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冬季羊骨头汤的做法食谱

简单易学的冬季羊骨头汤美食做法

  • 冬季羊骨头汤

  • 羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分，有补肾壮骨，温中止泻之功效。羊骨味甘、性温；有补肾、强筋骨的作用。女性煮汤服用有补益作用，可去风湿、强筋壮骨；可用于治疗虚劳、赢瘦等症。适宜虚劳赢瘦，腰膝无力，筋骨挛痛，久痢久泻之人食用；适宜再生障碍性贫血、血小板减少者食用；适...
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当归羊肉汤（冬季滋补）的做法步骤及图解,美味正宗的当归羊肉汤（冬季滋补）做法

  • 当归羊肉汤（冬季滋补）

  • 当归羊肉汤当归被称为是“补血之圣药”，性温，归肝、心、脾经，具有补血活血，散寒止痛，润肠通便的功效。羊肉更是肉类中被用来温补阳气的首选，其性温，归脾、肾经，有益气温中，补肾壮阳的功效，对阳气不足导致的四肢不温、畏寒、虚弱无力有很好的作用。用料羊肉220克姜6片当归100克盐适...
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冬季滋补——冬瓜排骨汤汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季滋补——冬瓜排骨汤汤做法

  • 冬季滋补——冬瓜排骨汤汤

  • 冬季来了，作为营养师，貌似也应该下个厨，做一道冬季滋补汤，想来想去，还是圆圆的大冬瓜吧！于是乎:冬瓜排骨汤就诞生了～用料冬瓜100克排骨200克料酒2勺葱1根八角2个盐4克十三香1勺生抽勺姜2片冬季滋补——冬瓜排骨汤汤的做法准备食材排骨焯水，去飞沫～冬瓜去皮切块～咚咚咚咚……(太硬了...
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冬季干燥多喝补水汤，芋头大骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季干燥多喝补水汤，芋头大骨汤做法

  • 冬季干燥多喝补水汤，芋头大骨汤

  • 我们北方人从小接触芋头，都是北方的那种小芋头，用来蒸着吃或者炒着吃，炖排骨吃，都很美味。芋头不同季节的，含水量和口感上的粉糯，程度都会有所不同，完美的搭配不仅丰富的口感，还可以营养加倍。芋头营养丰富，其中含有一种黏液蛋白，被人体吸收之后，能够产生免疫球蛋白，可以提高机体的抵...
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鲫鱼羊肉汤（冬季）的做法步骤及图解,美味正宗的鲫鱼羊肉汤（冬季）做法

  • 鲫鱼羊肉汤（冬季）

  • 补肾壮阳，暖中祛寒，温补气血，开胃健脾用料羊肉500克白萝卜1根鲫鱼1条花椒10粒枸杞子20粒姜10片葱1根香菜5根料酒2勺胡椒粉适量红枣10颗鲫鱼羊肉汤（冬季）的做法鲫鱼洗净与姜片、葱段、花椒煎至两面金黄，下水熬鱼汤。羊肉洗净切块，冷水下锅，放入一小块白萝卜、姜片煮开后沥水备用。...
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羊骨头汤的做法和图解 好吃的羊骨头汤家常做法

  • 羊骨头汤

  • 去了新疆才知道原来羊骨头汤可以如此鲜美可口。用料羊腿一只姜3片葱一根花椒10-20粒盐少许羊骨头汤的做法羊腿上的肉剔掉一半，剩下的连带骨头剁成拳头大小的若干块，焯水去掉浮沫，捞出冲洗干净煲汤的锅放入凉水和姜片葱花椒，水温后放入焯好的带肉羊骨头，大火煮开后转中小火按个...
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冬季进补汤^ ^羊肉萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季进补汤^ ^羊肉萝卜汤做法

  • 冬季进补汤^_^羊肉萝卜汤

  • 2021.11.22今日小雪，虽然生活在深圳没有下雪，但今天也降温了，昨天穿短袖，今天也要加件外套了，恰逢小雪节气，那么来一锅羊肉萝卜汤，明年照样可以打鼓🥁用料内蒙古带皮羊排800克火腿4小块白萝卜1根胡萝卜1根黄萝卜1根生姜5+5片大葱1/2根花椒粒一小把盐1-2克面粉两小杯水适量料酒3...
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喝一口，让寒冷冬季秒变暖冬的萝卜羊骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的喝一口，让寒冷冬季秒变暖冬的萝卜羊骨汤做法

  • 喝一口，让寒冷冬季秒变暖冬的萝卜羊骨汤

  • 每年冬天，我都会买羊腿回家自己做羊肉串，用剩下的羊腿骨来熬一锅萝卜羊骨汤，喝上一碗！寒冷的冬季瞬间变暖冬！用料白萝卜1个羊腿骨若干只料酒9勺姜1个香菜1根葱3根喝一口，让寒冷冬季秒变暖冬的萝卜羊骨汤的做法冷水加料酒，姜片将洗净的羊骨焯水二次之后，加清水、姜片，葱，料酒大火熬4...
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冬季暖心汤：铁棍山药骨头汤（电饭煲版）的做法步骤及图解,美味正宗的冬季暖心汤：铁棍山药骨头汤（电饭煲版）做法

