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素炒千张芹菜豆芽的做法食谱

简单易学的素炒千张芹菜豆芽美食做法

  • 素炒千张芹菜豆芽

  • 用料今天的菜非常不错！所以记录一下！嘻嘻...............素炒千张芹菜豆芽的做法豆芽，芹菜，千张干辣椒香菜点缀一下吧！小贴士今天的菜非常不错！所以记录一下！嘻嘻............................白干肉条炒青辣椒，大蒜子多多的干辣椒泡椒酱蒸咸咸鱼生姜片花椒，嫩的酱油干青辣椒炒一...
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减脂素菜豆芽炒芹菜青菜椒的做法步骤及图解,美味正宗的减脂素菜豆芽炒芹菜青菜椒做法

  • 减脂素菜豆芽炒芹菜青菜椒

  • 快手又健康的一样素菜，不加调味料，混合芹菜、青椒的香味，加一点盐就可以了用料豆芽1把（约300g）西芹1根菜椒1根减脂素菜豆芽炒芹菜青菜椒的做法全部材料洗干净，芹菜斜切成段菜椒挖出中间的籽，分两段再切成条状少量油先炒香芹菜1分钟左右，然后再放入其他材料，加一点盐，翻炒2-3分钟后...
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简单易学的韭菜豆芽炒千张美食做法

  • 韭菜豆芽炒千张

  • 最近大辣大肉吃多了，双双上火，用简单美味的食物，给小郑换换口味用料韭菜适量豆腐皮1张豆芽适量盐适量香油几滴食用油适量韭菜豆芽炒千张的做法千张切条泡水，换几次水，去豆腥味。韭菜切段备用，豆芽洗干净沥水备用。热锅冷油，滴几滴香油。放韭菜头，翻炒几次，加入千张和剩余的韭菜翻...
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水芹炒千张的做法和图解 好吃的水芹炒千张家常做法

  • 水芹炒千张

  • 水芹菜有许多食疗功效：清热利水、化痰下气、祛瘀止带、解毒消肿之功，并有明显的降压、镇静和抗惊厥的作用。因生活环境原因，也不需要上肥，是非常健康的绿色无公害蔬菜。用料水芹菜250克千张（鲜豆皮）两张青椒1个小红椒1个油适量盐少许生抽1匙水芹炒千张的做法水芹菜去老根部分，洗...
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千张黑豆芽的做法和图解 好吃的千张黑豆芽家常做法

  • 千张黑豆芽

  • 买了一盒天然黑豆芽，想着应该很美味，就跟千张拌一起了，果然不错。用料黑豆芽一盒千张2张盐适量花椒油适量香油少许凉拌醋少许生抽少许千张黑豆芽的做法黑豆芽淘洗干净，锅里煮水烧开，放黑豆芽焯水，捞出沥干水分，晾凉。千张冲洗一下，卷起来切成细丝即可。千张丝和黑豆芽拌匀，加入盐，...
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豆芽炒千张的做法和图解 好吃的豆芽炒千张家常做法

  • 豆芽炒千张

  • 既便宜又美味的家常菜，补充植物蛋白。女性雌性激素低的也要多吃豆制品。用料千张1张豆芽1把辣椒1个蒜1瓣豆芽炒千张的做法豆芽洗净，控干水分。千张用热水冲洗一下，切丝。蒜和辣椒切碎。起锅烧油，油热后下蒜和辣椒爆香。放入豆芽翻炒。豆芽稍微有点软的时候，放入千张，一起翻炒。...
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千张芹菜炒肉（色香味美）的做法步骤及图解,美味正宗的千张芹菜炒肉（色香味美）做法

  • 千张芹菜炒肉（色香味美）

  • 用料猪腿肉，千张，芹菜，胡萝卜，食盐，鸡精，蚝油千张芹菜炒肉（色香味美）的做法准备好所有食材放少量油，猪肉下锅炒至变色放少量盐，好入味儿加胡萝卜加千张翻炒均匀调味最后加入芹菜，炒熟出锅是不是色香味俱全！哈哈哈...
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素炒千张的做法和图解 好吃的素炒千张家常做法

  • 素炒千张

  • 用料千张150g胡萝卜1根木耳一小把青红椒各半个素炒千张的做法胡萝卜切片青红椒切片千张切块，焯水备用热锅入油加干辣椒爆香，入胡萝卜片，翻炒至断生入黑木耳，翻炒至断生加青红椒翻炒均匀，加入适量生抽老抽蚝油盐加焯好水的千张片，翻炒均匀，出锅前加鸡汁提鲜可以盛米饭了……小贴...
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千张韭菜炒豆芽（低碳好吃的做法步骤及图解,美味正宗的千张韭菜炒豆芽（低碳好吃做法

