当前位置：烹调屋 >

广式滋润靓汤的做法食谱

简单易学的广式滋润靓汤美食做法

  • 广式滋润靓汤

  • 作为广东人夏天必须一个星期喝4天汤水，又想天天不重样，只能来点简单款！用料猪骨头500克菜干50克黄豆适量海蛎干适量姜一小块广式滋润靓汤的做法骨头过水后加入所有材料直接上炖盅按炖汤炖好后加入20几颗枸杞准备开吃...
  • 10285
秋季滋润靓汤——苹果雪梨瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季滋润靓汤——苹果雪梨瘦肉汤做法

  • 秋季滋润靓汤——苹果雪梨瘦肉汤

  • 秋季最适合饮润肺理气汤，这个汤最清润了，什么人都适合。平时很多人留言问可否用排骨、猪骨、牛肉煲汤？其实这个问题问得很好，无论你喜欢吃什么，但你要知道吃什么才对身体更好？瘦肉汤是最正气的，怎样煲汤才不会吃到三脂飙升？1.不能老煲老火汤，1.5个小时内的汤最合适。2.不要以为猪...
  • 8450
老广秋冬养生靓汤 | 佛手瓜润心润肺的做法步骤及图解,美味正宗的老广秋冬养生靓汤 | 佛手瓜润心润肺做法

  • 老广秋冬养生靓汤 | 佛手瓜润心润肺

  • 本想煲消食汤，结果一早哥哥流鼻血，昨天手掌心发烫🤲，心火🔥旺盛，天天开空调鼻子也很干燥❗用料玉竹20克沙参20克无花果5个蜜枣1个茨实10克薏米10克佛手瓜1个扇骨500克老广秋冬养生靓汤|佛手瓜润心润肺的做法扇骨洗干净，冷水下锅飞血水佛手瓜洗净切开小块，其余食材洗净一起下煲...
  • 27824
清润滋补靓汤—冬瓜胡萝卜香菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的清润滋补靓汤—冬瓜胡萝卜香菇汤做法

  • 清润滋补靓汤—冬瓜胡萝卜香菇汤

  • ①冬瓜含维生素C较多，消肿而不伤正气。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，对于防止人体发胖具有重要意义。②胡萝卜肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素，益肝明目，降糖健脾。③香菇具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降压、减...
  • 31046
秋日滋润靓汤 蜜枣玉竹鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋日滋润靓汤 蜜枣玉竹鸭汤做法

  • 秋日滋润靓汤 蜜枣玉竹鸭汤

  • 用料鸭1/4只玉竹一小把姜1块蜜枣1个秋日滋润靓汤蜜枣玉竹鸭汤的做法如图准备材料，我这里是2人份的量：1/4鸭子上庄，一个蜜枣，一小把玉竹，一小块生姜在锅里加入能没过鸭肉的冷水，姜切片后连同鸭子一起加入冷水，煮至水沸后继续煮2分钟去除血水将鸭肉捞起，转入砂锅，放入蜜枣跟玉竹，加水...
  • 25832
广东靓汤/周末靓汤/秋季清润汤水/雪莲果水鸭汤/下火鸭子汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤/周末靓汤/秋季清润汤水/雪莲果水鸭汤/下火鸭子汤做法

  • 广东靓汤/周末靓汤/秋季清润汤水/雪莲果水鸭汤/下火鸭子汤

  • 周末啦，孩子回来了，靓汤准备好😁入秋了，天气转凉又干燥，上火的东西或烧烤吃多了，青春期又难勉长几颗青春痘的，来一锅清凉汤水调理一下雪莲果在水果店铺有卖，清凉，可以生吃也可以煲汤煲汤用量：小的一次加两个，大的加一个清凉汤水大人小孩都适合可以用猪骨头或排骨代替鸭子（猪骨头或排...
  • 24325
广东靓汤-秋季靓汤清热解毒润肺汤霸王花螺肉润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤-秋季靓汤清热解毒润肺汤霸王花螺肉润肺汤做法

