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添三汁的做法食谱

白露之红薯版零油添三汁焖清江鱼的做法步骤及图解,美味正宗的白露之红薯版零油添三汁焖清江鱼做法

  • 白露之红薯版零油添三汁焖清江鱼

  • 白露—养阴气，防秋寒每年公历的9月7日前后是白露。此时气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水，人们会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。因为白天的温度虽然仍达三十几度，可是夜晚之后，就下降到二十几度，两者之间的温度差达十多度。民间认为白露吃番薯可使...
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无添加·苹果青提汁的做法步骤及图解,美味正宗的无添加·苹果青提汁做法

  • 无添加·苹果青提汁

  • 用料苹果1个青提适量水1杯无添加·苹果青提汁的做法苹果去皮切块，青提数量跟苹果差不多，洗干净，加入凉白开，刚好没过食材就可以了。榨汁，完成。小贴士果汁榨好汁后尽快喝完，不然很快就氧化了。...
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年夜菜之三「锦上添花」的做法步骤及图解,美味正宗的年夜菜之三「锦上添花」做法

  • 年夜菜之三「锦上添花」

  • 继续跟我学做年夜菜吧☺ง☺ง☺ง年底实在是太忙了，感觉做饭都是抽时间，但是绝对不糊弄。。。用料胡萝卜半根鸡蛋黄1个自己喜欢的肉馅儿1份盐半勺生抽1勺耗油半勺玉米淀粉1勺水适量年夜菜之三「锦上添花」的做法胡萝卜去皮切片。锅中加水大火烧开，水开后下入胡萝卜片焯水，变...
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三果汁的做法和图解 好吃的三果汁家常做法

  • 三果汁

  • 用料苹果随便梨随便桃子随便三果汁的做法先把三个水果处理好，把果肉切出。切出后，榨汁小贴士我切出果肉加点冷水榨的...
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无添加纯天然椰子汁的做法步骤及图解,美味正宗的无添加纯天然椰子汁做法

  • 无添加纯天然椰子汁

  • 😋前几天老公从网上买了12个椰子，说给孩子吃，我家老大光想喝甜甜的汁了，肉剩下煲了鸡汤，现在天热起来后我就不想煲汤了，那就直接榨汁吧。因为我是给俩个孩子做的，所以不加一点糖的，因为椰子汁挺甜的，如果有喜欢更甜的可以单独加糖🤓。椰子汁含有果糖、葡萄糖、蔗糖、植物蛋白、氨...
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三汁锅的做法和图解 好吃的三汁锅家常做法

  • 三汁锅

  • 用料鸡翅适量蚝油2勺黄豆酱2勺番茄酱2勺海鲜酱油1勺糖1小勺姜碎适量蒜片适量地瓜、胡萝卜、圆葱、鱼、鸡胸肉、鸡翅等配菜适量三汁锅的做法1、调汁：黄豆酱+番茄酱+海鲜酱油+糖，2、锅底倒适量油，再放入姜碎、蒜，扑圆葱，放金针菇、香菇等配料，不加水，煮至开锅。3、锅开后浇汁，盖锅...
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「三汁焖锅」的详细做法大全,简单又营养的「三汁焖锅」做法

  • 【三汁焖锅】

  • 三汁焖锅，是黄记煌的招牌菜，食材丰盛、味道很好，最重要是做法也简单，宴客拿出来，省心还倍儿有面子！蔬菜呢，根茎类、叶菜类、果菜类的也放了不少~多样化的食材，口感层次更多，还能保证膳食营养足够全面、足够丰富呢！即便平时不聚会，也可以将各种食材换成小份量，悠悠煮上一道，然后美美地...
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三文鱼肉松（无添加版）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼肉松（无添加版）做法

  • 三文鱼肉松（无添加版）

  • 三文鱼富含丰富omega3，对大脑和视力发育有很大的促进作用，而且三文鱼刺少，很适合给宝宝做辅食。有时间的宝妈可以做三文鱼泥，这样营养保留更好，比较忙的宝妈可以抽空做一些三文鱼松，吃饭时舀一勺到宝宝吃的米糊、粥、面条里用料三文鱼500g柠檬1个三文鱼肉松（无添加版）的做法三文...
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健康无添加的玉米汁的做法步骤及图解,美味正宗的健康无添加的玉米汁做法

