![简单易学的孕妇奶爸番茄虾美食做法]( "简单易学的孕妇奶爸番茄虾美食做法")
- 用料虾只番茄酱勺盐克姜片葱根孕妇奶爸番茄虾的做法虾去须子去抓，剃黑线（从脑后勺开始剪到尾巴，拨开后脑勺挑起黑线，一撸到底），洗净待用！姜蒜混切成末，葱切小条。待用！热油锅放虾，两面变红捞出待用！油锅继续放点油，放姜蒜末爆锅，放番茄酱8勺的量左右，带酱汁出来，变中火，放炒好的虾，放点料...
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![孕妇奶爸红烧虾仁五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇奶爸红烧虾仁五花肉做法]( "孕妇奶爸红烧虾仁五花肉的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇奶爸红烧虾仁五花肉做法")
- 老婆给这道菜起名-五花大绑用料五花肉克老抽勺生抽勺料酒勺葱根虾仁孕妇奶爸红烧虾仁五花肉的做法五花肉放点料酒冷水下锅绰掉血沫虾仁洗净放一边热锅下油放冰糖-犒出红油边上烧一壶开水边上拿小碗调酱汁-2勺料酒、2勺生抽、1勺老抽、3勺白糖、盐、十三香适量放一些就行...
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![奶爸孕妇鱼汤的详细做法大全,简单又营养的奶爸孕妇鱼汤做法]( "奶爸孕妇鱼汤的详细做法大全,简单又营养的奶爸孕妇鱼汤做法")
- 黄鲴鱼两条，没听说过的神奇鱼，最近更中餐厅三学了蒸鱼秘籍，下次使用吧，鱼汤用不上哦！用料姜片盐克黄鲴鱼2条奶爸孕妇鱼汤的做法如视频，姜蒜爆锅！爽、香！鱼先下锅翻炒，放点料酒、盐，两面金黄。边上放砂锅烧开水！将两面金黄的鱼放入，加少量料酒，盐，糖醋体现，放姜葱题味！煮20分钟，ok了，下奶汤！！！...
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![孕妇产妇餐番茄土豆牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇产妇餐番茄土豆牛肉做法]( "孕妇产妇餐番茄土豆牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇产妇餐番茄土豆牛肉做法")
- 功效：止渴生津，宽肠胃，养肌肤，宽中益气。孕妇，产妇，家常菜，普通人都可以吃。用料番茄150克个土豆200克牛肉200克姜适量片食用油红薯淀粉盐金标生抽孕妇产妇餐番茄土豆牛肉的做法番茄切碎，土豆去皮切片，姜和葱剁蓉，牛肉切片。牛肉加红薯淀粉和少许盐腌制，土豆片煮烂，姜起锅，放入牛肉，番...
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![（leborn乐孕）孕妇——美味番茄龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的（leborn乐孕）孕妇——美味番茄龙利鱼做法]( "（leborn乐孕）孕妇——美味番茄龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的（leborn乐孕）孕妇——美味番茄龙利鱼做法")
- 欢迎关注“leborn情报站“，带你一起做最酷最美辣妈用料龙利鱼500克番茄2个玉米淀粉10克色拉油5克黑胡椒粉适量料酒适量盐3克（leborn乐孕）孕妇——美味番茄龙利鱼的做法买的是超市的冷冻龙利鱼，先解冻。将龙利鱼斜切片，后炮大小均匀适量的料酒、盐、胡椒粉加入鱼片，腌制十五分钟...
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![超简单的番茄炖牛腩（孕妇版）的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的番茄炖牛腩（孕妇版）做法]( "超简单的番茄炖牛腩（孕妇版）的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的番茄炖牛腩（孕妇版）做法")
- 超简单，超下饭为什么要叫孕妇版呢？是因为用料超简单，没有加入一些孕妇不能吃的材料。还有就是番茄，孕妇吃最好还是要去皮哦！一是番茄派残留的农业比较多，二也因为去皮后口感会好很多。用料牛腩400克西红柿6个姜5片生抽1勺料酒3克老抽1勺蚝油1勺白糖1勺超简单的番茄炖牛腩（孕妇版...
