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冬瓜干润肺汤的做法食谱

简单易学的冬瓜干润肺汤美食做法

  • 冬瓜干润肺汤

  • 用料冬瓜干100克猪骨头500克南杏10克北杏10克蜜枣一个苹果半个冬瓜干润肺汤的做法猪骨飞水冬瓜干浸泡洗净，放入南北杏蜜枣，放六碗水，放电炖锅中隔水炖三小时出锅放盐...
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润肺润喉秋冬必炖橄榄鲍鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺润喉秋冬必炖橄榄鲍鱼汤做法

  • 润肺润喉秋冬必炖橄榄鲍鱼汤

  • 家里青橄榄没人食用，那就给煲成汤，男女老少都可以饮用。且快手零厨艺，连火都不用看那种。用料橄榄10颗鲍鱼4只清水2000克猪腱子肉200克盐少许芹菜（香菜末）1根润肺润喉秋冬必炖橄榄鲍鱼汤的做法青橄榄跟鲍鱼清洗干净，鲍鱼拜托摊主收拾干净，连壳也刷干净猪腱子肉洗净，选用小的腱子...
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滋阴润肺石斛麦冬汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺石斛麦冬汤做法

  • 滋阴润肺石斛麦冬汤

  • 用料猪展肉克100石斛1小把麦冬适量鸡腿鸡脚2个红枣6颗姜5片滋阴润肺石斛麦冬汤的做法猪肉鸡腿鸡脚飞水，加入炖盅煲3小时...
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菜干猪肺汤（止咳润肺汤）的做法步骤及图解,美味正宗的菜干猪肺汤（止咳润肺汤）做法

  • 菜干猪肺汤（止咳润肺汤）

  • 岭南人非常注重养生，讲究“治未病”。当地人一旦有个轻微的头痛脑热或咳嗽，不是急着去医院，而是挑合适的食材，细细煲上一锅好汤，用以调理身体。菜干猪肺汤就是当地一道传统的止咳润肺靓汤。菜干是白菜经晾晒再蒸煮然后晒干而成的，素以“甜”、“淋”、“软”、“甘”闻名。它是...
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冬日润肺汤的做法和图解 好吃的冬日润肺汤家常做法

  • 冬日润肺汤

  • 冬天最怕孩子咳咳咳，一咳老母亲就做不住了，喝这汤呢主要润肺，主要针对预防咳嗽，要是有感冒症状的咳嗽，还是应该吃药的。用料苹果半个梨一个600毫升水冰糖5克冬日润肺汤的做法准备食材，然后切成片准备食材，切成片放2碗水到锅里开始煮煮煮，熬成一碗的时候出锅。小贴士趁热喝...
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润肺去火——猪肺菜干汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺去火——猪肺菜干汤做法

  • 润肺去火——猪肺菜干汤

  • 🍂猪肺菜干汤，润肺去火🔥~而且超好喝，赶紧试试吧！😂就是清洗猪肺比较麻烦，弄这个都要弄一早上了🙃用料猪肺1个无花果6个南北杏20克蜜枣2个姜3片猪骨头500克菜干100克红枣加不加都可以润肺去火——猪肺菜干汤的做法准备材料，猪骨头清洗干净切块焯水备用。菜干提前浸泡清洗猪肺，...
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老广秋冬养生靓汤 | 佛手瓜润心润肺的做法步骤及图解,美味正宗的老广秋冬养生靓汤 | 佛手瓜润心润肺做法

  • 老广秋冬养生靓汤 | 佛手瓜润心润肺

  • 本想煲消食汤，结果一早哥哥流鼻血，昨天手掌心发烫🤲，心火🔥旺盛，天天开空调鼻子也很干燥❗用料玉竹20克沙参20克无花果5个蜜枣1个茨实10克薏米10克佛手瓜1个扇骨500克老广秋冬养生靓汤|佛手瓜润心润肺的做法扇骨洗干净，冷水下锅飞血水佛手瓜洗净切开小块，其余食材洗净一起下煲...
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润心润肺汤的做法和图解 好吃的润心润肺汤家常做法

  • 润心润肺汤

  • 吃肉多了，想如果放弃肉可以吗？用料海星2只黄豆少量干海底椰一把苹果1只个腰果1把润心润肺汤的做法一人份量，洗干净，全部放进煲，大约1500ml水，按煲汤，大约1个小时。可以喝了。小贴士海星散结，对喉咙好，苹果甜甜的。材料种类不可以减。...
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清火润肺鸭腿冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的清火润肺鸭腿冬瓜汤做法

