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红椒韭菜苔的做法食谱

红椒韭菜苔的做法和图解 好吃的红椒韭菜苔家常做法

  • 红椒韭菜苔

  • 用料韭菜苔红椒葱蒜生抽料酒盐红椒韭菜苔的做法葱蒜入锅爆香放入红椒放入韭菜苔，大火炒七成熟可适量加水少许加入生抽、料酒、鸡精入盐出锅...
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韭菜花（韭菜苔）炒扇贝肉的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜花（韭菜苔）炒扇贝肉做法

  • 韭菜花（韭菜苔）炒扇贝肉

  • 用料韭菜花1把姜1片盐1勺扇贝1包/250克蚝油适量韭菜花（韭菜苔）炒扇贝肉的做法韭菜花清洗干净后切段，扇贝清洗一下，姜切丝或者切碎锅烧热后放入油再放入姜放入扇贝翻炒1分钟加入韭菜花翻炒倒入大概三分之一小碗水后盖上锅盖焖一下，20秒左右吧，开盖放盐放蚝油即可出锅做好啦，真的...
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鱿鱼韭菜苔的做法和图解 好吃的鱿鱼韭菜苔家常做法

  • 鱿鱼韭菜苔

  • 用料韭菜苔新鲜鱿鱼料酒姜丝葱段盐鸡精鱿鱼韭菜苔的做法鱿鱼洗干净,剥去外面的那层薄膜,切成丝,用少许盐腌下备用韭菜苔切段锅里放水,料酒,姜片,葱段烧开,把腌过的鱿鱼丝放进去焯一下,变色捞出,用流动的水冲洗干净沥干锅内放油,爆香姜丝,下韭菜苔煸炒一会儿,放鱿鱼丝进去...
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炒韭菜苔（墨鱼仔鸡蛋韭菜梗）的做法步骤及图解,美味正宗的炒韭菜苔（墨鱼仔鸡蛋韭菜梗）做法

  • 炒韭菜苔（墨鱼仔鸡蛋韭菜梗）

  • 无论炒墨鱼仔、鱿鱼还是蛤蜊肉，只要是小海鲜类，用韭菜苔要比韭菜炒出来口感更好。用料韭菜苔1把墨鱼仔20只抓一把差不多鸡蛋1个葱花少许姜片1片料酒1勺生抽或者蒸鱼豉油1勺盐少许（尝试后可加可不加）炒韭菜苔（墨鱼仔鸡蛋韭菜梗）的做法韭菜苔洗净切段。可用鲜的小墨斗、小八爪、...
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肉丝韭菜苔的做法和图解 好吃的肉丝韭菜苔家常做法

  • 肉丝韭菜苔

  • 随便做的用料韭菜苔一把肉丝300克蒜2瓣盐少许生抽2勺料酒2勺肉丝韭菜苔的做法韭菜苔洗净多泡一会，切段。肉切丝肉丝加料酒盐生抽玉米淀粉拌匀，最后加入少许色拉油，腌制十分钟。锅烧热油，腌制好的肉丝下锅翻炒止变色起锅备用。锅烧热油，蒜瓣爆香，下韭菜苔爆炒，加盐，生抽调味加入肉...
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韭苔（韭菜）炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的韭苔（韭菜）炒鸡蛋做法

  • 韭苔（韭菜）炒鸡蛋

  • 韭菜和韭苔的做法一样，韭苔味道比韭菜味道小，看自己喜好购买食材用料韭苔适量（我这是一盘2人的量）鸡蛋2个韭苔（韭菜）炒鸡蛋的做法1韭苔择：顶尖上的骨朵去掉，洗干净切：3cm左右的小段即可2准备调料：切少许大葱和姜3打鸡蛋：放适量盐、葱花、料酒，打散搅拌均匀炒出来会更松软有味道4炒鸡...
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快炒韭菜苔的做法和图解 好吃的快炒韭菜苔家常做法

  • 快炒韭菜苔

  • 韭菜苔有巨多营养，韭菜苔含大量维生素A，有润肺，护肤防治风寒及夜盲症之功，也可补肾助阳，温中降逆，补中益肝.....用料韭菜苔适量猪肉适量快炒韭菜苔的做法取一把韭菜苔，择叶洗净，切段。肉切成丝。锅烧热放油，加肉翻炒，变色后放盐，放入韭菜苔翻炒，加少许盐翻炒出锅。小贴士不用其它作料...
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腌韭苔的做法和图解 好吃的腌韭苔家常做法