  • 广东靓汤-秋季靓汤清热解毒润肺汤霸王花螺肉润肺汤

  • 霸王花又名剑花，广东老火靓汤的一款重要食材，它归肺经特别适合秋天干燥季节饮用。具有以下几张功效：止咳，清除肺热，缓解肺炎、咳嗽等不适症状。增强免疫：促进身体代谢，增强身体各个器官功能，提高免疫能力。治疗腮腺炎：外敷能有效缓解腮腺炎引起的不适症状。理气止痛：具有理气止痛的...
  • 4557
广东靓汤——滋阴润肺石斛雪梨大骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤——滋阴润肺石斛雪梨大骨汤做法

  • 广东靓汤——滋阴润肺石斛雪梨大骨汤

  • 这个汤在广东一年四季都可以喝，尤其是秋冬干燥季节喝更好，老少皆宜，汤微甜好下口，喝了感觉全身都很通透舒服。具体功效是：滋阴润肺、生津利咽、清热益胃。用料大骨300克石斛雪梨汤包1包（包含以下）石斛5克雪梨片3片海底椰20克无花果4个玉竹3克蜜枣2个百合干3克姜3片盐适量白开水5...
  • 22516
广东靓汤/周末靓汤/润肺口感好/尤其适小朋友的汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤/周末靓汤/润肺口感好/尤其适小朋友的汤做法

  • 广东靓汤/周末靓汤/润肺口感好/尤其适小朋友的汤

  • 孩子只有周末回来，汤需要变着花样炖，不然感觉回来都是一样的汤😂😂最近白天忙上班，晚上忙研究试各种牌子的面粉和面包的做法，很久没有上传作品了，今天抽空上一个，这个汤清润不会寒凉，非常适合现在的天气，老少皆宜，周末炖起来😊以下炖好约8碗汤的量，仅供参考，按个人需要调整一下用料...
  • 28334
滋润靓汤之～「发菜东菇蚝豉白萝卜靓汤」的做法步骤及图解,美味正宗的滋润靓汤之～「发菜东菇蚝豉白萝卜靓汤」做法

  • 滋润靓汤之～【发菜东菇蚝豉白萝卜靓汤】

  • 过年应节的汤水之一年夜饭一般做的一道意头很好的汤用料🔴材料：发菜、东菇、蚝豉、白萝卜、姜片、猪尾骨🔴调味料：盐滋润靓汤之～【发菜东菇蚝豉白萝卜靓汤】的做法1⃣️猪尾骨飞水，捞起备用2⃣️蚝豉、发菜、和东菇浸水3⃣️开锅放水，水沸腾后，加入备用的猪尾骨和姜片用大火烧开30分...
  • 19358
广式靓汤的做法和图解 好吃的广式靓汤家常做法

  • 广式靓汤

  • 群聊的时候保存下来的，出处不知道，侵删。广不广式也不知道，潜意识里加了药材的就很广用料见下方广式靓汤的做法健脾祛湿：白扁豆、芡实、淮山、莲子、茯苓、蜜枣、姜清补用：虫草花、核桃仁、蜜枣2粒、生姜3片清补养胃：石斛8～10克、花旗参5克或太子参3克、蜜枣2粒、姜3片。煲骨头...
  • 6117
简单广式清淡滋润牛大力排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的简单广式清淡滋润牛大力排骨汤做法

  • 简单广式清淡滋润牛大力排骨汤

  • 牛大力补虚润肺强筋骨，口感清香回甘，四季皆宜，用料简单，易上手，家里经常喝，推荐给大家。用料牛大力300克排骨300克盐适量简单广式清淡滋润牛大力排骨汤的做法牛大力洗净刮皮切薄片(也可以叫老板帮忙处理好)，放入瓦锅中，加入6碗水的量(3人份，每人两碗的量)。大火烧开，注意牛大力汤水...
  • 31241
老广靓汤👈润燥麻鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的老广靓汤👈润燥麻鸭汤做法

