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黑枸杞蜂蜜饮的做法食谱

简单易学的黑枸杞蜂蜜饮美食做法

  • 黑枸杞蜂蜜饮

  • 炎炎夏日、要多多补水，美美的一杯美容养颜水，带来一天的好心情。用料黑枸杞20-30粒蜂蜜一勺温水1杯黑枸杞蜂蜜饮的做法准备黑枸杞20-30粒、蜂蜜一勺黑枸杞放入杯中，倒入温水（40度左右）加入蜂蜜，搅拌均匀成品，美美的想用吧...
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简单易学的燕窝黑枸杞蜂蜜美食做法

  • 燕窝黑枸杞蜂蜜

  • 用料燕窝3克黑枸杞20粒蜂蜜15克燕窝黑枸杞蜂蜜的做法燕窝加纯净水泡发3-4小时，中间可以换2次水，较厚处用手协助撕开加快泡发。如果介意细小的毛，可以用镊子挑毛。其实细小的毛可以被身体吸收代谢掉的。泡发好之后，用过滤网冲洗，放入电炖盅炖煮，加水不超过180ml。炖煮好之后，黑枸...
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南瓜蜂蜜红枣枸杞饭的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜蜂蜜红枣枸杞饭做法

  • 南瓜蜂蜜红枣枸杞饭

  • 平时自己很不爱吃白米饭觉得没滋味就突然想到了这个办法估计很多食材都可以用。我选了绵软的南瓜和滋补的大红枣和枸杞。因为本人喜欢吃甜，所以选的这些食材都会带甜味，为了更好的口感，还加了一勺蜂蜜。用料大红枣两三颗大米适量南瓜适量枸杞三四粒蜂蜜一勺南瓜蜂蜜红枣枸杞...
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枸杞蜂蜜牛油果酱面包的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞蜂蜜牛油果酱面包做法

  • 枸杞蜂蜜牛油果酱面包

  • 超健康的早餐用料牛油果1个蜂蜜2勺面包2片橄榄油适量枸杞适量枸杞蜂蜜牛油果酱面包的做法1、平底锅取适量橄榄油，将切片面包表面烤脆，切成方块；2、牛油果切开取出果肉，加入蜂蜜搅拌成果酱3、将牛油果酱去放在切块面包上，放入泡软的枸杞小贴士绝对健康养生...
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枸杞蜂蜜冰糖马蹄爽的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞蜂蜜冰糖马蹄爽做法
简单易学的黑枸杞蜂蜜水美食做法

  • 黑枸杞蜂蜜水

  • 养身而且还是很棒的颜色用料黑枸杞数量随意都可以蜂蜜两勺(看个人喜好)温开水大约60度一杯好看的玻璃杯黑枸杞蜂蜜水的做法在好看的玻璃杯里加入约60度的温开水,接着加入两勺蜂蜜,并搅拌均匀在搅匀的蜂蜜水中放入黑枸杞就可以啦来来来放个吸管可以喝了小贴士真的很美的颜...
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枸杞山楂饮的做法和图解 好吃的枸杞山楂饮家常做法

  • 枸杞山楂饮

  • 秋季来临，喝上一杯暖暖的枸杞山楂泡成的饮品，最美不过。用料山楂干20克左右枸杞5克左右冰糖按个人口味枸杞山楂饮的做法在水杯中按4比1的比例加入山楂干和冰糖。选用的枸杞最好是可以用干吃的那种，山楂干可以自己买新鲜山楂自己晒，卫生健康，用热水把山楂干和枸杞洗一下，去除上...
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山楂枸杞蜂蜜开胃羹的做法步骤及图解,美味正宗的山楂枸杞蜂蜜开胃羹做法

  • 山楂枸杞蜂蜜开胃羹

  • 做法很简单，山楂和枸杞的功效养颜又活血化淤。用料山楂适量枸杞适量蜂蜜适量山楂枸杞蜂蜜开胃羹的做法将新鲜的山楂洗净，切开，将核去除将枸杞洗净备用锅中放置冷水，将山楂、枸杞和蜂蜜一起煮，直至山楂煮熟成褐色状即可。...
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（秋）蜂蜜枸杞菊花茶的做法步骤及图解,美味正宗的（秋）蜂蜜枸杞菊花茶做法

  • （秋）蜂蜜枸杞菊花茶

  • 广东中医院提供No.2疲惫困乏用料材料：枸杞子10克，菊花5克，蜂蜜适量。（秋）蜂蜜枸杞菊花茶的做法制法：将枸杞子和菊花用开水冲泡10分钟，待温度降低后再加蜂蜜搅匀即可饮用。功效：清肝明目，滋阴润燥。适合熬夜伤阴，眼干目赤，大便干结者饮用。...
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蜂蜜枸杞茶的做法和图解 好吃的蜂蜜枸杞茶家常做法

