![活力汤的做法和图解 好吃的活力汤家常做法]( "活力汤的做法和图解 好吃的活力汤家常做法")
- 用料胡萝卜100克小黄瓜30克西芹15克葡萄50克香蕉1根亚麻籽2勺水350ml活力汤的做法所有食材一起搅打...
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![活力早餐的做法和图解 好吃的活力早餐家常做法]( "活力早餐的做法和图解 好吃的活力早餐家常做法")
- 生了娃之后都不知道下厨房该怎么上传图片了，好多日常早、晚餐都传到别人菜谱下面去了，没有太多精力再慢慢编辑了，今天发现可以这么操作，于是之后的就往这里传啦！👏👏想法很简单，记录下来，也是给自己一个动力！用料一日两手三人四季！用爱心即可！活力早餐的做法。。。。。。。。。。。...
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![活力热狗的做法和图解 好吃的活力热狗家常做法]( "活力热狗的做法和图解 好吃的活力热狗家常做法")
- 用料热狗一一条活力热狗的做法60克调理面团为一个搓圆搓长条40厘米左右法式熏肠一根将面团尧四圈左右两边肠上剪十字花刀挤上沙拉酱番茄酱罗根酱上下火180烤10分钟...
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![活力果汁的做法和图解 好吃的活力果汁家常做法]( "活力果汁的做法和图解 好吃的活力果汁家常做法")
- 口味鲜功效清热解毒。苦瓜含有蛋白质，膳食纤维，胡萝卜素，铁，锰等营养成分，具有清热去暑。明目，解毒，降血压，降血糖等功效。用料雪梨270克，橙子200克苹果160克，黄瓜120克，柠檬80克。苦瓜50克。活力果汁的做法备好的食材分别洗净去核，切成小块。放入榨汁机中。选榨汁功能榨汁。小贴士苦...
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![活力青菜的做法和图解 好吃的活力青菜家常做法]( "活力青菜的做法和图解 好吃的活力青菜家常做法")
- 最近温度大起大落，田里的青菜巨好吃，尤其用上我老妈祖传的炒青菜方法，炒出的青菜绿油油的还特别美味（ps:封面图没有经过滤镜奥～）用料青菜自己喜好鸡精0.5勺生姜1片热水1汤勺活力青菜的做法洗净青菜，沥干水，将锅烧烫，感觉快要冒烟的程度。倒入食用油(油量要比烧其他菜稍微多一点)，加...
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![「精力汤」活力充沛的做法步骤及图解,美味正宗的「精力汤」活力充沛做法]( "「精力汤」活力充沛的做法步骤及图解,美味正宗的「精力汤」活力充沛做法")
- 用料胡萝卜100g黄瓜30g西芹15g葡萄50g香蕉一根150g亚麻籽2茶勺水350cc【精力汤】活力充沛的做法制作...
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![简单易学的活力续航元气鸡汤美食做法]( "简单易学的活力续航元气鸡汤美食做法")
- 用料鸡腿2只五指毛桃土茯苓汤包1包盐适量活力续航元气鸡汤的做法准备食材如上汤包和鸡腿用清水简单冲洗一遍即可，蜜枣免洗。洗净之后放入砂锅，加水，没过食材。水量占2/3砂锅为宜。中大火煮开3分钟之后转小火，如下文火慢炖80分钟左右。大概煮到40-50分钟左右五指毛桃的香味就...
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![醇香养生米汤，唤醒活力一整天！的做法步骤及图解,美味正宗的醇香养生米汤，唤醒活力一整天！做法]( "醇香养生米汤，唤醒活力一整天！的做法步骤及图解,美味正宗的醇香养生米汤，唤醒活力一整天！做法")
- 一份营养的早餐是高生活质量的体现。早餐的营养应该覆盖三个方面：主食（碳水化合物）、豆制品或肉类、乳制品（蛋白质）、蔬菜蔬果（维生素）选择米汤的三大理由：好消化，增加营养供应增大食物体积，减少干物质摄入，饱腹感强增加膳食纤维，控制血糖和血脂养生米汤，够满足你大部分的营养需求，配两...
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![简单易学的豆腐活力鱼汤美食做法]( "简单易学的豆腐活力鱼汤美食做法")
- 花鲢鱼头煮个汤最鲜美~温暖一个冬日用料花鲢鱼头一个或者半个豆腐一块生姜葱橄榄油豆腐活力鱼汤的做法鱼头切半，洗净。生姜切片。豆腐切块。油锅放葱姜，热锅冷油不粘锅哦~放入鱼头，煎一分钟左右，翻面，再煎一分钟左右。这一步很重要，记得添加热水！热水！热水！一次加够。豆腐也用平底...
