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巴沙鱼卷的做法食谱

巴沙鱼卷的做法和图解 好吃的巴沙鱼卷家常做法

  • 巴沙鱼卷

  • 放暑假了，小侄女在我家玩，每天不重样的做各种早餐给她们俩吃。这个饼皮可以卷各种自己喜欢吃的材料，试过很多种配方的饼皮，就这个配方做出来的饼皮是最好的，松软但是又有嚼劲的。可以将水换成菠菜汁就是绿色的饼皮了，也可以面粉里一部分用全麦粉代替就是棕色的饼皮。这里的配方...
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清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼做法

  • 清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼

  • 用料巴沙鱼条清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼的做法巴沙鱼+胡椒粉+生姜+料酒腌制30分钟黄瓜切片水沸后加入巴沙鱼蒸8-10分钟，蒸熟巴沙鱼干辣椒切好，备用油热后加入花椒，干辣椒，生抽巴沙鱼上摆好黄瓜/葱花，油浇在上面即可美味的巴沙鱼出锅啦！！...
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巴沙鱼粥的做法和图解 好吃的巴沙鱼粥家常做法

  • 巴沙鱼粥

  • 鱼肉都藏在粥里了！用料大米杯鱼条盐克鸡精勺胡萝卜根料酒勺姜葱葱黑胡椒巴沙鱼粥的做法先正常煮白米粥，胡萝卜切小丁放在粥里，煮之前水里滴几滴花生油，可以让米更软烂，还有一种让粥软烂的方式是提前冷冻一下米我是用电饭煲煮粥的，大概半小时，期间腌一下鱼，鱼切薄片，刀功不大行切不...
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照烧巴沙鱼🐠(照烧巴沙鱼盖饭)的做法步骤及图解,美味正宗的照烧巴沙鱼🐠(照烧巴沙鱼盖饭)做法

  • 照烧巴沙鱼🐠(照烧巴沙鱼盖饭)

  • 故事是这样的，我想吃，孩子想吃，这么简单的做了，哈哈😄用料鱼1条料酒2勺胡椒粉少许生抽2勺老抽半勺蚝油半勺蜂蜜1勺清水3勺照烧巴沙鱼🐠(照烧巴沙鱼盖饭)的做法鱼冲洗干净。倒料酒去腥(用柠檬汁也可以，今天没有柠檬汁就用料酒代替了)，撒胡椒粉腌制5分钟。锅内加入少许油，把鱼放入...
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巴沙鱼饭的做法和图解 好吃的巴沙鱼饭家常做法

  • 巴沙鱼饭

  • 第一次尝试着做，去超市没买到海苔碎和白芝麻，不然真的吃起来和鳗鱼饭一样了用料巴沙鱼500g生菜4-5片西兰花2-3朵西红柿半个蒜3-4瓣老抽2勺生抽2勺蜂蜜1勺耗油1勺黑胡椒粉少许孜然粉少许清水一碗巴沙鱼饭的做法烧水，将生菜叶和西兰花入水焯熟，盛出备用。小火烧油，下入切好的蒜...
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蒸巴沙鱼的做法和图解 好吃的蒸巴沙鱼家常做法

  • 蒸巴沙鱼

  • 一直都是吃的清蒸的，突然想起剁椒鱼头，试着用剁椒蒸鱼好像也不错用料巴沙鱼一片洋葱四分之一个大葱1根姜3片剁椒3勺黄酒适量小葱1根食用油50克蒸巴沙鱼的做法巴沙鱼解冻好后用黄酒，大葱丝，姜片腌10分钟另去一个盘子，把洋葱切成薄片铺在盘底把腌好的鱼放在洋葱上加3勺剁椒（不吃...
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巴沙鱼丸的做法和图解 好吃的巴沙鱼丸家常做法

