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彩椒鱿鱼的做法食谱

彩椒鱿鱼的做法和图解 好吃的彩椒鱿鱼家常做法

  • 彩椒鱿鱼

  • 用料鱿鱼4只彩椒各1个生抽少许蚝油少许料酒少许彩椒鱿鱼的做法青红黄椒各半个切丝备用（一人份，就没有用整个）鱿鱼洗净改花刀，少许料酒腌制一下，焯水，鱿鱼变卷马上捞出（时间千万不能太长，后面还要过油锅），加入酱油，蚝油少许腌制起油锅放入彩椒，炒熟后捞出备用，再起锅把鱿鱼过下油锅再加...
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荷兰豆彩椒炒鱿鱼干的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆彩椒炒鱿鱼干做法

  • 荷兰豆彩椒炒鱿鱼干

  • 用料荷兰豆适量克鱿鱼干4只彩椒1个蚝油1勺蒜3瓣姜2片西芹1根荷兰豆彩椒炒鱿鱼干的做法鱿鱼干泡几小时，切刀花，这样切更入味，准备好姜蒜荷兰豆、西芹、彩椒焯水捞起备用油锅下姜蒜爆香，倒入鱿鱼干爆炒，加适量水煮开，倒入荷兰豆西芹彩椒，加蚝油和少量盐（注：鱿鱼干本来就有点咸，盐不用...
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彩椒鱿鱼圈的做法和图解 好吃的彩椒鱿鱼圈家常做法

  • 彩椒鱿鱼圈

  • 用料青椒1个鲜鱿鱼2个红椒1个葱1个蒜2瓣彩椒鱿鱼圈的做法鱿鱼圈切成圈。待水开后，放水里煮1分钟（煮久了鱿鱼会老）彩椒切成小块。热油，放彩椒，彩椒炒熟后放鱿鱼圈。加盐和鸡精，放葱花。出锅。...
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彩椒鱿鱼圈（无技巧篇）的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒鱿鱼圈（无技巧篇）做法

  • 彩椒鱿鱼圈（无技巧篇）

  • 虽然样子不是太好看，味道还是8错的。——致鱿鱼君用料彩椒1个青椒6个鱿鱼圈300g蒜3粒白芝麻若干彩椒鱿鱼圈（无技巧篇）的做法因为刀工不好加上比较懒，所以买的超市处理好的鱿鱼。洗净后罩水，冷水冲洗沥干备用。鱿鱼圈罩水的同时，清洗彩椒。红椒切块，青椒切丝，蒜切末。因为个人爱葱...
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家常菜 彩椒鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的家常菜 彩椒鱿鱼做法

  • 家常菜 彩椒鱿鱼

  • 很简单的家常菜，只想在休假时为家人多做几道菜用料盐少许鱿鱼若干只耗油2勺生抽2勺彩椒2个生姜少许蒜2瓣料酒少许家常菜彩椒鱿鱼的做法洗干净鱿鱼，切成段切段，腌制半小时，我忘记拍照了😓(料酒或者白酒，盐🧂，耗油，生抽，生姜片，大蒜切片）洗干净红色和黄色大肉椒，切块，也可以用(青椒，洋葱...
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彩椒鱿鱼卷的做法和图解 好吃的彩椒鱿鱼卷家常做法

  • 彩椒鱿鱼卷

  • 彩椒色泽艳丽，鱿鱼颜色粉白，两者搭配在一起非常漂亮用料彩椒100克蒜瓣3瓣葱1根生姜3片鱿鱼500克食用油5大勺料酒1大勺胡椒粉2小勺白砂糖2小勺盐3小勺彩椒鱿鱼卷的做法购买如图所示食材。鱿鱼斜划刀切成小块（3厘米×6厘米），沸水烫两次后用清水漂洗，挤干水分备用。彩椒切厚片，葱切...
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鱿鱼彩蔬丁的做法和图解 好吃的鱿鱼彩蔬丁家常做法

  • 鱿鱼彩蔬丁

  • 我不怎么会做菜，也不常做，而且是第一次发菜谱，之前做的时候没想过发菜谱所以根本没有拍分步图，但是很简单的，就简要说说怎么做的，本来开始是打算做肉丁的，但是却做了鱿鱼丁，结果意外的很好吃呢！ヽ(^。^)丿用料鱿鱼胡萝卜…红玉米…黄青笋…青黄瓜…绿藕…白或者其他颜色的东西哟鱿...
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彩色鱿鱼花的做法和图解 好吃的彩色鱿鱼花家常做法

  • 彩色鱿鱼花

  • 用料小米椒蚝油酱油蒜鱿鱼花1袋彩椒2个洋葱1个彩色鱿鱼花的做法彩椒切丝洋葱切丝蒜头切碎锅中烧油倒入蒜末，小米辣炒香倒入洋葱翻炒倒入鱿鱼花翻炒均匀，加入生抽，老抽，耗油翻炒倒入彩椒翻炒加入少量盐翻炒，出锅...
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彩椒炒鱿鱼的做法和图解 好吃的彩椒炒鱿鱼家常做法

