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自制紫米饭团的做法食谱

简单易学的自制紫米饭团美食做法

  • 自制紫米饭团

  • 特别喜欢吃面包房卖的寿司，今天在家自己做一个吧用料紫米1小碗鸡蛋3个黄瓜1根肉松适量鸡胸肉1块紫甘蓝半颗胡萝卜1根自制紫米饭团的做法将用到的食材全部准备好，鸡胸肉用生抽，蚝油，黑胡椒腌制一夜，更好入味鸡胸肉煎好备用，鸡蛋煎好备用先在保鲜膜上铺一层紫米铺上蛋饼依次放上...
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紫米粢饭团的做法和图解 好吃的紫米粢饭团家常做法

  • 紫米粢饭团

  • 儿子喜欢吃糯米粢饭团，小孩肠胃还不够成熟，糯米不利消化，加入墨江紫米，增添香味和营养的同时，也能减少糯米带来的负担。用料糯米克紫米克油条根肉松克榨菜包黄瓜丝咸鸭蛋紫米粢饭团的做法糯米和紫米分开放冰箱里浸泡过夜，也可以放一个碗里浸泡，我喜欢紫色和白色对比分明的颜色，所...
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紫米牛肉饭团的详细做法大全,简单又营养的紫米牛肉饭团做法

  • 紫米牛肉饭团

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料紫米（黑米）100g清水110g酱牛肉80g胡萝卜30g黄瓜60g鸡蛋1个食用油适量肉松根据口味添加原味沙拉酱1大勺紫米牛肉饭团的做法紫米提前用清水浸泡8小时以上，然后沥干水分，冲洗一下，放进电饭煲，重新加清水，按普通煮饭程序，煮成紫米饭。小平底...
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自制紫菜饭团、紫菜碎的做法步骤及图解,美味正宗的自制紫菜饭团、紫菜碎做法

  • 自制紫菜饭团、紫菜碎

  • 用料紫菜1张芝麻克白糖克自制紫菜饭团、紫菜碎的做法紫菜用剪刀剪碎平底锅放少量油，开中小火倒入紫菜用筷子打散紫菜炒个两分钟左右会感觉变得脆脆的，撒入白糖，根据自己口味放，翻拌至白糖溶化撒入白芝麻关火，拌匀芝麻紫菜碎可以直接当零食吃，也可以拌饭给小朋友吃...
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紫糯米饭团的做法和图解 好吃的紫糯米饭团家常做法

  • 紫糯米饭团

  • 用料紫糯米150克肉松适量黄瓜丝适量胡萝卜丝适量海苔碎适量鸡蛋2个香肠1根紫糯米饭团的做法胡萝卜黄瓜切丝，鸡蛋滑香肠紫糯米和水1：1煮好，平铺，撒上海苔碎，铺上肉松。加香肠滑蛋，胡萝卜丝，黄瓜丝和少量榨菜丁。卷起来包好。150g紫糯米做了一大两小。...
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紫米饭团的详细做法大全,简单又营养的紫米饭团做法

  • 紫米饭团

  • 用料紫米100克白米120克糖20克椰子油10ml紫米饭团的做法①：将两种米洗净，加水浸泡一晚。②：将浸泡一晚得米放入蒸锅里蒸15分钟③：剩下得米水倒入锅里煮沸备用④：蒸好得米倒入锅里，并将沸腾得米水，椰子油，糖，倒入米里搅拌均匀，盖上盖子闷15分钟。⑤：将焖好得米再倒回蒸锅里继续蒸20分...
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自制饭团🍙的做法和图解 好吃的自制饭团🍙家常做法

  • 自制饭团🍙

  • 用料米饭适量寿司醋适量盐适量馅料（按自己喜好）适量海苔按每个饭团一片准备自制饭团🍙的做法准备好米饭，加入寿司醋，大蒜盐，搅拌均匀准备的馅料：沙拉酱金枪鱼，辣味金枪鱼，泡菜萝卜，芝士条依次放入不同馅料，捏成三角形，包上海苔自制饭团🍙完成啦！❤️小贴士捏饭团注意沾湿手掌，防止粘粘饭...
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自制狗饭团的做法和图解 好吃的自制狗饭团家常做法

  • 自制狗饭团

  • 第一次做，我家狗子在我揉生面团时就在我旁边看，想吃了，生的给她尝了一点，看不出喜不喜欢，因为生的有粘性，一直在bia叽嘴。等我蒸熟了，取了些熟的边角料给她尝一尝，结果她在狗笼子里不理我，我就只能放在狗笼子门口，然后我就失落的上楼了，突然我家狗子就丁零当啷冲到厨房里，那眼神就是...
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紫米糍饭团的做法和图解 好吃的紫米糍饭团家常做法

