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高颜值又有营养的做法食谱

南瓜小面包，高颜值又有营养的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜小面包，高颜值又有营养做法

  • 南瓜小面包，高颜值又有营养

  • 家里剩下一个大南瓜，一直放到现在😂😂，于是想的是把这个大南瓜给做了，但说实话，到底该做啥，不清楚，把南瓜蒸了整成南瓜泥，整成南瓜小面包吧用料南瓜100克面粉200克黄油15克白糖20克酵母粉5克牛奶90克蜂蜜3勺鸡蛋1个南瓜小面包，高颜值又有营养的做法把南瓜切成小块儿，上锅蒸，蒸熟以...
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小金鱼蛋饺 高颜值有营养的做法步骤及图解,美味正宗的小金鱼蛋饺 高颜值有营养做法

  • 小金鱼蛋饺 高颜值有营养

  • 用料鸡蛋2个肉馅适量小金鱼蛋饺高颜值有营养的做法拌馅鸡蛋加水淀粉搅匀，不粘锅小火，如视频——用筷子夹小金鱼水开下锅煮7、8分钟一岁以上宝宝加点盐，好吃极了...
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蔬菜煎蛋(绝对营养，且颜值又高）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜煎蛋(绝对营养，且颜值又高）做法

  • 蔬菜煎蛋(绝对营养，且颜值又高）

  • 趁有时间，好好修炼厨艺，善待家人，善待自己❤🌻用料鸡蛋4个胡萝卜半根土豆半个小葱盐鸡精十三香味极鲜面粉1勺半至2勺食用油黑芝麻没有也可不加蔬菜煎蛋(绝对营养，且颜值又高）的做法将胡萝卜和土豆洗净擦丝，小葱切丁。(我的量是做四个煎鸡蛋的量，如果要多做你们可以酌情加量)加入...
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有营养有颜值的饽饽的做法步骤及图解,美味正宗的有营养有颜值的饽饽做法

  • 有营养有颜值的饽饽

  • 小时候，妈妈就用模具给我做这种饽饽，每个漂亮的饽饽都装载着妈妈满满的爱。那个模具后来就找不到了，每每看到这种饽饽就会让我回想起幸福的童年。如今，妈妈老了，我购置了模具给我的老妈蒸出同样的饽饽，愿妈妈幸福安康。❤用料面粉适量紫薯泥适量南瓜泥适量酵母适量水适量有营养...
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营养高颜值高白菜卷的做法步骤及图解,美味正宗的营养高颜值高白菜卷做法

  • 营养高颜值高白菜卷

  • 两个人的膳食，总想一锅端～用料白菜8片黄彩椒0.5个红彩椒0.5个胡萝卜1根鸡胸肉2块盐适量料酒1匙酱油2匙蚝油适量生粉2克芝麻油适量营养高颜值高白菜卷的做法所有东西切丁腌制白菜放锅里烧水煮至变色用白菜叶把馅料包好，喜欢吃胡椒味的可以和我一样撒上白胡椒粉，蒸15到20分钟。...
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有颜值高营养的奶香南瓜🎃大馒头的做法步骤及图解,美味正宗的有颜值高营养的奶香南瓜🎃大馒头做法

  • 有颜值高营养的奶香南瓜🎃大馒头

  • 小乖挑食不肯吃南瓜，将南瓜与牛奶有机结合，给宝贝做健康营养、有颜色值的大馒头！用料南瓜半个面粉4碗酵母5克（安琪5克小包装）白砂糖3小勺纯牛奶1袋240毫升有颜值高营养的奶香南瓜🎃大馒头的做法南瓜半个，切块蒸熟后去皮加入一袋牛奶搅成南瓜糊温水中了加酵母和白砂糖将南瓜糊与...
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黄瓜炒素丸子，营养健康又高颜值。的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜炒素丸子，营养健康又高颜值。做法

  • 黄瓜炒素丸子，营养健康又高颜值。

  • 用料素丸子适量黄瓜1根黄瓜炒素丸子，营养健康又高颜值。的做法食材黄瓜，素丸子，葱蒜。热油爆炒葱蒜。翻炒黄瓜和素丸子。加一勺盐继续翻炒三分钟左右完成。颜值是不是很高呢？...
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牛油果饭塔-既有颜值又有营养。的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果饭塔-既有颜值又有营养。做法

  • 牛油果饭塔-既有颜值又有营养。

  • 米饭和它也能搭，几步搞定，味道实在绝！用料糙米1小碗牛油果2个盐适量黑胡椒粉适量橄榄油适量熟黑白芝麻适量坚果碎适量柠檬适量薄荷叶适量牛油果饭塔-既有颜值又有营养。的做法糙米洗净，倒入电饭煲中，加水焖煮。（糙米吸水，水量要多于平时焖饭的量）牛油果对半切开，取出果肉，加入橄榄...
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有温度有颜值营养又美味——花开富贵的做法步骤及图解,美味正宗的有温度有颜值营养又美味——花开富贵做法

