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菠菜肉泥南瓜粥的做法食谱

简单易学的菠菜肉泥南瓜粥美食做法

  • 菠菜肉泥南瓜粥

  • 宝宝10个月了断完母乳后不爱喝奶粉！粥成了她的最爱，每天变化不同口味的给她喝！急着做给她吃所以图片都来不及拍！南瓜是爷爷奶奶种的，很小但很甜。大米是外婆种的煮粥很稠有粥油用料南瓜100克菠菜1把大米1杯猪肉50克菠菜肉泥南瓜粥的做法切根洗干净。用开水烫熟后备用。瘦肉洗...
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菜花南瓜虾泥的详细做法大全,简单又营养的菜花南瓜虾泥做法

  • 菜花南瓜虾泥

  • 今天分享的这道辅食里的三种食材，如果宝宝均已经接受良好，就可以试着搭配在一起做给宝宝品尝。顺滑细腻的质地加上丰富的营养，相信宝宝一定会愉快接受~用料去皮南瓜50g鲜虾30g花椰菜20g柠檬1片凉白开适量菜花南瓜虾泥的做法30g鲜虾去头尾，剥壳后去腹背两条虾线。剁成虾泥。挤...
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菠菜虾泥粥的做法和图解 好吃的菠菜虾泥粥家常做法

  • 菠菜虾泥粥

  • 孩子爷爷的病号饭～～术后需要流食，这个有菜、有虾、有米，很适合养病期间吃～～用料菠菜一把大米半杯虾10只盐5克姜汁2克黄酒2克菠菜虾泥粥的做法鲜虾去壳，去虾线，捣成虾泥，加入：姜汁、黄酒腌制去腥。菠菜切段，煮软，捞出后剁成泥。电炖锅加水，煮大米粥。大米粥煮好后加入之前准备的虾泥和...
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菠菜南瓜盅的做法和图解 好吃的菠菜南瓜盅家常做法

  • 菠菜南瓜盅

  • 用料小南瓜一只菠菜一把橄榄油盐菠菜南瓜盅的做法南瓜洗净切半我用的是橘子南瓜把瓤挖掉抹盐调味后放入烤箱烤熟锅烧热加入橄榄油爆香蒜放入菠菜炒熟加盐调味把炒熟的菠菜放入烤熟的南瓜中即可...
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简单易学的南瓜泥（南瓜粥）美食做法

  • 南瓜泥（南瓜粥）

  • 家里没有搅拌机也可以吃的南瓜粥用料南瓜1颗白糖少许纯净水半瓶南瓜泥（南瓜粥）的做法把南瓜削皮，盘里放少许水，稍后捣碎南瓜时就不用在额外加水了。蒸30分钟后，放入大的容器内捣碎，即可食用。小贴士南瓜粥太稠了可以放一些牛奶+白糖...
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山药南瓜菠菜粥（健康的蔬菜粥）的做法步骤及图解,美味正宗的山药南瓜菠菜粥（健康的蔬菜粥）做法

  • 山药南瓜菠菜粥（健康的蔬菜粥）

  • 为了能懒些，又想营养尽量均衡！所以喜欢做各种蔬菜粥。用料山药适量南瓜适量菠菜（其它蔬菜）适量大米两把（根据用餐人数）红枣10颗左右山药南瓜菠菜粥（健康的蔬菜粥）的做法大米洗净入锅，加入适量的水。大火开锅后转中小火。加入红枣。山药削皮（因为山药削皮后黏黏的，所以我会直接准备了...
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南瓜菠菜面的做法和图解 好吃的南瓜菠菜面家常做法

  • 南瓜菠菜面

  • 清爽甘甜的快手面用料面线150克圆南瓜半个菠菜1把枸杞5颗南瓜菠菜面的做法南瓜去皮、切片，蒸熟留几片装饰用，其余用勺子压成泥南瓜泥加入开水、枸杞、蘑菇精熬煮片刻后加入菠菜，菠菜烫熟即可完成底汤另取锅煮面线，面线需点一次冷水煮好的面线加入底汤，淋上香油完工...
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南瓜菠菜汤的做法和图解 好吃的南瓜菠菜汤家常做法

  • 南瓜菠菜汤

  • 简单快手的一道汤菜用料菠菜一把南瓜适量虾皮一勺蚝油一小勺南瓜菠菜汤的做法菠菜洗净焯一下过凉水挤去水份切小段，南瓜切片，虾皮洗净备用。热锅倒少许油，倒入南瓜片中小火炒至熟软，加蒜末（可无）加虾皮，加一小勺蚝油加菠菜翻炒加适量开水煮一会，根据口味调盐。出锅...
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简单易学的凉拌菠菜＋南瓜粥美食做法

