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清心饮 夏日祛燥的做法食谱

简单易学的清心饮 夏日祛燥美食做法

  • 清心饮 夏日祛燥

  • 从活法儿上转来的方子，淡淡的竹叶香。材料在同仁堂配齐，一副也就四五块钱的样子，可以煮一大锅。“具有清心泻火的作用。改善咽干口渴，喉咙痛，舌苔黄，便秘，烦闷躁动，面赤，发热，舌红苔黄等症”用料麦冬5g竹叶5g甘草5g灯心草5g生地5g清心饮夏日祛燥的做法原料。灯心草很大一团煮成茶饮...
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清热润肺，降火去燥之夏日饮品～竹蔗茅根马蹄水的做法步骤及图解,美味正宗的清热润肺，降火去燥之夏日饮品～竹蔗茅根马蹄水做法

  • 清热润肺，降火去燥之夏日饮品～竹蔗茅根马蹄水

  • 是日起床感觉鼻子呼出来的风偏热，刷牙照镜子眼睛分泌物有点多……啊……今日多喝水系列走一波.。o0O用料马蹄10个竹蔗半斤茅根一捆胡萝卜1根清热润肺，降火去燥之夏日饮品～竹蔗茅根马蹄水的做法马蹄可以去皮，我嫌麻烦，连皮一起下，要用刷子刷干净表皮污泥。然后把它拍裂，顺便可以...
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夏日清凉饮品丨夏空的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清凉饮品丨夏空做法

  • 夏日清凉饮品丨夏空

  • 天气热做了一杯，感觉很好看，简单，就上传了用料清水1000克，我的是自来水，多点少点无所谓蝶豆花6朵冰块2/3杯，不怕多果葡糖浆看个人口味，放多不大好一个透明好看的玻璃杯1只夏日清凉饮品丨夏空的做法①先把水烧开，水开后拔掉电源②放入蝶豆花，泡着看差不多了就捞出蝶豆花，久了颜色太...
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清热解暑祛湿茶/夏日必备的做法步骤及图解,美味正宗的清热解暑祛湿茶/夏日必备做法

  • 清热解暑祛湿茶/夏日必备

  • 天气太热了，这个比各种各样的饮料强，清热解暑，冰镇一下冰冰凉～肠胃不好不建议冷饮-̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)用料鲜冬瓜500克白术30克，云苓50克，苡仁60克，陈皮2角，冬瓜干1包冰糖适量（可不加）清热解暑祛湿茶/夏日必备的做法所有食材准备好，此凉茶加了糖冬瓜微甜，白术有点味但祛湿功效较大（接受...
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夏日特饮之玉米马蹄饮（适合夏日清热生津）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日特饮之玉米马蹄饮（适合夏日清热生津）做法

  • 夏日特饮之玉米马蹄饮（适合夏日清热生津）

  • 这是一道适合三伏天里的养生饮品，也是适合老老少少的饮料。玉米须:性平，味甘淡，无毒。入肝、肾、膀胱经。利尿，泄热，平肝，利胆。治肾炎水肿，脚气，黄疸肝炎，高血压，胆囊炎，胆结石，糖尿病，吐血衄血，鼻渊，乳痈。马蹄（荸荠）:既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通...
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清热解暑饮夏季滋润干燥汤夏季祛火，夏季无名长痘夏季嘴唇干裂的做法步骤及图解,美味正宗的清热解暑饮夏季滋润干燥汤夏季祛火，夏季无名长痘夏季嘴唇干裂做法

  • 清热解暑饮夏季滋润干燥汤夏季祛火，夏季无名长痘夏季嘴唇干裂

  • 最近对天气莫名的容易上火，冒痘，嘴唇还容易干裂，祛湿的同时，还需要一些滋润的汤水来补充。这款汤水就有很好的滋润和祛湿功效。作为广东人，我们常常用木棉花来祛湿，白扁豆祛湿。海底椰润肺润肤，对咽喉好。灯心草祛心火，安神。粉葛排毒美颜，美白效果好。沙参润肺滋阴，茅根滋润用料海...
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夏日清热祛湿 冬瓜花蛤汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清热祛湿 冬瓜花蛤汤做法

  • 夏日清热祛湿 冬瓜花蛤汤

  • 冬瓜含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多重维生素。同时，从中医的角度来说，具有生津止渴、消炎利尿的作用，是夏季非常好的清凉蔬菜。用料花蛤200克冬瓜200克姜3片干贝8-10粒小葱1根盐适量花生油适量夏日清热祛湿冬瓜花蛤汤的做法1、花蛤买回后先放入盆中，倒少许花生油沿着一...
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清补凉骨头汤 祛湿去燥、清心安神的做法步骤及图解,美味正宗的清补凉骨头汤 祛湿去燥、清心安神做法

