌松柳芽

  • 松柳芽，又名云松苗，富含钙、磷、钾等矿物元索，含多种维生素及微量元素。松柳芽是芽苗菜的一种，在菜场卖豆芽的地方可以买到。吃法和其他的芽苗菜差不多，可以像萝卜苗那样凉拌，也可以像豌豆苗那样清炒或者烫汤，当然也可以像苜蓿芽一样拌沙拉什么的，清爽可口~p.s.家里有家用豆芽机...
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松柳苗炒蛋的做法和图解 好吃的松柳苗炒蛋家常做法

  • 松柳苗炒蛋

  • 用料自发松柳苗鸡蛋2个蒜末盐松柳苗炒蛋的做法采摘松柳苗，留最下面的小叶片不用剪掉，还可以发出第二茬芽苗。热锅热油炒鸡蛋，鸡蛋膨大后放入蒜末并用铲子迅速将鸡蛋划成小块。放入松柳苗，加入适量开水，大火迅速翻炒，放盐炒匀起锅。...
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凉拌松柳菜的做法和图解 好吃的凉拌松柳菜家常做法

  • 凉拌松柳菜

  • 度娘告诉我们说：松柳菜又名相思菜，是近年刚从国外引进的一种高档蔬菜，原产于南美洲。其含有丰富的磷、钙、钾等微量元素，口感清爽脆嫩，可凉拌、炒、烫、作汤料。松柳菜培育采用的是无土栽培技术、只需调节环境的温度、湿度、及光照即可生长，无需任何农药及化肥，是一种绿色无公害...
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松柳芽炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的松柳芽炒鸡蛋做法

  • 松柳芽炒鸡蛋

  • 松柳芽香味浓郁，含有丰富的磷，钙、钾、锌、锰等微量元素。鑫毅生态农庄，自己种的芽苗菜，没有农药，化肥，人工合成营养液等，纯天然有机。用料鸡蛋2个蒜6瓣青红椒少许姜丝3克朝天椒少许松柳芽一盘松柳芽炒鸡蛋的做法姜，蒜，红辣椒切丝备用。鸡蛋打成蛋液剪松柳芽，洗净备用炒鸡蛋，热锅凉...
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炝炒甘蓝 炝炒圆白菜的做法步骤及图解,美味正宗的炝炒甘蓝 炝炒圆白菜做法

  • 炝炒甘蓝 炝炒圆白菜

  • 非常下饭的菜哦用料包菜1个葱10小段姜1片蒜3瓣干辣椒2个花椒16粒盐1勺鸡精半勺糖1勺生抽1勺醋2勺炝炒甘蓝炝炒圆白菜的做法锅里放油放入葱10段葱花1片姜3瓣蒜末花椒16粒辣椒段3根炒出香味放入圆白菜(甘蓝每个地方叫的不一样)翻炒软放入盐一勺鸡精半勺糖1勺再继续炒放入生...
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清炒松柳芽的做法和图解 好吃的清炒松柳芽家常做法

  • 清炒松柳芽

  • 松柳芽，又名云松苗，富含钙、磷、钾等矿物元索，含多种维生素及微量元素。松柳芽是芽苗菜的一种，在菜场卖豆芽的地方可以买到。吃法和其他的芽苗菜差不多，可以像萝卜苗那样凉拌，也可以像豌豆苗那样清炒或者烫汤，当然也可以像苜蓿芽一样拌沙拉什么的，清爽可口~p.s.家里有家用豆芽机...
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炝炒虾的做法和图解 好吃的炝炒虾家常做法

  • 炝炒虾

  • 虾的种类繁多，野生的虾吃起来都是甜的，这个就是在市场买到的野生虾，虽然个头不大，但是味道真的不错。整道菜用料简单，就是吃它的原味，喜欢辣的可以加上几个小米辣，简直不要太好吃。虾也是美容养颜的宝贝，男女老少食用好处多多，春季多给孩子吃，有助于长个子。用料虾一斤葱半根姜6片...
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松脆鸡柳的做法和图解 好吃的松脆鸡柳家常做法

