![简单易学的低脂韩式芝士鸡排美食做法]( "简单易学的低脂韩式芝士鸡排美食做法")
- 健身减肥的人免不了和鸡胸红尘作伴，那么我们今天就让它和芝士作伴，吃的潇潇洒洒吧用料芝士片鸡胸肉块盐克胡椒粉韩式拌饭酱低脂韩式芝士鸡排的做法鸡胸肉从中间片开，用刀背剁成鸡肉排，涂上适量食盐及白胡椒粉腌制半小时鸡胸上平铺一片芝士，然后卷起来用锡纸像包糖果一样包起来...
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![情人节特餐--韩式辣炒芝士鸡排饭的做法步骤及图解,美味正宗的情人节特餐--韩式辣炒芝士鸡排饭做法]( "情人节特餐--韩式辣炒芝士鸡排饭的做法步骤及图解,美味正宗的情人节特餐--韩式辣炒芝士鸡排饭做法")
- 今天是正月初七，也是情人节，还是上班的第一天，虽然上班这个事儿跟我没什么关系吧！但是还是要凑个热闹过一下的，上午工作完出去星巴克坐了一会儿，春节也就这个地方还在一直坚持工作，要不真的不知道哪里暖和能呆一会儿了~~~看着街上的人越来越多，为了避免被挤死~~急死~~最后还是决...
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![韩式芝士鸡排盒子三明治🥪好吃的烹饪方法 韩式芝士鸡排盒子三明治🥪的地道做法和步骤]( "韩式芝士鸡排盒子三明治🥪好吃的烹饪方法 韩式芝士鸡排盒子三明治🥪的地道做法和步骤")
- 吐司是自己做的奶香吐司🍞鸡排是市售的，没有自己腌制，如果你喜欢，自己腌制一晚也可。淋酱就是一般的千岛酱，个人喜欢这个口感，你有自己喜欢的酱料可以用自己喜欢的。其实真实的是冰箱里有什么吃什么，呵呵～食材也并不是真的很随意，至少组合起来是很好吃的三明治。只是感觉diy的乐...
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![低脂低卡韩式炸鸡好吃的烹饪方法 低脂低卡韩式炸鸡的地道做法和步骤]( "低脂低卡韩式炸鸡好吃的烹饪方法 低脂低卡韩式炸鸡的地道做法和步骤")
- 用料番茄酱3勺韩国辣椒酱3勺蜂蜜1勺白芝麻少许鸡块10块鸡米花15个低脂低卡韩式炸鸡的做法将市售的鸡块和鸡米花放入空气炸锅180℃20分钟酱汁3勺韩式辣椒酱3勺番茄酱1勺蜂蜜少许芝麻熬制将空气炸锅炸好的鸡块鸡米花倒入酱汁中翻炒均匀即可完成...
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![方便版韩式烤芝士肋排的做法步骤及图解,美味正宗的方便版韩式烤芝士肋排做法]( "方便版韩式烤芝士肋排的做法步骤及图解,美味正宗的方便版韩式烤芝士肋排做法")
- 这款芝士肋排做法简单但同样味道很鲜美，传统版本的芝士肋排的酱料比较麻烦，成分和烤肉酱加辣椒酱类似。芝士直接铺在肋排上包裹的更均匀更好吃。用料肋排600克李锦记烤肉酱适量韩国辣椒酱适量马苏里拉芝士200克芝麻适量方便版韩式烤芝士肋排的做法准备锡纸和铸铁锅，锡纸包一...
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![韩式芝士泡菜饭🔥生酮低脂低卡版的做法步骤及图解,美味正宗的韩式芝士泡菜饭🔥生酮低脂低卡版做法]( "韩式芝士泡菜饭🔥生酮低脂低卡版的做法步骤及图解,美味正宗的韩式芝士泡菜饭🔥生酮低脂低卡版做法")
- 又是一个伪米饭系列减脂食谱❗之前写过其他生酮花菜版寿司、生酮花菜版米饭团汉堡、奶油焗花菜等食谱都很好吃😋今天再教一个特别好吃简单的生酮韩式芝士泡菜饭，低碳无糖生酮减脂的集美们快来试试真的很好吃，口感很酸爽可口💯刚出锅就感觉停不下来😹泡菜的爽口和奶香十足的...