  • 清火润肺鸭腿冬瓜汤

  • 夏季食欲不振，火气旺盛,肉食也就是蛋白质摄入减少，用食性平凉的鸭腿和冬瓜煮汤即降火又补充了蛋白质却没有太多油脂，实为不错的选择。用料冻鸭腿500g冬瓜500g火腿或咸肉或咸猪肝2-4片生姜3片小葱2根枸杞若干清火润肺鸭腿冬瓜汤的做法超市买来的冻鸭腿，选择鸭腿而不是整鸭是为...
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海鲜菇冬瓜薏米汤—解暑润肺汤好吃的烹饪方法 海鲜菇冬瓜薏米汤—解暑润肺汤的地道做法和步骤

  • 海鲜菇冬瓜薏米汤—解暑润肺汤

  • 闷热的天气，孩子出去玩一趟总要出好多的汗，热的还会长点小痱子，做娘的得从饮食上给他们调理调理，冬瓜和薏米都是解暑的好食材，这道汤口味清淡，非常适合宝宝夏天食用。薏米可以“健脾益胃，补肺清热，养颜驻容”。冬瓜润肺生津、化痰止渴，与薏米同煮，再添些鲜美脆嫩的海鲜菇，不失为一道...
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梨汤「秋冬滋补润肺汤」的做法步骤及图解,美味正宗的梨汤「秋冬滋补润肺汤」做法

  • 梨汤【秋冬滋补润肺汤】

  • 用料梨（库尔勒香梨）2个冰糖（可不放）2粒枸杞10粒话梅2颗银耳1/4朵水1000克梨汤【秋冬滋补润肺汤】的做法香梨洗净、去皮、切滚刀块，银耳泡发一晚、洗净、撕成小朵，枸杞洗净梨、银耳、枸杞、冰糖、话梅加入1000毫升水入电热壶，选“花草茶”功能开煮水不要太满，防止溢出“花草茶”功...
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南北杏菜干炖猪肺｜清肺润燥｜适合秋冬的汤水的做法步骤及图解,美味正宗的南北杏菜干炖猪肺｜清肺润燥｜适合秋冬的汤水做法

  • 南北杏菜干炖猪肺｜清肺润燥｜适合秋冬的汤水

  • 最近天气干燥容易上火，我妈妈给我煲了这款广东人经常煲的靓汤～做法非常简单，快来试试看吧。这道汤也非常适合经常吸烟人士。用料无花果4个姜2片陈皮半片南杏10克北杏10克海底椰25克玉竹10克菜干50克胡萝卜1根猪肺1个猪骨250克南北杏菜干炖猪肺｜清肺润燥｜适合秋冬的汤水的做法...
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清润冬瓜汤的做法和图解 好吃的清润冬瓜汤家常做法

  • 清润冬瓜汤

  • 用料冬瓜半斤猪大骨1斤姜5片干瑶柱4粒虾米一小把陈皮1片海带适量清润冬瓜汤的做法把材料准备好：1、猪骨洗干净，并用开水烫一下2、干贝和虾米洗干净3、海带泡开洗干净剪断4、冬瓜去皮切好1、沙煲中放适量的水，先把猪大骨干贝和虾米姜陈皮放进去，大火烧开转小火煲一小时2、再把...
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滋阴润肺冬瓜银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的滋阴润肺冬瓜银耳汤做法

  • 滋阴润肺冬瓜银耳汤

  • 【#今日破壁食谱#冬瓜银耳汤】银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。冬瓜内含蛋白质和大量维生素与矿物质，对护肤美白有不可忽视的作用。用料银耳1朵冬瓜1/4圈冰糖适量滋阴润肺冬瓜银耳汤的做法1.冬瓜去皮，切四分之一圈，银耳一朵泡发洗净！2.破壁机中倒入...
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冬瓜猪肺汤的做法和图解 好吃的冬瓜猪肺汤家常做法

  • 冬瓜猪肺汤

  • 清热解毒用料猪肺1个冬瓜500克姜1片盐少许黄豆适量冬瓜猪肺汤的做法放入黄豆，姜片，加入清水（人头一碗水都可以了），提前煮黄豆，让他们更软更好吃。把猪肺洗干净，切块冬瓜切块将洗干净的食材（除冬瓜），放入锅里，煮至沸腾沸腾后，加入冬瓜，煮大约一小时，然后闷一会，就可以喝了😁小贴士加入猪...
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麦冬百合老鸭润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的麦冬百合老鸭润肺汤做法

  • 麦冬百合老鸭润肺汤

  • 重新出发杨师奶的100道汤品，完成未完成的任务！最近天气有点变态，我跟芸妹都有点咳嗽！不是很严重，不想吃药，食疗是个不错的选择。擅长煲汤的我。当然要来一道润肺止咳汤品！麦冬和百合都是很好的润肺止咳的汤料，最重要是搭配起来还很好喝！如果你刚好也咳嗽？如果你老觉得嗓子干痒。试...
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秋冬润肺养颜汤|鲫鱼木瓜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬润肺养颜汤|鲫鱼木瓜豆腐汤做法