  • 有温度有颜值营养又美味——花开富贵

  • 新的一年，多选用有好寓意，好兆头的菜品，今天就跟朋友们分享一道好吃又寓意好的新年开运菜——花开富贵。寓意好有年味，家宴待客倍有面。新的一年，大富大贵，万事顺意。花开富贵，传统吉祥图案之一，代表了人们对美满生活的向往。把花开富贵搬到聚会餐桌上颜值足以惊艳全场，又有美好的...
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超级好吃又简单营养高颜值披萨的做法步骤及图解,美味正宗的超级好吃又简单营养高颜值披萨做法

  • 超级好吃又简单营养高颜值披萨

  • 疫情期间，两个宝宝每天在家不能出去玩，不是陪玩就是想办法做各种美食，太复杂了没时间弄，所以一般会做一些简单又好吃的美食给他们，所以就自己改良了一下配方和搭配，做出来的披萨很好吃。用料披萨皮(买的现成的)6寸红彩椒4分之一黄彩椒4分之一培根2片小番茄4-5个奇异果1个马苏里...
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高颜值营养早餐你也可以有的做法步骤及图解,美味正宗的高颜值营养早餐你也可以有做法

  • 高颜值营养早餐你也可以有

  • 元气满满的早餐！来到澳洲后，蔬菜成了早餐的重头戏，一开始除了菜、水果以外奶酪、肉、蛋都占齐，我还格外喜欢用黄油炒鸡蛋，结果几个月就把自己和老公吃成了高血脂😂此后乖乖减少奶酪，肉和蛋每顿只占一样，牛奶每顿只在菜中摄入一点，杯子里喝的换成豆浆和坚果奶，一下就好多了😁今天这...
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营养又高颜值的什锦奶香鸡肉的做法步骤及图解,美味正宗的营养又高颜值的什锦奶香鸡肉做法

  • 营养又高颜值的什锦奶香鸡肉

  • 有了西趣奶炖小方，在家也能吃到可以媲美西餐厅的料理啦！鸡肉嫩滑，奶香浓郁，得到孩子们的一致好评。看他们吃得开心，妈妈也收获了满满的成就感。用料去骨鸡腿肉180克土豆2个洋葱半个胡萝卜半根西兰花适量奶炖小方3/4盒盐适量十三香适量料酒适量营养又高颜值的什锦奶香鸡肉的做...
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高颜值又营养的🍔汉堡包的做法步骤及图解,美味正宗的高颜值又营养的🍔汉堡包做法

  • 高颜值又营养的🍔汉堡包

  • 用料鸡蛋2个土豆2个沙拉1小袋胡萝卜1根耗油2滴黄瓜1根玉米1根高颜值又营养的🍔汉堡包的做法把胡萝卜🥕土豆🥔切丁做土豆泥，我是用破壁机打碎，把水漏走。上锅蒸土豆泥和玉米粒可以随自己心意创意，摆好沙拉酱拌蒸好的：胡萝卜🥕土豆🥔玉米🌽我用的丘比蛋黄酱和香甜酱一起拌。既...
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有颜值有营养-葱爆海参的做法步骤及图解,美味正宗的有颜值有营养-葱爆海参做法

  • 有颜值有营养-葱爆海参

  • “葱烧海参这道菜，就像川菜中的回锅肉等知名菜，名声在外，这道菜是近些年高档宴请中最常见的主角之一。这道传统著名的鲁菜，是出自鲁菜中的胶东菜系，很多内地以海鲜为主打酒店都以这道菜为噱头，争相叫卖。这道菜好吃的最关键两点是：一、海参的质量；二、烹饪的方法。海参必须是渤海...
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又快手又颜值高又营养的待客草莓酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的又快手又颜值高又营养的待客草莓酸奶做法

  • 又快手又颜值高又营养的待客草莓酸奶

  • 因为我是开餐厅的，朋友来家里总不能招待人家白开水或者速溶咖啡吧，所以我一般都会做这个给他们，一款百分百好评的酸奶饮品，没有在家里做没有好看的杯子，临时拿了个一次性杯子，卖相不行，大家将就着看用料草莓50克糖5克酸奶300毫升奥利奥饼干碎5克又快手又颜值高又营养的待客草莓...
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营养又高颜值的卡通蒸蛋的做法步骤及图解,美味正宗的营养又高颜值的卡通蒸蛋做法

  • 营养又高颜值的卡通蒸蛋

  • 蒸蛋，经常以卡通造型出现在我家餐桌，又好看又营养又好吃，孩子们一看到，就吵着要吃呢！用来当早餐，也是棒棒哒。    每每分享到朋友圈，总是收到很多点赞和好评，还有很多朋友求做法。今天就把做法分享给大家。(鸡蛋和水的比例，差不多1:1，水多点就再嫩点，水少点就相对老一点，都是可以...
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颜值高有营养红豆薏米祛湿茶的做法步骤及图解,美味正宗的颜值高有营养红豆薏米祛湿茶做法

  • 颜值高有营养红豆薏米祛湿茶

  • 湿气太重的同学看过来(･ิϖ･ิ)っ(前提是湿热的同学！不懂的可以去某乎上多浏览资料！)❗提醒1.一定要用赤小豆哦，红豆是不可以的。2.薏米是大寒之物，煮水之前必须炒，不然越喝越湿。3.不可多饮，不然会失去功效，反而可能会产生副作用。4.孕期和经期女生尽量不要饮用哦。具体为啥我也...
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  • 高颜值有营养的家常炒面