  • 凉拌菠菜＋南瓜粥

  • 非常快手用料菠菜把南瓜克香油勺盐克黄豆凉拌菠菜＋南瓜粥的做法菠菜洗好，热水放入电饭煲10min捞出后加入酱油，醋，香油即可...
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菠菜南瓜包的做法和图解 好吃的菠菜南瓜包家常做法

  • 菠菜南瓜包

  • 特别喜欢吃带馅的面点，尤其是甜味的，无奈在市场逛了几圈，没有发现看起来很好吃的，我还是自己来做吧。为了让颜色特别一些，用了菠菜汁来和面，绿绿的颜色，比抹茶还不掉色，自然又健康。里面包了现成的南瓜馅，特别方便，比自己又要和面，又要做馅轻松多了。用蒸锅，一定要选择大一些的，小一些...
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简单易学的牛肉泥菠菜粥美食做法

  • 牛肉泥菠菜粥

  • 有你生活温暖顺心[太阳]用料牛肉30克米饭一碗菠菜适量把姜片1片牛肉泥菠菜粥的做法备好所需食材锅里放少量宝宝食用油倒入牛肉泥和小片生姜小火翻炒牛肉炒香后放入菠菜和蛋黄一起继续翻炒，这样用油炒过的比较香宝宝比较爱吃倒入二碗温水在倒入已经蒸好的米饭小火煮开15分...
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南瓜虾泥粥的做法和图解 好吃的南瓜虾泥粥家常做法

  • 南瓜虾泥粥

  • 用料南瓜克大米杯虾只南瓜虾泥粥的做法大米加水，大火烧开，小火慢炖，放入南瓜粒，给宝宝吃，所以切的细，小，容易化。加入做好的虾米。等粥胡化即可。小火慢炖1小时。...
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菠菜南瓜卷的做法和图解 好吃的菠菜南瓜卷家常做法

  • 菠菜南瓜卷

  • ​似乎很养生的蛋糕卷卷，菠菜的加入也没有什么异味但颜色特别特别好看，吃起来软软乎乎甜甜柔柔的，南瓜和蜂蜜混合奶油后也更多一分滋味，吃起来口感更醇厚些，配方可做婶子家金色方盘一个。用料蛋糕体鸡蛋4个低筋面粉85g细砂糖80g菠菜汁60g～75g玉米油30g内馅淡奶油150g蜂蜜10g细...
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「偏离辅食系列」菠菜南瓜鱼泥的做法步骤及图解,美味正宗的「偏离辅食系列」菠菜南瓜鱼泥做法

  • 【偏离辅食系列】菠菜南瓜鱼泥

  • 菠菜南瓜这种搭配讲真的有点超出我的烹饪认知，但是看到超市里售卖的辅食经常有这种搭配，心想自己也尝试一下，没想到，效果不错，娃也爱吃，做辅食果然是挑战自己想象力的搭配值啊。用料菠菜1小棵南瓜1块Tarakihi鱼肉1小块【偏离辅食系列】菠菜南瓜鱼泥的做法菠菜洗净，过水焯熟，捞出...
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南瓜白菜泥的做法和图解 好吃的南瓜白菜泥家常做法

  • 南瓜白菜泥

  • 10月31日，昔爷辅食之南瓜白菜泥用料南瓜适量白菜菜心适量南瓜白菜泥的做法南瓜适量，你想给宝宝吃多少就准备多少，去皮去芯，切片。大白菜，取芯，份量是南瓜的三分一或四分一水煮开，煮到南瓜筷子容易戳进去。关火，捞出，沥干。装入料理机，加入少许水（糊糊的稀稠取决于加入水的多少，自己宝...
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简单易学的南瓜菠菜泥米糊美食做法

  • 南瓜菠菜泥米糊

  • 安仔7个月18天•晚餐用料南瓜适量菠菜适量贝拉米10g南瓜菠菜泥米糊的做法菠菜绰水1-3分钟。南瓜去皮切小块。一起蒸熟。研磨碗磨碎。加入搅拌好的米粉。搅拌均匀。开喂！...
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南瓜肉泥的做法和图解 好吃的南瓜肉泥家常做法

