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泥鳅白萝卜营养汤的做法食谱

简单易学的泥鳅白萝卜营养汤美食做法

  • 泥鳅白萝卜营养汤

  • 给孕妈妈准备的用料白萝卜1根葱1根姜7片泥鳅300克花生油适量泥鳅白萝卜营养汤的做法泥鳅放入空盆中，反复掂盆子让其排出体内水及泥沙，然后用清水洗净，泥鳅的内脏不需清理的奥热锅放油、葱姜，将泥鳅放入（一定马上用锅盖盖上呀亲）煎至泥鳅发黄倒入适量的水，放入白萝卜。开锅后小火...
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超简单豆腐泥鳅汤(补钙好营养)的做法步骤及图解,美味正宗的超简单豆腐泥鳅汤(补钙好营养)做法

  • 超简单豆腐泥鳅汤(补钙好营养)

  • 这是小伙子的爸爸的拿手菜，调料简单到没朋友，味道很鲜，小伙子一口气可以喝掉一碗！喝完还会问还有没有！！小伙子爸爸说这个汤是补钙圣汤。用料泥鳅十条左右老豆腐或者嫩豆腐一盒（适量）姜片适量盐适量香菜适量（小孩食用最好不放）胡椒粉适量（小孩食用最好不放）超简单豆腐泥鳅汤(补钙好营...
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煮泥鳅汤（白族做法）的做法步骤及图解,美味正宗的煮泥鳅汤（白族做法）做法

  • 煮泥鳅汤（白族做法）

  • 食材准备需要花功夫，一碗层次丰富的汤端出来后发现一切都是值得的。用料泥鳅500克豆腐1块盐适量克猪皮100克韭菜100克芋头4个干芋花5克云腿适量蒜子8瓣煮泥鳅汤（白族做法）的做法猪皮洗净控干水分，低温油开始翻炒猪皮上的油炸干盛出立马用冷水冲泡可以看到猪皮膨胀起来泥鳅提...
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白萝卜泥的做法和图解 好吃的白萝卜泥家常做法

  • 白萝卜泥

  • 嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则，为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄＋”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我！用料白萝卜100g白萝卜泥的做法食材：白萝卜用具：削皮刀、菜刀、菜板白萝卜去皮切块食材：切好的萝卜块、水用具：煮锅切好的萝卜块倒入锅中加水煮20分钟食材：...
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白油泥鳅的做法和图解 好吃的白油泥鳅家常做法

  • 白油泥鳅

  • 用料泥鳅500克辣椒00个蒜10瓣姜5片白油泥鳅的做法1、泥鳅去头，内脏。青笋洗净切条状放少许油，小🔥将泥鳅煎至两面金黄泥鳅煎好后起锅。再放少许油将蒜，姜炒香，放入煎好的泥鳅。炒一小会后加入适量开水(用开水)放入青笋，大火烧开，转小🔥慢炖(约10分钟)。最后起锅前根据个人口味...
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营养红萝卜面的详细做法大全,简单又营养的营养红萝卜面做法

  • 营养红萝卜面

  • 不爱吃红萝卜的人，又想面条营养，看着有食欲，教给你们一个好吃的面用料生抽1勺鸡蛋1个营养红萝卜面的做法烧开水锅里将面条放锅里煮3-5分钟碗里调好汤汁，将下好的面放进去...
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泥鳅汤白灼的做法和图解 好吃的泥鳅汤白灼家常做法

  • 泥鳅汤白灼

  • 我妈生病了，亲戚讲泥鳅汤补的。黄鳝甲鱼也补的。黄鳝大补又贵。泥鳅苏北这边13到15一斤。煮40到50分钟。加洗杀需要1个小时。用料葱一长颗姜3片蒜两小瓣盐少量食用油适量多煎泥鳅泥鳅汤白灼的做法1：泥鳅买的时候让老板杀好。头肚子里内脏都不要，拿回来洗干净血水，粘液不好洗...
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营养价值高的红烧泥鳅的做法步骤及图解,美味正宗的营养价值高的红烧泥鳅做法

  • 营养价值高的红烧泥鳅

  • 用料泥鳅若干条青红椒丝若干葱姜蒜若干花椒6—7粒料酒4勺生抽2勺营养价值高的红烧泥鳅的做法买来的泥鳅，最好让店家直接杀好。否则滑腻腻的，好费劲。拿回家洗好，用姜片、一点点盐腌十分钟油锅，下葱姜蒜爆香下泥鳅，加料酒，翻炒五分钟变这颜色后，加生抽，料酒和水，焖炖三分钟加青红椒...
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白萝卜养生汤的详细做法大全,简单又营养的白萝卜养生汤做法

  • 白萝卜养生汤

  • 用料白萝卜鸡蛋开水葱根白萝卜养生汤的做法安排...
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营养健康的白萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养健康的白萝卜汤做法

