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黑椒鸡扒碟头饭的做法食谱

简单易学的黑椒鸡扒碟头饭美食做法

  • 黑椒鸡扒碟头饭

  • 鸡腿肉做的鸡扒，非常开胃哦。用料鸡腿4只黑胡椒粉适量盐适量生抽2勺老抽1勺白砂糖适量花生油适量姜片适量西兰花1朵胡萝卜1根黑椒鸡扒碟头饭的做法洗干净鸡腿然后去骨。把鸡腿肉放进一个大盘里，放入适量生抽，老抽，米醋，盐，白砂糖，姜片，黑胡椒粉搅拌均匀腌制两个小时左右。此步骤...
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黑椒汁鸡扒的做法和图解 好吃的黑椒汁鸡扒家常做法

  • 黑椒汁鸡扒

  • 在腐国的小伙伴们食材实在有限.每天除了牛肉就是鸡肉也没什么青菜.但是这里的鸡大腿是真的蛮好吃的.比国内的嫩很多而且特别容易卸.也可以买卸好的.材料都是很简单的！也很好做！用料鸡腿2只黑椒汁（用的李锦记的）四大勺盐适量黑胡椒粉适量糖两勺花生油一勺生抽一大勺料酒一大勺...
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黑椒小鸡扒的做法和图解 好吃的黑椒小鸡扒家常做法

  • 黑椒小鸡扒

  • 热爱下厨，想和喜欢食物的妳们一起分享。用料鸡翅根9只（约500g）盐半勺老抽1勺李锦记黑椒汁2勺蜂蜜（可以用糖）半勺姜片小许蒜头2瓣黑椒小鸡扒的做法鸡翅根中间开一刀，沿刀缝撕开成鸡扒状，留骨（留骨更好塑形，高手不可以直接去骨）姜切片，蒜头加入蒜头姜片，半勺老抽着色，半勺盐，拌匀，腌制10-1...
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黑椒牛扒饭的详细做法大全,简单又营养的黑椒牛扒饭做法

  • 黑椒牛扒饭

  • 用料牛扒3人份黑胡椒适量蚝油2勺生抽适量油适量生粉1勺自晒自磨生姜粉（可以用生姜丝）1勺以上都是腌料哈配菜如下（自己根据喜欢选择搭配）洋葱适量1/3个西兰花1朵胡萝卜半根杏鲍菇1个黑椒牛扒饭的做法独立包装的牛扒黑胡椒粉、生粉少许、油、蚝油、生抽（可以不加，加多了咸）、姜丝（...
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黑椒罗勒咖喱猪扒饭（煮猪扒）的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒罗勒咖喱猪扒饭（煮猪扒）做法

  • 黑椒罗勒咖喱猪扒饭（煮猪扒）

  • 简单，快手，美味，下饭。用料咖喱块板块猪扒随意罗勒叶适量黑胡椒适量酱油适量胡萝卜适量土豆适量盐适量黑椒罗勒咖喱猪扒饭（煮猪扒）的做法猪扒洗净切块，加入酱油，盐，黑胡椒，罗勒叶腌制过夜。取出腌制好的猪扒放入国内，加少许水煮熟。加入胡萝卜与土豆，与猪扒一同煮，直至土豆与胡萝卜变...
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黑椒猪扒饭的做法和图解 好吃的黑椒猪扒饭家常做法

  • 黑椒猪扒饭

  • 用料米饭碗里脊克黑椒猪扒饭的做法。老师教的这个跟上面是一个菜自己做的小贴士。...
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黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒做法

  • 黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒

  • 母亲节为自己做美食用料羊扒3块三文鱼扒2块黑胡椒碎勺扒类调味料蒜盐黑椒汁柠檬黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒的做法1、羊扒、三文鱼扒用厨房纸吸干水分。2、三文鱼扒用蒜盐、黑椒碎腌制半小时。3、羊扒用蒜盐、调味料、黑椒碎腌制2小时，滴几滴柠檬汁。4、热锅加油煎羊扒，油不用太...
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黑椒煎鸡扒的做法和图解 好吃的黑椒煎鸡扒家常做法

  • 黑椒煎鸡扒

  • 外酥里嫩，鲜嫩多汁，黑椒味浓郁用料鸡腿2只盐2克黑胡椒碎适量料酒5克黑椒煎鸡扒的做法鸡腿去骨，整理成0.8厘米的厚度用刀背剁松用盐和料酒腌制10分钟平底锅内放油，设置灶具180度，提示音出现，有皮的一面朝下先放两面共煎约8分钟至熟，颜色金黄取出，洒上黑胡椒碎，切块食用...
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忘了他忘不了你-低脂脆皮黑椒鸡扒碟头饭的做法步骤及图解,美味正宗的忘了他忘不了你-低脂脆皮黑椒鸡扒碟头饭做法

