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核桃黑豆蛋的做法食谱

核桃黑豆蛋的做法和图解 好吃的核桃黑豆蛋家常做法

  • 核桃黑豆蛋

  • 一直以来每天早上都会水煮蛋吃，无意中知道立夏还能有个立夏蛋？看了效果是我想要的，调理痛经，夏天出汗多，消耗大，虚汗多，大汗不止的人，一般是气虑，肾气不固。从立夏开始吃，连吃15天(每天吃也行)，避开经期，适合上热下寒，口腔溃疡的小伙伴，固肾健脾，固精气。用料黑豆40-50克核桃壳和中间的...
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红枣核桃黑芝麻黑豆黑米糊的做法步骤及图解,美味正宗的红枣核桃黑芝麻黑豆黑米糊做法

  • 红枣核桃黑芝麻黑豆黑米糊

  • 冬日里喝上一碗暖暖的养生糊糊用料黑米25克黑芝麻10克黄豆10克黑豆10克红枣3颗核桃仁适量（用于装饰）红枣3颗（用于装饰）黑芝麻粉适量（用于装饰）红枣核桃黑芝麻黑豆黑米糊的做法将黑米，黑芝麻，黑豆，黄豆，红枣放入炖锅中，倒入适量水（谁可以稍微多一点，豆子比较吸水）炖煮2~3个小时（也可放入...
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黑豆黑米黑芝麻黄豆花生核桃饮的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黑米黑芝麻黄豆花生核桃饮做法

  • 黑豆黑米黑芝麻黄豆花生核桃饮

  • 豆浆颜色：紫红色味道：可以啦浓稠：偏稀用料黑豆20克黄豆20克黑米20克花生20克黑芝麻10克核桃2颗黑豆黑米黑芝麻黄豆花生核桃饮的做法上述食材洗净加1000ml水...
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核桃黑豆豆浆 黑发防脱的做法步骤及图解,美味正宗的核桃黑豆豆浆 黑发防脱做法

  • 核桃黑豆豆浆 黑发防脱

  • 记录用破壁机做的美食嘻嘻用料黄豆25克黑豆30克水800ml核桃2颗黑米20克核桃黑豆豆浆黑发防脱的做法如图有点香芋紫的颜色还挺好看好喝。喜欢！小贴士黑发防脱！中年少女必备...
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黑麦核桃酥的详细做法大全,简单又营养的黑麦核桃酥做法

  • 黑麦核桃酥

  • 新疆精磨黑麦粉、安佳黄油、酥脆营养、休闲度假旅游充饥必备产品、小伙伴们一起做起来吧！用料低筋面粉350克黑麦粉150克黄油50克植物油250克小苏打3克泡打粉10克鸡蛋70克糖粉240克黑麦核桃酥的做法黄油糖粉搅拌均匀加入鸡蛋搅拌均匀分次加入色拉油搅拌均匀面粉过筛与小苏...
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核桃黑豆黑芝麻 豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的核桃黑豆黑芝麻 豆浆做法

  • 核桃黑豆黑芝麻 豆浆

  • 用料黑豆15克核桃仁2个黑芝麻5，6，7，8克核桃黑豆黑芝麻豆浆的做法营养好喝水泥灰...
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核桃黑芝麻黑豆戚风的做法步骤及图解,美味正宗的核桃黑芝麻黑豆戚风做法

  • 核桃黑芝麻黑豆戚风

  • 乐葵咕咕霍夫6寸模具，戚风蛋糕的作法。黑芝麻酱+核桃黑芝麻黑豆粉+烤香的核桃仁，特香。这个量还多做了一个小模具蛋糕。材料：鸡蛋3个，低筋面粉30克，核桃黑芝麻黑豆粉20克，细砂糖25克，零卡糖15克，玉米油30克，黑芝麻酱20克，牛奶50克，核桃碎25克，柠檬汁少许，盐1克，香草精几滴。1.核桃200度...
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黑米黑豆核桃黑芝麻糊的做法步骤及图解,美味正宗的黑米黑豆核桃黑芝麻糊做法

  • 黑米黑豆核桃黑芝麻糊

  • 用料黑豆刻度7黑米刻度7黑芝麻刻度6冰糖水加至1.2L核桃刻度7黑米黑豆核桃黑芝麻糊的做法黑芝麻炒熟；破壁机五谷功能；冰沙功能45s；出锅加点盐和糖。第二杯有点腻，下次少放点核桃。...
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黑豆黑米花生红枣核桃饮的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黑米花生红枣核桃饮做法