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![韩式芝士排骨＋辛拉面的做法步骤及图解,美味正宗的韩式芝士排骨＋辛拉面做法]( "韩式芝士排骨＋辛拉面的做法步骤及图解,美味正宗的韩式芝士排骨＋辛拉面做法")
- (๑´ڡ`๑)去不到韩国就自己做韩国流行小菜呗星星炸鸡啤酒已经out啦用料排骨2条韩式辣酱A3勺生抽，料酒，蜂蜜，醋，油A1勺洋葱A4分之1个蒜A3片黑胡椒A苹果泥A可不放安佳马苏里拉芝士葱花辛拉面韩式芝士排骨＋辛拉面的做法A材料和排骨腌制一夜入味加油大火煎香2面小火加盖子闷一下...
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![韩式芝士鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的韩式芝士鱿鱼做法]( "韩式芝士鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的韩式芝士鱿鱼做法")
- 秒杀街边摊的“韩式芝士鱿鱼”用料鱿鱼须适量川娃子蒜蓉酱1勺年糕适量韩式辣酱1小碗川娃子辣椒面半勺芝士2片洋葱、大葱、白糖、胡椒粉适量韩式芝士鱿鱼的做法韩式辣酱中加入1勺川娃子蒜蓉酱、半勺川娃子辣椒面、1勺白糖、适量胡椒粉搅拌均匀锅中倒入适量的油、将调好的...
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![低脂空气炸锅芝士爆浆鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的低脂空气炸锅芝士爆浆鸡排做法]( "低脂空气炸锅芝士爆浆鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的低脂空气炸锅芝士爆浆鸡排做法")
- 用料鸡大胸1块现磨海盐少许现磨黑胡椒少许生抽1勺生粉1勺木糖醇/白糖（可选）少许总统牌低脂芝士片2片面粉1盘鸡蛋1个面包糠1盘低脂空气炸锅芝士爆浆鸡排的做法鸡大胸洗净，用厨房纸巾吸干水分，如较厚则片去突出部分，保证整个鸡排厚度均匀，厚度2cm以内较好。选取鸡排较窄的一侧下...
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![韩式辣炒鸡排芝士盖饭好吃的烹饪方法 韩式辣炒鸡排芝士盖饭的地道做法和步骤]( "韩式辣炒鸡排芝士盖饭好吃的烹饪方法 韩式辣炒鸡排芝士盖饭的地道做法和步骤")
- 冬夜里的卡路里～清空冰箱里的半袋泡菜减肥用鸡胸肉孤单一只土豆君打火锅剩下的鱼腐冷藏半个月的包菜以及新购入的年糕条汇成一锅甜甜辣辣极其下饭用料鸡胸肉300g土豆1个包菜200g鱼腐100g年糕条200g泡菜200g腌料蒜末五瓣姜末一小块韩式辣酱三勺蚝油一勺生抽三勺蜂蜜一勺香...
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![低脂低卡韩式无骨炸鸡的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低卡韩式无骨炸鸡做法]( "低脂低卡韩式无骨炸鸡的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低卡韩式无骨炸鸡做法")
- 六一儿童节就用这个招呼小盆友吧！在家庆祝，一样美味！用料秒食屋无骨双拼炸鸡1盒空气炸锅1台低脂低卡韩式无骨炸鸡的做法白羽鸡腿肉，外面包裹着鲣鱼粉，外酥里嫩，肉汁饱满👍👍👍双酱双层口感，享受美味的暴击😜先把无骨鸡块解冻。将无骨鸡块放入空气炸锅中。温度设置：200度，时间设置：1...
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![韩式芝士排骨（甜辣）的做法步骤及图解,美味正宗的韩式芝士排骨（甜辣）做法]( "韩式芝士排骨（甜辣）的做法步骤及图解,美味正宗的韩式芝士排骨（甜辣）做法")
- 用料排骨芝士辣酱料酒酱油蜂蜜蒜洋葱芝麻韩式芝士排骨（甜辣）的做法排骨洗净，放两勺辣酱，一勺料酒，一勺酱油，一勺盐，两勺蜂蜜，蒜末，洋葱末腌制（在冰箱放了一晚）。锅内包一层锡纸，放入排骨加入一点水盖盖30分钟（留意翻面容易糊，中间可以再加一点水）水差不多烧干后可以把腌制剩下的酱汁倒进...
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![「生酮低碳」韩式芝士鸡的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮低碳」韩式芝士鸡做法]( "「生酮低碳」韩式芝士鸡的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮低碳」韩式芝士鸡做法")
- 封面是纽约ktown的，omicron嘛不敢经常往外跑，在家复刻还能做低碳版简直美滋滋用料鸡腿肉500-600克辣白菜200克马苏里拉100克酱料制作韩式辣椒酱（没有的话用老干妈也行，只是底料）20克酱油（老抽）10克淡奶油5克番茄膏1:1加水，或意面酱10克苹果醋加辣椒粉，或hotsauce10-20克，辣椒粉量看...
