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茄汁焗豆鲜虾沙拉的做法食谱

简单易学的茄汁焗豆鲜虾沙拉美食做法

  • 茄汁焗豆鲜虾沙拉

  • 减肥的晚餐也要多姿多彩～这款沙拉包含了蔬菜、碳水、蛋白质，脂肪含量又相当低，非常适合减肥的姑娘们当晚餐吃～用料茄汁焗豆适量番茄一个黄瓜一根鲜虾四五只茄汁焗豆鲜虾沙拉的做法鲜虾大火烫熟。所有蔬菜切块。蔬菜放到盘子里拌匀，上面放几大勺茄汁焗豆。最上面放几只虾就可以...
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沙拉芝士焗虾的详细做法大全,简单又营养的沙拉芝士焗虾做法

  • 沙拉芝士焗虾

  • 用料虾2只马苏里拉奶酪碎沙拉酱海盐适量虾只芝士片蒜蓉勺盐克沙拉芝士焗虾的做法虾洗净开背去沙线，涂好沙拉酱撒一点点海盐，奶酪铺满烤箱180度10分钟撒少许香料小贴士虾头可以用刀压一下，虾会更平。有虾头会比较香。...
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茄汁焗豆的详细做法大全,简单又营养的茄汁焗豆做法

  • 茄汁焗豆

  • 时间：约60-90分钟难度：容易做🤞份量：6人份用料干黄豆200g洋葱0.5个番茄罐头400g美式黄芥末20g红糖20g盐5g生抽15g茄汁焗豆的做法将黄豆冲洗干净，放入足够的清水，放进冰箱，浸泡到黄豆完全胀开，表皮光滑。泡好的黄豆沥干水分放进电饭煲，加入切碎的洋葱，番茄罐头，黄芥末，红糖，盐和生抽。...
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烤鸡胸肉鲜虾醋汁沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的烤鸡胸肉鲜虾醋汁沙拉做法

  • 烤鸡胸肉鲜虾醋汁沙拉

  • 用料盐适量虾6只鸡胸肉120克沙拉菜120克奇亚籽油醋汁适量胡椒适量蜂蜜适量烤鸡胸肉鲜虾醋汁沙拉的做法鸡胸肉切小块，先用盐、胡椒、糖腌好，放冰箱2至3小时，不急吃的话可放冰箱一夜，更入味；然后预热烤箱180度，烤10分钟后涂上蜂蜜再用230度烤3分钟,鲜虾焯熟剥壳，然后将沙拉菜（山姆...
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鲜虾牛油果柚汁沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾牛油果柚汁沙拉做法

  • 鲜虾牛油果柚汁沙拉

  • 這道菜是咱家宴上的常客，總能在忙碌上菜之餘，先幫著墊墊一桌饑餓的呼喚⋯簡單的步驟、幾樣食材，醬汁調配是其中訣竅！至於，它是沙拉還是麵包topping,則全憑廚娘的機智咯。復古野餐趴的其中一道菜品，搭配心心美味的歐包，絕妙極了！獻給我親愛的野餐小伙伴們:@Leti有劉海@會飛@乃心心...
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茄汁焗虎虾的做法和图解 好吃的茄汁焗虎虾家常做法

  • 茄汁焗虎虾

  • 用料虎虾7只番茄半个或一个白醋一勺糖适量水适量茄汁半碗茄汁焗虎虾的做法先把虾清理干净，在背部切开，把肠子挑出来，洗干净，沥干，待用.向锅里倒适量的油，最好能没过虾，把清理干净的虾倒入锅里，炸大概8分钟，慢火炸，不需要太熟，因为接下来还需要焗！接下来做酱汁，锅里烧点水，然后把茄汁糖...
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简单易学的茄汁鲜蔬沙拉美食做法

  • 茄汁鲜蔬沙拉

  • 将意大利面香喷喷的酱汁浇到新鲜的蔬菜上会是怎样一番滋味？索性尝试一下，果然是别具一格。为那些因为蔬菜太凉而不敢生食的朋友们增加多一种选择。口感温吞吞的蔬菜沙拉，自己试试看？用料紫背天葵、穿心莲适量自制蕃茄酱2大勺黄豆、素高汤少许新鲜番茄几个橄榄油、干果碎适量...
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藜麦鲜虾油醋汁沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的藜麦鲜虾油醋汁沙拉做法

  • 藜麦鲜虾油醋汁沙拉

  • 提到油醋汁，你可能并不陌生，其主体就是醋+橄榄油，但它酸、甜、咸、辛、香的清爽口感，是无数沙拉的绝配。用料苦菊1把圣女果10个红黄彩椒各半个鸡蛋1个藜麦50克鲜虾6只鲜柠檬半个蜂蜜1大勺橄榄油2大勺法国MAILLE第戎芥末酱1大勺盐适量胡椒粉适量藜麦鲜虾油醋汁沙拉的做法鲜虾...
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奶酪焗茄汁鲜虾花菜的做法步骤及图解,美味正宗的奶酪焗茄汁鲜虾花菜做法