  • 紫米糍饭团

  • 在熙熙攘攘的城市副中心，学校的围墙并不明显，马路对面也是学校，而这一边的教学楼在开放的街道中，路上遇见小贩、可以逛文具店、绕开打太极的爷爷们，我可以走到巷子里，问那个阿姨买一只饭团。她前面总放着很多种调味，榨菜、肉松、油条、咸菜，这些已经算是传统的配料了，也有肉肠、火...
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紫米饭团🍙的做法和图解 好吃的紫米饭团🍙家常做法

  • 紫米饭团🍙

  • 用料紫米2碗糯米1碗沙拉酱适量火腿1根肉松适量鸡蛋1个腌白萝卜适量芝士片2片紫米饭团🍙的做法把紫米和糯米混合清洗干净，浸泡一夜，然后预约煮饭，煮熟；米饭煮熟后，加入一勺糖、一勺白醋、适量海苔碎，然后搅拌均匀；馅料都准备好，鸡蛋花煎熟；挖一勺紫米，摊平，挤上沙拉酱，依次摆上馅料；然...
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简单易学的自制紫米台湾饭团美食做法

  • 自制紫米台湾饭团

  • 这款饭团做出来后，小宝吃了半个，大宝吃了一个，完全可以对付不爱吃蔬菜的小朋友，我们家的小宝就不爱吃蔬菜，但是饭团的蔬菜一点不讨厌。而且一段时间非常流行，每天去吃都会有很多人排队，今天分享家庭版台湾饭团制作方法，让大家在家中也能够学会如何制作饭团。用料紫米一碗海苔1片...
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自制饭团的做法和图解 好吃的自制饭团家常做法

  • 自制饭团

  • 用料鸡蛋两个米饭半碗火腿肠/豆腐皮适量包菜/生菜四片盐、花椒油、蚝油……自选（料可以按照自己的喜好来弄）自制饭团的做法先把包菜叶和豆腐皮煮熟。（注意记得包菜叶不要煮太烂不然包饭团的时候会烂开）盛出豆腐皮和包菜叶放凉备用煎两个鸡蛋，可以刷点自己喜欢的酱料。（我刷的辣...
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紫薯米饭团的做法和图解 好吃的紫薯米饭团家常做法

  • 紫薯米饭团

  • 用料紫薯1个紫米50克紫薯米饭团的做法紫米紫薯洗干净煮饭一样水少一点后面在加水紫米比较难煮透所以水不要太多不然太烂或是生硬网上买一个磨具很方便一个磨具一个寿司吃起来也有胃口比一碗一碗饭吃起来会更好吃切半根🥒黄瓜海苔碎片🧩芝麻很简单可以搭配一周饮食配餐健...
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轻脂紫米饭团的详细做法大全,简单又营养的轻脂紫米饭团做法

  • 轻脂紫米饭团

  • 减肥期间都可以吃的美食《紫米饭团》和《紫米面包》所有用料，配料都随意，家里有什么就放什么，远离被克重支配的恐惧🍰🍰🍰用料紫米一碗糯米小半碗黄瓜半根沙拉酱少许泡菜酸萝卜牛排火腿肠炼乳轻脂紫米饭团的做法看视频看视频，家里有啥放啥剩下的紫米加入沙拉酱和炼乳拌匀一个...
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紫米海苔包饭/紫米饭团的做法步骤及图解,美味正宗的紫米海苔包饭/紫米饭团做法

  • 紫米海苔包饭/紫米饭团

  • 我这个菜谱比较简单，喜欢也可以加油条，鸡蛋用料紫米200克肉松适量火腿一根千岛甜沙拉酱1勺紫米海苔包饭/紫米饭团的做法紫米加点糯米和大米（做出来颜色更好看），提前泡8小时以上，可以头一晚上泡好第二天用电饭锅把米饭🍚煮熟保鲜膜铺好，放一张海苔铺好米饭加入自己喜欢的食材，裹上...
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基础紫米饭团的详细做法大全,简单又营养的基础紫米饭团做法

  • 基础紫米饭团

  • 基础饭团感觉一天都会力量满满～～用料紫米适量糯米适量肉松适量盐适量不加也可以芝麻混合甜味榨菜丝适量咸蛋黄喜欢的可以加油条n根海苔n片基础紫米饭团的做法其实也没什么步骤米饭铺在帘子上喜欢什么加什么卷起来就好啦～～料多了不会卷所以是瘦身版［摊手］哈哈～～哈哈哈～～～小贴士ps:最...
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紫米饭团卷的做法和图解 好吃的紫米饭团卷家常做法