  • 老广靓汤👈润燥麻鸭汤

  • 没故事，好久不煲汤了，就是想喝汤🍵用料麻鸭200g冬瓜100g沙葛100g陈皮半片姜随喜老广靓汤👈润燥麻鸭汤的做法市场买的麻鸭叫档口帮忙剁大块，回家后自己就不用再剁了。冲洗干净就行。🔥热锅，放几片姜，麻鸭放锅里煎至两面金黄。家里有不粘锅的就用不粘锅吧，不用放油，还可以煎出半碗...
  • 28473
广东靓汤——虎乳润肺排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤——虎乳润肺排骨汤做法

  • 广东靓汤——虎乳润肺排骨汤

  • 虎乳菌，又称老虎奶、虎乳芝或虎乳灵芝，是一种珍稀药用真菌。虎乳菌具有极高的药用价值，其菌核含有丰富的蛋白质、矿质元素、多种维生素、真菌多糖、膳食纤维素等食药用成分。虎乳菌具有不错的补中健脾的效果，还可以止咳、降火、抵干燥，秋冬干燥季节喝了整个人都会觉得很舒服～用...
  • 25558
广东靓汤——滋阴养颜花胶鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤——滋阴养颜花胶鸡汤做法

  • 广东靓汤——滋阴养颜花胶鸡汤

  • 花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。用料鸡半只花胶20克红枣8颗枸杞20粒姜4片盐适量广东靓汤——滋阴养颜花胶鸡汤的做法准备材料1.鸡切块洗净备用2.红枣、枸...
  • 29551
来一碗滋阴祛湿祛血毒的广式靓汤好吃的烹饪方法 来一碗滋阴祛湿祛血毒的广式靓汤的地道做法和步骤

  • 来一碗滋阴祛湿祛血毒的广式靓汤

  • 小暑水气上升，湿邪易困脾胃。饮食调养要侧重清热解暑，健脾利湿，少食辛辣油腻的之物，少饮烈酒，少抽烟，在广东有句俗语是“宁可食无菜，不可食无汤”，就能深刻表达出广东人爱喝汤的习惯。加上广东的天气一年四季都要祛湿，土茯苓生地甘草猪爪汤有滋阴祛湿的功效，可祛血毒，很适合给常熬夜...
  • 22476
鲜奶炖乌鸡-广东滋补靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜奶炖乌鸡-广东滋补靓汤做法

  • 鲜奶炖乌鸡-广东滋补靓汤

  • 用料乌鸡1只姜6片去核红枣6颗鲜水牛奶3斤鲜奶炖乌鸡-广东滋补靓汤的做法鸡肉处理，开水灼去血水，煮到沸腾后，清水冲去血沫。准备材料，只需要姜片，去核红枣。按照比例放入倒入鲜奶放入炖盅炖三小时放入适量盐，调味。可以喝了，噔噔噔...
  • 31929
广东靓汤/周末靓汤/清润/海底椰麦冬骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤/周末靓汤/清润/海底椰麦冬骨头汤做法

  • 广东靓汤/周末靓汤/清润/海底椰麦冬骨头汤

  • 周末靓汤，入口清甜，一家大小都喜欢😊一年四季都可以煲的汤，由其适合秋季用料扇骨2块（可以加150克瘦肉，汤更甜）生苡仁35克、麦冬25、生地25克、玉竹25克、海底椰20克、陈皮1角、蜜枣2粒广东靓汤/周末靓汤/清润/海底椰麦冬骨头汤的做法药材：（养阴润燥）玉竹选大条，看起来通透偏深黄的...
  • 15431
清热润肺祛湿 广东靓汤二的做法步骤及图解,美味正宗的清热润肺祛湿 广东靓汤二做法

  • 清热润肺祛湿_广东靓汤二

  • 四月的广东最容易让人干燥，有湿气，所以适当祛下湿，这汤主要是润肺功能，辅助祛湿用料猪骨200克(四两)百合2克芡实5克桂圆5颗无花果3个霸王花2朵有芯莲子10克(12颗)清热润肺祛湿_广东靓汤二的做法如图配料好的食材为啥要用有芯的莲子呢？因为有芯的莲子更加清凉，但身体虚寒者不宜...
  • 18611
广东靓汤-灵芝石斛炖鸡汤，养颜滋润，很是香甜的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤-灵芝石斛炖鸡汤，养颜滋润，很是香甜做法