  • 忘了他忘不了你-低脂脆皮黑椒鸡扒碟头饭

  • 不加一滴油，轻松搞定的米饭，这份鸡扒是直接用烤箱烘烤的，不是煎制，烤箱烤鸡扒真的很方便。鸡扒你可以自己腌制，也可以买人家腌制好的，自己腌制的健康新鲜的鸡肉，比外边直接买的好太多了，这是减肥减脂人士也可以吃的鸡扒用料鸡扒1块酸奶1勺生抽1勺蚝油1勺黑椒酱2勺忘了他忘不了你-...
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黑椒碟鱼头，炖碟鱼头的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒碟鱼头，炖碟鱼头做法

  • 黑椒碟鱼头，炖碟鱼头

  • 我这个是俄罗斯野生碟鱼头，这鱼头味道嘎嘎地道！儿子平常不爱吃鱼，吃个这个半个没有了！这个鱼头3斤多！用料碟鱼头1个黑胡椒酱4勺蚝油八角1个大蒜5瓣姜5片葱半根黑椒碟鱼头，炖碟鱼头的做法碟鱼头洗净，去腮，牙齿就不用管了，太硬！准备黑胡椒酱，那种都行！亨氏的稍微咸一点！起锅烧油，油热下入...
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黑椒鸡扒的做法和图解 好吃的黑椒鸡扒家常做法

  • 黑椒鸡扒

  • 外焦里嫩的鸡扒孩子特别爱吃，那就动手做呗！用料鸡腿2只黑胡椒颗粒适量盐适量植物油少许黄油约15克小番茄几颗大蒜2-3瓣黑椒鸡扒的做法先用温水泡点牙签，等会把鸡肉不整齐的地方撑开。也可以不用。鸡腿洗净。用厨房剪刀把骨头剔出来。顺便用剪刀尖在鸡肉上扎几下，方便等一会腌...
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咖喱碟头饭的做法和图解 好吃的咖喱碟头饭家常做法

  • 咖喱碟头饭

  • 用料鸡肉1/4土豆2个咖喱块4块洋葱1个盐适量克牛奶半盒胡萝卜一根芒果片适量南瓜适量咖喱碟头饭的做法1.土豆，胡萝卜热水汆烫2.热油爆香大葱，洋葱3.下鸡肉炒出鸡油4.下土豆，胡萝卜。咖喱块去煮5.加水，加牛奶，加盐调味6.加芒果片，五分钟后收汁出锅...
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黑椒碟鱼头的做法和图解 好吃的黑椒碟鱼头家常做法

  • 黑椒碟鱼头

  • 第一次做，参考了一个菜谱，稍微改良一下，跟着感觉做了出来，样子不错，味道也美味哦！因为不知道能做成什么样子，就没拍过程照，结果味道很好，等下次做的时候补拍再来发个带图片哒！🤗用料碟鱼头一个毛葱6头大蒜4头姜8片腌料：耗油3勺料酒4勺盐2勺酱料耗油2勺酱油2勺白酒1勺糖1小勺盐适量黑...
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简单易学的黑胡椒鸡扒饭美食做法

  • 黑胡椒鸡扒饭

  • 一个人也要好好招待自己的胃哟^_^～用料鸡腿一个柠檬半个盐一小勺现磨黑胡椒适量料酒一勺蚝油一勺油少许西兰花少许鸡蛋一个孜然可要可不要黑胡椒鸡扒饭的做法鸡腿去骨，保留完整的鸡腿肉，花刀，使其易入味放入少许柠檬汁，一勺料酒一小勺盐，少许现磨黑胡椒腌制15-30分钟将腌制好的...
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蒜香蜂蜜鸡扒VS黑椒柠檬鸡扒的做法步骤及图解,美味正宗的蒜香蜂蜜鸡扒VS黑椒柠檬鸡扒做法

  • 蒜香蜂蜜鸡扒VS黑椒柠檬鸡扒

  • 一鸡两吃用料鸡腿肉1只黑胡椒适量料酒适量柠檬个盐适量蜂蜜适量蒜汁适量蒜香蜂蜜鸡扒VS黑椒柠檬鸡扒的做法鸡腿肉一分为二，一个用蒜汁腌制，一个用柠檬汁+黑胡椒腌制分别煎熟皮面朝下不加油出锅...
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黑椒鸡扒饭的做法和图解 好吃的黑椒鸡扒饭家常做法

  • 黑椒鸡扒饭

  • 美味黑椒汁搭配香脆薯角和金黄的鸡扒加上一碗热饭很开胃！用料李锦记黑椒酱鸡腿一只土豆一个西兰花半颗黑胡椒粉盐面粉白饭黑椒鸡扒饭的做法先将鸡腿肉去骨取出切断肉筋腌制黑椒粉和盐喜欢的可以加上姜片和蒜片土豆切块炸成薯角西兰花焯水至熟后下油锅翻炒加盐鸡扒拍上一点...
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简单易学的黑椒鸡扒盖饭美食做法

