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微波贝贝瓜的做法食谱

微波贝贝瓜的做法和图解 好吃的微波贝贝瓜家常做法

  • 微波贝贝瓜

  • 用料贝贝瓜1个微波贝贝瓜的做法微波炉中高火10分钟。。...
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超方便贝贝南瓜微波炉版的做法步骤及图解,美味正宗的超方便贝贝南瓜微波炉版做法

  • 超方便贝贝南瓜微波炉版

  • 偶然在菜场看到了可可爱爱的小南瓜，最简单的方法就可以很好吃用料贝贝南瓜1只超方便贝贝南瓜微波炉版的做法给小南瓜洗个澡，可以用刷子把缝隙都刷干净掀个盖，把籽挖掉，划个十字会好弄一点，生南瓜比较硬，用刀一定要小心主要是怕密闭的小南瓜在微波炉里会炸，所以给它开个瓢，顺便挖...
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简单易学的贝贝小南瓜微波版美食做法

  • 贝贝小南瓜微波版

  • 天气冷了，懒得削皮煮了，试了试微波炉能不能煮熟，还真好吃😋用料小南瓜一个500克贝贝小南瓜微波版的做法南瓜切块，刨囊装进有透气孔的微波炉容器内，排好。微波炉高火八分半分钟不用加水，不用加任何调味，也很好吃😋方便...
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快手早餐 - 贝贝南瓜蒸蛋（微波炉）的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐 - 贝贝南瓜蒸蛋（微波炉）做法

  • 快手早餐 - 贝贝南瓜蒸蛋（微波炉）

  • 从切南瓜到出微波炉，耗时大约8分钟。配一杯牛奶，就是营养全面的早餐。用料鸡蛋1个牛奶约10克板栗南瓜1个快手早餐-贝贝南瓜蒸蛋（微波炉）的做法从大约1/4处切开贝贝南瓜。用勺子挖干净籽。打入一枚鸡蛋。加入少量牛奶，再用筷子把鸡蛋搅散。放入微波炉，高火6分钟。盖子和下半部分...
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简单易学的微波贝贝南瓜美食做法

  • 微波贝贝南瓜

  • 简单快速，何必蒸用料南瓜一个微波炉功率800w微波贝贝南瓜的做法不去皮，切小块微波时间三分半（比较大可以加三十秒）出炉尽情享用小贴士就喜欢吃干一点的南瓜，不喜欢蒸、黏黏的都是水（洗干净皮也可以吃）（尽量用圆形容器把南瓜集中，受热均匀）...
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快手早餐--230大卡的微波炉贝贝南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的快手早餐--230大卡的微波炉贝贝南瓜做法

  • 快手早餐--230大卡的微波炉贝贝南瓜

  • 超级超级简单，口感比蒸的要粉很多，不会觉得水水的，用勺子挖起来很满足呢用料贝贝南瓜1个快手早餐--230大卡的微波炉贝贝南瓜的做法1.洗干净2.装碗放进微波炉（或者垫一张湿的厨房纸）3.中高火7分钟4.出炉开吃，小心烫啊完全熟透了附热量表小贴士开始担心南瓜会不会爆炸，试了两次都...
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微波炉10分钟快手贝贝南瓜蒸肉的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉10分钟快手贝贝南瓜蒸肉做法

  • 微波炉10分钟快手贝贝南瓜蒸肉

  • 煤气灶两边都在使用，不想开蒸锅了，直接微波炉10分钟搞定用料贝贝瓜半个瘦肉150克盐少许生抽1勺生粉1勺微波炉10分钟快手贝贝南瓜蒸肉的做法瘦肉切片➕生抽、生粉腌制贝贝瓜切片摆盘，瘦肉放中间，撒少许盐到贝贝瓜表面，➕一点点水进盘再用盖子（我用的康宁盘两个，一个装一个盖）扣住，...
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超级棒的微波贝贝南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的超级棒的微波贝贝南瓜做法

  • 超级棒的微波贝贝南瓜

  • 既然家里卖贝贝南瓜，就要搞清楚怎么吃才是最帅的，经过多次试验，研究出来了超级好吃的贝贝南瓜做法。话不多说，一起看吧用料南瓜400克超级棒的微波贝贝南瓜的做法如视频一样，将贝贝南瓜表皮洗洗干净（因为皮非常好吃），然后横着切开，用小勺把瓤去掉，再把两半南瓜给扣起来，仿佛什么都没...
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微波炉贝贝南瓜焗蛋的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉贝贝南瓜焗蛋做法

