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洋葱鸡肉卷的做法食谱

洋葱鸡肉卷的做法和图解 好吃的洋葱鸡肉卷家常做法

  • 洋葱鸡肉卷

  • 用料鸡胸肉1块洋葱半个淀粉两勺鸡蛋1个胡椒粉8个盐1勺生抽1勺半马苏拉里起司2片胡萝卜1个洋葱鸡肉卷的做法用烤箱烤出来的非常非常香。基本上是可以说零失误，20分钟可以搞定。如果你用心的话可以摆盘非常漂亮，用来追女孩子非常好哦。减肥的也可以吃，鸡胸肉脂肪很低。把上面...
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洋葱炒鸡肉的做法和图解 好吃的洋葱炒鸡肉家常做法

  • 洋葱炒鸡肉

  • 早安，打工人！用料鸡肉150克洋葱1个青椒4个生抽3勺盐适量洋葱炒鸡肉的做法同样也是前一天晚上把材料备好热锅放油，先爆炒一下鸡肉，然后加入洋葱、青椒，继续翻炒，再加适量清水，翻炒5分钟左右就可以出锅了...
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洋葱鸡腿肉的做法和图解 好吃的洋葱鸡腿肉家常做法

  • 洋葱鸡腿肉

  • 鸡肉是减肥人士的好朋友，打算开发各种吃法～用料鸡腿肉2只洋葱半个盐适量酱油2勺蒜3瓣姜6片青红椒各1个洋葱鸡腿肉的做法准备好各种材料，鸡腿肉去骨切小块，洋葱切片，青红椒滚刀块。热锅冷油下姜片和蒜头，等待香味溢出。下鸡腿肉，因为冷冻过，水分还比较多，慢慢翻炒，直到水分烧干。先...
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洋葱鸡肉的做法和图解 好吃的洋葱鸡肉家常做法

  • 洋葱鸡肉

  • 用料鸡腿肉洋葱酱油胡椒粉淀粉料酒洋葱鸡肉的做法洋葱切丝鸡腿肉切块鸡肉加干淀粉.胡椒粉.酱油拌匀腌制锅内入油加入鸡块煎至两面金黄加入洋葱翻炒加入酱油.料酒.胡椒粉继续翻炒.转中火加盖煮20～30分钟.洋葱煮软了透明了就可以出锅了.洋葱含水份所以不用另外加水.30分后装...
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鸡肉洋葱圈的做法和图解 好吃的鸡肉洋葱圈家常做法

  • 鸡肉洋葱圈

  • 用料洋葱四分之一个鸡蛋1个鸡胸肉半个胡椒面3克咸盐半勺糖少许面包糠适量鸡肉洋葱圈的做法半个鸡胸肉切成馅，洋葱切碎把切好的鸡胸肉，洋葱加鸡蛋、半勺咸盐，少许糖，胡椒粉一勺搅匀即可取手心大小的鸡肉馅中间掏成空心，如果有裱花袋自己可以直接将肉馅装进裱花袋中，剪开小口直接...
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洋葱鸡蛋卷的做法和图解 好吃的洋葱鸡蛋卷家常做法

  • 洋葱鸡蛋卷

  • 快手菜用料鸡蛋2个洋葱半个洋葱鸡蛋卷的做法快手菜，超简单，没啥技术含量鸡蛋2个，打散洋葱切丁，放入鸡蛋中热油，鸡蛋入锅，小火煎，晃锅，把鸡蛋饼煎成圆形，再翻面煎鸡蛋饼折三次，煎好出国，用刀切小块装盘摆造型...
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肉卷洋葱圈的做法和图解 好吃的肉卷洋葱圈家常做法

  • 肉卷洋葱圈

  • 用料洋葱一个（根据大小可以做4到6个洋葱圈）薄肉片适量淀粉适量a姜末适量a酱油适量a料酒适量a蜂蜜适量a鸡粉适量肉卷洋葱圈的做法洋葱切圈2个一组里外均匀涂抹淀粉肉片一侧撒适量淀粉均匀卷到洋葱圈上面后整形后撒适量淀粉平底锅里面放油煎至两面变色（小火哦）a的调料➕少许水...
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洋葱炒肉「牛肉卷」的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱炒肉「牛肉卷」做法

  • 洋葱炒肉【牛肉卷】

  • 用料腌肉肉【牛肉卷】100克孜然粉&五香粉1小勺老抽半勺盐半勺白糖1勺料酒半勺炒肉蒜2瓣炒洋葱洋葱1个盐【炒洋葱】1小勺生抽1勺洋葱炒肉【牛肉卷】的做法1.腌肉20分钟：孜然粉&五香粉、老抽，盐、白糖、料酒。2.2圈油，爆蒜香，炒肉变色8分熟，能用铲子铲断即可，盛出来备用...
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洋葱卷的做法和图解 好吃的洋葱卷家常做法

