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蒸食的做法食谱

美味的民间蒸食枸蒲穗的做法步骤及图解,美味正宗的美味的民间蒸食枸蒲穗做法

  • 美味的民间蒸食枸蒲穗

  • 枸蒲穗其实是雄枸树的花穗，它有着毛毛虫一样的外形，整体呈绿色圆条形。有强身、补肾、明目、益气、利尿、强筋骨、治疗皮肤病等功效，具有很高的药用价值。我是春天采摘的，晒干。今天蒸的枸蒲穗柔柔的香香的和大家一起分享一下。民间常用它与面一起蒸食。用料干枸蒲穗80克小麦...
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柱侯珍珠蒸鸡翅-「健康蒸食」的做法步骤及图解,美味正宗的柱侯珍珠蒸鸡翅-「健康蒸食」做法

  • 柱侯珍珠蒸鸡翅-【健康蒸食】

  • 柱侯酱具有独特的鲜味，用来做肉菜是非常不错的选择，平时我会用它来炖牛肉，很鲜美～这道菜无油，搭配上营养丰富的鹌鹑蛋，蒸蒸更健康…用料鸡翅8只鹌鹑蛋8个香菇一个姜丝适量葱花适量柱侯酱1勺淀粉10了鸡精2克胡椒粉1克料酒10克柱侯珍珠蒸鸡翅-【健康蒸食】的做法准备材料，提前蒸好...
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简单易学的不用米面的蒸食美食做法

  • 不用米面的蒸食

  • 这个也叫“土豆饽饽”，用土豆做皮，酸菜做馅，咬其筋道，吃其浓香，不忍放筷。仅黑龙江少数人掌握制作工艺，与酸菜为之绝配，所以快快动手吧！踏上怒放的美食之旅。用料主材：土豆若干馅料：酸菜、肉用量：同平时蒸饺用量配料：油、盐、葱姜、花椒粉、酱油、鸡精用量：各少许调味料：酱油、醋、蒜酱...
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紫薯南瓜月饼（蒸食）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯南瓜月饼（蒸食）做法

  • 紫薯南瓜月饼（蒸食）

  • 甜糯可口的蒸食月饼。用料紫薯200克南瓜100克牛奶80克绵白糖（15克为微甜，可按个人口味加减）15克糯米粉（紫薯用量）100克玉米淀粉（紫薯用量）20克糯米粉（南瓜用量）80克玉米淀粉（南瓜用量）10克紫薯南瓜月饼（蒸食）的做法南瓜和紫薯去皮切片上锅蒸熟，大约12分钟，用筷子扎能穿透即可。煮熟的南...
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减脂期的蒿子豆腐饼（蒸食、无油）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期的蒿子豆腐饼（蒸食、无油）做法

  • 减脂期的蒿子豆腐饼（蒸食、无油）

  • 这个年，胖五斤不止，减肥迫在眉睫，无奈健身房也不能去，就在家研究低脂健康又好吃的菜谱.这个蒿子豆腐饼能够同时满足蔬菜和蛋白质粉需求，减脂的宝宝值得拥有.菜谱中的蒿子杆是北方的那种杆子细长，叶片小瘦型的，不是南方叶大杆短粗的茼蒿.放了北豆腐的蒿子杆小饼，沾上麻酱，吃一口，感...
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黄金素菜团 少油 蒸食素食主义 减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的黄金素菜团 少油 蒸食素食主义 减脂餐做法

  • 黄金素菜团 少油 蒸食素食主义 减脂餐

  • 减肥是女人一生的话题减肥还得先减脂但禁不住饿呀😂做了这个大馅菜团子敞开了吃也就200多大卡快来一起做起来吧用料玉米面适量面粉适量鸡蛋2个胡萝卜1根菠菜1斤香菇2朵木耳5朵花椒1小把八角2个小干葱1个姜3片大葱1/3根花生油50克蚝油3勺盐适量鸡精适量辣椒粉适量大蒜3瓣...
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简单易学的姥姥的養生蒸食美食做法

  • 姥姥的養生蒸食

  • 圖上的是沙果。蘋果、葡萄、草莓、桃子均可蒸，只是時間不一樣。用料沙果夠吃就行兩大塊冰糖（13個中等沙果的量）出鍋時適量蜂蜜姥姥的養生蒸食的做法沒啥步驟，就是把冰糖放在水果下面，上面擺滿水果就可以開蒸了，13個沙果20分鐘以內就可以（如圖，開花就可以了），蘋果建議切小塊蒸。...
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健康蒸食·粉蒸牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的健康蒸食·粉蒸牛肉做法

  • 健康蒸食·粉蒸牛肉

  • 公公自己炒的蒸肉粉，隔着口袋都能闻到花椒香味。拿回家立马蒸了个粉蒸牛肉，得到家属好评。粉蒸系列比烧白啥的简单，不用过多处理肉，码味、上锅一蒸就成了！烧白的话除了炸酥皮外我一般蒸两次才够软活，所以平时做的也就不多。粉蒸系列除了牛肉，猪肉、羊肉甚至鱼肉都可以，又方便又不...
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自创蒸茄盒蒸食更健康（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的自创蒸茄盒蒸食更健康（懒人版）做法

