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爆炒汗菜的做法食谱

爆炒汗菜的做法和图解 好吃的爆炒汗菜家常做法

  • 爆炒汗菜

  • 用料汗菜适量蒜适量油适量（多点）盐适量爆炒汗菜的做法热锅放油放蒜，再放汗菜爆炒起锅装盘小贴士油要多放点，...
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空心菜:爆炒菜叶，爆炒菜梗（节俭版）的做法步骤及图解,美味正宗的空心菜:爆炒菜叶，爆炒菜梗（节俭版）做法

  • 空心菜:爆炒菜叶，爆炒菜梗（节俭版）

  • 有一次让我家阿姨炒空心菜，买了一把空心菜结果炒出来一小盘，但这小盘空心菜炒的倒是出奇的嫩。觉着纳闷一大把空心菜都炒了怎么就这么一小盘，后面她说她只摘了叶子下来梗扔了，我一听这不是很浪费吗？就告诉阿姨菜梗炒起来更香。后面我再买了一把空心菜，再亲自把这一把空心菜做了...
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吃得冒汗还要继续的菜 小炒鸭翅的做法步骤及图解,美味正宗的吃得冒汗还要继续的菜 小炒鸭翅做法

  • 吃得冒汗还要继续的菜 小炒鸭翅

  • 能飞的翅膀~是不能飞走兽的翅膀，鸭翅鸡翅都可以这么炒。小美觉得鸭翅肉质较瘦，比鸡翅做出来好吃，鸡翅小美之前也这么炒过。大火炝尖椒，直接把小美呛到眼泪鼻涕一起流，虽说以往一直以辣为主，也没遇到这般让人难受，炒完菜直接跑出厨房休息，等烟雾散尽再回厨房做其他菜品。本次在煮...
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人汗菜滋卷的做法和图解 好吃的人汗菜滋卷家常做法

  • 人汗菜滋卷

  • 周末去看公婆时，拔了一些野菜。婆婆说叫人汗菜，只是听音写成这样，回来学着做了陕西人爱吃的滋卷。没做过人汗菜的，这次做了一下真的挺好吃😊用料人汗菜鸡蛋黑木耳虾皮葱花蒜末人汗菜滋卷的做法取面粉一碗，用筷子加水搅拌成絮状后，用手揉成面团。可能不太光，放5分钟后再揉一下就...
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爆炒菜花的做法和图解 好吃的爆炒菜花家常做法

  • 爆炒菜花

  • 准备菜花洗—切—备用蒜叶洗—切—备用蒜头用刀拍—除去外壳—切碎—备用炒部分加油—热锅—加蒜头碎—爆出蒜香—加菜花爆炒—加蒜叶—盖上锅盖—焖10-30秒—装容器。可以吃啦！用料花菜1个蒜2-3瓣盐适量蒜叶1条爆炒菜花的做法洗菜，切朵。准备蒜头，切蒜头碎。热油—热蒜头—...
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爆辣入味十足的焖面让你大汗淋漓的做法步骤及图解,美味正宗的爆辣入味十足的焖面让你大汗淋漓做法

  • 爆辣入味十足的焖面让你大汗淋漓

  • 鸣人最爱吃拉面🍜，我女朋友最爱吃焖面，可能是有点内蒙古血统吧。这次的面特别入味，加辣椒加多了暴汗淋漓，开着空调吃着一碗面实在是太爽了！！豆角和土豆也有酱香味。用料芸豆10根随便啦五花肉一小块土豆1个热水半壶机器压制的面条4块钱的爆辣入味十足的焖面让你大汗淋漓的做法芸...
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绘梦❤️炒汉菜(汗菜)的做法步骤及图解,美味正宗的绘梦❤️炒汉菜(汗菜)做法

  • 绘梦❤️炒汉菜(汗菜)

  • 做法简单家常菜٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و小时候很喜欢吃，觉得菜汁紫色的比较神奇用料盐适量蒜末3⃣️瓣干辣椒3⃣️个汉菜(汗菜)一把油适量绘梦❤️炒汉菜(汗菜)的做法摘一下，去根部(老的就去掉就行，一根汗菜摘两半就可以了)洗净备用我用的3⃣️瓣蒜，3⃣️个干辣椒，切好备用锅里热油，先放...
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  • 盗汗、虚汗【北芪泥鳅汤】