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![活力手抓饼的做法和图解 好吃的活力手抓饼家常做法]( "活力手抓饼的做法和图解 好吃的活力手抓饼家常做法")
- 用料荷美尔超值精选培根2片手抓饼1个鸡蛋1个生菜3-4片食用油、番茄酱适量活力手抓饼的做法锅内不用加油，中小火2面煎熟放入手抓饼，煎至两面金黄，鸡蛋煎熟；3.加入沙拉酱/番茄酱、培根、生菜卷起即可。...
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![「活力早餐」西式煎饼+紫薯山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的「活力早餐」西式煎饼+紫薯山药汤做法]( "「活力早餐」西式煎饼+紫薯山药汤的做法步骤及图解,美味正宗的「活力早餐」西式煎饼+紫薯山药汤做法")
- 怀念在波士顿大学食堂的Omelet😋薄薄的煎饼加上稍有饱腹感的紫薯山药汤做早餐简直完美😎用料鸡蛋🥚2只西兰花🌳3-4小颗榨菜适量小番茄🍅3-4小颗mozzarellacheese适量紫薯🍠半个山药半条酸奶一盒牛奶适量黑胡椒适量【活力早餐】西式煎饼+紫薯山药汤的做法将鸡蛋打入碗中搅...
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![活力甜酒的详细做法大全,简单又营养的活力甜酒做法]( "活力甜酒的详细做法大全,简单又营养的活力甜酒做法")
- 在家熬了一大壶滚烫烫的甜酒，一口下去，馥郁复杂的辛香气、微醺的滋味，在春困的下午，再解意不过了~用料红酒600g柠檬一个橙子一个猕猴桃一个丁香2粒八角半个肉桂半根乌梅4粒蜂蜜适量活力甜酒的做法锅中倒入红酒依次放入丁香肉桂，梅子，.盖上盖子煮开猕猴桃，橙子，柠檬取出果肉备用在...
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![活力营养餐的详细做法大全,简单又营养的活力营养餐做法]( "活力营养餐的详细做法大全,简单又营养的活力营养餐做法")
- 原汁原味，活力呈现，美食之旅，品味食尚！镇宅三宝+Xs饮品体验中心，虞哥隆重推荐……用料鸡蛋5枚鸡一只，排骨2斤，鱼一条约4斤，虾一斤各种素菜搭配生抽50克活力营养餐的做法准备食材呈现原汁原味呈现原汁原味美食，活力满格!小贴士整个过程无油烟，没有放味精，鸡精等化工味素，体现原汁原味...
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![活力果蔬饮的做法和图解 好吃的活力果蔬饮家常做法]( "活力果蔬饮的做法和图解 好吃的活力果蔬饮家常做法")
- 深秋的周末，早上一碗活力果蔬热饮，美味健康，关键是简单！用料红薯一个胡萝卜半根番茄一个苹果一个燕麦一勺活力果蔬饮的做法红薯胡萝卜苹果番茄洗净后切小块连同燕麦一起放入破壁机，加水至800-1000毫升之间破壁机盖好盖子插电，选择“西汤”，半小时左右完成，热腾腾美味营养的活力果...
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![活力寿司🍣的做法和图解 好吃的活力寿司🍣家常做法]( "活力寿司🍣的做法和图解 好吃的活力寿司🍣家常做法")
- 用心做好每道菜，做给心爱的人吃，这是最好爱哒表达方式。我是如此?你呢?用料米饭5碗海苔3片肉松150克寿司醋4勺黄瓜适量黄萝卜适量番茄酱适量香甜沙拉酱适量芥末酱油适量吞拿鱼一小罐170克熟鳗鱼一条200克即食海草250克希鲮鱼130克活力寿司🍣的做法网购了一整套寿司工具，省心...
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![活力西柚🍊的做法和图解 好吃的活力西柚🍊家常做法]( "活力西柚🍊的做法和图解 好吃的活力西柚🍊家常做法")
- 只是为了清理冰箱库存脑洞大开随意折腾了一波不喜欢勿喷🙏用料西柚1个活性乳酸菌1瓶冰块按需薄荷按需活力西柚🍊的做法家里一罐味全放好久不吃就要过期了想着法子解决它西柚也是冰箱存货西柚取果肉100g+味全300g，用料理棒打匀即可。（不用打得太细腻有果肉口感跟丰富😋）用薄...
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![山药芒果精力汤（增强活力）的做法步骤及图解,美味正宗的山药芒果精力汤（增强活力）做法]( "山药芒果精力汤（增强活力）的做法步骤及图解,美味正宗的山药芒果精力汤（增强活力）做法")
- 用料山药（蒸熟）100克芒果60克菠萝50克蜂蜜30毫升亚麻籽2匙综合坚果适量凉开水（热水）300毫升山药芒果精力汤（增强活力）的做法做法将山药（蒸熟）、芒果、波罗洗净去皮，切块备用。将所有材料置入调理机容杯，盖紧杯盖，打约45秒即可完成。...