  • 冬季暖心汤：铁棍山药骨头汤（电饭煲版）

  • 应季食材铁棍山药，炖汤正适合。晚餐喝上这一大碗汤，什么营养都有啦。用料猪大骨铁棍山药胡萝卜玉米盐姜片冬季暖心汤：铁棍山药骨头汤（电饭煲版）的做法铁棍山药、胡萝卜、玉米切段，生姜切片，猪骨头切块。全部放电饭煲里。加水。能覆盖食材就好煲汤模式2个小时。出锅前加稍许盐。...
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冬瓜骨头汤的做法和图解 好吃的冬瓜骨头汤家常做法

  • 冬瓜骨头汤

  • 用料骨头300克冬瓜300克红枣5颗鲜香菇1个玉米1根冬瓜骨头汤的做法配料备好猪骨用盐水浸泡半小时，排毒素、去血水（家禽类食材这一步都可以有）所有食材一起隔水蒸2小时，如果是高压锅蒸15分钟就可以了可以放点枸杞点缀一下更有食欲，炎炎夏日、清清淡淡的冬瓜汤很应景，不需要放盐，玉...
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清炖羊汤，羊腿汤，冬季滋补佳品的做法步骤及图解,美味正宗的清炖羊汤，羊腿汤，冬季滋补佳品做法

  • 清炖羊汤，羊腿汤，冬季滋补佳品

  • 用料羊小腿一只葱3段姜8片橙子皮2片香菜2根盐适量料酒适量清炖羊汤，羊腿汤，冬季滋补佳品的做法羊小腿凉水下锅，锅里加入料酒，姜片，煮5分钟，撇出血沫，捞出来用温水冲洗干净备用焯好的羊肉加入开水中，放入:姜片，葱段，橙子皮(去除膻味)，我没用砂锅，也没用高压锅，中火慢炖1个半小时，中途看...
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羊腿骨头汤的做法和图解 好吃的羊腿骨头汤家常做法

  • 羊腿骨头汤

  • 简单营养又健康的家庭快餐汤，烤箱放几个烤包子，完美解决手残党午餐。用料羊腿骨头1只姜片葱根盐克胡萝卜、白萝卜1个羊腿骨头汤的做法1.锅里放水后放入羊腿骨开火2.胡萝卜白萝卜洗切成块放入锅内3.生姜放入锅内4.大火煮开后调至小火30分钟左右，放盐少许、胡椒粉少许。5.小火...
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骨头冬瓜汤的做法和图解 好吃的骨头冬瓜汤家常做法

  • 骨头冬瓜汤

  • 不要觉得图片难看，味道就不咋滴哦~上传的是原图，汤烧的有点多，好不容易找到个大汤盆盛汤，汤盆的颜值请忽略~骨头汤的味道其实很美味，这次由于是抢购的骨头，是没有切好的，淘妈靠自己人工砍了半天都没砍成秀气的小骨头~虽然导致颜值有点影响，但其他都木有问题哒~用料冬瓜适量骨头适...
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冬季羊排汤的做法和图解 好吃的冬季羊排汤家常做法

  • 冬季羊排汤

  • 用料羊排500g当归少于辣椒少于枸杞少于陈皮少于盐适量味精适量料酒适量白萝卜一颗生姜、青蒜、香菜适量冬季羊排汤的做法1、羊排洗净，入开水中汆水捞出。2、汆水后的底汤，去除浮沫等，回锅至高压锅。3、将白萝卜去皮、切块，投入高压锅。4、投入当归、生姜、青蒜白、辣椒干、枸...
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冬季补气佳品：冬瓜羊肉蘑菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季补气佳品：冬瓜羊肉蘑菇汤做法

  • 冬季补气佳品：冬瓜羊肉蘑菇汤

  • 羊肉营养丰富，适合冬天食补。用料冬瓜香菇羊肉葱姜桂皮盐鸡精香菜冬季补气佳品：冬瓜羊肉蘑菇汤的做法准备羊肉片。鲜蘑洗净。冬瓜去皮切片。砂锅放入清水，加入葱姜，桂皮。煮开放入冬瓜。加入蘑菇。加入羊肉片煮熟，添加少许盐鸡精。撒上少许香菜末。上桌开吃。小贴士食农家生鲜...
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羊肉汤--冬季食补汤的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉汤--冬季食补汤做法

  • 羊肉汤--冬季食补汤

  • 用料羊肉当归北芪党参红枣枸杞芹菜粒葱花姜碎料酒盐鸡精羊肉汤--冬季食补汤的做法羊肉斩小块，洗干净，煮开水，倒入羊肉煮掉血水，再用清水冲洗干净备用。炒锅内热少许油，放入姜碎炒香，倒入羊肉，加适量料酒翻炒至出香味，再倒入开水要漫过羊肉再多一些，当归、北芪、党参、茴香、红枣洗...
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冬笋骨头汤的做法和图解 好吃的冬笋骨头汤家常做法

