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低脂绿豆酥饼的做法食谱

简单易学的低脂绿豆酥饼美食做法

  • 低脂绿豆酥饼

  • 用料油皮用中粉150克油皮用细砂糖25克油皮用水67克油皮用玉米油45克油酥用低粉120克油酥用玉米油50克绿豆馅（或其他馅）300克低脂绿豆酥饼的做法油皮用的材料用筷子搅匀油酥所用的材料混合成团，醒20分钟左右。分别分成16个小剂子，团圆，醒15分左右。再每一个油皮包一个油酥，成团，...
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饼干绿豆酥的做法和图解 好吃的饼干绿豆酥家常做法

  • 饼干绿豆酥

  • 用料材料:绿豆砂1小碗早茶饼干12个鸡蛋1个玉米油少量芝麻少许饼干绿豆酥的做法1.拿一块饼干抹上绿豆沙，再用一块饼干盖上绿豆沙后填补边缘空隙，抹平待用。2.芝麻放在盘子里，把绿豆沙部分在芝麻上多滚几次，沾满芝麻。3.鸡蛋打散，油锅热油。4.油开8分后把饼干竖起蘸满蛋液，饼干正...
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低油低糖の绿豆酥饼的做法步骤及图解,美味正宗的低油低糖の绿豆酥饼做法

  • 低油低糖の绿豆酥饼

  • 很喜欢吃绿豆，所以就做了这款绿豆酥饼，馅料随个人喜欢可以换成红豆或其他，红豆馅的做法和绿豆馅的做法是一样的哟。PS：因为本人怕胖，所以糖、油都加的很少，正常的糖份是我配方里面的一倍，油的话，我减少三分之一左右。用料绿豆300g细砂糖（绿豆馅用）60g黄油（绿豆馅用）50g水（绿豆馅用）适量...
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低脂绿豆饼的做法和图解 好吃的低脂绿豆饼家常做法

  • 低脂绿豆饼

  • 代糖美食，自留。用料绿豆馅用量：绿豆300克黄油20克赤藓糖醇70克面团用量：普通面粉300克酵母4克泡打粉2克玉米油80克赤藓糖醇20克温水120克低脂绿豆饼的做法绿豆提前泡一晚，在电饭煲加水高于绿豆半个食指用蒸饭键煮熟；（比煮米饭的水量稍微多一点）面粉，酵母，泡打粉，赤藓糖醇（20克），玉米...
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简单易学的低糖绿豆酥饼美食做法

  • 低糖绿豆酥饼

  • 爱吃所有酥酥脆脆的甜食可不认可市面上卖的绿豆饼的原料糖、油、面、馅料的质量包括制作工艺等等都没有保障那就自己动手丰衣足食吧(•ૢ⚈͒⌄⚈͒•ૢ)南方九月天还是火热热的吃个绿豆饼配上小青柑一起消消暑吧配方是21个绿豆饼的量制作总时长是四个小时特点：咸蛋黄绿豆...
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低脂低热红豆酥饼-玉米油版的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低热红豆酥饼-玉米油版做法

  • 低脂低热红豆酥饼-玉米油版

  • 参考下厨房很多达人方子做酥饼，但因为爸妈有三高，家人又不喜欢猪油味道，所以再三修改，有了这个方子。方中糖和油都做了减法，建议不要减哦~不然会不好吃的😉用料中筋面粉310克（油皮）玉米油85g（油皮）糖45g~55g（油皮）盐1g（油皮）水160g（油皮）油酥低筋面粉200g玉米油80g豆沙自制750g（内馅）低脂...
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低脂豆浆渣绿豆糕饼的做法步骤及图解,美味正宗的低脂豆浆渣绿豆糕饼做法

  • 低脂豆浆渣绿豆糕饼

  • 糯米耐饱，这个点心也可以正餐食用。因为包括我家人在内的大多数人都会把豆浆渣丢掉，所以今天这个菜谱算属于高效利用的简易做法啦，用料和制作方法都很简单且味道的个性化及可控性很强！值得各位动手尝试～用料豆浆渣绿豆80克白砂糖20g糯米粉视豆浆渣水分低脂豆浆渣绿豆糕饼的做...
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酥脆绿豆饼的做法和图解 好吃的酥脆绿豆饼家常做法

  • 酥脆绿豆饼

  • 用料油皮普通面粉238克猪油80克糖40克水90克油酥低筋面粉180克猪油80克馅料绿豆馅640克酥脆绿豆饼的做法油皮材料混合，揉至光滑油皮混合材料备用油皮每个14克，油酥每个8克油皮包油酥，包好醒15分钟擀成牛舌状卷起来，盖保鲜膜醒15分钟擀平再卷起来，盖保鲜膜醒15分钟包入20克的绿...
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绿豆酥饼（猪油开酥，含快手绿豆馅）的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆酥饼（猪油开酥，含快手绿豆馅）做法