  • 清补凉骨头汤 祛湿去燥、清心安神

  • 入冬之后，明显感觉到连空气都变得干燥了，暴露在外的皮肤被风吹得紧绷，喉咙有点干痒。是时候来一些清润的汤水给身体补充一下水分。我们家地处广东，因地域性气候的缘故，秋冬季节最是容易上火干燥。在这里，一年四季都离不开下火去燥的话题，不过千万别动不动就吃药或者喝凉茶去解决...
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夏日必备清凉饮料之火焰之心好吃的烹饪方法 夏日必备清凉饮料之火焰之心的地道做法和步骤

  • 夏日必备清凉饮料之火焰之心

  • 用料雪碧1/3瓶柠檬1个小青橘3只利宾娜葡萄味适量夏日必备清凉饮料之火焰之心的做法柠檬切片挤出汁，加入雪碧里冲洗小青橘，一定要冲洗的非常干净哦！同样把它酸酸甜甜的汁液挤出来到雪碧里加入利宾纳，起到渐变的效果，一杯口感清爽的火焰之心就做好啦❤️Cheese！😛...
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夏日清爽柠檬饮 Lemon Squash的详细做法大全,简单又营养的夏日清爽柠檬饮 Lemon Squash做法

  • 夏日清爽柠檬饮 Lemon Squash

  • 关注微博更多更新，更方便回答朋友们的问题！！！夏日清爽柠檬饮是夏季必备的美味解暑饮品，这个食谱制作方法超级简单，在冰箱冷藏后口味更好！它将帮助你渡过炎热的夏季，留下美味的微笑在你的脸上。相信你一定会喜欢它的，快试试吧！Lemonsquashandthosewarmsummerdaysgohandinhand,delici...
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夏日甜心（自制饮品）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日甜心（自制饮品）做法

  • 夏日甜心（自制饮品）

  • 用料小青柠10个红茶1包香茅草5根蜂蜜2勺夏日甜心（自制饮品）的做法1.香茅+红茶，加水煮开，放温热。2.加小青柠，薄荷叶，蜂蜜。搅拌即可。...
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夏日祛湿汤的做法和图解 好吃的夏日祛湿汤家常做法

  • 夏日祛湿汤

  • 夏天祛湿排毒汤汤水水安排一下用料薏米20克赤小豆50克芡实10克淮山10克茯苓5克夏日祛湿汤的做法薏米炒一下清洗一下，放入养生壶，煲汤模式成品...
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夏日消暑清热祛肿冬瓜茶的做法步骤及图解,美味正宗的夏日消暑清热祛肿冬瓜茶做法

  • 夏日消暑清热祛肿冬瓜茶

  • 夏日炎炎，最赞的就是来一杯冰镇的什么东西了吧！喝外面的甜饮容易胖，不如来杯冰镇冬瓜茶！既解释又消渴，还能消肿呢，红糖也不易胖，简直是居家必备单品哦！喝的时候可以加点柠檬片/桂花碎/冰块等等，随意搭配，就是这么酷炫噢！材料简单，步骤容易，动起手来吧！这糖量会很甜，没关系我们是要浓缩汁...
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夏日清新饮的做法和图解 好吃的夏日清新饮家常做法

  • 夏日清新饮

  • 用料冰块若干块养乐多1罐雪碧1罐杨梅10颗柠檬片1片夏日清新饮的做法杨梅把果肉取下一罐雪碧加一罐养乐多混合，加入刚才的杨梅果肉，放入少许冰块，表面放上一片柠檬片完成...
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夏日祛寒汤的做法和图解 好吃的夏日祛寒汤家常做法

  • 夏日祛寒汤

  • 用料大枣若干枸杞若干生姜若干红糖少许夏日祛寒汤的做法生姜、红枣切片，枸杞若干，加红糖入砂锅，放冷水小火炖至开锅。关火焖五分钟，再开火炖制大枣全部湿润为止。加入保温壶，每早喝一杯。女孩子夏日伏天祛寒，一冬都会暖暖的。...
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夏秋祛湿茶饮的详细做法大全,简单又营养的夏秋祛湿茶饮做法

  • 夏秋祛湿茶饮

  • 今年湿气特别重，所以把利水利尿的两大法宝运用到日常茶饮啦!用料玉米须若干冬瓜皮若干夏秋祛湿茶饮的做法准备玉米须、冬瓜皮放入养生壶中煮沸...
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润燥祛火开心甜美汤的做法步骤及图解,美味正宗的润燥祛火开心甜美汤做法

  • 润燥祛火开心甜美汤

  • 每当冒了痘，嗓子不舒服感觉上火的时候，或者心情不甜美的时候，我必定会煲这个汤，润燥，降火，利尿，我是超敏感体质，昨天吃了点饼干吃了点香蕉片就冒痘痘了～用料扇骨适量胡萝卜小型的1.5根，另外0.5根我留着炒饭了。茅根买两块钱的玉米1根蜜枣1颗个水适量克润燥祛火开心甜美汤的做法胡萝...
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透心凉的夏日清凉饮品——黄瓜薄荷蜂蜜饮的做法步骤及图解,美味正宗的透心凉的夏日清凉饮品——黄瓜薄荷蜂蜜饮做法