  • 蜂蜜枸杞茶

  • 枸杞，主要成分是碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和脂肪，尚含硫胺素、核黄素、烟酸、胡罗卜素及矿物质钙、镁、铁、锌等成分。蜂蜜，富含的葡萄糖和果糖是机体能量的重要来源，维生素、氨基酸及矿物质能满足人体正常代谢对不同营养的需要。蜂蜜枸杞茶，最显著的功效是营养滋补，因此特...
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黑枸杞柠檬蜂蜜果冻「山姆厨房」的做法步骤及图解,美味正宗的黑枸杞柠檬蜂蜜果冻「山姆厨房」做法

  • 黑枸杞柠檬蜂蜜果冻【山姆厨房】

  • 黑枸杞是個好東西，含有豐富的花青素，勝過一般的藍莓，高級的天然抗氧化食材，絕對的養生聖品。只是平時拿來泡水喝，水色雖美，卻是沒有什麼味道的⋯。咱特別改變了枸杞只能泡水喝的老套方法，將黑枸杞轉變成一道老少咸宜養顏美容的甜品。夏日將至，所以，何不作份酸甜漂亮的果凍，讓孩子和...
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浪漫紫色 黑枸杞蜂蜜茶的做法步骤及图解,美味正宗的浪漫紫色 黑枸杞蜂蜜茶做法

  • 浪漫紫色 黑枸杞蜂蜜茶

  • 黑枸杞中含有大量的天然花青素，泡水后呈现浪漫的蓝紫色【水质的酸碱程度不同，颜色也会不同】。并且能强效抗氧化防衰老用料野生黑枸杞果干15粒左右蜂蜜适量矿泉水一杯浪漫紫色黑枸杞蜂蜜茶的做法取15粒左右的黑枸杞放入杯中倒入40度左右的矿泉水加入蜂蜜搅拌小贴士黑枸杞的...
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「黑枸杞阿胶蜜枣枸杞蜂蜜鸡蛋羹」的做法步骤及图解,美味正宗的「黑枸杞阿胶蜜枣枸杞蜂蜜鸡蛋羹」做法

  • 【黑枸杞阿胶蜜枣枸杞蜂蜜鸡蛋羹】

  • 【黑枸杞阿胶蜜枣枸杞蜂蜜鸡蛋羹】tips：🐑鸡蛋+盐=便于融合🐑温水40℃以1：1.5（鸡蛋：温水）比例🐑过滤一次蒸出来不起气孔气泡🐑水开之后上蒸10min(不能从冷水开始一起)🐑10min添加材料2min，甜口咸口都一样。用料鸡蛋2个温水40℃上下过滤大筛1只阿胶蜜枣2个黑枸杞若干粒枸杞若干...
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枸杞蜂蜜茶的做法和图解 好吃的枸杞蜂蜜茶家常做法

  • 枸杞蜂蜜茶

  • 用料枸杞一小把蜂蜜一勺枸杞蜂蜜茶的做法枸杞用开水泡，然后加蜂蜜，完成～...
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红枣枸杞桂圆蜂蜜茶的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞桂圆蜂蜜茶做法

  • 红枣枸杞桂圆蜂蜜茶

  • 红枣、桂圆、枸杞都是补血补气的佳品，可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老、对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。红枣枸杞桂圆蜂蜜茶可以益气养血、健脾润肠、养颜美容。尤其是气血虚、四肢冰冷、易乏力头晕的女性更宜多喝哟。Tips:温水冲泡，...
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枸杞雪梨百合蜂蜜汤的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞雪梨百合蜂蜜汤做法

  • 枸杞雪梨百合蜂蜜汤

  • 雪梨清润，降火，百合健脾，红枣补气旺血，微燥，如果想清热降火，劝你不要加红枣，如果胃寒，就可加，最好加雪耳一起，更能起到滋润养颜的功效，至于蜂蜜，能排毒解热去湿。用料梨1个百合适量枸杞适量蜂蜜适量枸杞雪梨百合蜂蜜汤的做法雪梨洗净带皮切成小块。将百合掰开，去掉根部后洗净将雪梨块...
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黑枸杞菊花柠檬蜂蜜养颜水的做法步骤及图解,美味正宗的黑枸杞菊花柠檬蜂蜜养颜水做法

  • 黑枸杞菊花柠檬蜂蜜养颜水

  • 黑枸杞味甘;性平能滋补肝肾、益精明目、适用于腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等症状,柠檬性微温,味甘酸。有生津,止渴,祛暑,安胎,开胃,消食功效。适宜暑热口干烦渴,消化不良,胃呆呃逆之人食用。蜂蜜味甘;性平。功可补中益气,润肺止咳,润燥,止痛,解毒,矫味。可以滋补肝肾，生...
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秋天喝粥-黑芝麻枸杞红枣蜂蜜粥 (3～4人份)的做法步骤及图解,美味正宗的秋天喝粥-黑芝麻枸杞红枣蜂蜜粥 (3～4人份)做法