  • 腌韭苔

  • 用料韭苔500克黄瓜1根盐2匙鸡精1匙腌韭苔的做法韭苔剁碎加入切成块的黄瓜加入鸡精和盐搅拌均匀放入玻璃保鲜盒中，盖盖放入冰箱冷藏腌制，一天之后就可以吃了...
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韭菜苔炒河虾-经常吃韭菜，却不知道韭菜苔还能这样吃，一分钟学会韭菜的新做法的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜苔炒河虾-经常吃韭菜，却不知道韭菜苔还能这样吃，一分钟学会韭菜的新做法做法
韭菜苔炒鸡蛋-经常吃韭菜，却不知道韭菜苔还能这样吃，1分钟学会韭菜的做法的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜苔炒鸡蛋-经常吃韭菜，却不知道韭菜苔还能这样吃，1分钟学会韭菜的做法做法
泡椒紫菜苔的详细做法大全,简单又营养的泡椒紫菜苔做法

  • 泡椒紫菜苔

  • 泡菜开胃好搭配用料紫菜苔1把盐5克泡椒2个泡姜1块泡椒紫菜苔的做法泡椒切碎，姜切丝油烧辣爆香辣椒姜丝和蒜，翻边五下后加入洗干净的紫菜苔炒至菜苔软，加盐再次翻炒起锅前十秒加入醋，少许白糖提鲜小贴士醋起锅前十秒加入，不可温度过高翻炒...
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红椒韭菜的做法和图解 好吃的红椒韭菜家常做法

  • 红椒韭菜

  • 想到就做了，希望喜欢😊用料红椒2个韭菜200克盐20克红椒韭菜的做法韭菜洗好切段辣椒切丁过水冷却热油，放入辣椒和韭菜加一碗开水，煮5到8分钟盛出...
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韭菜苔炒肉的做法和图解 好吃的韭菜苔炒肉家常做法

  • 韭菜苔炒肉

  • 用料肉50克韭菜苔半斤味达美2勺盐若干克韭菜苔炒肉的做法起锅烧油，先放入肉炒至发白，倒入韭菜苔翻炒至韭菜苔发软时，放入盐及少量味达美继续翻炒直至菜发软，全部口感均匀即可出锅小贴士油多放点...
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韭菜苔卤肉的做法和图解 好吃的韭菜苔卤肉家常做法

  • 韭菜苔卤肉

  • 主厨、采购：刘家娭毑摄影、编辑：刘家娭毑的外孙女ps：外婆第一次做这道菜时加了香干，后来几次都没有加，个人认为加不加都挺好吃的，大家可根据自己的喜好自行添加。用料香干一块大红辣椒一个卤肉少许韭菜苔二两盐适量韭菜苔卤肉的做法香干切块，卤肉切片，外婆用的是自制卤肉，不会做卤...
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韭菜苔炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的韭菜苔炒鸡蛋做法

  • 韭菜苔炒鸡蛋

  • 时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料韭菜苔200g鸡蛋4个盐3g食用油20g小米椒圈1g韭菜苔炒鸡蛋的做法韭菜去掉老根，切成小段。鸡蛋打成蛋液。锅里面放油，把鸡蛋炒熟，然后把韭菜苔也倒进去翻炒，炒熟的时候，倒入盐，少量小米辣。即可出锅。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即...
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菜苔炒腊肉（紫菜苔红菜苔）的做法步骤及图解,美味正宗的菜苔炒腊肉（紫菜苔红菜苔）做法

  • 菜苔炒腊肉（紫菜苔红菜苔）

  • 紫菜苔算是我冬天最爱吃叶子菜前三名，冬天除了爱吃豌豆尖，剩下就是爱吃各种菜苔了。腊肉是之前拜托同事妈妈帮忙熏的，一共四坨腊肉，这是第一坨的最后一部分，一坨炒了四次。用料腊肉1块大概150克紫菜苔大概半斤大蒜4-5瓣老姜1块干辣椒适量花椒适量白糖少量盐少量鸡精少量菜苔炒...
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炒韭菜苔的做法和图解 好吃的炒韭菜苔家常做法

  • 炒韭菜苔

  • 我用到的不是韭菜，而是韭菜里面可以长出花的那个梗，别说很好吃！用料韭菜苔适量盐适量生抽2勺蚝油3勺鸡蛋2个炒韭菜苔的做法鸡蛋打散，起锅烧油，放入打好的鸡蛋，翻炒。鸡蛋翻炒后，放入韭菜苔，放入调料，翻炒片刻，出锅！就是这个菜！小贴士真的很好吃！...
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韭菜苔肉丝的做法和图解 好吃的韭菜苔肉丝家常做法