  • 透心凉的夏日清凉饮品——黄瓜薄荷蜂蜜饮

  • 黄瓜清热止渴，利水消肿，美容减肥，把黄瓜和具有清凉香味的薄荷一起榨汁，再加上甜蜜的蜂蜜和冰块，透心凉的夏日清凉饮品就这样简单出品啦！用料黄瓜一根牛奶200ml蜂蜜20ml冰块适量薄荷一支透心凉的夏日清凉饮品——黄瓜薄荷蜂蜜饮的做法黄瓜洗净切段，薄荷去老杆留叶准备好。九阳的...
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夏日清凉饮的详细做法大全,简单又营养的夏日清凉饮做法

  • 夏日清凉饮

  • 用料柠檬1个小青柠7个冰块适量蓝莓适量话梅适量Rio1罐薄荷叶1片夏日清凉饮的做法柠檬🍋和小青柠切开倒入冰块🧊、柠檬🍋、蓝莓、话梅倒入一罐Rio，最后在来点薄荷叶...
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  • 清心润燥饮

  • 一小段白萝卜，配搭几个荸荠，用冰糖和干桂花调味，简单易做的汤水，清心止燥，润肺生津，营养加餐，能够有效缓解口干舌燥的症状。用料白萝卜1小段荸荠5个黄糖片1小块干桂花适量清水清心润燥饮的做法蔬菜洗净，荸荠和白萝卜去皮，分别切成小块待用将荸荠和白萝卜块放入砂锅，加入足量的清水，...
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秋日润燥滋补燕窝饮（祛寒凉）的做法步骤及图解,美味正宗的秋日润燥滋补燕窝饮（祛寒凉）做法

  • 秋日润燥滋补燕窝饮（祛寒凉）

  • 秋日到，润燥滋补正当时，但秋梨性味凉，较为寒凉的体质就算按照传统做法加入枸杞也是没法使得性味综合。所以今天，我用了秋梨和龙眼两种新鲜水果，并最后加入了燕窝，达到综合滋补功效。未成年的孩童直接饮用就好，不要加入燕窝。用料秋梨2个龙眼1斤燕窝适量秋日润燥滋补燕窝饮（祛寒凉...
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夏日清心苦瓜排骨汤，祛火毒祛油腻，简单快手的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清心苦瓜排骨汤，祛火毒祛油腻，简单快手做法

  • 夏日清心苦瓜排骨汤，祛火毒祛油腻，简单快手

  • 上海近日已经是30度左右的天气，到了午后总是感觉脑袋昏昏沉沉打不起精神。一夏无病三分虚。又虚，又火大，又好像面目油腻的时候，就要喝点特别特别清爽的汤了。排骨滋阴，苦瓜养心，黄豆健脾祛湿、清热解毒，龙眼肉益气养心血。这款汤不会寒凉，全家老小都可以喝。不要以为苦瓜汤就会很...
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清凉夏日饮的做法和图解 好吃的清凉夏日饮家常做法

  • 清凉夏日饮

  • 突然燃起了减肥的想法，原因可能有两个：疫情引发的聚餐不能和又又又没衣服穿了。于是给自己定了几个小目标，第一期完成了，第二期也在按计划进行，顺利完成后可以奖励一顿烤鸭。但北京这复发的疫情，又在小伙伴的玩笑中纠结是完成任务快还是疫情退去快了…总之，辣字谱的晚餐是没指望...
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夏日清凉饮的做法和图解 好吃的夏日清凉饮家常做法

  • 夏日清凉饮

  • 还可以美白补水哦用料柠檬四个百香果，四个柠檬，八九个青柠，一瓶500克的蜂蜜夏日清凉饮的做法柠檬切片去籽青柠切片去籽百香果掏出来然后一层柠檬百香果，一层蜂蜜。一直放满一瓶，每次喝的时候用勺子挖出来一点冲水喝，非常好喝。...
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解暑饮品-夏日清凉饮的做法步骤及图解,美味正宗的解暑饮品-夏日清凉饮做法

  • 解暑饮品-夏日清凉饮

  • 夏日清凉饮品用料立顿红茶1小袋奥利奥饼干3块纯牛奶100ml冰块（依情况定）自己选择解暑饮品-夏日清凉饮的做法1:将立顿红茶泡好等待2:在等待的时间将奥利奥磨成粉末（可用硬物挤压）将牛奶倒入红茶中，调匀再加上磨好的粉末，等待其沉入杯底小贴士杯子选用高一点的...
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