  • 奶酪焗茄汁鲜虾花菜

  • 每次去俄罗斯餐厅，奶酪焗菜都是非常受欢迎的菜式，吃起来也是很过瘾，奶香十足，非常满足。自己在家做其实很简单，而且可以料放的足足的！爱吃花菜的我用花菜搭配鲜虾仁和番茄，再放上满满的妙可蓝多马苏里拉奶酪细丝，甄选奶源制成的奶酪奶香浓郁，让烤好的焗菜奶香四溢，轻松就能呈现瀑布...
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鲜虾坚果沙拉配油醋汁的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾坚果沙拉配油醋汁做法

  • 鲜虾坚果沙拉配油醋汁

  • 别人送了两大包虾，现在变着法儿吃啊吃啊吃，但四，还不能吃太多热量对不对٩̋(ˊ•͈ꇴ•͈ˋ)و材料是家里就手找到的，有啥放啥，只要有「虾+蔬菜+坚果+油醋汁」就好啦！这个油醋汁的方子是文怡的，亲测有效，里面的材料可能家里不常用，但只要认真准备齐全，你将得到一份口味和（装逼）餐厅...
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茄汁焗豆的做法和图解 好吃的茄汁焗豆家常做法

  • 茄汁焗豆

  • 减肥餐第一天，要坚持20天哦，加油！用料毛豆克西红柿1个鸡胸肉1块葱姜蒜茄汁焗豆的做法把一整块鸡胸切小块，加盐，生抽，料酒，生粉，盖保鲜膜，放冰箱冷藏一小时。冷藏过程中，洗番茄和毛豆。番茄要去皮。锅内加入适量油，爆香葱姜蒜，放毛豆入锅炒变色，都抄一会然后加入一些水，刚刚没过毛豆即可...
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鲜虾沙拉的做法和图解 好吃的鲜虾沙拉家常做法

  • 鲜虾沙拉

  • 用料基围虾300克黄瓜1根糯玉米1根黄酒少许盐少许千岛酱适量白胡椒适量番茄酱适量鲜虾沙拉的做法盒马鲜生买的冻虾，一袋150克拆开就这么多，应该用2袋，虾线已经去了，看着很干净，口感还是很新鲜的（不是广告）。解冻后用黄酒腌上。玉米剥粒（市场大姐帮忙剥好了），放水里煮大约20分钟。这...
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芝士沙拉焗虾的详细做法大全,简单又营养的芝士沙拉焗虾做法

  • 芝士沙拉焗虾

  • 这道芝士沙拉焗虾是一道颜值在线又超级美味的西式菜肴，不仅操作起来简单快捷，而且营养健康，老人小孩儿都喜欢吃!用料大虾8只香甜风味沙拉酱40克焙煎芝麻风味沙拉酱50克芝士片4片料酒15克蚝油10克蒸鱼豉油5克研磨海盐3克生姜粉2克芝士沙拉焗虾的做法将大虾开边去除虾线，然后沿...
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鲜虾小番茄藜麦沙拉（自调油醋汁）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾小番茄藜麦沙拉（自调油醋汁）做法

  • 鲜虾小番茄藜麦沙拉（自调油醋汁）

  • 一道跟外面那种健康沙拉馆基本相似的沙拉了～有意大利黑醋和特级初榨橄榄油很重要，各色小番茄、核桃仁和basil叶子非常增加美味！我其实一直不大喜欢吃“草”，但小番茄、虾、藜麦、basil叶子和核桃仁很好的中和了沙拉菜入口的味道。也正因为如此，我的油醋汁不是油多于醋，而是醋多...
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油醋汁果蔬鲜虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的油醋汁果蔬鲜虾沙拉做法

  • 油醋汁果蔬鲜虾沙拉

  • 油醋汁酸甜开胃，由葡萄酿制而来的巴萨米克醋带着天然水果的香气，跟蔬菜沙拉和水果沙拉都可以完美搭配。用料芦笋3根草莓3个台湾莲雾1个虾仁50克蓝莓适量油醋汁适量油醋汁果蔬鲜虾沙拉的做法准备上述食材（也可以根据自己喜欢的换，橙子，芒果都很适合。）芦笋焯水。加盐入味。加橄...
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微波炉茄汁鲜虾焗饭的做法步骤及图解,美味正宗的微波炉茄汁鲜虾焗饭做法

  • 微波炉茄汁鲜虾焗饭

  • 微波炉快手菜，美味易操作，小孩子特别喜欢用料火腿肠鲜虾新鲜番茄番茄酱土豆黄油橄榄油马苏里拉奶酪丝牛奶米饭盐微波炉茄汁鲜虾焗饭的做法新鲜番茄去皮后切碎，土豆切成小粒煮熟备用，火腿肠切成小粒，鲜虾去壳去虾线锅里放少许橄榄油，大火烧至七、八成热时放入切碎的番茄和盐巴快...
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沙拉鲜虾卷的做法和图解 好吃的沙拉鲜虾卷家常做法