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![活力蒸鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的活力蒸鳕鱼做法]( "活力蒸鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的活力蒸鳕鱼做法")
- 宝宝一犯懒，妈妈就犯愁！今天推荐给妈妈们一款营养充沛的活力蒸鳕鱼，新鲜鳕鱼，用清蒸手法烹制，既简单又最大化保留了鳕鱼的营养，更重要的是口味清淡非常适合宝宝，妈妈们速速下厨，用这款美食带给宝宝们更多活力吧！用料鳕鱼块适量小葱2根菜心2根香菇3个生姜一块熟芝麻适量胡椒粉盐香...
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![复活节巧克力的详细做法大全,简单又营养的复活节巧克力做法]( "复活节巧克力的详细做法大全,简单又营养的复活节巧克力做法")
- tasty上的好东西，分享给大家！用料巧克力适量糖适量饼干碎适量棉花糖适量复活节巧克力的做法融化巧克力抹在烤盘上（一定要油纸）撒上糖、棉花糖、饼干碎冷冻掰成碎块。完成✅小贴士tasty是美国的一个网站，跟下厨房差不多，每个菜谱里都有视频。我是很喜欢，大家可以搜一搜，看看对自己...
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![简单易学的活力蔬菜海鲜汤美食做法]( "简单易学的活力蔬菜海鲜汤美食做法")
- 用料干贝适量牡蛎适量活虾6只娃娃菜一把酱油1勺胡椒粉、盐适量姜片适量香菜适量活力蔬菜海鲜汤的做法干贝是要提前浸泡的，我花了2个小时，现在天气热建议放冰箱冷藏浸泡。还有牡蛎买回来用盐腌制片刻，然后就很容易冲洗干净了，虾一定是要活虾口感才鲜甜，去虾头和肠线用盐和胡椒...
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![活力香橙的做法和图解 好吃的活力香橙家常做法]( "活力香橙的做法和图解 好吃的活力香橙家常做法")
- 用料鲜榨橙汁90ml百香果糖浆35ml百香果原浆15ml柠檬糖水15ml苏打水适量活力香橙的做法加冰摇和，装杯，苏打水加至8分满完成...
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![活力蒸鳕鱼的做法和图解 好吃的活力蒸鳕鱼家常做法]( "活力蒸鳕鱼的做法和图解 好吃的活力蒸鳕鱼家常做法")
- 用料鳕鱼1块小葱若干料酒适量盐适量蒸鱼豉油适量姜若干香菇3朵菜心2-3根胡椒粉适量油适量活力蒸鳕鱼的做法把鱼洗净，两面抹上盐和胡椒粉，淋上适量料酒，然后轻拍鱼两面，腌10分钟。葱切丝铺于盘内，把腌好的鱼放在葱上；姜切片，铺在鱼上。水烧开，蒸鱼6分钟。另烧一锅水，水开后放入适量...
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![活力精力汤--Vitamix版的做法步骤及图解,美味正宗的活力精力汤--Vitamix版做法]( "活力精力汤--Vitamix版的做法步骤及图解,美味正宗的活力精力汤--Vitamix版做法")
- 准备时间：10分钟搅拌时间：50秒钟产出量：3杯（700毫升）（3人份）操作难度：★美味程度：★★★★★细腻指数：★★★★★这款食谱富含维生素B族，色氨酸和酪氨酸，能够补充能量，稳定情绪，有助上班族恢复体力，保持活力充沛。香蕉和西芹含丰富的钾，可维持体内钠钾平衡，预防高血压和心血管疾病。胡萝卜...
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![提高免疫力活力满满#台式瓜仔鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的提高免疫力活力满满#台式瓜仔鸡汤做法]( "提高免疫力活力满满#台式瓜仔鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的提高免疫力活力满满#台式瓜仔鸡汤做法")
- 在台湾不管夏天冬天，必喝鸡汤之一也可以当成火锅一样吃加入菇类或者蔬菜∼用料土鸡半只爱之味荫瓜适量干香菇适量红枣适量颗米酒适量薑片适量料酒2勺麻油少许提高免疫力活力满满#台式瓜仔鸡汤的做法准备好食材，乾香菇与红枣泡水鸡肉洗净之后，汆水备用锅热后加入麻油与食用油...
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![活力精力汤的做法和图解 好吃的活力精力汤家常做法]( "活力精力汤的做法和图解 好吃的活力精力汤家常做法")
- 胡萝卜含丰富的维生素A，可提高活力，保护皮肤和粘膜香焦高钾可消水肿这是一道高纤，低热量的减重饮品用料胡萝卜适量芹菜适量黄瓜适量葡萄适量香蕉适量亚麻籽适量矿泉水适量活力精力汤的做法准备所有材料将所有材料切好将所有材料置如容杯，盖紧杯盖，打50秒即OK...
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