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红薯炒乳瓜的做法食谱

红薯炒乳瓜的做法和图解 好吃的红薯炒乳瓜家常做法

  • 红薯炒乳瓜

  • 红薯含有多种维生素和钙、磷及铁等，其性甘平无毒，能补虚健脾强肾，而嫩黄瓜也含有大量维生素，所以对皮肤有一定的好处。用料红薯300g乳瓜100g葱少许蒜末少许香菜叶少许红薯炒乳瓜的做法红薯、乳瓜切成块；油四成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀，加入适量...
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红薯乳酪包的做法和图解 好吃的红薯乳酪包家常做法

  • 红薯乳酪包

  • 家里剩下2个蜜红薯，用红薯泥和面，裹入红薯乳酪馅浓浓的红薯味用料红薯泥258克淡奶油30克牛奶50克鲜酵母9克白糖20克奶粉15克面粉250克盐3克红薯乳酪馅奶油奶酪80克红薯泥50克红薯乳酪包的做法红薯乳酪馅：奶油奶酪+红薯泥，搅拌均匀备用面团：红薯泥加入奶油奶酪，用牛奶稀释鲜酵母...
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腐乳红薯叶的做法和图解 好吃的腐乳红薯叶家常做法

  • 腐乳红薯叶

  • 红薯叶有着“蔬菜皇后”“长寿蔬菜”之美誉。营养价值超鸡高，含有丰富的矿物质、钙和多种维生素，有效的淡化脸部色斑，延缓衰老的作用。用料红薯1捆姜1块蒜2瓣腐乳2块小米椒2个油、盐适量腐乳红薯叶的做法挑选上好的嫩叶和茎，用盐水浸泡一会儿，主要是去除表面的杂质和虫卵，反复...
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红薯南瓜烙的做法和图解 好吃的红薯南瓜烙家常做法

  • 红薯南瓜烙

  • 12个月以上的宝宝，可以吃红薯和南瓜做的辅食。红薯、南瓜营养丰富，味道甜甜的，软软的，宝宝喜欢吃，做辅食最适合不过了。除了红薯、南瓜，我还加入了少量西兰花和奶酪，口感会更丰富，做出来的金黄色的，看着就很有食欲。口感绵软香甜，宝宝肯定会喜欢的，满满的的膳食纤维还能促进宝宝的胃...
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酸笋炒红薯叶（地瓜叶）的做法步骤及图解,美味正宗的酸笋炒红薯叶（地瓜叶）做法

  • 酸笋炒红薯叶（地瓜叶）

  • 现在是吃红薯叶的季节，我超爱吃红薯叶，老妈从老家给我摘了一大袋红薯叶，先生是南方人，不喜欢吃陕西的红薯叶菜团子，我拿来跟婆婆做的酸笋一起炒，美味的不要不要的😋红薯🍠叶，翠绿鲜嫩、爽口，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E及钾、铁、铜、硒、钙等，具...
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红乳汁冬瓜的做法和图解 好吃的红乳汁冬瓜家常做法

  • 红乳汁冬瓜

  • 在“中国素食指南”里学到的一个菜，改进了一下。用料冬瓜克生菜叶克红腐乳汁五香粉/十三香/原作里是八角桂皮芝麻油红乳汁冬瓜的做法冬瓜洗净去皮切块，生菜洗净控水垫盘子，热锅冷油然后放入冬瓜块（原作里是炸至半熟捞出，因为不喜欢油炸，就放在锅里多热一会儿了），原作锅内留油后加...
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小炒乳黄瓜的做法和图解 好吃的小炒乳黄瓜家常做法

  • 小炒乳黄瓜

  • 我有故事你也没有酒呀😶直接进入正题👇用料黄瓜120g猪肉60g红椒10g盐适量鸡粉适量酱油适量水淀粉适量豆瓣酱适量食用油适量以上材料1-2人份食用小炒乳黄瓜的做法黄瓜切片红椒切丝猪肉切片猪肉加酱油盐鸡粉水淀粉食用油拌匀腌10分钟至入味猪肉滑油转色后捞出锅底留油倒入...
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红薯红安苕烤红薯烤地瓜的做法步骤及图解,美味正宗的红薯红安苕烤红薯烤地瓜做法

  • 红薯红安苕烤红薯烤地瓜

  • 烤红薯、烤地瓜、烤番薯、烤烤烤~~~用料红薯（红安苕）四个紫薯（红安苕）一个烤架一个碳五个红薯红安苕烤红薯烤地瓜的做法先买几个红安苕（某宝有）烤一分钟烤十分钟烤30分钟好了...
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南瓜炖红薯的做法和图解 好吃的南瓜炖红薯家常做法