  • 冬笋骨头汤

  • 鲜甜用料骨头300姜片三片冬笋一个冬笋骨头汤的做法如图....
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简单易学的冬季补汤-羊汤美食做法

  • 冬季补汤-羊汤

  • 听说冬季怕冷喝羊肉汤就不怕冷了，庄老爹立马就炖给我喝了，这么好喝的汤必须得学起来啊！！用料药材包一个羊腿肉（羊蹄）五斤辅料：姜三大个米酒适量茶油适量盐适量冬季补汤-羊汤的做法羊肉买回来冲洗干净凉水入锅焯水，焯完冲洗干净沥干水分待用老姜洗好切片锅里加油待油温七成热的时...
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清炖羊汤羊肉羊骨头的做法步骤及图解,美味正宗的清炖羊汤羊肉羊骨头做法

  • 清炖羊汤羊肉羊骨头

  • 这次加了些羊骨头和肉一起炖用料羊肉300克羊骨头几块花椒10粒白芷1片陈皮1片盐香菜2根蒜苗1根料酒2大勺姜片8片清炖羊汤羊肉羊骨头的做法羊肉切小块，和骨头一起泡，泡2-3小时，中途换2-3次水泡好的肉和骨头，冷水入锅加一大勺料酒姜片，焯水，打掉浮沫，捞起用热水冲干净另起砂锅坐一...
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冬季❄️滋补羊肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季❄️滋补羊肉汤做法

  • 冬季❄️滋补羊肉汤

  • 古人言：立冬补冬！寒风起，羊儿肥。在立冬吃羊肉补身体是最合适。用料羊肉600克黄芪、党参、枸杞、生姜盐冬季❄️滋补羊肉汤的做法羊肉我买了1.2斤，煮沸，捞出血沫。党参2根，生姜4片，黄芪、枸杞各适量，我放的量如图。把材料全部放进羊肉里一起炖。高压锅上气后转中小火炖30分钟。（如果...
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「羊肚菌煲筒骨」冬季滋补老火靓汤，简单养生！的做法步骤及图解,美味正宗的「羊肚菌煲筒骨」冬季滋补老火靓汤，简单养生！做法

  • 【羊肚菌煲筒骨】冬季滋补老火靓汤，简单养生！

  • 用料筒骨1条羊肚菌10-15颗虫草花10克干香菇10朵红枣1勺枸杞½勺【羊肚菌煲筒骨】冬季滋补老火靓汤，简单养生！的做法左上角准备材料将菌菇类提前泡水30分钟，Ps:羊肚菌肚子里的沙很多，泡软之后要多清洗几遍，或者对半剪开洗干净肉类加姜和料酒焯水水开之后就可以捞出来了，不要煮太...
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冬季补肾汤-羊肚菌麦冬鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季补肾汤-羊肚菌麦冬鸡汤做法

  • 冬季补肾汤-羊肚菌麦冬鸡汤

  • 冬季，麦冬和羊肚菌很适合进补，羊肚菌滋阴暖胃，配合鸡汤，给肾虚者补充充足营养，是难得的一种冬季进补汤；用料鸡半只羊肚菌8粒红枣6颗枸杞20粒麦冬15克百合25克冬季补肾汤-羊肚菌麦冬鸡汤的做法准备食材，洗干净放好放进锅里，放适量的水，少许盐，不放鸡精等大火烧开，小火慢炖1小时香香的...
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冬瓜羊骨汤的做法和图解 好吃的冬瓜羊骨汤家常做法

  • 冬瓜羊骨汤

  • 今天，我想推荐一款适合春季的汤品——“冬瓜羊骨汤”。春季阳气升发，加速新陈代谢，饮食方面应该进行温补。“冬瓜羊骨汤”把冬瓜的寒和羊骨的热结合在一起，正是温补的佳品。而且我在制作的过程中，加入少许玉米粒，补充维生素B族的摄取，避免春困对身体造成的影响。用料冬瓜200克羊...
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冬季暖汤「冬瓜羊肉汤」的做法步骤及图解,美味正宗的冬季暖汤「冬瓜羊肉汤」做法

  • 冬季暖汤「冬瓜羊肉汤」

  • 用料冬瓜500克羊肉片180-200克香菜2根盐适量味素少许冬季暖汤「冬瓜羊肉汤」的做法冬瓜去皮去瓤切片羊肉片肥瘦相间的好水开➕冬瓜片冬瓜煮熟至透明状➕羊肉片➕盐最后➕香菜➕味素即可超好喝...
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冬日暖身·羊骨萝卜汤（羊筒骨）的做法步骤及图解,美味正宗的冬日暖身·羊骨萝卜汤（羊筒骨）做法

  • 冬日暖身·羊骨萝卜汤（羊筒骨）

  • 有些人觉得羊肉是最有营养的食物，肉吃了羊骨头可以直接丢掉了。其实这种想法是极其错误的，羊骨头的营养价值是不可低估的！！！羊骨是补钙佳品，富含磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分。据测定，羊骨的骨质中含有大量的无机物，其中一半以上是磷酸钙。此外，又含少量的碳酸钙、磷酸镁和微量...
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