  • 洋葱卷

  • 不晓得给儿子整点啥吃的，我吃了榴莲，已经不饿了，还剩下娃儿。家里有个洋葱，就整个洋葱卷吧用料洋葱1个面包糠适量淀粉适量鸡蛋2个洋葱卷的做法洋葱切出圆圈。步骤：鸡蛋液-淀粉-鸡蛋液-面包糠这个顺序，整好后，大🔥油炸出锅即可。还顺带炸了一根火腿肠，呵呵搭配我的猕猴桃，真是美味...
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洋葱鸡肉卷配烤土豆黄桃的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱鸡肉卷配烤土豆黄桃做法

  • 洋葱鸡肉卷配烤土豆黄桃

  • 就算是健身，也不是只有白水煮鸡胸可以吃的。烤过的黄桃绝对是人间美味用料鸡胸肉两块洋葱小半个小土豆四个黄桃一个柠檬半个盐黑胡椒罗勒欧芹碎洋葱鸡肉卷配烤土豆黄桃的做法鸡胸肉横向剖开，末端保留不切断，放入碗中，挤入柠檬汁腌制半小时。柠檬汁一方面去腥，一方面可以软化肌...
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牛肉洋葱卷的做法和图解 好吃的牛肉洋葱卷家常做法

  • 牛肉洋葱卷

  • 用料牛肉150克洋葱一个蒜2瓣酱油1匙五香粉适量糖少许料酒少许辣椒粉适量姜末少许牛肉洋葱卷的做法洋葱洗净切丝，将牛肉切成大薄片，如果觉得不好切，可以将牛肉放入冷冻室冻至稍硬后切片用腌肉料将牛肉片腌制10分钟取一片牛肉平铺，将适量洋葱丝放入，卷起来放入烤盘待用预热烤箱2...
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墨西哥卷饼(洋葱鸡肉版)的做法步骤及图解,美味正宗的墨西哥卷饼(洋葱鸡肉版)做法

  • 墨西哥卷饼(洋葱鸡肉版)

  • 卷饼这个东西啊，方便实惠，虽说是西方食材，但是卷饼中的内容真的可以是随你开心就好~今天的食谱改动性可以非常大，鸡肉或牛肉，洋葱或你喜欢的蔬菜，都可以卷在里面，祝做的开心，吃的顺心~用料鸡小胸适量洋葱一点儿墨西哥卷饼1张黄瓜青豆油麦菜生菜芦笋随你喜欢，量和种类都随意小番茄...
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洋葱炒鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的洋葱炒鸡胸肉做法

  • 洋葱炒鸡胸肉

  • 鸡胸肉又来了，现在已经爱上了鸡胸肉了，每次去菜市场都不知道买啥好，就又选择了鸡胸肉，鸡胸肉真的是搭配什么都可以，这么做都非常好吃。最近都用鸡胸肉做家常菜，每样都非常美味，鸡胸肉肉质鲜嫩，配上洋葱的香甜，那味道，口感是非常棒的，很适合做下饭菜，下一餐还想吃它。用料鸡胸肉1块洋...
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「减脂餐」洋葱炒鸡胸肉卷饼的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂餐」洋葱炒鸡胸肉卷饼做法

  • 【减脂餐】洋葱炒鸡胸肉卷饼

  • 不到200卡～快手减脂午餐用料白洋葱55克鸡胸肉90克料酒1勺黑胡椒1勺蒜粉（可无）1勺盐一点点孜然粉1勺零卡烧烤酱（可无）2勺【减脂餐】洋葱炒鸡胸肉卷饼的做法鸡胸肉切块加料酒黑胡椒蒜粉腌制半小时以上锅里一点点油放入洋葱炒香洋葱炒软加鸡胸肉鸡胸肉炒变色和洋葱翻均匀加一点点...
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洋葱牛肉卷的做法和图解 好吃的洋葱牛肉卷家常做法

  • 洋葱牛肉卷

  • 用料洋葱个牛肉卷洋葱牛肉卷的做法牛肉卷在放了料酒的热水中汆熟，洋葱切丝，蒜瓣切片；热锅倒油，爆香蒜瓣，倒入洋葱丝翻炒至微微透明，加入汆熟的牛肉卷翻炒片刻，起锅前加盐。...
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洋葱鸡肉面的做法和图解 好吃的洋葱鸡肉面家常做法