  • 现在很多宝宝和大人都有晚上睡觉出汗很腻害的情况出现，这汗简称为盗汗/虚汗。虚汗一般在晚上睡觉时出，汗也不会像平常那样咸咸的，虚汗无味的。用料泥鳅（中等）5条北芪适量红枣适量枸杞适量生姜3片盗汗、虚汗【北芪泥鳅汤】的做法把材料准备好，全部放进炖盅里面，调2小时。2小时后，...
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汗蒸鱼的做法和图解 好吃的汗蒸鱼家常做法

  • 汗蒸鱼

  • 参考老饭骨。有鱼的鱼香肉丝。用料主料鱼配料里脊榨菜冬菇冬笋调料葱姜泡椒生抽老抽料酒油香油糖白胡椒粉汗蒸鱼的做法冬菇55°泡发。鱼去鳍、鳞、内脏、腮，80°热水中烫至鱼皮成刺状，冷水激，刮去粘液，洗净。用料酒、盐、姜片、葱（叶）腌20min。切葱姜丝、冬菇丝、冬笋丝、榨菜...
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🔥超劲爆好吃到流汗的鸭血豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的🔥超劲爆好吃到流汗的鸭血豆腐做法

  • 🔥超劲爆好吃到流汗的鸭血豆腐

  • 鸭血豆腐是我国一道名菜，已经流传家喻户晓，家里鸭血用冷水放冰箱养了两天了，传统的鸭血豆腐会有豆瓣酱，可是我们家目前没有，所以就用现有食材做出一道麻辣鸭血豆腐，不爱吃鸭血的家人却连连点头，吃完饭我们摸摸自己满足的肚皮，相视一笑，擦了擦额头的汗，打了个饱嗝……用料盐2.5勺酱...
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简单易学的对症自汗盗汗美食做法

  • 对症自汗盗汗

  • 用料3款汤对症自汗盗汗的做法黄精麦冬瘦肉汤党参黄芪炖乌鸡黑豆腐皮汤...
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炒苋菜(汉菜/汗菜)的做法步骤及图解,美味正宗的炒苋菜(汉菜/汗菜)做法

  • 炒苋菜(汉菜/汗菜)

  • 在家里的时候每年爸爸都会做这道菜，我也希望经常想起家的味道！菜场买回来的汉菜里面的沙子比较多，最好提前拿个大脸盆把汉菜放进去，加水浸泡并揉搓汉菜，去农药去沙子。用料苋菜1把盐适量蒜末几瓣炒苋菜(汉菜/汗菜)的做法清洗苋菜(汉菜)，把根部切掉并丢掉。然后切断。先丢蒜末炒...
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炒汗菜的做法和图解 好吃的炒汗菜家常做法

  • 炒汗菜

  • 用料油克炒汗菜的做法汗菜择干净，洗净香油入锅烧热（不能烧太久，香油温度高会有火焰），再倒入碟子中汗菜入锅，加一勺盐，翻炒，焖一会会倒入碟内，拌一下...
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韭菜炒蛋「健胃/提神/止汗固涩」的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜炒蛋「健胃/提神/止汗固涩」做法

  • 韭菜炒蛋【健胃/提神/止汗固涩】

  • 韭菜对于很多人来说，都是让人欢喜让人忧的食物。喜欢它的味道，但又担心吃后肚子不舒服。南齐周颙有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”。这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳，晚秋次之，夏季最差。有“春食则香，夏食则臭”之说。具有补肾，健胃，提神，止汗固涩等功效。在中医里...
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爆炒包菜的做法和图解 好吃的爆炒包菜家常做法

  • 爆炒包菜

  • 包菜是十字花科芸薹属植物，在中国均有分布，喜温和湿润、充足的光照，较耐寒，也有适应高温的能力。用料包菜半个生抽3勺干辣椒4个蚝油1勺酱油1勺盐小半勺爆炒包菜的做法把包菜手撕，也可以切，然后洗干净烧热油，放干辣椒，然后放撕好的包菜，放盐，生抽，老抽耗油放好调料，翻炒四五分钟，就可出...
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爆炒白菜的做法和图解 好吃的爆炒白菜家常做法

  • 爆炒白菜

  • 炒青菜。还是要用猪油。炒的时候火要开大。用料白菜一颗三层肉小块蒜头少量盐适量鸡精适量爆炒白菜的做法市场买的白菜，洗净切块备用。猪肉要挑。肥的备用。。用来榨油。锅中放些植物油。猪肉炸出油，放入蒜头炒香。放入青菜。用大火爆炒炒3分钟左右，加盐，鸡精调味。翻炒几下...
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汗蒸鸡的做法和图解 好吃的汗蒸鸡家常做法