  • 秋冬润肺养颜汤|鲫鱼木瓜豆腐汤

  • 最近广东气温骤降，皮肤和嗓子都容易干燥，下了班回到家只想喝上一碗热气腾腾的汤。用料鲫鱼1条木瓜小半个嫩豆腐1块姜5片油4克盐3克胡椒粉3克秋冬润肺养颜汤|鲫鱼木瓜豆腐汤的做法准备1条处理干净的鲫鱼，木瓜小半根，嫩豆腐1块，生姜1块。生姜切片，冷锅热油放入生姜煸炒出香味。鲫...
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秋冬润肺汤的做法和图解 好吃的秋冬润肺汤家常做法

  • 秋冬润肺汤

  • 用料南北杏克无花果川贝陈皮海底椰鳄鱼肉百合瘦肉秋冬润肺汤的做法把南北杏剥皮川贝，南北杏捣烂...
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《老火靓汤》润肺养身龙骨煲冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的《老火靓汤》润肺养身龙骨煲冬瓜汤做法

  • 《老火靓汤》润肺养身龙骨煲冬瓜汤

  • 冬瓜：清热解暑、护肾利尿、保护皮肤，降脂减肥。龙骨：肉瘦，脂肪少，含有大量骨髓，烹煮时柔软多脂的骨髓释出，补充蛋白质、强壮骨骼、滋阴补肾、补钙补血二者搭配，润肺养身强体，大人小孩都适合我选择的云南冬瓜，清香微甜、瓜味浓郁，关键是口感绵软，很适合煲汤。用料冬瓜1200g黑猪龙骨500...
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润肺汤的详细做法大全,简单又营养的润肺汤做法

  • 润肺汤

  • 适合天气干燥，止咳润肺汤，大人小孩都爱喝用料瘦肉200克无花果5个海底椰8片红莲子10个沙参2根蜜枣1个百合15片薏米100个茨实50个姜3片水1000克淮山6片盐1小勺润肺汤的做法准备无花果、海底椰、红莲子、沙参、蜜枣、淮山、百合、薏米、茨实洗干净备用瘦肉洗干净备用洗干净的...
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秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤做法

  • 秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤

  • 这款汤老少皆宜，适合4-5人喝。我们广东人在秋季的时候特别喜欢煲润肺清肺的汤喝。秋天干燥，容易上火，即使不吃上火的食物嘴巴或者脸上也容易长溃疡和长痘。我们广东人一直认为菜干是清热的好食材，用来煲汤。这款汤有菜干可以消火，橄榄和海底椰润肺清肺，同时橄榄对咽喉效非常好...
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秋冬润肺止咳汤——猪肺白萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬润肺止咳汤——猪肺白萝卜汤做法

  • 秋冬润肺止咳汤——猪肺白萝卜汤

  • 小时候咳嗽，妈妈就会给我们煮猪肺汤吃这几天，家中两个小宝贝都有点咳嗽，所以也特意去买了猪肺回来煮个汤，全家一起喝，润润肺，不过这边的猪肺真不好买，跑了市场和两个超市，才看到一个猪肺，就赶紧买下了用料白萝卜1根猪肺1个粉肠适量葱3根姜片4片秋冬润肺止咳汤——猪肺白萝卜汤的做...
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冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤做法

  • 冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤

  • 吃当季，吃当地。这个季节容易莫名上火，脾气暴躁。鼻头，嘴巴容易长痘，嘴巴干燥，嘴唇脱皮，这款汤可以有效缓解这些症状。麦冬去烦，百合安神，芡实去湿消食。这是3-4人的量用料百合8克梨1个芡实5克麦冬3克盐一小撮冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤的做法所有原材料料备好，洗干净。...
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清热润肺.菜干猪肺汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热润肺.菜干猪肺汤做法

  • 清热润肺.菜干猪肺汤

  • 小时候老咳嗽，妈妈就会给我煲菜干猪肺汤，这是家的味道，妈妈的味道。菜干，我们会选用自家晒的白菜干，再搭配猪肺，瘦肉，淡菜，无花果，这就不仅是一道健康养身的食疗，还是一道美味菜肴。用料猪肺1个瘦肉300克淡菜1抓无花果8个白菜干8棵姜3片清热润肺.菜干猪肺汤的做法自家晒的菜干，色泽...
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润肺止咳猪肺菜干汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺止咳猪肺菜干汤做法

  • 润肺止咳猪肺菜干汤

  • 超级好喝的润肺滋补汤~汤是好喝，处理猪肺也是麻烦，如果有空处理真的可以试下😌超级好喝，这次还加了五指毛桃，椰香味浓郁~用料猪肺1个胡萝卜1根玉米1根猪排骨200克红枣3颗无花果3个罗汉果1/4个党参5克百合5克南北杏5克姜片2片润肺止咳猪肺菜干汤的做法第一步:菜干提前2个小时...
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