  • 紫米饭团卷

  • 用料紫米饭1碗肉松适量海苔适量紫米饭团卷的做法先煮好一碗紫米饭，全紫米口感會比较硬一点，所以我➕了白米，1:1，也可加入糯米，看个人口味～准备海苔跟肉松就像卷寿司🍣一样，米饭铺平，放上海苔、肉松，卷起来就可以，没有什么窍门，很简单😄（内陷可以放自己喜欢吃的材料哦，不用千篇一律的，因...
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紫米肉松饭团的详细做法大全,简单又营养的紫米肉松饭团做法

  • 紫米肉松饭团

  • 这么丰富且满足的味觉体验，却只要10分钟就能吃到，备好的剩饭也有了春天。来不及做早饭就试试它吧，简单好吃，童叟无欺~用料紫米80克糯米80克肉松30克海苔10克白芝麻5克沙拉酱30克紫米肉松饭团的做法紫米和糯米洗净浸泡1小时，按1：1的比例放入高压锅，加入适量清水，盖上锅盖。选蔬菜...
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紫米鱼松饭团的详细做法大全,简单又营养的紫米鱼松饭团做法

  • 紫米鱼松饭团

  • 把黑色的米饭放在一条布上，然后往里面放入一根油条，接着在舀上一些黑色的米饭，然后包起来把两端绑住，固定住，然后就完成了。有了黑饭团，里面的油条也没有现成的，那就换成三文鱼虾片，想不到吧，这个还是小思同学给我灵感。用料紫米饭100克鳕鱼松10克黄瓜20克胡萝卜15克三文鱼虾片3袋...
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鸡肉紫米饭团的详细做法大全,简单又营养的鸡肉紫米饭团做法

  • 鸡肉紫米饭团

  • 小思同学上小学之后，早上的时间就更紧了，想要多睡一会都不行，逼得我不得不研究一些早餐大招。终于实践出一个早餐新方法，快手、好做，10分钟就能搞定！今天准备了一款快手饭团，赶紧来看看我怎么做到的！用料紫米饭200克鸡肉80克胡萝卜30克香菇2朵牛肉小鲜料1袋酱油2克鸡肉紫米饭团的...
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烤紫米饭团的做法和图解 好吃的烤紫米饭团家常做法

  • 烤紫米饭团

  • 减肥首选用料茭白2根豆腐干5片毛豆籽适量香菇3朵胡萝卜1根紫米适量粳米适量红米适量薏米适量烤紫米饭团的做法把所有的食材先炒好备用把紫米红米粳米薏米饭煮好把炒好的菜拌进饭里搓成团进空气炸锅200度烤五分钟即可小贴士饭团里还可以加入酸萝卜条和肉松，外面可以淋上沙...
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自制紫菜饭团(野餐必备)的做法步骤及图解,美味正宗的自制紫菜饭团(野餐必备)做法

  • 自制紫菜饭团(野餐必备)

  • 自己炒的海苔芝麻脆简单的拌饭己经没有魅力了，试试有内涵饭团吧！野餐必备！用料米饭三碗海苔紫菜(做法翻翻前面)适量青瓜丝少量火腿炒鸡蛋适量煎鸡扒适量生菜适量沙拉、蕃茄酱少许自制紫菜饭团(野餐必备)的做法库存的倒下去，喜欢多少放多少。撩啊撩啊铺平蛋，鸡扒，沙拉酱，生菜，青瓜...
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紫米饭团的做法和图解 好吃的紫米饭团家常做法

  • 紫米饭团

  • 用料沙拉酱紫米煮鸡蛋火腿肠玉米豌豆粒芝士片紫米饭团的做法下面垫上保鲜膜包起来就好啦小贴士还可以加入肉松、黄瓜丝、鸡胸肉丝...
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自制饭团的详细做法大全,简单又营养的自制饭团做法

  • 自制饭团

  • 用料火腿肠一根海苔一片米饭一碗肉松看个人喜好沙拉酱看个人喜好番茄沙司看个人喜好木鱼丝看个人喜好自制饭团的做法超简单的鸭～希望点击量100＋小贴士我是一名初中生，回复问题会要等一会...
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紫米恣饭团的做法和图解 好吃的紫米恣饭团家常做法

  • 紫米恣饭团

  • 用料紫米饭黄瓜丝胡萝卜丝牛奶滑蛋泡菜芝士片火腿丝肉松沙拉酱（食材家里有什么就放什么，随着搭配就好）紫米恣饭团的做法在保鲜膜上均匀的平铺一层紫米饭将所有食材放在米饭的中间，再盖上一层薄薄的米饭用保鲜膜包裹起来，固定，从中间切开即可装盘食用（这个饭团特别适合外出携带呢...
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