  • 黑豆黑米花生红枣核桃饮

  • 用料黑豆15克黑米15克花生15克红枣3颗核桃2颗黑豆黑米花生红枣核桃饮的做法将上述食材洗净，放豆浆机，加500ml水即可。...
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黑麦核桃的做法和图解 好吃的黑麦核桃家常做法

  • 黑麦核桃

  • 方子，大同小异仅供参考用料法粉T65800黑麦粉/全麦粉200盐22蜂蜜60鲜酵母30牛奶240水400黄油100面种300蔓越莓200核桃300黑麦核桃的做法粉类酵母蜂蜜牛奶水慢速3分钟加老面搅拌一分钟加盐搅拌一分钟，快速2分钟慢速加黄油，快速打至完成面温23℃，容器里放瓣好的核桃蔓越莓，通过翻...
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核桃黑豆浆的做法和图解 好吃的核桃黑豆浆家常做法

  • 核桃黑豆浆

  • 豆浆是我家早餐桌上出现的频率最高，因为营养、健康、性价比都比其他高。黑豆又比黄豆营养，再加上核桃，增加豆浆的香味，且营养更丰富。破壁豆浆机，免过滤一键搞定营养早餐。用料黑豆150克核桃6个白砂糖20克核桃黑豆浆的做法准备食材：黑豆、核桃、白砂糖；黑豆洗净，浸泡6小时以上；黑...
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🍓“黑米核桃豆浆”的做法步骤及图解,美味正宗的🍓“黑米核桃豆浆”做法

  • 🍓“黑米核桃豆浆”

  • 🍓Littlemonkey&littleLion🍰用料1）黄豆40克2）黑米20克2）核桃20克3）清水适量4）蜂蜜2小勺🍓“黑米核桃豆浆”的做法🍓1）将黄豆黑米浸泡水中一晚，捞出沥干备用。2）将浸泡好的黄豆、黑米和核桃放入豆浆机，加清水至上下水位线间，启动按键煮至完成。2）最后加入蜂蜜调味即可。...
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黑豆黑芝麻核桃豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黑芝麻核桃豆浆做法

  • 黑豆黑芝麻核桃豆浆

  • 黑豆好处想必人人都知道啦🤪听说黑芝麻宝宝头发会黑些，然后我还加些核桃下去（补脑）😂用料黑芝麻小半杯黑豆一杯核桃7个水1000ml黑豆黑芝麻核桃豆浆的做法食材比例随意的，自己喜欢就好…全部倒进破壁机，选择豆浆功能这次想喝浓郁些，所以水放少200ml喜欢当水饮的亲，可以适量加多点...
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黑米红豆核桃黑芝麻粥的做法步骤及图解,美味正宗的黑米红豆核桃黑芝麻粥做法

  • 黑米红豆核桃黑芝麻粥

  • 天冷了！来碗香香暖暖的黑米粥吧❤️好喝的不要不要的☃️第一次传菜谱有点激动🙈因为两人用餐没有刻意去量各原材料克数但建议黑米不用放特别多加一些糯米和大米糯米也要提前泡好哦！高压锅特别简单！用料黑米克红豆克核桃克红枣颗大米杯黑芝麻若干核桃若干葡萄干若干枸杞6粒红糖...
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黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁‍♀️的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁‍♀️做法

  • 黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁‍♀️

  • 这种粗纤维食物，对头发太友好了，建议姐妹们把奶茶换成这个🤩用料黑豆30克黑米20克黑芝麻少许花生30克核桃少许老冰糖少许黑豆-黑米-黑芝麻-花生核桃露💁‍♀️的做法❤️准备好各种食物并洗净❤️把所有食材放入破壁机中❤️再加入700毫升水❤️按五谷键30分钟即可💃🏿❤️按个人口味适...
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「山药黑豆核桃糊」的做法步骤及图解,美味正宗的「山药黑豆核桃糊」做法

  • 「山药黑豆核桃糊」

  • 坚持每天早晨打卡✌️✌️✌️用料山药150克黑豆50克核桃仁30克红枣3颗冰糖10克水1000ml「山药黑豆核桃糊」的做法准备食材。红枣和黑豆洗净。红枣剪碎。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择米糊功能。营养美味。小贴士无技巧无难度！...
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黑米黑豆黑芝麻核桃汁的做法步骤及图解,美味正宗的黑米黑豆黑芝麻核桃汁做法

  • 黑米黑豆黑芝麻核桃汁

  • 2021-9-23用料黑豆50克黑芝麻10克核桃10克黑米25克冰糖25克水800ml黑米黑豆黑芝麻核桃汁的做法洗净放入破壁机，按豆浆模式。...
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黑米黑豆黑芝麻核桃糖水的做法步骤及图解,美味正宗的黑米黑豆黑芝麻核桃糖水做法

