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黄瓜牛油果沙拉的做法食谱

简单易学的黄瓜牛油果沙拉美食做法
牛油果沙拉的做法和图解 好吃的牛油果沙拉家常做法

  • 牛油果沙拉

  • 现在的牛油果正当时，又香又便宜，试做一下牛油果沙拉。用料牛油果1个鸡蛋1个盐8克黑胡椒8克橄榄油1勺虾3只生菜6片柠檬半个白芝麻6克酱油半勺牛油果沙拉的做法本地生菜盐水浸泡一会儿后，捞出沥干水分。切成小块，茎部切小一点牛油果切开去核牛油果切横直刀，反一下就出来虾先处理...
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牛油果黄瓜沙拉(简易)的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果黄瓜沙拉(简易)做法

  • 牛油果黄瓜沙拉(简易)

  • 这个沙拉非常简单，几分钟搞定用料牛油果1个小黄瓜2根番茄1个寿司醋2茶匙牛油果黄瓜沙拉(简易)的做法黄瓜，番茄切丁，牛油果剖开，去核，切丁这个就是我用的寿司醋加二茶匙寿司醋，拌匀。...
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「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉做法

  • 【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉

  • 用料牛油果1个鸡蛋1个澳橙1/2个黑胡椒适量【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉的做法牛油果对半切一个痕双手反向轻轻扭开取1/2橙子水煮蛋煮出来要在凉水里过一下牛油果去皮切块1/4橙子切丁1/4橙子挤汁鸡蛋切丁加黑胡椒...
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牛油果西芹黄瓜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果西芹黄瓜沙拉做法

  • 牛油果西芹黄瓜沙拉

  • 快速简单的一道代餐或者当做佐餐菜也不错(*๓´╰╯`๓)♡用料西芹糖少许盐少许牛油果1个黄瓜1根橄榄油适量胡椒粉牛油果西芹黄瓜沙拉的做法做法简单就不上图了。牛油果去核切小块。我一般用的是比较软的牛油果，容易调和。黄瓜去皮切小丁。西芹选取新鲜多汁的茎部切小丁，加...
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你好沙拉🥗烤南瓜牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的你好沙拉🥗烤南瓜牛油果沙拉做法

  • 你好沙拉🥗烤南瓜牛油果沙拉

  • 用料丘比沙拉酱凯撒沙拉口味南瓜250克盐，黑胡椒粉少许橄榄油1勺马苏里拉奶酪适量牛油果半个小番茄6个罗勒叶5片奶酪粉少许你好沙拉🥗烤南瓜牛油果沙拉的做法准备好食材。南瓜去皮去籽，切块。少许盐，黑胡椒粉和橄榄油拌匀。烤箱220℃先烤10分钟，再铺上马苏里拉奶酪再烤3分钟。...
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鸡胸肉黄瓜牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉黄瓜牛油果沙拉做法

  • 鸡胸肉黄瓜牛油果沙拉

  • 用料黄瓜（切块）1/2跟圣女果（对半切）10个牛油果（切块）半个红洋葱（切块）1/4个香菜1/8cup柠檬（挤出汁）1个煎鸡胸肉（切成块）1/2cupsaltandpepper适量橄榄油2tablespoonblackolivesfew鸡胸肉黄瓜牛油果沙拉的做法混合所有食材...
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牛油果木瓜虾仁沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果木瓜虾仁沙拉做法

  • 牛油果木瓜虾仁沙拉

  • 超级喜欢牛油果，也强烈推荐这道菜，谁吃谁知道用料虾仁适量牛油果1个木瓜半个生抽适量芥末适量冰块一板凉白开适量牛油果木瓜虾仁沙拉的做法准备好冰块，放入大碗里，再往碗里倒放冷的开水备用。虾仁解冻后焯水，（建议用冻虾仁，因为只有冻虾仁才有脆爽口感）焯好水后的虾仁捞起，将虾倒...
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牛油果土豆鸡蛋黄瓜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果土豆鸡蛋黄瓜沙拉做法

  • 牛油果土豆鸡蛋黄瓜沙拉

  • 用料牛油果1个鸡蛋2个土豆1个黄瓜1根沙拉酱牛油果土豆鸡蛋黄瓜沙拉的做法土豆切小块，放到碗里，加少许水，微波炉转5分钟鸡蛋清水煮熟，切小块黄瓜削皮，切小块牛油果皮扒掉，切小块上述材料混在一起，加沙拉酱，可以大吃一顿啦...
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木瓜牛油果香甜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜牛油果香甜沙拉做法