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![双层爆浆芝士韩式辣鸡排三明治的做法步骤及图解,美味正宗的双层爆浆芝士韩式辣鸡排三明治做法]( "双层爆浆芝士韩式辣鸡排三明治的做法步骤及图解,美味正宗的双层爆浆芝士韩式辣鸡排三明治做法")
- 忘掉照烧鸡，跟我一起把韩式辣鸡排装进三明治🥪双重芝士的叠加，香辣够劲儿超过瘾！相信这款韩式三明治你一定会爱上~~用料吐司3片洋葱丝适量番茄片适量鹰嘴豆泥适量马苏里拉芝士适量芥末籽酱1勺韩式辣鸡排：去骨鸡腿肉1只蒜蓉1勺韩式辣酱2勺生抽1勺料酒1勺黑胡椒适量海盐适量双...
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![没有芝士的芝士鸡肉韩式失业锅的做法步骤及图解,美味正宗的没有芝士的芝士鸡肉韩式失业锅做法]( "没有芝士的芝士鸡肉韩式失业锅的做法步骤及图解,美味正宗的没有芝士的芝士鸡肉韩式失业锅做法")
- 用料年糕400克芝士一大坨洋葱1个韩国辣酱6大勺糖一点盐一小勺辣椒粉一大勺料酒一大勺鸡精一点勺酱油一小勺葱花若干没有芝士的芝士鸡肉韩式失业锅的做法河马里面买的鸡腿肉和年糕放火锅辣酱，辣椒粉，料酒，鸡精，一点糖，腌制30分钟洋葱切条，切块也行，雕花也可以放砂锅里面备用倒油，...
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![简单易学的韩式芝士炒鸡排美食做法]( "简单易学的韩式芝士炒鸡排美食做法")
- 之前芝士排骨火了，整天被刷屏，吃了一次觉得也就那样，不就蒜香排骨裹芝士么，天气好的时候在家里随手就做出来了。用料鸡胸肉500g包菜半个大葱一根香菇5朵金针菇一把马苏里拉奶酪适量腌料韩国辣酱一大勺蜂蜜一勺酱油一大勺蒜末适量器具铁板电磁炉一个韩式芝士炒鸡排的做法将腌...
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![韩式芝士鸡的做法和图解 好吃的韩式芝士鸡家常做法]( "韩式芝士鸡的做法和图解 好吃的韩式芝士鸡家常做法")
- 用料鸡胸肉n块韩式芝士鸡的做法500g鸡胸肉；1tbs糖，辣椒粉，蒜；2tbs酱油；3tbs辣酱；2青辣椒；1.5tbssyrup/蜜，芝麻油，芝麻。放冰箱腌1-2小时。炒腌好的鸡肉，加入洋葱，葱，甘蓝；最后加入mozzarellacheese，撒上粉；配生菜，苏子叶，开吃...
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![低脂韩式拌饭的详细做法大全,简单又营养的低脂韩式拌饭做法]( "低脂韩式拌饭的详细做法大全,简单又营养的低脂韩式拌饭做法")
- 这个真的是简单好吃又不长肉肉，但是感觉吃一点甜天就塌了亲们请绕过……用料蔬菜香菇适量豆芽适量胡萝卜1根菠菜1把肉类全麦无油烤鸡排1块主食糙米饭1碗酱汁韩式辣酱2大勺蜂蜜2勺雪碧2勺生抽1勺蛋无油煎蛋1个低脂韩式拌饭的做法准备糙米饭一碗，码上喜欢的蔬菜放上无油烤的...
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![韩式芝士排骨锅好吃的烹饪方法 韩式芝士排骨锅的地道做法和步骤]( "韩式芝士排骨锅好吃的烹饪方法 韩式芝士排骨锅的地道做法和步骤")
- 用料排骨800克姜片2片黑胡椒粒3克香叶1片食材苹果1个葱段15克蒜瓣6个洋葱30克韩式辣椒酱50克生抽50克蜂蜜40克食材砂糖30克香油5克黑胡椒碎1克马苏里拉芝士80克水500毫升食材韩式芝士排骨锅的做法将苹果切块，洋葱切丁；大葱切片和大蒜一起放入搅拌机，打成蓉状倒出将苹果酱里...