  • 彩椒炒鱿鱼

  • 用料鱿鱼须2个洋葱半个豆豉10克豆瓣酱10克大蒜半个蚝油10克红甜椒半个绿甜椒半个黄甜椒半个糖1克彩椒炒鱿鱼的做法准备食材鱿鱼处理干净切断，大蒜剁蓉，豆豉清洗干净用水浸泡5分钟捞出，目的去咸味。将洋葱切碎，红黄绿甜椒切条。热锅下油，倒入10克豆瓣酱，蒜蓉，洋葱，豆豉，小火爆香。...
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彩椒酿鱿鱼的做法和图解 好吃的彩椒酿鱿鱼家常做法

  • 彩椒酿鱿鱼

  • 眼睛总是喜欢多彩的事物，记不得从哪一刻起相机快门已经从街边落叶移到了色彩鲜艳的蔬菜。几乎是本能的想要更加多彩的食物。做这份酿鱿鱼卷的时候，想起了过往很多个儿时的傍晚，放学一进家门就能闻到的香气。灶里蒸煮时冒出的白气缭绕，母亲的脸依稀可见......这么多年过去，鱿鱼...
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鱿鱼花炒彩椒玉米笋的做法步骤及图解,美味正宗的鱿鱼花炒彩椒玉米笋做法

  • 鱿鱼花炒彩椒玉米笋

  • 不错的一道菜，可以补充维生素用料玉米笋10根生抽适量彩椒5个鱿鱼花300克油适量盐适量味精适量鱿鱼花炒彩椒玉米笋的做法菜都洗干净，锅中加入油，再把姜放进去炒，然后再把全部的菜和鱿鱼倒进去炒。快熟的时候再加入盐味精，生抽...
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彩椒鱿鱼鲜味肠好吃的烹饪方法 彩椒鱿鱼鲜味肠的地道做法和步骤

  • 彩椒鱿鱼鲜味肠

  • 作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。用料鱿鱼100g玉米淀粉100g紫苏籽油适量彩椒20g彩椒鱿鱼鲜味肠的做法准备食材：紫苏...
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多彩鱿鱼的做法和图解 好吃的多彩鱿鱼家常做法

  • 多彩鱿鱼

  • 丰富的颜色让人充满食欲，依旧是辣版用料胡萝卜一根黄瓜一根鱿鱼一条红椒盐生抽姜粉多彩鱿鱼的做法鱿鱼洗净，切花刀切好花刀的鱿鱼，过热水烫一下胡萝卜、黄瓜洗净切菱形片红辣椒泡一下热水锅热放油，油热下胡萝卜过油后盛出备用锅内放油，下葱花姜粉放入烫过的鱿鱼翻炒放入胡萝卜...
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小白手作：彩椒鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的小白手作：彩椒鱿鱼做法

  • 小白手作：彩椒鱿鱼

  • 菜椒含有丰富的维生素，并且有红黄绿三色，既营养又高颜值。于是，鱿鱼爱上了它们，便有了“彩椒鱿鱼”这道高颜值的美食😊小白手作之篇四十五，各位，准备好了吗？我们开始啰📢用料鱿鱼2只彩椒各1/3个小白手作：彩椒鱿鱼的做法三色彩椒切好，用少许盐腌5-10分钟后，清水洗，沥干水备用。（此做法...
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五彩鱿鱼丝的做法和图解 好吃的五彩鱿鱼丝家常做法

  • 五彩鱿鱼丝

  • 这个菜算是学的第一个正式的凉菜。我也做了将近10年了，几乎年年都做。这个菜用鱿鱼也行是用墨鱼也行，做法有两种，一种是炒，一种是拌，味道各有特点，这里我主要介绍炒。用料香菇丝青椒丝红椒丝鱿鱼胡萝卜丝葱丝姜丝盐料酒味精胡椒粉白糖五彩鱿鱼丝的做法将鱿鱼清洗干净后切成细丝...
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彩椒鱿鱼花的做法和图解 好吃的彩椒鱿鱼花家常做法

  • 彩椒鱿鱼花

  • 今日分享一道做法简单的下饭菜品：彩椒鱿鱼花，这样做出来的鱿鱼花肉质嫩滑，Q弹爽口，鲜香微辣，更重要的是做法简单厨房小白也能轻松胜任。用料鱿鱼花1包彩椒3个蒜3瓣姜3片料酒2勺鲜辣汁2勺淀粉1勺酱油1勺鲜鸡汁1勺彩椒鱿鱼花的做法美味下饭菜：彩椒鱿鱼花这道菜鱿鱼花爽脆可口，鲜嫩...
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高颜值的彩椒炒鲜鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的高颜值的彩椒炒鲜鱿鱼做法

  • 高颜值的彩椒炒鲜鱿鱼

  • 用料青菜椒半个黄菜椒半个红菜椒半个鲜鱿鱼一只姜丝适量蚝油一勺盐少许高颜值的彩椒炒鲜鱿鱼的做法鲜鱿是买的时候叫店家帮忙处理好的，洗净切花刀，再切块。三种菜椒滚刀切，姜切丝，备好材料！起锅热油，下姜丝略炒出香味，下鲜鱿，放一点蚝油，快速翻炒，鱿鱼卷起来就好了，先用碗盛起来！锅里...
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鱿鱼炒彩椒的做法和图解 好吃的鱿鱼炒彩椒家常做法