  • 木瓜牛油果香甜沙拉

  • 用料牛油果半or1个小番茄15个木瓜1/4个Arugula（芝麻菜、火箭菜）半盆醋+糖适量木瓜牛油果香甜沙拉的做法除了芝麻菜，小番茄，和小橘子都切半。木瓜切块。➕牛油果最后。和醋汁拌糖随意。...
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木瓜牛油果风情沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜牛油果风情沙拉做法

  • 木瓜牛油果风情沙拉

  • 去年就买了一本专门做沙拉的书，由于又是搬家又是实习的，这本书一直处于闲置状态。最近工作稳定了，天又慢慢转暖了，阳光明媚配一盘沙拉是再惬意不过的事情了。牛油果、小葱和小米辣都是家里常备的，虽然大部分人都认为沙拉是快手菜，但是摆盘却是很让人头疼的问题，此外为了更加入味...
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牛油果沙拉的详细做法大全,简单又营养的牛油果沙拉做法

  • 牛油果沙拉

  • 用料沙拉酱2勺寿司海苔1枚芝麻1勺核桃10克小鱼干1勺小番茄3个牛油果半个煮鸡蛋1个水晶冰菜适量萝卜芽适量根宝贝沙拉叶适量生菜适量芥末菜叶适量牛油果沙拉的做法沙拉的菜叶品种繁多点营养全面、菜叶在冰水里浸泡20分钟左右、口感更爽脆推荐用和风沙拉酱...
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减脂100天Day86:黄瓜番茄牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂100天Day86:黄瓜番茄牛油果沙拉做法

  • 减脂100天Day86:黄瓜番茄牛油果沙拉

  • 用料牛油果1个西红柿1个黄瓜1根香菜1根盐1/2茶匙黑胡椒1/2茶匙橄榄油1汤匙柠檬1/4个减脂100天Day86:黄瓜番茄牛油果沙拉的做法黄瓜、番茄、牛油果切块，香菜切段。放盐、黑胡椒、橄榄油，挤入柠檬汁。搅拌均匀。...
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春日轻食：牛油果黄瓜甜橙沙拉 🌿的做法步骤及图解,美味正宗的春日轻食：牛油果黄瓜甜橙沙拉 🌿做法

  • 春日轻食：牛油果黄瓜甜橙沙拉 🌿

  • 沉睡了一整个冬天的身体也该苏醒啦！用料牛油果1个黄瓜1根柠檬1/2个橙子1个春日轻食：牛油果黄瓜甜橙沙拉🌿的做法牛油果切片，黄瓜切薄片后卷起，摆入盘中；1/2个柠檬挤汁，1/2个甜橙挤汁，再加入少许蜂蜜，搅拌均匀，淋在沙拉上即可。...
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煎三文鱼牛油果沙拉配小黄瓜果蔬汁的做法步骤及图解,美味正宗的煎三文鱼牛油果沙拉配小黄瓜果蔬汁做法

  • 煎三文鱼牛油果沙拉配小黄瓜果蔬汁

  • 每天做一个早餐女王。到底什么热爱呢？热爱就是长期坚持做一件事情，却乐此不疲，甘之如饴。坚持了一年多的早餐分享，仍兴致勃勃的要把这件事情进行下去，今天这道早餐其实复刻的是Wagas里的菜谱，毕竟拥有一间像Wagas这样的餐厅是每个好吃女生的终极梦想，第一次使用发达芝士做配料，原...
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牛油果有机黄瓜生菜香蕉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果有机黄瓜生菜香蕉沙拉做法

  • 牛油果有机黄瓜生菜香蕉沙拉

  • 用料生菜黄瓜牛油果香蕉牛油果有机黄瓜生菜香蕉沙拉的做法生菜撕片比较脆爽，其它切片！可以加任何口味的沙拉酱或是橄栏油盐胡椒粉小贴士用现有的食材（加苹果加芒果加芝士加金枪鱼或西火腿片加烘焙后的面包丁）...
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牛油果西红柿黄瓜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果西红柿黄瓜沙拉做法