  • 南瓜炖红薯

  • 用料南瓜半个红薯1个南瓜炖红薯的做法准备红薯，南瓜洗净切块，准备蒜，大葱，花椒锅中倒油加入葱，蒜花椒爆香加入红薯南瓜和水炖炖到红薯和南瓜软烂后出锅...
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腐乳炒红薯叶(素菜)的做法步骤及图解,美味正宗的腐乳炒红薯叶(素菜)做法

  • 腐乳炒红薯叶(素菜)

  • 用料红薯叶500克白腐乳1块普宁豆瓣1勺蚝油1勺蒜末2勺红椒少许腐乳炒红薯叶(素菜)的做法准备食材：红薯叶+白腐乳+普宁豆瓣+蒜末+红椒。把红薯叶摘小段清洗干净，沥干水分。准备小碗酱料汁：放入白腐乳1块+普宁豆瓣1勺+蚝油1勺，搅匀。锅热油，放入蒜末+红椒炒香；倒入红薯叶爆炒至断...
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南瓜红薯羹的做法和图解 好吃的南瓜红薯羹家常做法

  • 南瓜红薯羹

  • 南瓜红薯润肺益气，排毒养颜，多喝多漂亮用料南瓜红薯冰糖南瓜红薯羹的做法把适量南瓜、红薯切成小块，加清水没过所有材料(水可以稍多一点点)，大火煮开后再换小火煮20-30分钟，直到南瓜和红薯块完全煮软透。20分钟后，关火稍晾凉，把锅里的南瓜红薯连并水一起倒入搅拌机内搅拌，直到全...
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乳酪烤红薯的做法和图解 好吃的乳酪烤红薯家常做法

  • 乳酪烤红薯

  • 给烤红薯一个小资的机会。用料生蛋黄1个红薯1个约500克左右鲜奶油30ml黄油20克蜂蜜1汤匙15ml片状奶酪30克乳酪烤红薯的做法红薯洗净，对半切开，如果是很细长的红薯，就在2/3处切开，保留肉比较多的那部分，然后将红薯放入蒸锅中蒸熟（大约30分钟左右，视红薯大小调整）蒸熟的红薯稍放凉...
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红薯南瓜汤的做法和图解 好吃的红薯南瓜汤家常做法

  • 红薯南瓜汤

  • 红薯，补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴；南瓜，补中益气。———引自《本草纲目》用料红薯250克南瓜150克水900ml红薯南瓜汤的做法将所有食材洗净切丁，倒入豆浆机中，加入水，选择果蔬功能开始制作。美味营养的红薯南瓜粥完成。小贴士此食谱适合大众人群，尤其适合肥胖者，中老年人。...
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红薯南瓜羹的做法和图解 好吃的红薯南瓜羹家常做法

  • 红薯南瓜羹

  • 用料红薯2杯水5杯南瓜1杯红薯南瓜羹的做法洗好放入九阳豆浆机选择辅食即可...
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元气芝士焗南瓜乳酪（红薯）的做法步骤及图解,美味正宗的元气芝士焗南瓜乳酪（红薯）做法

  • 元气芝士焗南瓜乳酪（红薯）

  • 超简单快手，起床送烤箱，十五分钟就可以吃上超幸福的早餐啦～用料南瓜，贝贝南瓜各种红薯紫薯番薯香蕉坚果蔓越梅随意乳酪元气芝士焗南瓜乳酪（红薯）的做法我一般先蒸好紫薯等粗粮，借助擀面杖，将紫薯，香蕉，奶酪一起黏成泥，再撒一点喜欢的蔓越梅拌均匀撒一层芝士，马苏里拉可以，大部分时候用...
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南瓜红薯包的做法和图解 好吃的南瓜红薯包家常做法

  • 南瓜红薯包

  • 半个吃剩下的南瓜，最后华丽转身的故事！用料南瓜200克酵母3-5克奶粉20克红薯3小个糖4勺面粉400g油1勺红枣6颗葡萄干20颗南瓜红薯包的做法1.蒸南瓜🎃蒸红薯用时30分钟2.南瓜红薯分别用勺子碾压➕白糖，奶粉，面粉，面粉（红薯只加糖），红枣碎，葡萄干3.揉面至不粘手4.发面20分钟1.发面后撒...
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炸红薯条、红薯片（地瓜）的做法步骤及图解,美味正宗的炸红薯条、红薯片（地瓜）做法