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![孕妇的精简版《番茄肥牛》的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇的精简版《番茄肥牛》做法]( "孕妇的精简版《番茄肥牛》的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇的精简版《番茄肥牛》做法")
- 怀孕36+2天，控制体重中，大夫又让鸡鱼，肉，蛋，必须吃，所以用家里仅有的料来个番茄肥牛，鲜美，有点酸酸的，喜欢的可以试试用料肥牛12片克金针菇一小把西红柿一个生抽一勺油适量克盐适量克西蓝花，香菇，根据喜好放白菜心适量小葱一颗，蒜一半，十三香一站捏。番茄酱一勺半孕妇的精简版《番茄肥...
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![孕妇奶爸土豆炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇奶爸土豆炖排骨做法]( "孕妇奶爸土豆炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇奶爸土豆炖排骨做法")
- 给哺乳期老婆来一顿土豆炖排骨吧！用料排骨克土豆个姜片料酒勺葱根生抽勺老抽勺蒜瓣盐克冰糖克孕妇奶爸土豆炖排骨的做法排骨焯水热锅放冰糖炒出红汁放排骨，小心崩。上色效果完毕放生抽2勺，老抽一勺，豆腐乳1勺，糖一勺，盐一勺，翻炒，放开水。放土豆，在放点盐。中小火40分钟出锅吧！美味...
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![「孕妇食谱」番茄毛芹的做法步骤及图解,美味正宗的「孕妇食谱」番茄毛芹做法]( "「孕妇食谱」番茄毛芹的做法步骤及图解,美味正宗的「孕妇食谱」番茄毛芹做法")
- 水芹菜孕妇水芹菜有利于孕期消肿、减少抽筋频率、提高睡眠质量。其丰富的膳食纤维可促进排便,预防便秘。多种植物化合物具有抗氧化衰老,保护心血管,抗菌抗病毒等作用。适合大部分孕妈食用。但孕早晚期出现尿频的孕妈或羊水过少的孕妈不宜大量食用水芹。产妇适宜产后妈妈...
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![孕妇酸奶（孕妇奶粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇酸奶（孕妇奶粉版）做法]( "孕妇酸奶（孕妇奶粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇酸奶（孕妇奶粉版）做法")
- 怀孕期间一直买孕妇奶粉来喝，但是每天喝奶粉真的是太无趣了，于是乎就把奶粉做成了酸奶来吃，搭配水果蜂蜜或者谷物果酱来吃，还可以用酸奶来做蛋糕棒棒哒。用料纯净水875g孕妇奶粉125g酸奶菌粉1g孕妇酸奶（孕妇奶粉版）的做法准备工作：玻璃容器在沸水中煮3分钟消毒然后沥干，纯净水烧...
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![酸汤（番茄）肥牛（孕妇食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的酸汤（番茄）肥牛（孕妇食谱）做法]( "酸汤（番茄）肥牛（孕妇食谱）的做法步骤及图解,美味正宗的酸汤（番茄）肥牛（孕妇食谱）做法")
- 怀孕后觉得外卖油太大、盐太大，不健康还容易长胖，所以尽量自己做饭。但是每顿饭一个人弄太多吃不了，太少又担心营养不够，这个番茄肥牛可以满足所有需求，量少但营养丰富，可以加入牛肉、蔬菜、豆腐，既健康又省事。用料肥牛4-5片西红柿1个大的芦笋3根洋葱1/4个嫩豆腐半块生菜2片生...
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![奶爸孕妇排骨汤好吃的烹饪方法 奶爸孕妇排骨汤的地道做法和步骤]( "奶爸孕妇排骨汤好吃的烹饪方法 奶爸孕妇排骨汤的地道做法和步骤")
- 为了让媳妇奶多，出月子后必喝汤之一！排骨汤出炉！用料排骨克盐克姜片葱根奶爸孕妇排骨汤的做法排骨冷水下锅焯水，边上放个大碗，用漏勺捞出来，剩下血水锅洗净。砂锅装水到3/4，放一小段葱、一片姜，水烧开，把焯水后的排骨下锅，放料酒、盐，水再开转小小火，炖40分钟。出锅完毕！小贴士做完这...