  • 鱿鱼炒彩椒

  • 用料鱿鱼一条彩椒一个葱一根姜丝适量蒜瓣两瓣料酒或白酒少许盐少许酱油适量蚝油适量鱿鱼炒彩椒的做法鱿鱼买回来除掉内脏(可以叫商家处理)，撕掉外层薄膜，把鱿鱼切成交叉斜刀状后再切成三角形锅里烧开水后放两片姜片和一勺白酒，倒进鱿鱼并快速翻动，看到鱿鱼圈都卷起了就马上捞...
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彩椒鱿鱼须的做法和图解 好吃的彩椒鱿鱼须家常做法

  • 彩椒鱿鱼须

  • 用料姜适量洋葱一个蒜2瓣料酒1勺鱿鱼须3只蚝油1勺糖半勺豆瓣酱1勺红彩椒1个黄彩椒1个彩椒鱿鱼须的做法鱿鱼须清洗干净➕姜和料酒冷锅焯水➕冷锅热油➕放入蒜➕下鱿鱼须➕下彩椒➕一勺豆瓣酱➕一勺蚝油➕半勺白糖爆炒完成✅出锅小贴士我忘记买洋葱了加入洋葱炒会更好吃...
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三彩鱿鱼|爸爸厨房 VOL.003--鱿鱼、彩椒、洋葱好吃的烹饪方法 三彩鱿鱼|爸爸厨房 VOL.003--鱿鱼、彩椒、洋葱的地道做法和步骤

  • 三彩鱿鱼|爸爸厨房 VOL.003--鱿鱼、彩椒、洋葱

  • 鱿鱼的口感深受宝宝的喜爱，是很多宝宝餐都会青睐的食材，加上其丰富的营养价值，就算相比其他食材处理起来更麻烦，爸爸妈妈也都会为宝宝做带鱿鱼的菜品。然而颜色的丰富也能增加宝宝的食欲，下面就为大家带来颜色多样、清脆可口的三彩鱿鱼。PS:适合3岁或三岁以上的宝宝食用更多内...
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五彩鱿鱼卷的做法和图解 好吃的五彩鱿鱼卷家常做法

  • 五彩鱿鱼卷

  • 五彩鱿鱼卷好吃又缤纷，改刀注意不要片到手喔~~用料鱿鱼胡萝卜西芹豌豆玉米粒姜蒜五彩鱿鱼卷的做法锅中倒入油，烧至7成热，锅里投入姜蒜爆香；加入西芹和豌豆翻炒...加入片好的鱿鱼片，瞬间就变成卷了有木有！加入胡萝卜丝和玉米粒翻炒；最后调味，可以加一点麻油，勾个薄芡，出锅装盘。小贴...
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原始饮食-彩椒炒鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的原始饮食-彩椒炒鱿鱼做法

  • 原始饮食-彩椒炒鱿鱼

  • 用料鱿鱼干3只彩椒2个山茶油少许盐6克原始饮食-彩椒炒鱿鱼的做法鱿鱼冷水浸泡2小时，充分软化。彩椒切粗丝洗干净。鱿鱼捞起切块，蒜末备好。蒜末起锅，先下鱿鱼后下彩椒，中途绕锅边加一次半碗热水防止干锅。最后加盐调味。...
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鱿鱼炒彩椒的详细做法大全,简单又营养的鱿鱼炒彩椒做法

  • 鱿鱼炒彩椒

  • 用料鱿鱼只生抽勺彩椒个青椒个盐克鱿鱼炒彩椒的做法我好...
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彩椒爆鱿鱼的做法和图解 好吃的彩椒爆鱿鱼家常做法

  • 彩椒爆鱿鱼

  • 家里有个特别爱吃鱿鱼的主儿，所以每次都买三四条，好吃的东西比较费事，撕掉鱿鱼外面的一层黑皮需要时间，黑皮去掉好嚼一些，不去掉也可以，但是口感会不太好，所以请各位小主自便啦！用料鱿鱼1只洋葱半个甜青椒半个姜2片油克盐克生抽勺大蒜3瓣红彩椒半个辣椒酱1勺花椒1勺料酒2勺彩椒爆...
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万能颜值控彩椒鱿鱼的做法步骤及图解,美味正宗的万能颜值控彩椒鱿鱼做法

  • 万能颜值控彩椒鱿鱼

  • 这是跟福建朋友学的，鱿鱼也是福建的，特别好吃，不是菜场买的那种水水的用料鱿鱼一只1只彩椒红3分之一彩椒黄3分之一青椒3分之一洋葱5分之一蚝油酱油2个大蒜万能颜值控彩椒鱿鱼的做法彩椒切成小方块备用，鱿鱼去皮改刀，焯水备用！锅热，下洋葱，大蒜，再放鱿鱼，稍微炒一下，放点蚝油，酱油炒，最...
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