  • 北方家庭经常吃炸酱面等面食，有时面下多会剩。可以第一次开锅时挑出一部分，迅速过凉水、拌上少许油，盖好盖第二天早上做成营养美味的炒面，老少皆宜。用料鸡蛋1个香肠10片西兰花5小朵洋葱1/10个胡萝卜1/5根蒜1-2瓣五六成熟面条2-3两家中自制小咸菜（可不用）少许高颜值有营养的家...
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简单版奶油南瓜汤，有颜值又有营养的做法步骤及图解,美味正宗的简单版奶油南瓜汤，有颜值又有营养做法

  • 简单版奶油南瓜汤，有颜值又有营养

  • 小时候南瓜大部分都是蒸着吃或者做南瓜饼，现在吃的方法越来越多，熬南瓜粥、做饼、做汤等等，五花八门，不管怎样吃，我始终喜欢南瓜甜蜜的味道。用料南瓜500克牛奶150毫升淡奶油20克白糖5克简单版奶油南瓜汤，有颜值又有营养的做法将需要的食材准备好南瓜去皮切成小块南瓜装进盘中，...
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高颜值又营养美味的蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的高颜值又营养美味的蛋炒饭做法

  • 高颜值又营养美味的蛋炒饭

  • 有时候偷懒，烧饭做菜麻烦，就炒一锅这样的炒饭，简单快捷又营养美味☺️女儿吃后评价100分🤗我这是三个人的量，食材可以按照自己喜欢的改：如青红椒、芦笋、虾仁、等都是很好的.用料鸡蛋2个胡萝卜🥕1根土豆2个蒜苗5根洋葱半个牛肉120克剩米饭1碗盐少许黑胡椒碎少许高颜值又营养美味...
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营养美味又有颜值的鱿鱼花的做法步骤及图解,美味正宗的营养美味又有颜值的鱿鱼花做法

  • 营养美味又有颜值的鱿鱼花

  • 用料鱿鱼花小甜椒姜丝营养美味又有颜值的鱿鱼花的做法主料一定要选好的，这样吃起来才有Q劲，而且颜值也高先将章鱼花常温化冰，（这里特别提醒海鲜冻品不要直接打开丢水里化冰，这样会影响海鲜口感和缩水）然后用水冲洗一下就可以装盘，姜丝放一点，喜欢原味一点的可以少放点姜，少许酱油，...
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有颜值又营养均衡的藜麦豆沙包的做法步骤及图解,美味正宗的有颜值又营养均衡的藜麦豆沙包做法

  • 有颜值又营养均衡的藜麦豆沙包

  • 藜麦是我很喜欢的一种食材，除了沙拉，还可以这样做哦用料面粉300克酵母3克豆沙馅库存的水150克藜麦15有颜值又营养均衡的藜麦豆沙包的做法和面之前把藜麦泡上，大概三十多分钟就可以。泡久了，胚芽会出来滴。藜麦控水放进醒发好的面团上揉十五分钟切小剂子擀成饼，用筷子压出印，用...
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早餐营养又有颜值的奶黄粥的做法步骤及图解,美味正宗的早餐营养又有颜值的奶黄粥做法

  • 早餐营养又有颜值的奶黄粥

  • 这个粥是甜的。奶香味十足。早晨孩子起来不想吃饭。吃点甜的能提高食欲。而且秋季吃点梨润肺。用料熟蛋黄2个牛奶250ml雪梨1个或半个大米1杯水适量冰糖适量早餐营养又有颜值的奶黄粥的做法雪梨去皮，切成小块，放入盆里加入适量冰糖，上锅蒸15分钟。大米淘洗干净，加入比平时熬粥...
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高颜值有营养三色藜麦饭的做法步骤及图解,美味正宗的高颜值有营养三色藜麦饭做法

  • 高颜值有营养三色藜麦饭

  • 去年去青海茶卡盐湖旅游，买了一些三色藜麦一直未吃，今天才突然想起来。家里吃米饭量很少，所以很少用电饭煲，都是直接用吃饭碗装上淘好的米放入蒸锅里蒸的，家人都觉得比电饭锅煮的米饭更香，有过去传统米饭的感觉。多吃像藜麦这种粗纤维食物有很多好处，一、改善胃肠道功能，能够防治...
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高颜值又营养的火龙果汁蝴蝶面的做法步骤及图解,美味正宗的高颜值又营养的火龙果汁蝴蝶面做法

  • 高颜值又营养的火龙果汁蝴蝶面

  • 红心火龙果营养又好吃，突发奇想拿果汁来和面，做成漂亮的蝴蝶面。看着美好的食物，心情也会变得美好，让人食欲大增！杠杠滴！用料火龙果汁1个面粉适量高颜值又营养的火龙果汁蝴蝶面的做法把火龙果榨汁过滤，过滤掉的果肉可以当沙拉吃，哈哈。把果汁和面粉搅拌，和成面团。把面团揪成一大...
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