  • 牛油果西红柿黄瓜沙拉

  • 健康减脂用料牛油果1个西红柿1个黄瓜1根牛油果西红柿黄瓜沙拉的做法所有原料切块加少许盐和黑胡椒拌匀就可以吃啦...
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章鱼牛油果黄瓜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的章鱼牛油果黄瓜沙拉做法

  • 章鱼牛油果黄瓜沙拉

  • 加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量煮好章鱼（切成薄片）200g牛油果（去掉种子，去皮，切成薄片）1黄瓜（洗净，切成薄片）100g生菜（洗净，切成小片）2张A橙醋1勺A白砂糖1勺A芝麻油1勺A蒜泥2/3勺A鸡精2/3勺A白芝麻（烤过，磨碎）1勺白芝麻（烤过）适量章鱼牛油果黄瓜沙拉的做...
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牛油果沙拉酱水果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果沙拉酱水果沙拉做法

  • 牛油果沙拉酱水果沙拉

  • 外面沙拉酱就是鸡蛋黄加好多油好多糖搅打出来的。做过一次真的怕怕了。这个用牛油果酱当沙拉酱。健康好吃。用料牛油果无子提子一把散叶生菜一片香瓜半个苹果一个圣女果若干个炸鸡无油肉丝少量玉米粒少量牛油果沙拉酱水果沙拉的做法把牛油果打成果泥，加蜂蜜和盐加柠檬汁调...
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清爽牛油果黄瓜鸡蛋沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的清爽牛油果黄瓜鸡蛋沙拉做法

  • 清爽牛油果黄瓜鸡蛋沙拉

  • 低脂健康用料牛油果黄瓜1根煮鸡蛋2个黑胡椒若干盐少许柠檬汁少许清爽牛油果黄瓜鸡蛋沙拉的做法黄瓜切片其他材料切小丁一起拌即可.....
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健康低卡沙拉食谱 | 牛油果黄瓜金枪鱼沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的健康低卡沙拉食谱 | 牛油果黄瓜金枪鱼沙拉做法

  • 健康低卡沙拉食谱 | 牛油果黄瓜金枪鱼沙拉

  • 【推荐理由】今天分享的这道沙拉超级容易制作，并且非常健康，清淡爽口，非常适合生酮饮食或是低碳水饮食的小伙伴，如果你是一个喜欢金枪鱼，喜欢牛油果的人，那么你一定喜欢这道牛油果黄瓜金枪鱼沙拉，金枪鱼沙拉很美味，但随着牛油果的加入，它的营养和口感会提升1000倍！牛油果为沙拉增添...
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西瓜芒果牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的西瓜芒果牛油果沙拉做法
蔬菜黄瓜牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜黄瓜牛油果沙拉做法

  • 蔬菜黄瓜牛油果沙拉

  • 用料蔬菜1大碗小番茄10-20颗甜洋葱半颗黄瓜1个牛油果2个橄榄油柠檬1-2个盐胡椒白米醋蔬菜黄瓜牛油果沙拉的做法所有蔬菜洗干净，沥水黄瓜、牛油果、洋葱切粒柠檬挤汁把所有蔬菜放到大碗中，加入盐，胡椒，橄榄油，柠檬汁。拌匀...
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简单易学的牛油果黄瓜沙拉美食做法

  • 牛油果黄瓜沙拉

  • 清清爽爽的牛油果黄瓜色拉，切块加盐，混合香草，烤红椒粉，橄榄油与白醋拌好即吃。注意牛油果要买成熟好了的，这样十分可口，既当主料，又当色拉酱用。夏日佳品。用料黄瓜1只牛油果1只牛油果黄瓜沙拉的做法牛油果切半，去核，用大勺顺壳舀出整块果肉。将黄瓜与牛油果切成小块。加少许盐。...
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牛油果木瓜鸡蛋沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果木瓜鸡蛋沙拉做法

  • 牛油果木瓜鸡蛋沙拉

  • 春天来了，又到了集美们一年一度开始瘦身减肥的变美期，那么今天我们就来做今年春天的第一道沙拉【牛油果木瓜鸡蛋沙拉】，不仅美容养颜而且还可以有效降糖。木瓜和牛油果都是含糖量很低的水果，集美们减肥期也可以放心食用，而且这三种食材组合在一起，味道真的是超赞！集美们快来试试...
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