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![韩式芝士排骨的详细做法大全,简单又营养的韩式芝士排骨做法]( "韩式芝士排骨的详细做法大全,简单又营养的韩式芝士排骨做法")
- 烤的外焦里嫩的排骨，芝士略带咸香综合了排骨的油腻感，奶香肉香浓郁，让人欲罢不能，停不下来！更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料伊比利亚猪排800克苹果1个黄洋葱半个马苏里拉奶酪（芝士碎）200克蒜3个白糖5克韩式辣椒粉5克韩式辣酱20克蜂蜜10克白胡椒粉3克生抽5毫升韩式芝士排骨...
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![芝士控们看过来韩式「铁板芝士辣排骨」的做法步骤及图解,美味正宗的芝士控们看过来韩式「铁板芝士辣排骨」做法]( "芝士控们看过来韩式「铁板芝士辣排骨」的做法步骤及图解,美味正宗的芝士控们看过来韩式「铁板芝士辣排骨」做法")
- 芝士控们的福音好吃到吮手指……只有在韩剧当中才能看到的芝士辣排骨现在自己也可以做喽无论是出现在年夜饭的餐桌上还是平日亲朋好友聚会都会让你倍有面儿用料肋条700克马苏里拉150克甜玉米粒80克克酱汁部分👇👇👇辣椒酱1勺辣椒粉1勺海鲜酱油2勺料酒2勺白糖1勺糖稀1勺蒜...
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![韩国的鸡 - 韩式芝士焗辣鸡的做法步骤及图解,美味正宗的韩国的鸡 - 韩式芝士焗辣鸡做法]( "韩国的鸡 - 韩式芝士焗辣鸡的做法步骤及图解,美味正宗的韩国的鸡 - 韩式芝士焗辣鸡做法")
- 用料鸡胸肉500克，切2cm块年糕10来小片马苏里拉芝士腌鸡的酱料韩式辣椒粉150ml左右韩式辣椒酱2汤勺蒜和姜切成蓉酱油一勺半蜂蜜两勺盐和胡椒韩国的鸡-韩式芝士焗辣鸡的做法鸡胸肉切块将腌鸡肉的料混匀后，将鸡胸肉加入腌制将年糕煎至黄色加入腌好的鸡肉，中火煮大概10分钟将鸡...
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![韩式「芝士铁板鸡」的做法步骤及图解,美味正宗的韩式「芝士铁板鸡」做法]( "韩式「芝士铁板鸡」的做法步骤及图解,美味正宗的韩式「芝士铁板鸡」做法")
- 春节绝对上得了饭桌的菜品，亲朋相聚也绝对能拿的出手色香味俱全～韩国人喜甜，我尽量减糖，但是没有放盐加上芝士属于微甜口，不喜欢的话也可以腌鸡腿时在牛奶里放少许盐。口味随自己喜好去调，必定吃饭是自己的事。韩式铁板鸡是有辣椒粉的，孩子吃我没有放，喜欢的自己加。咖喱粉可以用...
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![然妈小灶 韩式芝士排骨的做法步骤及图解,美味正宗的然妈小灶 韩式芝士排骨做法]( "然妈小灶 韩式芝士排骨的做法步骤及图解,美味正宗的然妈小灶 韩式芝士排骨做法")
- 试着给家人朋友露一手吧，这种洋气的时髦菜会分分钟收到众人膜拜~~用料猪小排600g韩国辣椒酱200g马苏里拉芝士200g蒜1头洋葱100g玉米粒50g辣椒面料酒生抽番茄酱糖浆水适量然妈小灶韩式芝士排骨的做法猪小排处理好洗净备用~加料酒少许约1勺~加韩国辣椒酱~200g约3大勺~继续加...
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![吃货木下的韩式芝士鸡排锅的做法步骤及图解,美味正宗的吃货木下的韩式芝士鸡排锅做法]( "吃货木下的韩式芝士鸡排锅的做法步骤及图解,美味正宗的吃货木下的韩式芝士鸡排锅做法")
- 木下佑香吃的东西大多数时候都很简单，而且看制作过程就觉味道一般。不过这个韩式芝士鸡排锅看上去略有兴趣，就记录一下吧。嗯……木下做的东西肯定分量惊人，自己在家做就按比例调整把用料马苏里拉芝士800克鸡腿肉1500克大葱3根料酒酱油味精蕃茄酱韩式辣酱糖（可省略）油吃货木下...
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烹调屋