  • 营养健康的白萝卜汤

  • 用料萝卜一小节生姜，小葱一点点盐，白胡椒粉，花椒粉，生抽少许香油两，三滴虾皮少许猪油少许生粉或淀粉半勺水两碗营养健康的白萝卜汤的做法白萝卜切片，生姜切末，小葱切花。这是一个人的量。锅里加两碗水，放少许猪油。再把，生姜，白萝卜放进去，煮大约十分钟左右，萝卜就软了，加少许盐，白胡椒...
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萝卜鱿鱼汤、萝卜煲、蒜泥白肉的做法步骤及图解,美味正宗的萝卜鱿鱼汤、萝卜煲、蒜泥白肉做法

  • 萝卜鱿鱼汤、萝卜煲、蒜泥白肉

  • 用料大萝卜一个后腿肉1斤干贝4-5个葱、蒜少许黄瓜一根盐生抽糖鸡精萝卜鱿鱼汤、萝卜煲、蒜泥白肉的做法1(萝卜鱿鱼肉汤)萝卜去皮，洗净，切成10公分一段；鱿鱼干泡软洗净，去外皮（紫色的那层膜），去软骨，整条待用；后腿肉洗净切成三块，汆水后待用；干贝泡软手撕丝紫砂瓦甄加水后，加入1的全部...
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白萝卜丝饼➕营养粥的做法步骤及图解,美味正宗的白萝卜丝饼➕营养粥做法

  • 白萝卜丝饼➕营养粥

  • 用心为孩子做营养早餐的麻麻用料萝卜1根面粉100克油10克盐5克葱2根鸡蛋3只黑胡椒粉少许白萝卜丝饼➕营养粥的做法先将白萝卜切细丝（尽量切的细）然后用少许盐腌制约5分钟后挤出多余水分，加葱花、鸡蛋，面粉，黑胡椒，再加少许盐，加水充分搅匀，注意，要和的稀一点，好煎且饼吃出来口感软。...
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汤水养人~健脾补血泥鳅汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤水养人~健脾补血泥鳅汤做法

  • 汤水养人~健脾补血泥鳅汤

  • 泥鳅肥美刺少，补益作用很大，夏季胃口不佳时候，常喝汤比较好用料泥鳅4条豆腐干2片姜片4片红枣2颗汤水养人~健脾补血泥鳅汤的做法泥鳅杀好洗净入油锅，下姜片，煎两面金黄下豆腐干加开水，放切好的红枣大火煮开，转小火煮15分钟煮到汤色奶白关火放温了，盛起来看，娃抱着碗喝了两大碗小贴...
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滋补原味泥鳅豆腐萝卜丝汤好吃的烹饪方法 滋补原味泥鳅豆腐萝卜丝汤的地道做法和步骤

  • 滋补原味泥鳅豆腐萝卜丝汤

  • 因为动了手术需要营养又很多东西不能吃所以根据前辈提供的一些食谱多次实践出的这道菜用料泥鳅500克萝卜丝适量豆腐1块料酒1勺盐适量生抽2滴滋补原味泥鳅豆腐萝卜丝汤的做法先把泥鳅放水养一个晚上，把肚子杂质吐出来，在后面几个小时里可以加些盐。最后冲干净沥干水分备用萝...
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宝宝营养辅食|白萝卜牛肉汤面的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝营养辅食|白萝卜牛肉汤面做法

  • 宝宝营养辅食|白萝卜牛肉汤面

  • 用料牛肉15克白萝卜20克宝宝营养辅食|白萝卜牛肉汤面的做法牛肉白萝卜洗净入锅炖熟全部切末汤锅里加入牛肉末煮开，加入面条煮两分钟加入白萝卜末煮一分钟完成...
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最简单最营养-白水萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的最简单最营养-白水萝卜做法

  • 最简单最营养-白水萝卜

  • 俗话说“萝卜上市，药铺关门”。萝卜的吃饭成千上万，我独爱这样做：用料红皮萝卜2根姜、大葱、矿泉水适量瓶最简单最营养-白水萝卜的做法萝卜切片，加入适量矿泉水、姜、大葱煮开，打去浮沫水开后再煮15分钟即可，一片萝卜一口汤，细细地品品萝卜的香气儿吧！小贴士是的，没错，除了姜、大葱...
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豆腐泥鳅汤，四季养生的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐泥鳅汤，四季养生做法

  • 豆腐泥鳅汤，四季养生

  • 用料6条泥鳅，去除内脏，洗净20克油10克葱5克姜，切片30克新鲜黑木耳20克料酒1茶匙白醋1茶匙盐12茶匙糖300克嫩豆腐，切块香菜，适量，切段，装饰用水1000克豆腐泥鳅汤，四季养生的做法1用锅子烧一锅开水，将洗净的泥鳅倒入开水中，很快泥鳅表面会出现一层白色膜状物质，轻轻地翻动一下泥鳅，泥鳅...
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营养汤，筒骨玉米胡萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的营养汤，筒骨玉米胡萝卜汤做法