  • 黑椒鸡扒盖饭

  • 用料鸡腿肉1只黑胡椒适量耗油适量老抽适量生粉适量白糖适量黑椒鸡扒盖饭的做法大鸡腿肉去骨用叉子扎小孔放入耗油老抽一点点的盐和黑胡椒姜丝蒜米两面按摩均匀腌制30分钟冷锅下油放进去中火慢煎至两面金黄（不是冷锅会溅起很多油哦）耗油老抽白糖生粉料酒和少许水调成汁（根据...
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黑椒鸡扒饭～奥尔良鸡扒饭的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒鸡扒饭～奥尔良鸡扒饭做法

  • 黑椒鸡扒饭～奥尔良鸡扒饭

  • 快手午餐，一人一盘用料鸡腿肉2片米饭2碗黑椒鸡扒饭～奥尔良鸡扒饭的做法1、腌鸡扒，一个用奥尔良腌制粉+酱油+料酒，一个用黑椒汁+蚝油+少许糖腌制2小时，最好腌制一个晚上。用厨房纸把它吸干水再煎。2、中小火煎完一面再翻另一面煎，重复几次，直到鸡扒熟透、金黄。3、调制酱汁，油+酱...
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简单易学的茄汁黑椒鸡扒饭美食做法

  • 茄汁黑椒鸡扒饭

  • 用料去骨鸡腿4只腌料：料酒1勺生抽1勺蚝油1勺芝麻油1勺淀粉1/2勺黑胡椒粉1/2勺糖1/2勺盐1/4勺酱汁：洋葱半个大蒜5瓣番茄膏2勺糖适量盐适量水适量黑胡椒碎适量茄汁黑椒鸡扒饭的做法鸡腿去骨，洗净吸干水分，用刀背在鸡腿上拍几下将鸡肉拍松，将所有腌料混合均匀，倒入鸡腿中，用手抓匀，...
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黑椒鸡腿扒的做法和图解 好吃的黑椒鸡腿扒家常做法

  • 黑椒鸡腿扒

  • 用料鸡腿若干只耗油盐黑胡椒白胡椒黑椒鸡腿扒的做法洗鸡腿鸡腿去骨（去骨方法我也是查度娘的）别嫌弃了，骨头去了肉，就长这样涂料，不用腌制，鸡肉正反面都抹少量盐（记得要一丢丢，我就弄得太咸了），涂了盐之后涂耗油，在撒点黑胡椒，浇点蜂蜜，这样就吃起来微甜放一丢丢油，把鸡皮的那面放油锅先...
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碟头饭的做法和图解 好吃的碟头饭家常做法

  • 碟头饭

  • 用料豇豆鸡肉和油精盐元贞糖蒜酱油碟头饭的做法准备材料把鸡肉炒得7成熟盛起先加点油再放蒜粒炒香加入豆角炒差不多熟再放入鸡肉炒一分钟在盘子上...
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黑椒脆鸡扒的详细做法大全,简单又营养的黑椒脆鸡扒做法

  • 黑椒脆鸡扒

  • 简单但美味😉以前做酒店时返通宵班，我整了五六件，十秒就被同事瓜分了😌当然赞不绝口啦😆我最开心看到家人朋友同事enjoy我的美食🥰🥰用料鸡腿肉(有骨无骨皆可)3块豉油适量糖适量黑胡椒适量油适量黑椒脆鸡扒的做法下适量油，鸡腿肉有骨无骨没所谓，但一定要带皮的。🤓首先皮朝下...
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黑椒猴头菇“鸡”扒的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒猴头菇“鸡”扒做法

  • 黑椒猴头菇“鸡”扒

  • 菜谱来自《阿媽教落食平D》第13集。作者肥妈~新鲜猴头菇和干猴头菇都可以，新鲜的更好吃更嫩一些，当然干猴头菇也不差。B站地址：_TVB官方主页：用料猴头菇适量素上汤100ml腌汁五香粉1茶匙素沙茶酱1汤匙素蚝油1汤匙酱汁素蚝油1汤匙黑胡椒碎1汤匙伴碟zucchini意大利青瓜适量黑椒...
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简单易学的黑椒蒜香鸡扒饭美食做法

  • 黑椒蒜香鸡扒饭

  • 在寝室在单身公寓非常简便又营养的一道菜～～用料鸡扒一块娃娃菜（可替代）200g鸡蛋一个油黑胡椒盐料酒鸡精米饭蒜生姜黑椒蒜香鸡扒饭的做法这款鸡扒饭非常实用，简单又好吃～因为鸡扒可以直接买来超市腌制好的鸡扒。如果不满意超市的口感，可以自己买来鸡扒加入料酒，盐，黑胡椒，酱油腌制一...
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0失败黑椒鸡扒蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的0失败黑椒鸡扒蛋炒饭做法

  • 0失败黑椒鸡扒蛋炒饭

  • 不知道为什么小朋友就喜欢吃蛋炒饭，所以经常做。（这是两人份）是永远不会失手的必备主食。平时不用鸡扒，可以用腊肠、香肠、猪肉、牛肉、鹅肝什么都可以，自己喜欢就好。我们比较喜欢菜心，其实也换成胡萝卜、玉米粒、莴笋什么的，只要不会出水的就好。用料米饭3碗黑椒鸡扒1块鸡蛋3...
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