  • 黑米黑豆黑芝麻核桃糖水

  • 最喜欢黑芝麻，黑芝麻选用新鲜晒干的，（不要烘烤那种）用料黑豆一把黑米一把核桃仁少许生黑芝麻一把纯净水600ml黑糖一小块黑米黑豆黑芝麻核桃糖水的做法黑米（可以多加点）、黑豆、黑芝麻、核桃仁、黑糖、核桃仁压碎或者磨碎...黑豆和黑米泡水十五分钟，倒掉水，清洗一下清洗后...把黑...
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黑米黑豆黑芝麻核桃桑葚五黑粥的做法步骤及图解,美味正宗的黑米黑豆黑芝麻核桃桑葚五黑粥做法

  • 黑米黑豆黑芝麻核桃桑葚五黑粥

  • 用料黑芝麻30克黑米30克黑豆30克核桃20克桑葚30克黑米黑豆黑芝麻核桃桑葚五黑粥的做法五黑加起来直接用豆浆机打就好了，可以分几份放起来一回打一点儿。也可以炒制或者烘焙以后混合磨成粉，放起来吃的时候舀一勺。可以根据身体情况自行调整，比如这个方子是补肾的，乌发的，脾虚便...
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核桃黑豆奶的做法和图解 好吃的核桃黑豆奶家常做法

  • 核桃黑豆奶

  • 用料黑豆1匙核桃1匙牛奶200ml蜂蜜1匙核桃黑豆奶的做法黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶200ml，蜂蜜1匙。制法：黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。吃法：早晨或早餐后服。或当早餐，另加早点。说明：...
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黑米核桃饼的详细做法大全,简单又营养的黑米核桃饼做法

  • 黑米核桃饼

  • 用料黑米100克核桃仁80克面粉250克白芝麻20克清水适量白糖20克糖水少许黑米核桃饼的做法食材图黑米淘洗一遍，提前泡6小时泡好后，倒入电饭锅清理干净的核桃仁倒入电饭锅白糖倒入电饭锅加适量清水，没过黑米1厘米按煮饭键，制成黑米核桃馅面粉倒入140克开水揉成面团放凉后，搓成长...
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黑豆核桃露的做法和图解 好吃的黑豆核桃露家常做法

  • 黑豆核桃露

  • 补脑用料黑豆一把核桃仁6颗岩盐小半勺黑豆核桃露的做法生黑豆有毒，不要直接用。先把黑豆泡在水里发个小芽，然后上蒸锅蒸半个小时，再烘干。不怕麻烦的话重复几次，得到九蒸九晒的黑豆。核桃仁剥出来泡在水里方便剥皮。剥皮后的核桃仁，和处理好的黑豆一起加到破壁机里，再撒小半勺...
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黑芝麻核桃蛋黄溶豆的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻核桃蛋黄溶豆做法

  • 黑芝麻核桃蛋黄溶豆

  • 适合6个月以上宝宝食用，入口即化，黑芝麻跟核桃营养丰富，对宝宝成长发育至关重要，制作过程如有疑问请V:dddg890212用料黑芝麻克核桃克蛋黄个奶粉克柠檬汁滴黑芝麻核桃蛋黄溶豆的做法黑芝麻洗净炒熟，加核桃研磨成粉加少量水和婴儿配方奶粉搅拌成粘稠糊状加入打发好的蛋黄糊中，翻...
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黑豆黑米黑芝麻核桃豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆黑米黑芝麻核桃豆浆做法

  • 黑豆黑米黑芝麻核桃豆浆

  • #早餐Day1用料黑豆一小把黑米一小把黑芝麻一小把红皮花生一小把核桃2个黑豆黑米黑芝麻核桃豆浆的做法食材大合照我用的是熟的黑芝麻，不用洗，所以不在合照里食材倒入豆浆机，泡一晚上豆浆打好之后加了燕麦片，再搭配一个煮鸡蛋营养就很全面了，也可以加一些喜欢的坚果和水果今天的...
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〖豆浆机〗核桃黑豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的〖豆浆机〗核桃黑豆浆做法

  • 〖豆浆机〗核桃黑豆浆

  • 用料核桃1-2个水适量黑豆80克〖豆浆机〗核桃黑豆浆的做法准备80g的黑豆，泡水6小时左右「如果要第二天喝的话，可以前一天晚上开始泡」要喝的时候，把泡好的黑豆和核桃放入豆浆机，加水到豆浆机要求的水位线「核桃可以掰一下，掰的小块一点比较好」完成啦！小贴士记得根据自己的口味...
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