  • 沙拉鲜虾卷

  • 好几次别人结婚或者孩子满月的时候，都有吃到这道菜，非常喜欢，外面又买不到，干脆自己动手，丰衣足食。用料春卷皮8张鲜虾40只土鸡蛋6个香菜适量沙拉适量花生碎适量克生姜适量沙拉鲜虾卷的做法春卷皮准备好沙拉酱鲜虾去壳，水加生姜煮开，放虾仁下去煮开，就可以把虾仁捞起来沥干香菜洗...
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鲜虾沙拉盏的做法和图解 好吃的鲜虾沙拉盏家常做法

  • 鲜虾沙拉盏

  • 用料虾仁适量芒果1个牛油果1个薯片适量沙拉酱适量黑胡椒适量海盐适量薄荷叶适量鲜虾沙拉盏的做法芒果，牛油果切丁备用虾仁用姜片腌制几分钟，去腥油锅烧热放入虾仁煎熟备用虾仁剥碎，芒果，牛油果，薄荷叶，沙拉酱，黑胡椒，海盐搅拌均匀薯片做底，放上沙拉摆盘薯片的酥脆加上牛油果，芒果的...
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鲜橙沙拉虾的做法和图解 好吃的鲜橙沙拉虾家常做法

  • 鲜橙沙拉虾

  • 用料虾仁200克沙拉酱，橙汁，蜂蜜适量油适量鸡蛋1个炸粉适量鲜橙沙拉虾的做法虾仁洗净，在背部从头到尾切一刀，不要切断。加入鸡蛋。抓匀。再加入炸粉。抓匀备用。碗中放入蜂蜜，挤点橙汁。加入沙拉酱。调匀备用。虾仁炸熟，吸一下油。开火，锅微微热了就关火，把调好的料汁倒入。倒入虾...
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鲜虾沙拉的详细做法大全,简单又营养的鲜虾沙拉做法

  • 鲜虾沙拉

  • 在鲜虾沙拉上淋上西班牙特级初榨橄榄油，健康又好吃！用料西班牙特级初榨橄榄油半杯青柠2个盐适量紫洋葱半个红椒半个鲜薄荷1勺生菜叶适量大虾20只牛油果2个柚子半个鲜虾沙拉的做法将红椒、紫洋葱和鲜薄荷切碎，在碗里倒入半杯西班牙特级初榨橄榄油，少许青柠丝，2个青柠果汁。放入...
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金沙焗鲜虾的做法和图解 好吃的金沙焗鲜虾家常做法

  • 金沙焗鲜虾

  • 用料基围虾金沙焗鲜虾的做法图一图二...
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油醋汁鲜虾花环沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的油醋汁鲜虾花环沙拉做法

  • 油醋汁鲜虾花环沙拉

  • 减肥季到了，让我们来做一盘沙拉吧！将五颜六色的新鲜蔬菜放入碗中，浇上一个低脂清爽的油醋汁堪称完美！用料苦菊100克樱桃西红柿10克核桃仁适量虾仁200克大蒜油醋汁橄榄油15克巴萨米克醋(或者用普通醋)5克大蒜2瓣柠檬汁5克盐适量黑胡椒适量油醋汁鲜虾花环沙拉的做法大蒜去皮清...
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鲜虾土豆沙拉的详细做法大全,简单又营养的鲜虾土豆沙拉做法

  • 鲜虾土豆沙拉

  • 昨天是520，突发奇想做了这道菜，颜值比较高，制作也很简单，非常适合在聚会和情侣聚餐时制作，味道嘛中规中矩，不过还有能提升的地方，比如在土豆泥中加煮熟的鸡蛋会更好吃，想吃肉还能加炒熟的培根或者切块的虾仁拌匀，我比较懒...而且就我一个人吃所以就没做的更复杂，感兴趣的可以试试哦...
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茄汁焗大虾的做法和图解 好吃的茄汁焗大虾家常做法

  • 茄汁焗大虾

  • 用料九节虾3只茄汁焗大虾的做法准备：1九节虾：选大只的3只，切头，去须，身体开背不开肚去虾肠，海盐1.5g腌制，低筋面粉1.5g抹刀口2辅料盘：番茄30-80g，去皮切碎备用，姜米3g，葱白碎5g3调味料：洋葱30g，胡萝卜30g，西芹30g，清水200g，大火烧开后调小火20min，胜剩100g左右，打蓉成汁，加番茄酱15g，糖5g，盐0....
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土豆泥沙拉+芝士焗大虾的做法步骤及图解,美味正宗的土豆泥沙拉+芝士焗大虾做法

  • 土豆泥沙拉+芝士焗大虾

  • 炒菜吃久了想换个口味，吃什么呢，简单又好吃的只有料理美食啦家里正好有黑虎虾🦐那就来试一下芝士焗虾吧…挖的土豆要努力吃它呀，就来个土豆泥沙拉，正好搭配芝士焗虾，完美！先煮土豆，玉米、胡萝卜、鸡蛋…然后清理虾、烤虾…用料黑虎虾2只鲜柠檬半个沙拉酱一小碗酸奶1杯芝士适量小...
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