  • 自创蒸茄盒蒸食更健康（懒人版）

  • 喜欢吃茄盒，家里有宝宝，油炸食品经常吃又不健康，就突发奇想蒸着吃，寻了一些菜谱，做参考，便有了这个懒人蒸茄子肉馅没有固定料，就地取材，我用的包饺子剩下的猪肉馅没想到胡乱做的也好吃，没有拍摄步骤图，为了记录下，写个菜谱保存上，喜欢的亲们可以试试做，不喜勿喷，每个人口味都不同，谢谢手...
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辅食：南瓜蒸糕（蒸肠）的做法步骤及图解,美味正宗的辅食：南瓜蒸糕（蒸肠）做法

  • 辅食：南瓜蒸糕（蒸肠）

  • 只为了记录宝宝的饮食，非专业的。制作过程也是借鉴了别的宝妈，从视频版改为文本版。只为了我自己看着方便。用料南瓜80克鸡蛋2个面粉30克辅食：南瓜蒸糕（蒸肠）的做法1-南瓜🎃80克切片蒸熟。晾凉2-放入料理机，加入2枚鸡蛋打3分钟。搅拌成南瓜蛋液3-放入30克面粉搅拌均匀（奶粉勺6勺...
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辅食～蒸蛋的做法和图解 好吃的辅食～蒸蛋家常做法

  • 辅食～蒸蛋

  • 用料蛋黄1个温水半个的蛋壳装满两次辅食～蒸蛋的做法。。小贴士蛋黄1个，半个蛋壳装两次满的温水，搅拌撇泡泡，有滤网的过滤一下，没有就算了～盖保鲜膜，扎孔，上锅蒸10分钟...
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辅食—蒸糕的做法和图解 好吃的辅食—蒸糕家常做法

  • 辅食—蒸糕

  • 记录宝宝的各种蒸糕，不知道做啥就来看看。用料蛋黄1个山药适量油适量辅食—蒸糕的做法一、【香蕉蒸糕】材料：香蕉半根，2个蛋黄（或1个全蛋），面粉1勺，1勺清水二、【山药红枣糕】材料：山药40克，红枣1颗，蛋黄1个。三、【山药苹果蒸糕】食材：山药50克，苹果15克，蛋黄1个。四、【黑芝麻山药糕...
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蒸豆角「北鼎蒸炖锅食谱」的做法步骤及图解,美味正宗的蒸豆角「北鼎蒸炖锅食谱」做法

  • 蒸豆角【北鼎蒸炖锅食谱】

  • 夏天吃蒸菜，多舒服啊！用料豆角250克面粉2大勺盐1小勺十三香1小勺香油2勺醋1勺大蒜几瓣蒸豆角【北鼎蒸炖锅食谱】的做法豆角择洗干净后掰成段，大蒜拍扁切成碎。沸水中入1小勺盐和几滴油，放入豆角焯一下。捞出后控水，拌入2勺面粉，加少许盐和十三香拌匀。放入蒸锅里蒸10分钟左右，取...
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春食蒸榆钱的做法和图解 好吃的春食蒸榆钱家常做法

  • 春食蒸榆钱

  • 榆钱是春天不可错过的美食，错过等一年。榆钱与“余钱”同音，民间亦有春吃榆钱年有余钱之说。榆钱含有丰富的营养物质，是保健美食，在历史上也曾多次在饥年为人们果腹充饥，度过饥荒。蒸榆钱保留了榆钱原有的的清香气，自有其独到的美味。用料榆钱面粉克盐克味好美椒盐春食蒸榆钱的...
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儿童面食蒸菜的详细做法大全,简单又营养的儿童面食蒸菜做法

  • 儿童面食蒸菜

  • 用料面粉克各种蔬菜儿童面食蒸菜的做法喜欢吃的菜洗干净切好放面粉拌匀蒸熟即可...
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食欲蒸排骨的做法和图解 好吃的食欲蒸排骨家常做法

  • 食欲蒸排骨

  • 简单到展现不出老夫的厨艺！美味到不输花里胡哨的做法！颜值高到看着就流口水了吧！用料排骨300-500克盐半勺糖半勺酱油1勺淀粉2大勺蒜蓉1勺/3瓣蒜（可有可无）豆瓣酱1大勺香油半勺蚝油1勺食欲蒸排骨的做法先腌制十分钟以上。除了蒜，算下，抓匀。腌完摆整齐，上锅蒸！大概蒸了二十几分钟了...
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蒸速冻食品的做法和图解 好吃的蒸速冻食品家常做法

  • 蒸速冻食品

  • 不需要守着锅看火和添水用料冷冻水饺蒸速冻食品的做法早上睁眼先烧水，再拿出速冻水饺摆到蒸屉上水开上锅，加盖蒸十分钟关火。...
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辅食：西蓝花蒸糕（蒸肠）的做法步骤及图解,美味正宗的辅食：西蓝花蒸糕（蒸肠）做法