  • 千张韭菜炒豆芽（低碳好吃

  • 低碳是现在风靡的，未来还会持续，人人都喊着提倡低碳饮食，接着疯狂学习各种低碳干饭不胖的方便，本末倒置不过如此。传统家常小菜现在也能蹭上低碳的热度了所以怎么是低碳小菜🐯用料韭菜适量豆芽适量千张1张姜适量蒜适量辣椒适量盐少许醋适量（白、陈看自己喜欢生抽适量千张韭菜...
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芹菜炒千张肉（附带芹菜叶吃法）的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜炒千张肉（附带芹菜叶吃法）做法

  • 芹菜炒千张肉（附带芹菜叶吃法）

  • 一道简单的家常菜。既避免浪费又能在炎热的夏天配粥很舒服的。用料就不详细写了都在图上大家可以看下芹菜炒千张肉（附带芹菜叶吃法）的做法芹菜叶摘下来放至另一个盆里锅里放凉水滴几滴瓜籽油（最好是调和油）这样的做法是青菜不掉色成品颜色还是绿色芹菜叶在水稍微温的时候就放...
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芹菜炒千张的做法和图解 好吃的芹菜炒千张家常做法

  • 芹菜炒千张

  • 用料芹菜适量豆腐皮一张盐适量凤球唛生抽适量芹菜炒千张的做法豆腐皮切条，葱姜切好备用芹菜洗净切段，焯水备用。锅内烧热油，放葱姜干红辣椒炒香，倒入断生的芹菜翻炒。加一勺味极鲜酱油和适量盐，再把切好的豆腐皮一起倒入锅里翻炒，翻炒一下即可出锅。出锅。...
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黄豆芽炒千张的详细做法大全,简单又营养的黄豆芽炒千张做法

  • 黄豆芽炒千张

  • 女性朋友们吃了以后水润一春天，小孩子也一样很需要黄豆芽提供的营养。而豆腐皮的口感又非常受老人们的喜爱。绝对是个老少咸宜的绝妙组合啊！用料黄豆芽100克千张2张豆瓣酱1汤匙生抽半汤匙花椒适量盐适量黄豆芽炒千张的做法千张沸水焯水，切丝备用锅中热油，倒入黄豆芽翻炒至豆...
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香芹炒千张的做法和图解 好吃的香芹炒千张家常做法

  • 香芹炒千张

  • 我袁香芹一定要嫁给姜直树！哈哈哈哈哈哈笑死我了。用料香芹千张豆皮香芹炒千张的做法食材备好锅中热油加蒜泥爆香，然后加入千张和泡好的豆皮，加入少许孜然翻炒，这步我忘记拍图了，蜡笔小新镇楼。下香芹，翻炒，加食盐鸡精可以加点辣椒酱。图拍糊辽(╥_╥)翻炒至熟就出锅啦～我真好喜...
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芹菜千张卷的做法和图解 好吃的芹菜千张卷家常做法

  • 芹菜千张卷

  • 豆制品中千张(北方叫豆腐皮)属于蛮好保存的菜了，冷冻后解冻，口感刚新鲜的完全没有区别。爱吃豆制品的人可以冻一点常备着，想吃的时候解冻，再煮一下去豆腥味就可以了，豆制品就是新鲜刚买回来的我也习惯先煮一下。本来中午想炒个芹菜炒千张，煮完千张皮又觉得想来点创新.所以就把...
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豆芽炒千张/芹菜炒豆皮的做法步骤及图解,美味正宗的豆芽炒千张/芹菜炒豆皮做法

  • 豆芽炒千张/芹菜炒豆皮

  • 用料豆腐皮适量豆芽适量盐适量豆芽炒千张/芹菜炒豆皮的做法千张切细条,豆芽洗净掐尾（也可不用掐尾）。蒜拍碎备用,可根据各人口味加干辣椒或者小米辣。起锅热油,放蒜末爆香。放入千张丝和豆芽翻炒片刻,加入适量盐,适量生抽,适量蚝油,翻炒均匀。倒适量水,焖煮一会就可出锅。...
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千张炒豆芽的做法和图解 好吃的千张炒豆芽家常做法

  • 千张炒豆芽

  • 用料豆芽1把豆腐皮若干张盐若干克味精若干克生抽1勺白醋1-2勺干辣椒1-2个葱1根蒜1瓣千张炒豆芽的做法食材处理豆芽洗净沥干水分千张切丝干辣椒切块并泡水小葱切碎蒜切片烧热水加入千张丝焯水去除豆腥味并盛出备用起锅烧油转大火豆芽爆炒40s至5分熟，取出盛盘用于2次炒（第一...
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素食午餐：千张丝 干豆腐丝 拌芹菜的做法步骤及图解,美味正宗的素食午餐：千张丝 干豆腐丝 拌芹菜做法