  • 绿豆酥饼（猪油开酥，含快手绿豆馅）

  • 前几天路过一家本地老字号饼铺，恰巧馅饼出炉，被香味勾着买了两盒。香是真香啊，酥也是真酥，甜也是真的属实甜。。。吃在嘴里，想着哪天做个不齁甜的馅饼呢。今天朋友送了一碗自己炼的猪油，白花花香喷喷的，正赶上厦门这几天降温，太适合开酥了，机会这不就来了，嘿嘿，绿豆馅饼搞起！此方可做...
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绿豆酥～酥皮绿豆饼的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆酥～酥皮绿豆饼做法

  • 绿豆酥～酥皮绿豆饼

  • 家人都喜欢酥皮，做了绿豆酥，太好吃了～配方可做20个用料水油皮：中筋面粉（普通）240克猪油70克白糖20克水110克油皮：低筋面粉180克猪油90克馅料：绿豆馅500克绿豆酥～酥皮绿豆饼的做法水油皮所有材料放一起搅拌成面絮用手揉成团搓衣服方式揉出厚膜，不需要手套膜放保鲜袋醒30分钟油酥材料...
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少油低糖酥皮绿豆饼的做法步骤及图解,美味正宗的少油低糖酥皮绿豆饼做法

  • 少油低糖酥皮绿豆饼

  • 之前看的方子找不到了自己做个记录用料水油皮普通面粉300克水170克玉米油20克糖20克油皮普通面粉140克玉米油50克绿豆馅适量糖适量少油低糖酥皮绿豆饼的做法水油皮部分材料混合均匀后盖盖醒半个小时油皮部分材料混合均匀绿豆提前浸泡泡大后电压力锅水量刚刚没过绿豆放点...
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酥皮绿豆饼的做法和图解 好吃的酥皮绿豆饼家常做法

  • 酥皮绿豆饼

  • 自用12升小烤箱方子用料绿豆馅:脱皮绿豆100克细砂糖50克黄油(玉米油)40克油皮:中筋面粉118克猪油(玉米油)40克细砂糖20克水45克油酥:低筋面粉90克猪油(玉米油)48克表面:蛋黄，黑芝麻适量15个量酥皮绿豆饼的做法绿豆馅:脱皮绿豆高压锅煮熟，黄油放入锅中融化后加入细砂糖和绿...
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绿豆酥（低糖低油）的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆酥（低糖低油）做法

  • 绿豆酥（低糖低油）

  • 清甜的绿豆馅搭配抹茶酥皮，清新美味。方子已经是低糖低油，不要再减，没有甜味不好吃的。方子可以做出12个。用料绿豆馅去皮绿豆125g细砂糖40g麦芽糖30g食用油25g黄油25g油皮高筋面粉75g低筋面粉75g水57g猪油47g细砂糖30g油酥低筋面粉150g猪油80g抹茶粉8g绿豆酥（低糖低油）的做法...
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简单易学的🥞低脂绿豆饼💥美食做法

  • 🥞低脂绿豆饼💥

  • 健康低脂又好吃😋用料绿豆馅脱皮绿豆200克牛奶适量黄油10克皮中筋面粉250克温水110克酵母粉2克泡打粉0.5克玉米油60克0卡糖30克🥞低脂绿豆饼💥的做法将200克脱皮绿豆提前泡一夜，第二天加适量的水放电饭煲煮熟，然后将煮熟的绿豆捣成泥状（可加牛奶）平底锅放10克黄油，然后将绿豆...
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绿豆酥饼的做法和图解 好吃的绿豆酥饼家常做法

  • 绿豆酥饼

  • 用料绿豆250克皮:细砂糖60克面粉200克猪油45克水70克面粉200克酥:猪油55克面粉120克绿豆酥饼的做法绿豆买去皮和带皮的都可以，提前泡一晚上，第二天用中火蒸25分钟，手掐一下就碎了即可，用棍子压碎成泥。将皮的料放一起和在一起，醒面30分钟。酥皮材料和好，面皮分成相等份的剂子，我...
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绿豆酥饼 低脂无黄油的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆酥饼 低脂无黄油做法

  • 绿豆酥饼 低脂无黄油

  • 炖了一锅绿豆汤，发现汤可以喝完，绿豆吃不完，做个低脂版的绿豆酥饼吧用料面团材料低筋面粉80克高筋面粉120克水90克玉米油30克代糖赤鲜糖醇20克酵母4克绿豆馅滤过水的绿豆200克代糖20克蜂蜜20克绿豆酥饼低脂无黄油的做法煮了一锅绿豆汤，把豆子滤出来，豆子200克滤出水分的绿豆加...
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绿豆糕&酥皮绿豆饼的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆糕&酥皮绿豆饼做法

  • 绿豆糕&酥皮绿豆饼

  • 纯手工制作用料去皮绿豆500克玉米油150克砂糖80克麦芽糖50克油皮中筋面粉200克砂糖15克猪油72克温水76克油酥低筋面粉145克猪油75克绿豆糕&酥皮绿豆饼的做法500g去皮绿豆冲洗3次浸泡2小时，电饭锅煮饭功能煮熟，水比煮饭多一点煮熟后压泥，不粘锅小火热锅倒入150g玉米油倒...
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（软）酥皮绿豆糕绿豆饼的做法步骤及图解,美味正宗的（软）酥皮绿豆糕绿豆饼做法