  • 炸红薯条、红薯片（地瓜）

  • 买地瓜的时候我选的是这种红心的，不管是烤着吃还是炸着吃，都特别的甜。刚买回的地瓜最好是放一段时间会更好吃😋用料红薯适量油适量炸红薯条、红薯片（地瓜）的做法把准备好的红薯洗净削好皮待用先切厚片再切条中火烧至油热后下锅甜甜的薯条出锅了。还可以切成薄片薯片由软变硬...
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简单易学的腐乳辣炒红薯叶美食做法

  • 腐乳辣炒红薯叶

  • 同事给的红薯叶做稀饭吃已经没新鲜感了，正好家里的辣腐乳还剩一点用上了。用料红薯叶油糖辣腐乳蒜腐乳辣炒红薯叶的做法红薯叶洗净凉水分蒜切好备用辣腐乳加糖中和咸度提鲜锅里放油蒜炒香加红薯叶炒加辣腐乳出锅，拍照，朋友圈嘚瑟，吃。...
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南瓜红薯粥的做法和图解 好吃的南瓜红薯粥家常做法

  • 南瓜红薯粥

  • 用料红薯2个南瓜250克牛奶半杯冰糖根据个人口味加入南瓜红薯粥的做法将南瓜切成小块，和红薯一起蒸熟将蒸熟的南瓜和红薯加入牛奶和冰糖，搅拌机1分钟即可...
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红薯乳清球的做法和图解 好吃的红薯乳清球家常做法

  • 红薯乳清球

  • 仅记录个人尝试用料金像高筋面粉1240克麦麸110克盐12克地瓜泥190克奶粉110克耐低糖干酵母13克乳清1120克黄油210克黑芝麻310克红薯乳清球的做法1混合至粗膜加入2至吸收加入3低速混合均匀冷藏发酵常温回温均等6份滚圆松弛20M（冬天）再滚圆35度发酵至两倍大割口放黄油烤箱180...
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红薯南瓜饼的做法和图解 好吃的红薯南瓜饼家常做法

  • 红薯南瓜饼

  • 特殊时期大家都呆在家里，利用家里的红薯和南瓜做了一个下午小点～用料红薯1条南瓜1块糯米粉适量白砂糖适量食用油（花生油或玉米油）少许红薯南瓜饼的做法原材料：红薯(用紫薯，淮山都可以)，南瓜，糯米粉（用的是三象牌）。红薯，南瓜，洗净，上锅开大火蒸至变软。红薯：蒸好之后加入适量白砂糖捣碎...
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红薯南瓜糕的做法和图解 好吃的红薯南瓜糕家常做法

  • 红薯南瓜糕

  • 用料红薯泥1000克面粉150克白糖50克红薯南瓜糕的做法食材准备混合压褶蒸取出香甜软糯Q弹...
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炒红薯的做法和图解 好吃的炒红薯家常做法

  • 炒红薯

  • 记得小时候常吃，很喜欢😊用料红薯1个盐适量生抽适量香菜一小撮油适量水适量炒红薯的做法1，红薯洗净去皮，切条（像薯条一样形状大小即可）。2，热锅放油，再下红薯条翻炒，加入生抽、盐，炒一会会儿，加入适量水，（差不多没过红薯条），煮至水快干时撒上小葱花或香菜末，也可以芹菜叶~不仅起到点缀的...
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红薯拌南瓜的做法和图解 好吃的红薯拌南瓜家常做法

  • 红薯拌南瓜

  • 用料红薯100克南瓜50克配方奶100亳升红薯拌南瓜的做法1、红薯洗净，切方丁，放入沸水中煮熟；南瓜洗净，切方丁，用沸水煮软，捞出沥水。2、将红薯丁、南瓜丁加配方奶搅拌在一起即可。小贴士南瓜养胃，红薯促消化，二者搭配食用，对宝宝的肠胃系统有益。...
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南瓜红薯汤的做法和图解 好吃的南瓜红薯汤家常做法

  • 南瓜红薯汤

  • 没有办法，就是喜欢南瓜和红薯，金黄的颜色、天然的香甜，随便搭配在一起，就很美味用料南瓜2.5杯红薯2.5杯冰糖适量南瓜红薯汤的做法南瓜洗净去皮，切小块红薯洗净去皮，切小块全部放入豆浆机中，加入研碎的冰糖，加水1000ml豆浆机选择汤羹键，按启动，20分钟后就可以喝到热热的南瓜红薯汤了...
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