  • 韭菜苔肉丝

  • 这是我从小就格外爱吃的一道菜不知为何韭菜苔的入口的清脆的感觉配上肉丝的油润刚刚好用料韭菜苔一把肉丝200g盐葱姜生抽色拉油韭菜苔肉丝的做法肉丝切好加入葱姜，盐，生抽腌15分钟腌肉丝的时间正好洗净韭菜苔，切成2.5-3cm长的小段热锅烧油，放入腌好的肉丝翻炒，肉丝变色好加入...
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简单易学的小米椒拌韭菜苔美食做法

  • 小米椒拌韭菜苔

  • 韭菜苔凉拌？估计很多童鞋没吃过吧。这个是地道的家乡菜。很简单，加上小米椒很够味。温馨提示：要给老公多多多多的吃哦，功效嘛，网上查韭菜的就可以哈。用料韭菜苔一碟够吃就好镇江香醋两小勺小米椒适量根据自己的口味美极鲜酱油一小勺盐适量小米椒拌韭菜苔的做法将小米椒洗净切...
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韭菜苔炒蛋的做法和图解 好吃的韭菜苔炒蛋家常做法

  • 韭菜苔炒蛋

  • 用料韭菜一小把，十几根左右鸡蛋四个油适量盐根据自己盐头调味韭菜苔炒蛋的做法把韭菜苔切小段，四个鸡蛋，盐，少量油，放一起打散油锅烧热，放入适量的菜籽油，稍微多一点点，怕粘锅，鸡蛋比较吃油油烧热后，然后晃动锅，让油把锅边都润一下油，倒入鸡蛋，再晃动，不能糊了，自己掌握，等底部快要成型时...
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红菜苔的做法和图解 好吃的红菜苔家常做法

  • 红菜苔

  • 最好吃的蔬菜用料红菜苔把红菜苔的做法择菜加入油热锅，再加入一些南德粉。然后放入红菜苔大火爆炒。翻炒几下加入少许水，化开调料。再爆炒几十秒。菜心边缘变色即盛出。翻炒时间极短。其他调料也完全不需要。非常好吃。...
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韭菜（韭苔）炒鳝鱼的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜（韭苔）炒鳝鱼做法

  • 韭菜（韭苔）炒鳝鱼

  • 用料黄鳝200克姜3片蒜2瓣干辣椒3个生抽2勺盐适量料酒2勺糖少许韭苔300克韭菜（韭苔）炒鳝鱼的做法鳝鱼清洗好洗干净备用韭苔去花，切段葱姜蒜干辣椒切好锅里放油下调料翻炒下入鳝鱼段爆炒，加料酒，盐，变色后盛出重新起锅烧油炒韭苔，断生时加入鳝鱼段，放生抽，盐等调味出锅香喷喷视频步...
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剁椒红菜苔的做法和图解 好吃的剁椒红菜苔家常做法

  • 剁椒红菜苔

  • 又是一个放剁椒的青菜，大弗兰炒什么都可以放剁椒，我觉得红菜苔和大白菜是和剁椒最配的了。用料红菜苔1把剁椒1勺猪油1勺盐少许剁椒红菜苔的做法红菜苔一把。择去老根，掰成一寸长的段，白下的皮扔掉，洗净。自制剁椒一勺备好。锅烧热，放一勺猪油烧至融化。倒入红菜苔，大火翻炒。炒...
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蛋炒韭菜苔的做法和图解 好吃的蛋炒韭菜苔家常做法

  • 蛋炒韭菜苔

  • 如此平凡的韭菜苔多只搭配肉或蛋来食，想让它漂亮些，那就从颜色入手。绿的韭菜，红的胡萝卜，黄的鸡蛋，如此一搭，家常菜便会更加诱人。再放上白色的韭菜花点缀，成本只需一元多钱却又营养丰富滴鲜灵儿菜就诞生啦~~用料韭菜苔180克鸡蛋180克胡萝卜60克油适量盐适量料酒1/8勺白醋2滴五...
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素炒韭菜苔的做法和图解 好吃的素炒韭菜苔家常做法

  • 素炒韭菜苔

  • 天天听人说，不知道买什么菜，不知道吃什么。我就是懒，不想做。其实我们只要遵从大自然，当季的菜最好吃。用料韭菜苔一小把鸡蛋干一个素炒韭菜苔的做法锅里放点油，先炒韭菜苔。再放鸡蛋干。放一点盐和生抽就可以了。全素吃的就是本味，很嫩，很好吃！...
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