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![「孕妇菜谱」番茄菌菇贝壳面的做法步骤及图解,美味正宗的「孕妇菜谱」番茄菌菇贝壳面做法]( "「孕妇菜谱」番茄菌菇贝壳面的做法步骤及图解,美味正宗的「孕妇菜谱」番茄菌菇贝壳面做法")
- 用料西红柿0.5个圆菇4朵娃娃菜1颗贝壳面1.5把克味极鲜0.5勺香菜1根【孕妇菜谱】番茄菌菇贝壳面的做法取汤锅，放入1.5碗水，煮开。煮水的同时简单收拾菜，西红柿洗净，切半块后切小块，蘑菇洗净切厚片，娃娃菜洗净切块。水开后，先下入西红柿煮，煮3-5分钟，西红柿煮软后，下入贝壳面煮5分钟...
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![简单易学的孕妇冬瓜番茄汤美食做法]( "简单易学的孕妇冬瓜番茄汤美食做法")
- 有清热利水消肿等作用，适用于妊娠水肿孕妇食用。用料冬瓜250克番茄200克葱花少许盐食用油孕妇冬瓜番茄汤的做法1、冬瓜切块，番茄切块。2、冬瓜和番茄入锅内，加水适量。冬瓜煮熟后放葱花，油，盐即可，...
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![简单易学的孕妇奶爸葱爆羊肉美食做法]( "简单易学的孕妇奶爸葱爆羊肉美食做法")
- 她想吃羊肉了用料洋葱圆的白糖克盐克料酒勺生抽勺羊克孕妇奶爸葱爆羊肉的做法切洋葱下羊肉翻炒至变白我这油放多了，应少放下洋葱，生抽老抽料酒盐，多放白糖！！好吃美味出锅...
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![「孕妇食谱」番茄肥牛豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的「孕妇食谱」番茄肥牛豆腐汤做法]( "「孕妇食谱」番茄肥牛豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的「孕妇食谱」番茄肥牛豆腐汤做法")
- 酸甜口的一份汤，土豆提供碳水化合物，肥牛+豆腐+番茄的组合营养美味热量低。晚上喝这一份汤应该就够啦。这个菜谱里用了料酒，一般焯水炒菜的过程中料酒就会挥发了，即使有残余，量也远在安全范围内。不过介意的也可以不加～用料西红柿1个肥牛100克豆腐一块土豆1颗小葱一根盐两勺糖...
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![孕期/孕妇养胎食谱：番茄牛肉蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的孕期/孕妇养胎食谱：番茄牛肉蔬菜汤做法]( "孕期/孕妇养胎食谱：番茄牛肉蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的孕期/孕妇养胎食谱：番茄牛肉蔬菜汤做法")
- 孕期血要供给给胎盘，所以需要比平时多40%的血，所以孕期补充血是很重要的。💔很多姑娘孕期都会贫血也是因为这个原因。其次母乳里面铁的含量非常少，宝宝从母体带出去的铁要用到至少加辅食。💔所以很多母乳宝宝也会贫血大部分也是这个原因。最后母乳也需要血，贫血的妈咪基本奶...
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![孕妇专用番茄鸡蛋面筋汤的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇专用番茄鸡蛋面筋汤做法]( "孕妇专用番茄鸡蛋面筋汤的做法步骤及图解,美味正宗的孕妇专用番茄鸡蛋面筋汤做法")
- 孕期没有胃口，忽然想吃面筋汤，自创速成，清淡版！洗面筋是技术活，要多练习，此处不赘述了。反正我是前后一小时吃上饭用料西红柿个面粉克姜片盐适量苋菜孕妇专用番茄鸡蛋面筋汤的做法准备材料油炒姜片，大蒜，加西红柿，最好去皮，变红，加水煮开。水要半锅，开水后下面筋。揪成小块，加入豆皮，鹅...
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![番茄虾仁 | 爸爸厨房 VOL . 103 虾仁 番茄 番茄酱 橄榄油 白糖 盐好吃的烹饪方法 番茄虾仁 | 爸爸厨房 VOL . 103 虾仁 番茄 番茄酱 橄榄油 白糖 盐的地道做法和步骤]( "番茄虾仁 | 爸爸厨房 VOL . 103 虾仁 番茄 番茄酱 橄榄油 白糖 盐好吃的烹饪方法 番茄虾仁 | 爸爸厨房 VOL . 103 虾仁 番茄 番茄酱 橄榄油 白糖 盐的地道做法和步骤")
- 发现一般的番茄虾仁总的来说就是番茄和虾仁一起炒，并没有太多的口感突破，但做这道菜，厨爸还是在口感上用了一点点小心思。就是除了番茄还加入了番茄酱和糖，这样就可以直接让番茄和调料一起直接附着到虾仁上，让虾仁的鲜与番茄的酸甜达到完美融合，鲜甜酸的味道，嫩嫩的口感。肯定是...