  • 微波炉贝贝南瓜焗蛋

  • 减肥也要好好吃饭！每天为早餐准备的食材，我的原则是：充足的碳水、优质的蛋白质、适量的脂肪、满满的蔬菜和水果用料贝贝南瓜一个鸡蛋一个胡椒粉适量微波炉贝贝南瓜焗蛋的做法贝贝南瓜里敲个鸡蛋，为了防止鸡蛋炸裂，用微波炉一分钟一分钟的加热。最后撒点黑胡椒粉，完美。我这个用...
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微波烤扇贝的做法和图解 好吃的微波烤扇贝家常做法

  • 微波烤扇贝

  • 蒜蓉扇贝好吃用料扇贝8只蒜蓉视个人喜欢蚝油视个人喜好盐视个人喜好豆油视个人喜好葱花小葱叶四根微波烤扇贝的做法洗好扇贝，调蒜蓉微波8分钟...
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微波炉「芝士贝贝南瓜」的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉「芝士贝贝南瓜」做法

  • 微波炉【芝士贝贝南瓜】

  • 最近超爱吃贝贝南瓜，用微波炉叮五六七八分钟，加点碎芝士，完全板栗口感！真的超超好吃！！！晚上叮一个，妥妥的代替晚饭！非常优秀！！！🤗😍🥰😋😘用料贝贝南瓜芝士碎微波炉【芝士贝贝南瓜】的做法贝贝南瓜开盖在微波炉先叮五分钟加芝士碎再叮2分钟芝士融化南瓜也软了，拿个小勺吃起来吃掉的南...
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简单易学的微波炉蒸贝贝南瓜美食做法

  • 微波炉蒸贝贝南瓜

  • 背后的故事：天热，不想开火。用料贝贝南瓜1只微波炉蒸贝贝南瓜的做法切两半掏干净合起来，包两层纸巾，用水打湿微波炉高火6分钟，开吃。...
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粉糯不失原味的懒人微波炉版贝贝南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的粉糯不失原味的懒人微波炉版贝贝南瓜做法

  • 粉糯不失原味的懒人微波炉版贝贝南瓜

  • 平时用煤气蒸个贝贝瓜至少得半个小时，用微波炉十分钟搞定，而且味道也很好用料贝贝瓜1个粉糯不失原味的懒人微波炉版贝贝南瓜的做法贝贝瓜洗干净切开，把瓤挖出来，盘子里稍微留点水，不用多，有点就行再把切下来的还原盖好放进微波炉高火10分钟叮～待凉，拿出来，开吃。粉糯，不失原味...
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微波贝贝南瓜有南瓜挞的感觉的做法步骤及图解,美味正宗的微波贝贝南瓜有南瓜挞的感觉做法

  • 微波贝贝南瓜有南瓜挞的感觉

  • 用料贝贝小南瓜一个500克微波贝贝南瓜有南瓜挞的感觉的做法南瓜切片撒盐粒加盖微波炉10分钟南瓜微干没有汁水有南瓜挞的感觉...
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微波炉贝贝小南瓜（超简）的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉贝贝小南瓜（超简）做法

  • 微波炉贝贝小南瓜（超简）

  • 悲催的周六在单位加班。昨晚刷剧《亲爱的，热爱的》（老阿姨难得看这么齁甜的剧，谁让我手贱点了第一集，于是看到凌晨一点半刷完了五集，想想还是悔恨，我的自律精神昨晚可能是让狗给吃了……）此等悔恨直接导致早上出门匆忙时间紧张，没来得及做减脂餐。中午同在加班的领导喊去食堂吃饭...
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简单易学的微波炉贝贝南瓜美食做法

  • 微波炉贝贝南瓜

  • 用料南瓜1个微波炉贝贝南瓜的做法南瓜表面洗净用湿的厨房纸包住南瓜再包一层保鲜膜放进微波炉高火7~8分钟（蒂头朝下放）...
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5分钟微波炉减肥餐 贝贝南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的5分钟微波炉减肥餐 贝贝南瓜做法

  • 5分钟微波炉减肥餐 贝贝南瓜

  • 微波炉弄蔬菜又快又好用料贝贝南瓜1个黄油一小块生抽适量5分钟微波炉减肥餐贝贝南瓜的做法1.贝贝南瓜连皮切块，蒙上保鲜膜，中高火打3分钟；2.拿出来翻一下，盖上保鲜膜继续中高火3分钟；3.取出放一块黄油，淋一点生抽开吃小贴士6分钟南瓜就很面，熟透，快手，又不会像蒸的那么水～我放的前...
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微波炉加热板栗南瓜贝贝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉加热板栗南瓜贝贝瓜做法