  • 秋天喝粥-黑芝麻枸杞红枣蜂蜜粥 (3～4人份)

  • 立秋就意味着秋天的开始，虽然还没有正式的凉下来，不过早晚的温度总是要慢慢低几度，而这个季节里，最大的特点就是“燥”，因此，需多吃一些滋阴润燥，养胃生津的食物。《饮膳正要》里说“秋气躁，宜饮其麻以润其燥”，这里的麻自然就是芝麻了。此粥对于秋季毛发脱落，便秘都有良好效果，可作...
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蜂蜜柠檬枸杞茶好吃的烹饪方法 蜂蜜柠檬枸杞茶的地道做法和步骤

  • 蜂蜜柠檬枸杞茶

  • 蜂蜜柠檬枸杞茶，蜂蜜、柠檬、枸杞都是美容养生的佳品，护肝，清目，坚精骨，去疲惫，皮肤变白，清目安神助眠，微微酸甜的口感让人心清气爽，对长期性应用电子计算机而造成的眼疲劳，尤其适合，快来动手做做吧。用料柠檬1个枸杞20克蜂蜜两勺蜂蜜柠檬枸杞茶的做法柠檬切片加枸杞放入罐中加入两...
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蜂蜜枸杞百合蒸南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜枸杞百合蒸南瓜做法

  • 蜂蜜枸杞百合蒸南瓜

  • 一道营养丰富，还兼具药用价值的甜食。南瓜可健脾养胃，增强食欲。百合可安神益气，清热降火。枸杞可滋阴明目，美容养颜。其实功效远不止这些，这次用蒸煮的方法最大程度保持了食材的原汁原味，再与蜂蜜搭配，味道与营养更是锦上添花。用料南瓜400克新鲜百合1颗枸杞少许蜂蜜1汤匙蜂蜜...
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蜂蜜红枣桂圆枸杞酱的做法步骤及图解,美味正宗的蜂蜜红枣桂圆枸杞酱做法

  • 蜂蜜红枣桂圆枸杞酱

  • 原方子来自微博@恬原蜜语。超级美味又补血养颜，每次1勺兑温水或牛奶饮下，长期食用，气色会明显红润[可爱]；大姨妈前后吃，则调经养血，缓解痛经。方子做法很简单～全部步骤都在图片上了，我就不再一一打出来了用料去核红枣100g桂圆干80g冰糖（小粒）100g蜂蜜100g蜂蜜红枣桂圆枸杞酱的做法1...
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夏日–薄荷枸杞蜂蜜水的做法步骤及图解,美味正宗的夏日–薄荷枸杞蜂蜜水做法

  • 夏日–薄荷枸杞蜂蜜水

  • 用料新鲜薄荷叶15片枸杞10粒蜂蜜两勺夏日–薄荷枸杞蜂蜜水的做法准备蜂蜜，枸杞和新鲜的薄荷叶。温水把枸杞和薄荷叶洗干净。准备玻璃壶，放入枸杞放入薄荷叶再倒入温水（因为夏天，倒热水太不容易放凉了）待水温适中，再放入适量蜂蜜提下甜味大功告成啦，要冰镇一下也可以。但是夏天特...
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黑枸杞茶饮的做法和图解 好吃的黑枸杞茶饮家常做法

  • 黑枸杞茶饮

  • 黑枸杞含丰富花青素，女性朋友可以常年喝，滋补养颜。但是黑枸杞茶饮一年四季搭配不同的食材会有不同的功效。春天：黑枸杞+黄芪，补气血；夏天：黑枸杞+菊花，明目清肝火：秋天：黑枸杞+山楂，调脾胃；冬天：黑枸杞+红枣（红枣去核），旺血补肾。不同的茶饮还可以加点桂圆肉用料黑枸杞5-8克黄芪（春天）适...
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南瓜枸杞饮的做法和图解 好吃的南瓜枸杞饮家常做法

  • 南瓜枸杞饮

  • 南瓜有解毒保护胃的功效，对老人来说可以降低血糖预防中风，对小孩来说可以促进生长发育，对女人来说可以美容养颜（清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜）对男人来说可以预防前列腺啥啥的，南瓜子也是保护它的。单纯吃南瓜没啥味道，可以添加银耳、葡萄干、枸杞。会让你爱上它哟😄每...
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枸杞蜂蜜水的做法和图解 好吃的枸杞蜂蜜水家常做法

  • 枸杞蜂蜜水

  • 枸杞滋阴补肾，且有明目的功效，适合常使用电脑的人群，蜂蜜润肠通便，可以软化心血管，可有效缓解疲乏，长期服用还可延缓衰老，每天早起喝一杯枸杞蜂蜜水，对明目或延缓老花眼也有一定的效果。用料蜂蜜枸杞水枸杞蜂蜜水的做法枸杞用清水冲洗干净，放入杯子中，冲入开水等枸杞水温热时（大约40...
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