  • 广东靓汤-灵芝石斛炖鸡汤，养颜滋润，很是香甜

  • 广州煲汤是一绝，总的来说就是加了一些保健食材不难的，只要有个炖盅，分分钟搞定需要的是时间而不是技巧，哈哈用料鸡杂骨1/4只灵芝一小朵石斛大概10颗红枣6.7颗枸杞一小把盐适量姜2小片广东靓汤-灵芝石斛炖鸡汤，养颜滋润，很是香甜的做法准备好食材（不想炖出来太油就把鸡那些黄黄的...
  • 22849
广东滋补靓汤 花旗参石斛鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东滋补靓汤 花旗参石斛鸡汤做法

  • 广东滋补靓汤 花旗参石斛鸡汤

  • 补气养颜滋补靓汤，平时喘不上气，胸闷，气短的，或者气色不好，可以喝点花旗参石斛鸡汤。花期参身本身具有补血养气滋阴补肾，健脾养胃，延缓衰老，养颜等功效，适合各种人群。千古一仙草，石斛有奇效。“铁皮石斛、天山雪莲、三两重的人参、百二十年的首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海...
  • 10757
雪莲果猪展汤🍵清甜滋润防燥不油腻「广东靓汤一学即会」的做法步骤及图解,美味正宗的雪莲果猪展汤🍵清甜滋润防燥不油腻「广东靓汤一学即会」做法

  • 雪莲果猪展汤🍵清甜滋润防燥不油腻「广东靓汤一学即会」

  • 广东人喜欢餐前来一碗汤，这样可以控制饭量，不用吃太多饭呢，这道汤选用雪莲果、胡萝卜、猪展肉来熬制，清甜滋润不油腻，猪展肉就是猪小腿肉，表面有很多白色的筋腱用来煲汤肉肉会很滑，而且不油腻，雪莲果外形象红薯，营养丰富，可以生吃清甜爽脆，用来炖汤特别清甜真心滋润，清肺润燥，解毒降火...
  • 25670
广东靓汤-周末靓汤-雪莲果骨头汤-清润汤水的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤-周末靓汤-雪莲果骨头汤-清润汤水做法

  • 广东靓汤-周末靓汤-雪莲果骨头汤-清润汤水

  • 一周一靓汤，天气干燥，这个汤正合适，味道好极了，大人小孩都喜欢如果个别体质怕太凉的，加三四粒去了核的红枣中和一下，温和汤水用料骨头500克雪莲果2个芡实20克冬菇或花菇5朵陈皮1角广东靓汤-周末靓汤-雪莲果骨头汤-清润汤水的做法骨头飞水，清洗干净花菇提前浸泡后再清洗材料洗干...
  • 9073
广东靓汤——滋补润燥裙带菜胡萝卜排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤——滋补润燥裙带菜胡萝卜排骨汤做法

  • 广东靓汤——滋补润燥裙带菜胡萝卜排骨汤

  • 不想煮老火汤，那就煮点简单的汤吧，现在正是秋冬季，南方天气时而干燥时而湿冷的，喝这个汤滋补润燥～用料排骨克裙带菜把胡萝卜1根姜3片葱1根香菜1根盐适量广东靓汤——滋补润燥裙带菜胡萝卜排骨汤的做法准备材料，图中的裙带菜是干的用水泡好的，一般泡5分钟就行1.排骨切块，用开水烫...
  • 11954
广东靓汤/周末靓汤/清润健脾利水/鲜淮山猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤/周末靓汤/清润健脾利水/鲜淮山猪骨汤做法

  • 广东靓汤/周末靓汤/清润健脾利水/鲜淮山猪骨汤

  • 今天周五啦，欢迎孩子回家，必备靓汤清润健脾利水煲汤要求并不高，清水适量，视乎个人喜欢汤浓还是淡，人多还是人少，我们是四个人的量，大约9碗水煲好了约每人2碗多吧，仅供参考😁😁自行调整用料猪大骨1根鲜淮山小的1根或大的半根薏米30克芡实20克香菇6朵玉竹20克红枣5颗（可不放）蜜枣2粒...
  • 25169

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接