  • 辅食：西蓝花蒸糕（蒸肠）

  • 用料鸡蛋1个西蓝花一朵面粉25克奶粉10克辅食：西蓝花蒸糕（蒸肠）的做法西蓝花焯水焯水后的西蓝花放入料理机，加入一个鸡蛋。打3分钟。倒入碗中加入奶粉，陆续加入面粉搅拌均匀。浓稠的糊糊状。模具刷油，倒入面糊，振出气泡。盖上盖子。热锅上锅蒸20分钟，焖2分钟。...
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摩飞极速蒸炖锅食谱之宝宝辅食蒸糕的做法步骤及图解,美味正宗的摩飞极速蒸炖锅食谱之宝宝辅食蒸糕做法

  • 摩飞极速蒸炖锅食谱之宝宝辅食蒸糕

  • 不知道宝宝辅食做什么？试试这几款辅食蒸糕~天然水果蔬菜蒸制而成，营养健康也不容易上火，而且环形或条形蒸糕很适合宝贝抓握喔~授人以鱼不如授人以渔，辅食蒸糕万能公式分享给大家~【万能公式】：山药80g➕鸡蛋1个➕面粉20-25g➕蔬菜/水果15-20g＝细腻有气泡浓稠酸奶状面糊【面糊状...
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宝宝蒸糕辅食的详细做法大全,简单又营养的宝宝蒸糕辅食做法

  • 宝宝蒸糕辅食

  • 宝宝10月+断奶后，开始喜欢吃辅食了，各种辅食零食都爱吃，妈妈做辅食的激情也就有了，赶紧动起来用料鸡蛋2个低筋面粉50克奶粉30克红枣4颗辅食机打蛋器蒸糕模具宝宝蒸糕辅食的做法30g宝宝奶粉50g低筋面粉（或者蛋糕粉）四颗红枣去核，辅食机打烂两颗鸡蛋，打蛋器开始搅打打到这样滴下去...
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辅食蒸鱼糕的做法和图解 好吃的辅食蒸鱼糕家常做法

  • 辅食蒸鱼糕

  • 宝宝现在十个月整，为了丰富她的饮食，老母亲操碎了心，这道鱼糕含丰富的dha，对孩子的眼睛和智力发育大大的有利哦！用料胡萝卜三分之一根鸡蛋一个龙利鱼三分之一条海苔半片辅食蒸鱼糕的做法取新鲜鱼肉，用料理机打碎分离一个鸡蛋，用蛋清搅打鱼肉，蛋黄备用胡萝卜或者西兰花蒸熟切碎鱼...
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辅食蒸糕的做法和图解 好吃的辅食蒸糕家常做法

  • 辅食蒸糕

  • 用料婴儿蔬菜面粉50克配方奶60ml酵母2克辅食泥20-30g辅食蒸糕的做法称量面粉酵母加40度配方奶搅拌成酵母水酵母水倒入面粉拌匀发酵30分钟左右发酵好的面糊体积变大辅食泥解冻拌匀，我用了一颗菜泥一颗肉泥辅食泥拌入面糊模具刷油倒入面糊蒸20分钟闷5分钟蒸好后脱模内部是这...
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清蒸柳橙布丁【北鼎蒸炖锅食谱

  • 清蒸柳橙布丁【北鼎蒸炖锅食谱】

  • 这道蒸出来的布丁，是我在一本叫《厨艺之书》的书上学来的~食谱基本不变，只是减少了糖量~是类似蛋糕一样比较扎实的口感，跟印象中的布丁不太一样~橙子的味道非常浓郁，食材简单，做法也非常简单，减糖之后吃起来也没有特别甜了，是一道很适合新手制作的甜品~用料黄油（无盐）100g白糖75g（...
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蒸面食的做法和图解 好吃的蒸面食家常做法

  • 蒸面食

  • 用料面粉克酵母克鸡蛋个蒸面食的做法芹菜猪肉饺子粉丝肉包，泡粉丝，剪碎，姜，葱，炒肉沫，生抽，老抽，十三香，甜面酱，芝麻油，蚝油，喜欢辣，放点辣椒面买了五斤面，蒸了四斤，酵母15克，盖上保鲜膜封好，常温发酵水加多少，看面粉的吸水量，有的放1000克，有的则要1200克上下，包子面团稍微软一点，擀面条面团要...
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素食︶一锅蒸👉蒸一锅的做法步骤及图解,美味正宗的素食︶一锅蒸👉蒸一锅做法

  • 素食︶一锅蒸👉蒸一锅

  • 心能够想通，其实就是让自己的心返老还童。🍰用料天贝板栗红薯秋葵等各种素素食︶一锅蒸👉蒸一锅的做法🥰🥰小贴士可以来个小蘸料更美味🌱太大个的红薯等可以切小一点😍...
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