  • （软）酥皮绿豆糕绿豆饼

  • 喜欢吃有皮的绿豆饼，就自己动手做。做这20份，大概用时2小时。不包括制作绿豆馅。用料油皮中筋面粉150克热水60克白糖（放热水融化）35克猪油45克油酥:低筋面粉（中筋也可）130克猪油55克馅料:绿豆馅300克喜欢可以做600克的（软）酥皮绿豆糕绿豆饼的做法油皮材料混合，和好用保鲜膜裹好醒...
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自制绿豆沙馅（可做月饼，绿豆酥，绿豆饼）的做法步骤及图解,美味正宗的自制绿豆沙馅（可做月饼，绿豆酥，绿豆饼）做法

  • 自制绿豆沙馅（可做月饼，绿豆酥，绿豆饼）

  • 弟弟喜欢吃绿豆馅饼，趁这次中秋节，就顺便学制作一下绿豆馅，做绿豆月饼🥮带回家给他吃。由于临时决定的，没有提前买好去皮绿豆，只好拿现成的，👉去皮不易！后悔中，手都搓红疼了😭去皮真的好麻烦，建议还是买去皮绿豆。用料绿豆280克（或去皮绿豆250克）玉米油100克白砂糖100克麦芽糖80克自...
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绿豆糕自制绿豆糕低脂低糖绿豆糕的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆糕自制绿豆糕低脂低糖绿豆糕做法

  • 绿豆糕自制绿豆糕低脂低糖绿豆糕

  • 作为一个甜食爱好者来说，豆沙绿豆糕真的是一味不可或缺的甜点。之前读大学时期还特地请潮汕的朋友代购了七八盒绿豆糕，自己吃，分给同事吃，不亦乐乎😌在美食博主视频看过一些教程，也买了一些材料之类，就动手了。我的这些配料分量最终成品有16个绿豆糕，可以参考，适当增加或减少。咬...
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低脂低糖简版绿豆糕的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低糖简版绿豆糕做法

  • 低脂低糖简版绿豆糕

  • 在提倡0脂0糖的现在，想做一版不带黄油，糖的绿豆糕，给孩子吃，送人都合适哈，个人口味喜欢酸甜偏酸，微甜，所以方子也是微甜，接近绿豆糕原味，喜欢甜口可以加糖。用料去皮绿豆400克玉米油50克蜂蜜50克草莓粉适量蔓越莓适量低脂低糖简版绿豆糕的做法1.去皮绿豆冲洗，泡一宿，天热需冷藏，泡到...
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香酥绿豆饼的做法和图解 好吃的香酥绿豆饼家常做法

  • 香酥绿豆饼

  • 广东人来到北方，很多东西吃不到，又很想吃怎么办？自制，今天一共做了38个酥到掉渣的绿豆饼，很有家乡味，好吃又不腻，并且得到小朋友和好友们的一致赞扬，值得啦(^_^)用料中筋面粉460克（没有中筋可以拿高筋和低筋1：1混合）—油皮白糖70克—油皮水180克—油皮玉米油150克—油皮低筋面粉360...
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绿豆沙酥饼的做法和图解 好吃的绿豆沙酥饼家常做法

  • 绿豆沙酥饼

  • 用料绿豆500克低筋面粉180克高筋面粉230克白糖40克食用油80克➕90g绿豆沙酥饼的做法绿豆沙提前浸泡数小时，加水蒸熟，倒入破壁机打成泥加入锅边加糖边加油，翻炒，直到成团，备用180g低筋面粉➕90g食用油做酥皮，230g中筋面粉➕80g食用油➕40g糖做油皮。搅拌均匀放置半个小时油皮卷...
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低糖绿豆酥的做法和图解 好吃的低糖绿豆酥家常做法

  • 低糖绿豆酥

  • 一直都喜欢吃这种酥饼～外面买的又太油太甜，所以寻思着自己做咯～方子是参考这个～不过我把猪油换成了黄油，然后做了八个绿豆酥用料油皮：中筋面粉75克黄油25克水33克白砂糖10克油酥：中筋面粉60克黄油31克陷料：脱皮绿豆80克白砂糖52克低糖绿豆酥的做法先将脱皮绿豆浸泡一晚上，然后滤干...
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绿豆酥饼的详细做法大全,简单又营养的绿豆酥饼做法

  • 绿豆酥饼

  • 天热解暑用料豆馅绿豆250克奶粉30g玉米油50g油皮中筋面粉160g水50g油60g奶粉20g油酥中粉120g玉米油60g绿豆酥饼的做法熬豆沙这步很简单，我是用电饭锅煮熟后，连汤带豆+玉米油+奶粉，破壁机打成泥，再用不沾锅熬就可以了，熬到水份蒸发成坨可以揉团就可以了油皮：油水面粉奶粉一起搅...
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