  • 健康无添加的玉米汁

  • 秋天来了，周末的早上来一杯暖暖的玉米汁，开始美好的一天用料甜玉米3根牛奶（可以不要）30ML水健康无添加的玉米汁的做法1.玉米在水里熟10分钟，去生，煮玉米的水不要倒掉2.把玉米肉剃下来，我没有专门剃玉米的工具，就是用刀的3.把出好的玉米肉放入料理机，加入刚刚煮玉米的水，有牛奶的话...
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「大宇料理锅」能让你添饭的硬菜三汁焖锅的做法步骤及图解,美味正宗的「大宇料理锅」能让你添饭的硬菜三汁焖锅做法

  • 【大宇料理锅】能让你添饭的硬菜三汁焖锅

  • 用料大宇多功能料理锅1台鸡翅10个虾10只洋葱1个红薯1个土豆1个芹菜3根红椒半份青椒半份胡萝卜半根莲藕适量莴笋适量香菜适量生姜适量葱适量大蒜适量甜面酱60克番茄酱30克耗油60克蜂蜜20克叉烧酱20克生抽10克料酒适量【大宇料理锅】能让你添饭的硬菜三汁焖锅的做法鸡翅洗...
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原汁原味零添加橘子汁的做法步骤及图解,美味正宗的原汁原味零添加橘子汁做法

  • 原汁原味零添加橘子汁

  • 满足小朋友的饮料愿望，自己做，健康看的见。用料橘子2个净水200~300ml原汁原味零添加橘子汁的做法这次用的沃柑2个，加水一起放入主锅设置10秒反转速度5，就完成，用网锅或滤网过滤一下即可。立即享用。果汁宜现做现喝，喝多少做多少。...
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零油添的三汁焖锅~的做法步骤及图解,美味正宗的零油添的三汁焖锅~做法

  • 零油添的三汁焖锅~

  • 有好几个小可爱问我这个三汁焖鱼怎么做，我做的时候也没拍，就做了一个图文菜谱~大家可以参考一下~其实这个方子我觉得成功率很高的~而且也可以用来焖鸡翅大虾什么的，健身党也可以焖鸡胸肉[强]秒杀黄记煌~~~吃完鱼和肉也可以在电磁炉上加水直接涮锅~也可以把配菜焖进去一锅出~...
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没有添加剂的香浓椰汁的做法步骤及图解,美味正宗的没有添加剂的香浓椰汁做法

  • 没有添加剂的香浓椰汁

  • 为了增加餐后的饱腹感，也因为好奇心，做了这款椰汁，需要一点耐心和爱心，因为有一点点麻烦，主要是取椰肉部分，想到做给孩子喝就有动力了，香浓的口感还是值得的。给小孩喝很不错，没有任何添加剂。用料椰子1个牛奶1盒没有添加剂的香浓椰汁的做法准备材料。取椰汁，我是用开椰器取的，也可...
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三蒸三晒无添加红薯干的做法步骤及图解,美味正宗的三蒸三晒无添加红薯干做法

  • 三蒸三晒无添加红薯干

  • 跟小区的业主学习做的，第一次做，味道不错，及干净又卫生。记录一下制作过程。用料红薯1500个三蒸三晒无添加红薯干的做法将红薯洗净，削皮。我这里1500克。上锅蒸熟，我用了30分钟。蒸好的红薯可以放烘干机也可以在太阳下暴晒，我用烘干机55度，8小时。8小时后，再放锅内蒸20分钟。在此...
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三汁饮的做法和图解 好吃的三汁饮家常做法

  • 三汁饮

  • 用料石榴半个山药100克红糖一小勺三汁饮的做法先将山药洗净削皮，切成块状。烧一锅水，将山药放入其中，熬煮30分钟，熬成汁，然后放凉到不容易烫口。山药我选择的是河南铁棍山药。它是药典中记载的食材，最具有药用价值，也最滋补。将石榴榨汁，红糖冲水调成汁将三种汁水混合在一起，就可...
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三文鱼松辅食无添加的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼松辅食无添加做法

  • 三文鱼松辅食无添加

  • 每次三文鱼放米糊或者放粥里宝宝都吃不完，很浪费，做成三文鱼松，每次吃的的时候加一勺，方便，又不浪费。最好的三文鱼松超级香，宝宝很喜欢吃用料三文鱼3块柠檬1个三文鱼松辅食无添加的做法三文鱼冷水解冻把三文鱼切成小块柠檬切片腌制15分钟柠檬可以去腥冷水下锅煮5-10分钟捞出沥...
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茄汁炒饭 - 添饭小哥哥的做法步骤及图解,美味正宗的茄汁炒饭 - 添饭小哥哥做法