  • 营养汤，筒骨玉米胡萝卜汤

  • 用料筒骨1根玉米1根胡萝卜1根红参1根红枣5颗枸杞适量姜适量盐适量营养汤，筒骨玉米胡萝卜汤的做法筒骨冷水下锅烧开水焯掉血水用清水把筒骨冲洗干净玉米，胡萝卜，姜切好备用把筒骨，玉米，胡萝卜，红参，红枣，枸杞，姜放到汤锅里注入清水，没过食材就可以了大火烧开，小火慢炖2小时，加盐调味即...
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快手营养泥鳅炖白萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的快手营养泥鳅炖白萝卜做法

  • 快手营养泥鳅炖白萝卜

  • 泥鳅本来是一种营养美味又常见的淡水鱼，滋阴祛湿，活血补血的功效，俗称“水中人参”物美价廉，小时候是家里餐桌上的常见食材。可惜随着环境改变，自然状态下的泥鳅已很少见，有也不敢吃。然而养殖环境下的泥鳅因为养殖方式混乱，饲料喂养，各种真真假假的用药传闻，使得我已多年不买，不吃...
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宝宝营养辅食|胡萝卜鳕鱼泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝营养辅食|胡萝卜鳕鱼泥做法

  • 宝宝营养辅食|胡萝卜鳕鱼泥

  • 📝记录果仁辅食。用料银鳕鱼一块小胡萝卜三根柠檬一片宝宝营养辅食|胡萝卜鳕鱼泥的做法鳕鱼洗净加柠檬汁腌制15分钟后上锅蒸熟，晾凉后去刺，去刺一定要去干净。胡萝卜蒸熟，加水一起打泥。Ok...
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泥鳅鱼汤的做法和图解 好吃的泥鳅鱼汤家常做法

  • 泥鳅鱼汤

  • 加有小孩，可以经常煮这个汤喝用料泥鳅10块钱盐一小勺姜两片泥鳅鱼汤的做法泥鳅鱼先放盐杀死，然后洗干净锅里放姜油，煎干加水熬制浓白就可以了，小贴士小孩喝的用纱布过滤出汤最好，...
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泥鳅汤的做法和图解 好吃的泥鳅汤家常做法

  • 泥鳅汤

  • 东北泥鳅上市了，今天带孩子去买了点。春天是比较宜食鱼🐠的，中医对泥鳅的评价也很高，认为它有调中益气，祛湿解读，滋阴清热，通络益肾的功效，同时也是消肿保肝的食物。#午餐•2020年3月31日#用料泥鳅半斤豆腐1小块葱花适量姜5片盐适量大料1颗花椒5粒红枣一颗颗开水1.5升泥鳅汤的做...
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玉米白萝卜汤，营养健康又低脂的做法步骤及图解,美味正宗的玉米白萝卜汤，营养健康又低脂做法

  • 玉米白萝卜汤，营养健康又低脂

  • 用料胡萝卜0.5根玉米1根芹菜叶20克盐1勺香油1勺玉米白萝卜汤，营养健康又低脂的做法白萝卜洗净去皮切成小块玉米洗净去污切小段，我用的是头条剩下的煮玉米芹菜叶切碎萝卜玉米放入锅中往锅里加入水自动煲汤模式萝卜煮软呈半透明状，加芹菜盐香油搅拌均匀营造又低脂的玉米萝卜汤...
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简单易学的泥鳅白萝卜汤美食做法

  • 泥鳅白萝卜汤

  • 妈妈带了点野生泥鳅，就合着家里有萝卜熬个清炖汤喝吧！用料泥鳅9条萝卜250克黑木耳少许野山椒少许生姜盐+胡椒+鸡精泥鳅白萝卜汤的做法泥鳅是养了好几天的，所以很干净。将泥鳅洗净后，把锅烧热，倒油，直接将泥鳅倒入锅中，飞速盖上锅盖，这个步骤真是很残忍的。泥鳅会不停倒腾啊，一会就...
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土豆萝卜番茄营养汤的做法步骤及图解,美味正宗的土豆萝卜番茄营养汤做法

  • 土豆萝卜番茄营养汤

  • 用料扇骨适量胡萝卜🥕1根洋葱半个土豆🥔4小个西红柿🍅2个姜适量土豆萝卜番茄营养汤的做法扇骨过水胡萝卜去皮切块土豆去皮切块洋葱切条扇骨+姜+胡萝卜+洋葱放入锅中调煲汤90分钟30分钟后，加入土豆电煲汤90分钟结束后加西红柿，明火加热30分钟加盐...
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