  • 松脆鸡柳

  • 突发奇想配上美好的周末，就如同面包糠配上鸡胸肉用料鸡胸肉1块鸡蛋2个面包糠适量淀粉4勺料酒2勺黑胡椒适量油大量盐适量松脆鸡柳的做法先将鸡胸肉洗净放黑胡椒，盐，料酒腌制20分钟，然后撒上淀粉抓匀。两个鸡蛋搅匀，倒入腌制好的鸡胸肉中。准备适量的面包糠，然后开火，倒油，油温五成...
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五柳松子鱼的做法和图解 好吃的五柳松子鱼家常做法

  • 五柳松子鱼

  • 老公最喜欢吃的菜。。用料糖个人口味番茄酱5勺皖鱼肉1条盐少许鸡蛋1个淀粉1勺五柳菜按个人份量酱油少许勺五柳松子鱼的做法1.我买的是皖鱼肉，首先将鱼肉洗干净，晾干水，用横刀，直刀切成花，如果用斜刀切鱼的骨头会变长，变得不好吃而且不要切断。2.用少许盐，酱油，放入淀粉，一个鸡蛋拌...
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时令菜-虫草花炒松柳苗的做法步骤及图解,美味正宗的时令菜-虫草花炒松柳苗做法

  • 时令菜-虫草花炒松柳苗

  • 照片没留，权当记录新菜。用料盐适量松柳苗180g新鲜虫草花20g油一小勺蒜末3瓣量时令菜-虫草花炒松柳苗的做法热锅凉油下蒜末，煸炒出香味放入虫草花继续煸炒，会出一些水，多炒一会儿，别急着放松柳苗。大约2分钟左右再倒入松柳苗，加盐调味。2分钟后出锅。成品见图片右下角。有春天...
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清炒松柳苗的做法和图解 好吃的清炒松柳苗家常做法

  • 清炒松柳苗

  • 惊蛰一犁土，春分地气通，解冻日日增。春分时节，万物复苏。植物的幼苗是此时最应景的食材。炒一盘松柳苗，春天的确来了啊~用料松柳苗250g味精3g糖少许盐3g大蒜4瓣姜少许清炒松柳苗的做法蒜切沫，姜切丝。下油炒姜，出味后加入松柳苗中火炒。等松柳苗稍微软下去之后加味精，糖。继续翻...
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超级简单的炝炒松乳菇的做法步骤及图解,美味正宗的超级简单的炝炒松乳菇做法

  • 超级简单的炝炒松乳菇

  • 秋雨阵阵，气温骤降。随着南澳阴冷的冬天即将来临，松树林里的各种蘑菇🍄争先恐后的分分露头。每年这个时节，一路风景如画，观景采菇是必不可少的一环。用料松乳菇若干自栽青红椒各2个自制咸肉少许大蒜4瓣超级简单的炝炒松乳菇的做法锅内入油少许，烧至七八成热放入大蒜炒香，随即放...
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清炒/炝炒时蔬（例：清炒莲白&炝炒豌豆尖）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒/炝炒时蔬（例：清炒莲白&炝炒豌豆尖）做法

  • 清炒/炝炒时蔬（例：清炒莲白&炝炒豌豆尖）

  • 炒蔬菜是餐桌上最常见也是最简单快手的一道菜了，一般就加一点盐简简单单清炒就很好吃，要是想有一点味道，加一点干辣椒炝炒也非常好吃，想要重口味一些用豆瓣酱辣酱炒也是可以的。各种时令蔬菜比如莲白、白菜、豌豆尖、胡萝卜、莴笋、空心菜、四季豆、花菜、西兰花、韭菜、韭黄...
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炝炒生菜的详细做法大全,简单又营养的炝炒生菜做法

  • 炝炒生菜

  • 时间：约10-15分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料圆生菜1个植物油适量花椒1g干辣椒2个蒜2瓣生姜2片盐3g糖5g蚝油8g醋10g炝炒生菜的做法将蒜和姜切片。生菜切去根部，将叶片一片片分开，将比较大的叶片撕成小片，清洗干净后充分沥干。取炒锅烧热，淋入油，放入干辣椒段和花椒，用小火煸炒...
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