  • 汗蒸鸡

  • 必须是土鸡，原汁原味，鲜掉你的大牙。孩子们的最爱。用料土鸡整鸡一只啤酒一瓶盐若干松茸可有可无汗蒸鸡的做法土鸡一只，洗干净沥干水啤酒浸泡30分钟，途中反面浸泡一次。大蒸锅多打些水，大火烧开水。浸泡好的鸡倒掉啤酒，里外抹盐，我家娃比较喜欢吃松茸，我加了一些冻干松茸一起蒸。...
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小炒牛肉 吃到暴汗的做法步骤及图解,美味正宗的小炒牛肉 吃到暴汗做法

  • 小炒牛肉 吃到暴汗

  • 最近去吃了湘菜，我竟然发现自己如此能吃辣。湘菜配小锅米饭，真的什么都不想换。买了一大块牛里脊，在家试试看，味道很不错，终于可以大块朵颐，吃到满头大汗，太美秒了。做法：①牛里脊切片（尽量薄）②加生抽、蚝油、盐、淀粉、食用油拌匀，腌制30分钟。③冷锅热油，先炒牛肉至变色而后盛出。...
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爆炒菜瓜的做法和图解 好吃的爆炒菜瓜家常做法

  • 爆炒菜瓜

  • 小时候的味道，以前觉得到处都是习以为常，长大之后很难吃到家乡的味道，现在外面也有了叫菜瓜，我老家叫酱瓜，童年的味道用料菜瓜1个青辣椒2个小米椒3个大蒜2瓣姜丝6片蚝油适量酱油适量盐适量鸡精适量豆鼓10粒爆炒菜瓜的做法把瓜去皮，对半切开，掏去里面的籽，切成片，青辣椒小米椒大蒜...
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汗菜猪肉饺的做法和图解 好吃的汗菜猪肉饺家常做法

  • 汗菜猪肉饺

  • 用料超市买的汗菜猪肉饺的做法直接在超市买的...
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汗菜皮蛋的做法和图解 好吃的汗菜皮蛋家常做法

  • 汗菜皮蛋

  • 这是外婆家的一道夏季青菜！平常的汗菜几乎都是会有一点点涩涩的味道，但是加入皮蛋几乎不会有涩的味道！可能是心里作用觉得这个组合很奇特涩味就没有了！做法很简单！用料汗菜一把皮蛋两个蒜一瓣汗菜皮蛋的做法青菜洗干净最好用盐泡泡将一个皮蛋切成四瓣或者八瓣都可以将蒜切片皮...
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黄薯汗菜汤的做法和图解 好吃的黄薯汗菜汤家常做法

  • 黄薯汗菜汤

  • 用料(食材)汗菜250克黄薯一只盐2克油5ML淀粉少许黄薯汗菜汤的做法黄薯洗净去皮，切小块放蒸锅蒸熟后，压成薯泥薯泥晾凉后，加入淀粉，捏成一只只小丸子把汗菜洗净，沥干水锅里倒入一大碗水，烧开，倒入汗菜和薯丸子，再次烧开，加入盐和油调味即可小贴士普及汗菜：又名野苋菜、赤苋、雁来红...
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爆炒圆菜的做法和图解 好吃的爆炒圆菜家常做法

  • 爆炒圆菜

  • 用料葱姜蒜糖醋酱油耗油花椒红辣椒爆炒圆菜的做法炒锅放油炸红辣椒葱姜蒜大火炒手圆菜加盐酱油糖醋耗油调汁加入出锅...
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清炒汗菜的做法和图解 好吃的清炒汗菜家常做法

  • 清炒汗菜

  • 现在正是吃汗菜的季节，家里人都爱吃，又是一个上班族快手菜用料汗菜一把大蒜四瓣生抽一勺盐一勺鸡精一勺干辣椒五个清炒汗菜的做法汗菜洗净，把根部切掉，再从中间对半切，太长不好炒也不好吃大蒜切成碎丁，和干辣椒一同放入锅里呛出香味倒入汗菜翻炒，加入一勺生抽，继续翻炒至汗菜软了...
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爆炒生菜的做法和图解 好吃的爆炒生菜家常做法

  • 爆炒生菜

  • 这个简单方便又美味哦~我没有用耗油只用了六月鲜和盐来调味用料生菜1斤蒜3瓣盐2克六月鲜2勺菜籽油1勺猪油一小块爆炒生菜的做法生菜洗干净，切段生菜是不容易生虫的品种所以无需浸泡，直接冲洗干净即可蒜切碎小火放菜籽油，猪油加蒜，炒香开大火，油冒烟倒生菜进去翻炒一下，放盐再翻...
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