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![简单易学的孕妇奶爸糖醋排骨美食做法]( "简单易学的孕妇奶爸糖醋排骨美食做法")
- 给哺乳期老婆做一顿糖醋排骨吧！！！用料排骨克醋勺冰糖克肋排克姜片料酒勺酱油勺老抽勺生抽勺盐克白糖克葱根孕妇奶爸糖醋排骨的做法排骨加料酒焯水，过滤掉血沫。我这是以前缓冻时间不够长，大家要多缓一会！焯水期间，葱切丝，姜切末。焯水后捞出一边备用，边上水壶烧一壶水也备用。热锅...
- 11800
![「孕妇菜谱」番茄牛腩米线的做法步骤及图解,美味正宗的「孕妇菜谱」番茄牛腩米线做法]( "「孕妇菜谱」番茄牛腩米线的做法步骤及图解,美味正宗的「孕妇菜谱」番茄牛腩米线做法")
- 上周末和家人去吃了大鼓米线，大家都很喜欢吃番茄牛腩米线，可是那天吃的时候发现里面的菜不新鲜，而且比较咸，吃完口渴严重，想一想为了自己和宝宝还有家人的健康，还是在家做着吃吧！用料卤牛腩500克西红柿2个鹌鹑蛋8个黄瓜0.5根胡萝卜0.5根米线2人份生菜8片毛豆一把圆菇4朵味极鲜0....
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![简单易学的孕妇奶爸可乐鸡翅美食做法]( "简单易学的孕妇奶爸可乐鸡翅美食做法")
- 给哺乳期老婆做一道可乐鸡翅吧！！！嘿嘿用料鸡翅个可乐瓶姜片葱根生抽勺盐克料酒勺酱油勺孕妇奶爸可乐鸡翅的做法鸡翅加料酒冷水下锅焯掉血沫，捞出放油煎至两面金黄，加一勺生抽、两勺料酒，半勺酱油，4勺糖，放点盐，继续翻炒1分钟，加可乐至末过鸡翅，盖锅盖，中火20分钟，开盖尝味道加糖或盐，大...
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![简单易学的孕妇奶爸红烧鸡爪美食做法]( "简单易学的孕妇奶爸红烧鸡爪美食做法")
- 爱老婆，从吃鸡爪开始！用料鸡爪只老抽勺生抽勺料酒勺冰糖克盐克酱油勺孕妇奶爸红烧鸡爪的做法鸡爪鸡翅焯水新水烧开，放鸡爪，加十三香一勺、料酒2勺、生抽2勺，老抽一勺，冰糖三勺，盐一勺，葱一小段。盖盖40分钟，大火收汁。出锅！美味就是这么简单！！！...
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![小番茄牛油果拌面（孕妇）的做法步骤及图解,美味正宗的小番茄牛油果拌面（孕妇）做法]( "小番茄牛油果拌面（孕妇）的做法步骤及图解,美味正宗的小番茄牛油果拌面（孕妇）做法")
- 因为没准备番茄，这里用超市买的车厘茄代替（英文名：cherrytomato），番茄的变种，小巧玲珑。牛油果买回来放了一星期了，有点放过头了，所以早上想到加点在拌面里是什么感觉。牛油果又称鳄梨、油梨、樟梨、酪梨。果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、...
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![孕妇拌茄泥的做法和图解 好吃的孕妇拌茄泥家常做法]( "孕妇拌茄泥的做法和图解 好吃的孕妇拌茄泥家常做法")
- 用料茄子250颗芝麻酱10克盐5颗香油5克蒜泥5克酱酒15克孕妇拌茄泥的做法1、茄子去皮，切成两半，蒸烂。2、放入酱油，香油，蒜泥，盐等搅拌均匀即可。...
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烹调屋