  • 巴沙鱼丸

  • 用料巴沙鱼条葱根姜片水淀粉勺盐克酒小白菜胡椒粉巴沙鱼丸的做法巴沙鱼解冻，冲洗干净，用厨房纸吸干净表面。切小块放入保鲜袋，用肉锤锤黏。倒入大碗，加盐调味，酒去腥，使劲搅拌上劲，水淀粉分次加入，使劲搅拌。小火锅中冷水，搅拌好的鱼肉，挤成鱼丸下锅。锅中加入酒，姜片去腥，盐调味。煮...
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巴沙鱼煲的做法和图解 好吃的巴沙鱼煲家常做法

  • 巴沙鱼煲

  • 用巴沙鱼就是因为懒，不想收拾鱼。其实我觉得巴沙鱼实在是没有什么鱼的鲜味。所以您可以选择用其他鱼来做。用料巴沙鱼300克大白菜小半颗平菇6片豆腐半块豆瓣酱半瓷勺葱姜蒜花椒适量生抽2瓷勺白糖一丢丢料酒2勺白胡椒适量巴沙鱼煲的做法先把巴沙鱼已经，切片，不要切太小，容易煮...
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巴沙鱼春卷的做法和图解 好吃的巴沙鱼春卷家常做法

  • 巴沙鱼春卷

  • 春节去苏州旅行，品尝了黄鱼春卷，特别好吃。回来改版了一下。用料盐2克淀粉4勺姜2片巴沙鱼150克杏鲍菇半个海鲜菇50克吉利丁粉5g生抽4勺巴沙鱼春卷的做法吉利丁粉用温水化开，加入4勺生抽，速冻成吉利丁冻。杏鲍菇，海鲜菇切小丁，入锅里略炒，淀粉勾芡起锅。拌入吉利丁冻。巴沙鱼切小...
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巴沙鱼沙拉的做法和图解 好吃的巴沙鱼沙拉家常做法

  • 巴沙鱼沙拉

  • 用料鸡蛋1个西生菜3/4片紫甘蓝1片红薯2个(小)樱桃萝卜1颗巴沙鱼1片盐适量黑胡椒适量椰子油一点点巴沙鱼沙拉的做法西生菜手撕成小片紫甘蓝切细丝樱桃萝卜切薄片红薯煮熟去皮碾成泥鸡蛋煮熟巴沙鱼吸干表面水份用平底锅少油煎熟撒盐和黑胡椒小贴士有蛋白质，低GI碳水，适合减脂...
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巴沙鱼鱼丸的做法和图解 好吃的巴沙鱼鱼丸家常做法

  • 巴沙鱼鱼丸

  • 这是一道考验耐力的菜用料巴沙鱼鱼肉283克（外面买的冻好的一块鱼肉就好重量不一定一样）盐适量玉米淀粉15克（两勺差不多也行）胡椒粉适量料酒适量（给小孩吃可以不加用葱姜水也可以）生姜葱适量（泡水或者直接和鱼肉一起打碎）巴沙鱼鱼丸的做法把鱼肉切碎准备好其他材料我准备了15g玉米...
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大饼卷万物（巴沙鱼版）的做法步骤及图解,美味正宗的大饼卷万物（巴沙鱼版）做法

  • 大饼卷万物（巴沙鱼版）

  • 爱心🧡无敌营养早餐用料鸡蛋1个巴沙鱼块一个生菜🥬2片芝士片片口蘑（大个头）1个千岛酱随意大饼卷万物（巴沙鱼版）的做法·鸡蛋打散·煎巴沙鱼块·这个口蘑个儿大所以切一个就足够了·生菜洗净控干水份·备好芝士片•鸡蛋煎成片状·蘑菇片煎一下·巴沙鱼块加热备用.这张饼是速冻...
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沙巴鱼的做法和图解 好吃的沙巴鱼家常做法