  • 南瓜肉泥

  • 用料南瓜少量猪里脊少量南瓜肉泥的做法猪里脊洗净，切丁南瓜切丁猪肉开水焯出血水后用电饭锅炖两小时料理机蒸南瓜，蒸熟加些温水后将肉和南瓜一起用料理机打细。放到辅食格，冻好备用...
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南瓜羊肉泥的详细做法大全,简单又营养的南瓜羊肉泥做法

  • 南瓜羊肉泥

  • 宝宝七八个月时可以尝试添加肉类辅食，第一口肉类辅食肯定是肉泥。和蔬菜一起搅打成泥，肉的粗纤维会打散，口感就不会又柴又硬了，属于那种棉密密的，宝宝用嘴抿抿就可以直接吞咽了。羊肉和牛肉里的铁元素相对于猪肉都比较高些，羊肉相比牛肉来说要嫩一些，加上蔬菜一起给宝宝添加，有营...
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宝宝的南瓜菠菜小米鸡蛋粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝的南瓜菠菜小米鸡蛋粥做法

  • 宝宝的南瓜菠菜小米鸡蛋粥

  • 因为坚持母乳喂养结果被身边N多人唠叨说不断奶宝宝不会好好吃饭为了证明母乳宝宝也吃饭想想三十年没做过饭的人决定开始为了宝宝下厨啦————————华丽丽的分割线——————我做的所有东西都比较简单注重营养搭配和适应于宝宝比如这一道简单又营养用料南瓜肉若干...
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养胃小米南瓜粥配黑豆和菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的养胃小米南瓜粥配黑豆和菠菜做法

  • 养胃小米南瓜粥配黑豆和菠菜

  • 超级喜欢有点咸味的小米粥，尤其作为早餐让肠胃非常轻松。黑豆最好提前一夜煮熟，电饭锅杂粮功能，第一天晚上10点，提前预约煮熟。用料小米80克南瓜去皮150克洋葱1/4个辣椒粉1/2茶匙橄榄油1/2汤匙水500ml盐适量煮熟黑豆一把玉米粒一把菠菜4束养胃小米南瓜粥配黑豆和菠菜的做法洋...
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菠菜南瓜派的详细做法大全,简单又营养的菠菜南瓜派做法

  • 菠菜南瓜派

  • 口感特别香特别软，我有时候早餐就会做它，吃着饱腹感很强，特别满足。原本的菜谱里会有一些我们国内不太容易买到的食材，我稍微调整了用料，方便大家做起来~用料南瓜半个鸡蛋2个菠菜1小把洋葱四分之一个牛奶1大勺盐2克菠菜南瓜派的做法南瓜切小块儿，放锅里蒸熟。洋葱切成丁，菠菜切...
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婴儿辅食菠菜南瓜粥的做法步骤及图解,美味正宗的婴儿辅食菠菜南瓜粥做法

  • 婴儿辅食菠菜南瓜粥

  • 用料菠菜5颗南瓜10克大米1把婴儿辅食菠菜南瓜粥的做法南瓜切片菠菜绰水1分钟，取叶子，打成汁煮粥熟后，加南瓜，最后五分钟加入菠菜汁即可...
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什菜南瓜泥的做法和图解 好吃的什菜南瓜泥家常做法

  • 什菜南瓜泥

  • 快手菜，刨、切、炖，15分钟完成。【补中益气的南瓜】南瓜属于黄色蔬菜，含有丰富的维生素E。其所含的β胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺...
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简单易学的砂锅菠菜南瓜粥美食做法

  • 砂锅菠菜南瓜粥

  • 用料南瓜四分之一个菠菜两棵枸杞若干粒大米适量砂锅菠菜南瓜粥的做法大米根据自己的需要提前泡3小时砂锅烧水，开后下米。大米快开花时，放南瓜南瓜熟了放菠菜，枸杞...
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消耗南瓜泥👉️冰糖南瓜粥的做法步骤及图解,美味正宗的消耗南瓜泥👉️冰糖南瓜粥做法

  • 消耗南瓜泥👉️冰糖南瓜粥

  • 喜欢吃甜的可多加10克冰糖！喜欢吃稀点的可多加点水或牛奶，我这个做起来有点点稠！有破壁机的可以用破壁机打更细腻！用料冰糖30克南瓜泥450克凉开水（或牛奶）50克消耗南瓜泥👉️冰糖南瓜粥的做法我用的是这种南瓜，削皮、切块隔水蒸熟！哒哒哒~南瓜泥就好了凉开水、冰糖、南瓜泥放入料理...
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