  • 茄汁炒饭 - 添饭小哥哥

  • av77211023用料米饭鸡蛋番茄番茄酱小葱茄汁炒饭-添饭小哥哥的做法葱切丁在米饭上打入鸡蛋，加盐，让米饭裹上蛋液番茄切丁番茄下锅炒，加入番茄酱，炒至粘稠酱汁，盛出锅中热油下入米饭翻炒，加入番茄汁炒匀，加入生抽，撒上葱花完成。...
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自制红薯干🍠｜三蒸三烤，软糯无添加的做法步骤及图解,美味正宗的自制红薯干🍠｜三蒸三烤，软糯无添加做法

  • 自制红薯干🍠｜三蒸三烤，软糯无添加

  • 我吃过最好吃的红薯，是外婆拿一整个一整个红薯用炭火烘的那种，超级超级好吃！但是保存时间比较短，现在不住在老家了就很难吃到了。外婆也会晒，但只晒一次，需要蒸过才能吃。这次用烤箱热风功能三蒸三烤，做出来也不错用料红薯想做多少做多少自制红薯干🍠｜三蒸三烤，软糯无添加的做法第...
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三青汁的做法和图解 好吃的三青汁家常做法

  • 三青汁

  • 三种蔬菜汁，郑秀文推荐，运动后来一杯用料芹菜黄瓜苦瓜三青汁的做法三种蔬菜切成丁，放进豆浆机，果汁功能，五分钟完毕。...
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三白汁的做法和图解 好吃的三白汁家常做法

  • 三白汁

  • 润肺健脾，给孩子喝很有营养用料荸荠3-4个梨1/4个藕半节水适量三白汁的做法藕、梨、荸荠去皮，入锅煮开2分钟速度10打磨可以滴入野橘、柠檬等柑橘类精油调味更美味。欢迎加微信，每天进步一点点😊小贴士可以加百合，有点苦味的话放一点点冰糖调味，不过个人觉得原味更好。最近孩子...
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三文鱼松-宝宝辅食（纯三文鱼，无添加）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼松-宝宝辅食（纯三文鱼，无添加）做法

  • 三文鱼松-宝宝辅食（纯三文鱼，无添加）

  • 用料三文鱼1块柠檬1个三文鱼松-宝宝辅食（纯三文鱼，无添加）的做法三文鱼切块，用新鲜柠檬片腌5-10分钟去腥冷水入锅煮5-8分钟，很容易熟，煮到用筷子轻轻一夹就散即可煮好的三文鱼放入凉开水浸泡两三分钟，去油去腥控干水分将三文鱼捏碎，顺便检查是否有鱼刺捏到这种程度就差不多了放入...
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三汁焖的做法和图解 好吃的三汁焖家常做法

  • 三汁焖

  • 简单易做。用料图片图片三汁焖的做法。。。。。。。。。...
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三媚汁的做法和图解 好吃的三媚汁家常做法

  • 三媚汁

  • 一周没吃蔬菜了，不喜欢吃水果的我，决定补点水果代替蔬菜的摄入。用料超大草莓🍓2个鲜蔓越莓20只鲜蓝莓20只葡萄🍇8颗三媚汁的做法加室温水，搅拌机打10下，done！...
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豆浆机无添加果汁🍎+🍊的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆机无添加果汁🍎+🍊做法

  • 豆浆机无添加果汁🍎+🍊

  • 买的苹果和橙子懒得吃放着又浪费，干脆喝果汁吧😄🍎+🍊各一，分别去皮去筋切小块，🍎切小块后盐水过一下防氧化果汁颜色漂亮，将切好的水果块扔进豆浆机加水启动果蔬汁模式，十五分钟后开喝，挺好挺甜不用加糖，大晚上来杯暖暖的果汁，舒坦！！！用料🍎1个🍊1个水适量盐一点点豆浆机无添加果汁...
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三文鱼松0添加辅食的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼松0添加辅食做法

  • 三文鱼松0添加辅食

  • 颜色超级漂亮的三文鱼松来啦，做好的三文鱼松是漂亮的橘粉色，超好看，刚开始手机拍不出实际的颜色，加了滤镜，差不多跟实际的颜色差不多了！三文鱼里富含DHA，鱼松相对鱼泥也可以保存的相对久一些，而且还不腥，真的是很好的辅食了。选三文鱼的时候，尽量选择纹理清晰的，我选的是盒马鲜生的...
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