  • 洋葱鸡肉面

  • 由17年1月开始，每天都为老公做一餐早餐，做简单、快速、美味的早餐是我的追求。这道随意的菜是在清理冰箱时做的，第一次做的人20分钟内能吃（除鸡肉外，准备材料10分钟，做10分钟），家常的味道，希望大家喜欢~这是一个人的分量~多人吃的话材料适当增减~鸡肉也可以换成牛肉，猪肉，看个人喜欢...
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鸡肉洋葱的做法和图解 好吃的鸡肉洋葱家常做法

  • 鸡肉洋葱

  • 用料洋葱个鸡肉洋葱的做法1.鸡肉掉水2.炒洋葱，放鸡肉，放开水3.调料（盐）...
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洋葱鸡胸肉的做法和图解 好吃的洋葱鸡胸肉家常做法

  • 洋葱鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块洋葱1个洋葱鸡胸肉的做法鸡胸肉切大块洋葱切小块姜片四块调酱汁：海鲜生抽一小勺盐一点点蚝油一小勺料酒两勺白糖一勺淀粉一勺半多油过鸡胸肉白面白色之后捞出少油放姜一小勺豆瓣酱大火炒开放洋葱稍软后放鸡胸肉继续翻炒后放酱汁然后翻炒出锅...
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鸡肉洋葱粥的做法和图解 好吃的鸡肉洋葱粥家常做法

  • 鸡肉洋葱粥

  • 正在减肥的朋友看过来用料洋葱半个200g鸡胸肉100g大米小半杯小米小半杯鸡肉洋葱粥的做法要出锅的时候放入洋葱和盐～将小米和大米洗净放入电饭煲多加些水按煮饭键30分钟后将切好的鸡胸肉丝放入粥内～搅拌均匀！再煮5分钟～小贴士喜欢吃洋葱的朋友就尝试这道粥～非常鲜甜～...
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洋葱面卷的做法和图解 好吃的洋葱面卷家常做法

  • 洋葱面卷

  • 简单好吃用料洋葱面粉香油洋葱面卷的做法面粉揉好擀成厚长条抹香油放洋葱丁卷起来表面略抹一点酱油电饼铛放油开始煎...
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洋葱（大葱）牛肉卷的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱（大葱）牛肉卷做法

  • 洋葱（大葱）牛肉卷

  • 用料大葱根牛肉卷克酱油酒蚝油勺洋葱（大葱）牛肉卷的做法水烧开，肉卷烫熟后捞出来注意：分批次烫，不要太老了加点红烧汁，酒，蚝油，白胡椒粉拌一下备用起油锅，先炒大葱（洋葱），加少量开水差不多炒熟了，加入肉卷...
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洋葱鸡肉圈的做法和图解 好吃的洋葱鸡肉圈家常做法

  • 洋葱鸡肉圈

  • 小朋友每次出门都喜欢点这样的东西吃用料洋葱1个鸡蛋2个面包糠100克面粉200克淀粉1勺洋葱鸡肉圈的做法在淘宝上买的洋葱鸡肉卷，放一点点油放在平底锅里，把它放进去炸，至金黄色，出锅可以食用了...
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炸洋葱卷的做法和图解 好吃的炸洋葱卷家常做法

  • 炸洋葱卷

  • 用料洋葱2个鸡蛋1个淀粉适量面包糠适量盐少许胡椒粉少许番茄酱适量炸洋葱卷的做法洋葱切圈，洋葱圈加少许盐，胡椒粉搅拌均匀将洋葱圈先裹上一层淀粉，并抖掉多余的淀粉再裹上一层蛋液最后裹上面包糠油温7分热时候，放入面包糠，小火炸成金黄色，图片是我用面包糠包裹着肉炸的，味道也...
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洋葱羊肉卷的做法和图解 好吃的洋葱羊肉卷家常做法

  • 洋葱羊肉卷

  • 家里就剩下洋葱羊肉了，没菜了😂用料洋葱1个羊肉卷一盒大葱1段姜2片料酒1勺酱油2勺生抽2勺盐适量干辣椒2个洋葱羊肉卷的做法材料大合照：洋葱，羊肉（上次吃火锅剩下的半盒），大葱，姜，油，盐，料酒，酱油，生抽。干辣椒（后来加的）烧开水，下羊肉卷，烫熟，捞出，放在盛热水的大碗里。洋葱，随意切碎，葱切段，...
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洋葱拌鸡肉的做法和图解 好吃的洋葱拌鸡肉家常做法

  • 洋葱拌鸡肉

  • 没到夏天，天气就开始闷热得很，尤其是中午，不开空调坐一下就能出汗，这样的天气就算给我做好热乎乎的饭菜我也是没胃口吃啊。前几天的中午都是吃牛肉酱拌面，连吃了3天不免觉得腻了，今天打开冰箱看到婆婆买回来的鸡肉，灵机一动，今天就来做个清爽不腻的凉拌鸡肉，当菜也当饭，好吃不长胖，...
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