  • 沙巴鱼

  • 用料盐克料酒勺沙巴鱼的做法鱼化透斜刀切片拿厨房纸把水沾干油稍微多一点点葱蒜切了油热了放锅里炒炒出香味儿然后放鱼锅一定要热要不鱼就粘锅了放进去慢慢弄开一点别叠在一起别搅和碎了切豆腐一片一片码在鱼上做热水到锅里跟豆腐平水别太多你锅大你那个粉把的园勺三勺生...
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沙巴鱼排的做法和图解 好吃的沙巴鱼排家常做法

  • 沙巴鱼排

  • 以前去东南亚玩，，吃过几次沙巴鱼，这炎热的季节，吃点清淡的比较好，在超市看到也有的卖，来自越南，试试看。用料沙巴鱼排一片盐适量四季豆角三百克胡椒适量橄榄油适量沙巴鱼排的做法鱼排正反两面撒上盐、黑胡椒适量腌制15分钟豆角洗净，去头尾水煮开，入盐，入豆角煮透捞出备用大火热煎锅...
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如意巴沙鱼卷（瘦身食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的如意巴沙鱼卷（瘦身食谱）做法

  • 如意巴沙鱼卷（瘦身食谱）

  • 传统如意卷是用草鱼做的，要剔骨什么的，比较麻烦，于是改用巴沙鱼，简单，美味又营养。用料冰冻巴沙鱼1块胡萝卜条4条青彩椒4分1只姜末少许葱末少许鸡蛋2个盐，味精，胡椒，糖，料酒适量海苔1张如意巴沙鱼卷（瘦身食谱）的做法巴沙鱼肉自然解冻，剁成泥，加入葱，姜沫，料酒，盐，味精，糖，芝麻油调味，搅打上劲...
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巴沙鱼块的做法和图解 好吃的巴沙鱼块家常做法

  • 巴沙鱼块

  • 用料姜片料酒勺盐克淀粉勺巴沙鱼块的做法1.巴沙鱼自然解冻，吸干水分，黑胡椒粉、微量盐、姜末、蚝油、料酒、淀粉抓匀，腌制2.裹炸鸡粉两次炸制...
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蒸巴沙鱼卷#减脂#的做法步骤及图解,美味正宗的蒸巴沙鱼卷#减脂#做法

  • 蒸巴沙鱼卷#减脂#

  • 这两天进行减脂食谱，中午的食谱是香煎鳕鱼200克。家里没有鳕鱼，也不想用煎的方式。改用巴沙鱼500克（一家人一起），蒸着吃更健康。用料巴沙鱼2条约500g生抽1勺蚝油1勺葱姜数片去腥用黑胡椒碎适量白胡椒粉适量雪蘑或金针菇1把蒸鱼豉油2勺蒸巴沙鱼卷#减脂#的做法先准备腌料。生抽...
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辅食：沙巴鱼鸡蛋卷（外貌协会）龙利鱼鸡蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的辅食：沙巴鱼鸡蛋卷（外貌协会）龙利鱼鸡蛋卷做法

  • 辅食：沙巴鱼鸡蛋卷（外貌协会）龙利鱼鸡蛋卷

  • 宝宝500天了，现在喜欢用手抓着吃。天天想菜式都想的脑空了。这道辅食是从大人菜式里面启发的。做清淡点食材根据宝宝更换下就好了。这道辅食其实很快上手的，只是今天我有空就拍多点图详细一些。要外出带辅食的话这个卷也不会散（我第一次就是外带的）用料鸡蛋（整蛋）2只沙巴鱼（龙利...
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炒巴沙鱼的做法和图解 好吃的炒巴沙鱼家常做法

  • 炒巴沙鱼

  • 鱼肉经过处理再炒，爽滑鲜嫩。二荆条完美的掩盖了鱼腥味，增加了整道菜的辣鲜味，很下饭，但是有点辣，不适合低龄宝宝吃用料巴沙鱼300克二荆条2个胡萝卜2根玉米粒小半碗炒巴沙鱼的做法前面忘了拍照巴沙鱼解冻后切片，加盐、大蒜、芝麻油、生抽、芡粉拌匀（码鱼的作料根据自己习惯和喜...
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巴沙鱼说的做法和图解 好吃的巴沙鱼说家常做法