  • 微波炉加热板栗南瓜贝贝瓜

  • 家离公司比较远，回家后只想早点吃上饭，所以蒸南瓜因为太耗时，很少会去做，用微波炉的话几分钟就能吃上香喷喷的南瓜啦，而且口感更绵更甜！用料板栗南瓜或者贝贝瓜吃多少切多少微波炉加热板栗南瓜贝贝瓜的做法首先，你要有南瓜才能做，普通南瓜，贝贝瓜，板栗南瓜，都可以选择，我买的时候买家...
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贝贝南瓜！微波炉版（减肥利器）的做法步骤及图解,美味正宗的贝贝南瓜！微波炉版（减肥利器）做法

  • 贝贝南瓜！微波炉版（减肥利器）

  • 晚饭吃一个贝贝南瓜，饱腹营养健康又减肥～用料贝贝南瓜一只贝贝南瓜！微波炉版（减肥利器）的做法网上买的30元一盒里面有5-8个的贝贝南瓜微波炉15min原图未p就是这个色泽超级美味中间的籽挖掉之后倒入一盒酸奶正好马上使用。吃完了哈哈哈哈哈干干净净皮也可以吃不过我不喜欢吃皮～...
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微波炉版鸡蛋贝贝南瓜碗🎃的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉版鸡蛋贝贝南瓜碗🎃做法

  • 微波炉版鸡蛋贝贝南瓜碗🎃

  • 用料贝贝南瓜1个鸡蛋1个蟹肉棒1条洋葱少许马苏里拉芝士适量盐少许黑胡椒少许微波炉版鸡蛋贝贝南瓜碗🎃的做法1.贝贝南瓜🎃洗净，先放微波炉加热2-3分钟2.取出贝贝南瓜，挖空3.依次加入芝士、鸡蛋、洋葱蟹肉棒、芝士4.放入微波炉加热3-4分钟左右5.搞定开吃！小贴士1.微波炉加热...
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快手微波炉贝贝南瓜蒸粽子的做法步骤及图解,美味正宗的快手微波炉贝贝南瓜蒸粽子做法

  • 快手微波炉贝贝南瓜蒸粽子

  • 一个快手又美味的小办法，没有任何技术含量，哈哈用料贝贝南瓜一个粽子一个快手微波炉贝贝南瓜蒸粽子的做法把贝贝南瓜洗干净后放入微波炉加热5分钟取出贝贝南瓜开个小口，取出里面的南瓜籽把粽子打开后填到贝贝南瓜里面一起用微波炉热2分钟就OK惹小贴士盖子记得盖回去噢，吃的时...
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微波 马苏里拉芝士+贝贝南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的微波 马苏里拉芝士+贝贝南瓜做法

  • 微波 马苏里拉芝士+贝贝南瓜

  • 用料马苏里拉随意多少贝贝南瓜1个微波马苏里拉芝士+贝贝南瓜的做法1.小的贝贝南瓜，去皮，掏瓤。2.微波高火5分钟，再继续三分钟，直到筷子能轻易扎入即可。3.南瓜取出，把马苏里拉芝士碎倒入南瓜心里，让南瓜的热情融化冷冻过的芝士。4.微波高火30秒，至芝士彻底融化。别过头，不然芝士...
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芝士烤贝贝南瓜（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的芝士烤贝贝南瓜（微波炉版）做法

  • 芝士烤贝贝南瓜（微波炉版）

  • 用料贝贝南瓜芝士片芝士烤贝贝南瓜（微波炉版）的做法贝贝南瓜洗净，表面带点水，微波3分钟，打开门散下蒸气，再微波2分钟。取出，切成需要的大小，把南瓜籽掏出来，放入适量芝士片，再微波2分钟，芝士融化即可。可以带皮吃...
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微波贝贝南瓜的详细做法大全,简单又营养的微波贝贝南瓜做法

  • 微波贝贝南瓜

  • 用料贝贝南瓜1个微波贝贝南瓜的做法洗净，横切微波炉8分钟香喷喷又粉糯的南瓜就可以吃了直接勺子挖着吃就好...
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简单无脑微波炉贝贝南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的简单无脑微波炉贝贝南瓜做法

  • 简单无脑微波炉贝贝南瓜

  • 用料贝贝南瓜一个简单无脑微波炉贝贝南瓜的做法用刀切个小盖子放入微波炉高火8分钟，完成后再闷个几分钟(主要是怕烫手可忽略)把里面的籽用勺子挖出来(嫌麻烦可忽略)掏空之后的纯肉，板栗味混合南瓜甜甜的味道，开吃吧小贴士如果不放心，微波炉可以高火叮3分钟后用勺子试试看软硬...
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