  • 素食午餐：千张丝 干豆腐丝 拌芹菜

  • 用料盐适量芹菜1把千张丝150g素食午餐：千张丝干豆腐丝拌芹菜的做法千张丝芹菜分别焯水后捞出沥干放入盐拌匀即可小贴士盐要少放一点，芹菜含钠比较多。放多了会咸。...
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芹菜炒豆芽的做法和图解 好吃的芹菜炒豆芽家常做法

  • 芹菜炒豆芽

  • 用料豆芽10把芹菜5根盐5克酱油随意芹菜炒豆芽的做法切切切芹菜豆芽一起炒...
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夏日凉拌千张豆芽菜的做法步骤及图解,美味正宗的夏日凉拌千张豆芽菜做法

  • 夏日凉拌千张豆芽菜

  • 天气热起来了来份凉拌菜，清爽可口再美好不过了🤓用料豆芽千张胡萝卜黄瓜盐生抽麻油夏日凉拌千张豆芽菜的做法豆芽、千张、胡萝卜都抄一下水，黄瓜刨丝加适量盐、生抽、麻油（个人口味偏甜，加了点甜酱）喜欢吃辣或者麻的亲可以加点辣椒油或者花椒油。拌匀摆盘...
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简单易学的黄豆芽素炒千张结美食做法

  • 黄豆芽素炒千张结

  • 黄豆芽与千张结都富含营养。两者合在一起同炒，更加味美可可，非常下饭。用料黄豆芽400克千张结10个蒜瓣2颗蒜苗2根小米椒2只生抽25克白糖5克黄豆芽素炒千张结的做法千张结焯水，变软即可。小米椒切段，蒜瓣切碎，蒜苗切碎。豆芽掐去根须，洗净控水。起锅烧至五成热，放入米椒碎，蒜瓣碎...
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素食，酸菜炒千张丝的做法步骤及图解,美味正宗的素食，酸菜炒千张丝做法

  • 素食，酸菜炒千张丝

  • 劝君莫打三春鸟，子在巢中待母归；劝君莫食三春蛙，百千生命在腹中；劝君莫食三月鲫，万千鱼仔在腹中；血肉淋漓味足珍，一般骨肉一般皮。君若广行慈悲心，福寿锦长自康宁🌹用料千张适量酸菜适量红椒适量芫茜适量熟芝麻适量植物油适量麻油适量盐适量生抽适量鲜蔬粉适量素食，酸菜炒千张丝的...
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芹菜千张丝的做法和图解 好吃的芹菜千张丝家常做法

  • 芹菜千张丝

  • 最近好喜欢吃芹菜，家里中的特别好吃，千张没什么搭配的就也用芹菜吧，清淡的一道菜，哟呼*^_^*用料芹菜千张丝豆瓣酱芹菜千张丝的做法芹菜洗净，摘掉叶子，切段。千张丝洗一下，把长长的丝切的短一些锅内烧热油，放入豆瓣酱炒出香味，放入千张丝炒匀，放少许料酒千张丝翻炒几分钟后倒入芹菜...
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芹菜千张的做法和图解 好吃的芹菜千张家常做法

  • 芹菜千张

  • 用料豆腐皮1张芹菜3根生抽2勺蒜2瓣盐少于葱白少许八角1个鸡精少许糖一丢丢孜然粒少许芹菜千张的做法芹菜去叶洗净，切成段备用。千张切丝，葱白切段，蒜剥好备用。热锅，倒入油，放入八角，葱白，蒜，小火烹香倒入芹菜翻炒，加入少许盐和生抽加水没过芹菜，倒入切好的千张，盖上盖大火闷2～3分钟...
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滑子菇炒上海青+韭菜炒豆腐+千张丝炒韭菜+口蘑炒鲜蚕豆+青椒炒藕丝+芹菜炒千张丝的做法步骤及图解,美味正宗的滑子菇炒上海青+韭菜炒豆腐+千张丝炒韭菜+口蘑炒鲜蚕豆+青椒炒藕丝+芹菜炒千张丝做法
豆芽炒芹菜的做法和图解 好吃的豆芽炒芹菜家常做法

  • 豆芽炒芹菜

  • 用料豆芽把芹菜根豆芽炒芹菜的做法自家发的豆芽，去根洗净芹菜斜切丝，嫩叶可以留着一起炒锅热先放花椒炸香，把花椒捞出不用下入豆芽和芹菜翻炒，加适量盐，一点醋，出锅时加点鸡精小贴士芹菜斜切不会有长纤维，吃起来不会塞牙...
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