  • 巴沙鱼说

  • 近期都在自己做减脂餐，各种主题食材的各种搭配。今日主角巴沙鱼……用料巴沙鱼片一片芥兰若干生姜2片青柠檬1个海鲜酱油2勺巴沙鱼说的做法煮水放姜片，开锅后放芥兰，煮2-3分钟即可，不要煮软会影响口感。捞出过凉水(矿泉水)待用。煮菜的水继续用来煮巴沙鱼片即可。煮3~5分钟。...
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焖巴沙鱼卷心菜（减脂餐）的做法步骤及图解,美味正宗的焖巴沙鱼卷心菜（减脂餐）做法

  • 焖巴沙鱼卷心菜（减脂餐）

  • 春季时令卷心菜是种很好的蔬菜：预防动脉硬化，改善肠胃功能，抑制癌细胞等作用。巴沙鱼营养丰富，减肥期也合适。用料巴沙鱼1条（2.300g的样子）海盐适量日式料酒1大勺包菜/卷心菜适量味好美白胡椒粉适量勺荞麦面汁2份（2小勺）柠檬汁1份（1小勺）色拉油少许焖巴沙鱼卷心菜（减脂餐）的做法巴沙...
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鱼香巴沙鱼的做法和图解 好吃的鱼香巴沙鱼家常做法

  • 鱼香巴沙鱼

  • 最近训练孩子吃辣，所以在他最喜欢的糖醋巴沙鱼上动了脑筋，加了郫县豆瓣酱用料巴沙鱼200克淀粉半勺+半勺盐适量糖适量胡椒粉适量蒜3瓣葱3根泡椒泡姜少许醋少许鱼香巴沙鱼的做法解冻，切块放在厨房纸上吸干水分加少量淀粉加胡椒粉加盐，搅拌均匀（我是用手抓着搅拌的）今天更新了这步...
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微波炉巴沙鱼卷饼披萨的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉巴沙鱼卷饼披萨做法

  • 微波炉巴沙鱼卷饼披萨

  • 卷饼比较薄吃的时候不好拿起来用料麦西恩卷饼巴沙鱼马苏里拉芝士沙拉酱/番茄酱/披萨酱青椒洋葱香菇微波炉巴沙鱼卷饼披萨的做法1/2块巴沙鱼解冻切小块料酒黑胡椒腌一会不加盖微波炉高火1min翻面高火1min1/4洋葱切条1/2青椒切条4个香菇切成小块混合加一点点！油不加也行哈哈...
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巴沙鱼的做法和图解 好吃的巴沙鱼家常做法

  • 巴沙鱼

  • 用料鱼条姜片料酒2勺黑胡椒一点点勺蚝油1勺生抽3勺蜂蜜一勺巴沙鱼的做法首先调料汁碗加入蚝油1老抽3蜂蜜1料酒1水半碗料酒1巴沙鱼切块加胡椒粉料酒姜片腌制15分钟热锅凉油加入鱼块煎金黄加入调好的料汁10分钟左右出锅出锅了陪米饭多留点汤完美...
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巴沙鱼饭的详细做法大全,简单又营养的巴沙鱼饭做法

  • 巴沙鱼饭

  • 巴沙鱼脂肪含量很低，非常适合做减肥餐呦！想想减肥时期还能吃上这么美味的鱼肉，也是开心到冒泡泡咯！用料巴沙鱼200克黄瓜1根大蒜2瓣生姜少量白芝麻少量白糖1勺料酒1勺生抽3勺巴沙鱼饭的做法巴沙鱼改刀，鱼片可以片大一点大蒜切末放碗里磨少量的姜蓉放入白糖放入料酒放入生抽，因为...
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