![冬季养胃：黄芪内金粥，祛胃寒促食欲！的做法步骤及图解,美味正宗的冬季养胃：黄芪内金粥，祛胃寒促食欲！做法]( "冬季养胃：黄芪内金粥，祛胃寒促食欲！的做法步骤及图解,美味正宗的冬季养胃：黄芪内金粥，祛胃寒促食欲！做法")
- 慢性胃炎很多年了，而且还有胃食管反流，前段时间还得了胃溃疡，做胃镜简直痛不欲生（我是不麻那种）。现在天气冷了，发作起来真的难受，恶心想吐，而且肚子老是咕咕叫，有时候什么都没吃也会反酸，如果一餐吃太多就感觉胃胀，嗳气，经常工作痛的额头出汗。后面在我们这边找了一个比较听说很厉害...
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![怀姜黑糖枣膏(祛寒除湿暖胃）的做法步骤及图解,美味正宗的怀姜黑糖枣膏(祛寒除湿暖胃）做法]( "怀姜黑糖枣膏(祛寒除湿暖胃）的做法步骤及图解,美味正宗的怀姜黑糖枣膏(祛寒除湿暖胃）做法")
- 寒湿体质的救星，记录！自个儿就是典型的例子，所以熬了这个膏，俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，正好三伏天也要来了，每天早上一小勺，温水冲饮，寒气湿气通通滚蛋😜姜皮性凉，能减少燥热不易上火，此方日常保健，不用去皮，如若冬天熬，可以去皮增加温固身体的功效。姜渣我放了一半，也可以全部都放进去，也可...
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![㊙冬天养胃“秘笈”，促进食欲，健脾养胃，简直绝了！的做法步骤及图解,美味正宗的㊙冬天养胃“秘笈”，促进食欲，健脾养胃，简直绝了！做法]( "㊙冬天养胃“秘笈”，促进食欲，健脾养胃，简直绝了！的做法步骤及图解,美味正宗的㊙冬天养胃“秘笈”，促进食欲，健脾养胃，简直绝了！做法")
- 老人常说冬季干燥要吃点猪红，不管是真是假，至从喝了一次之后，真的是爱上了。其次，因为我有慢性浅表性胃炎伴糜烂，经常容易嗳气胃痛，最开始的时候肋骨，后背这些地方非常不舒服，慢慢的就有胃胀，反酸这些，会感觉一股辣酸感在喉咙和食道徘徊。有时候就是肚子隐痛，好像有人在揪你肚子一样...
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![祛寒～姜汤的做法和图解 好吃的祛寒～姜汤家常做法]( "祛寒～姜汤的做法和图解 好吃的祛寒～姜汤家常做法")
- 准备：大葱须几根姜片：6片红糖：些许红枣：3个水烧开放入再煮五分钟后入红糖用料姜片祛寒～姜汤的做法👌...
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![暖胃驱寒又祛湿的姜片糖的做法步骤及图解,美味正宗的暖胃驱寒又祛湿的姜片糖做法]( "暖胃驱寒又祛湿的姜片糖的做法步骤及图解,美味正宗的暖胃驱寒又祛湿的姜片糖做法")
- 糖姜片具有温经散寒，温胃止呕，发散风寒等功效。冬天天气比较严寒的时候，可以每天早晨喝一碗姜糖片，有很好的祛风散寒的功效，防止风寒侵袭肌表。能治疗胃寒，脾胃虚寒以及下焦虚寒、寒凝血瘀等引起的脘腹冷痛，痛经，闭经等。根据临床药理表明，糖姜片能够刺激胃肠道分泌消化液，有促进消...
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![酸汤肥牛金针菇，开胃祛寒的做法步骤及图解,美味正宗的酸汤肥牛金针菇，开胃祛寒做法]( "酸汤肥牛金针菇，开胃祛寒的做法步骤及图解,美味正宗的酸汤肥牛金针菇，开胃祛寒做法")
- 天冷了，来一碗绝味的酸汤肥牛金针菇，酸酸辣辣，去去寒。用料肥牛220克番茄2个金针菇半把线椒1个红色小米椒4个泡椒8个盐适量醋2勺酸汤肥牛金针菇，开胃祛寒的做法肥牛卷自然解冻，金针菇切去尾部洗净备用，线椒、红色小米椒洗净切圈备用，泡椒切圈备用，番茄洗净备用。锅中水煮沸后下金...
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![酸汤姜面（快手菜，祛寒暖胃）的做法步骤及图解,美味正宗的酸汤姜面（快手菜，祛寒暖胃）做法]( "酸汤姜面（快手菜，祛寒暖胃）的做法步骤及图解,美味正宗的酸汤姜面（快手菜，祛寒暖胃）做法")
- 姜有祛寒、暖胃的功效。冬天可以常吃。对于上班族来说，下班到家又累又饿，吃外卖又不健康，不妨来碗酸汤姜面，十分钟搞定，美味又健康。用料葱1根白胡椒粉适量虾米2克芹菜根（小葱）1根芹菜叶（香菜）3克紫菜适量姜1片酸汤姜面（快手菜，祛寒暖胃）的做法锅里烧水，准备煮面。煮面过程中，姜片切丝...
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![祛痰祛躁，暖胃驱寒的陈皮红茶的做法步骤及图解,美味正宗的祛痰祛躁，暖胃驱寒的陈皮红茶做法]( "祛痰祛躁，暖胃驱寒的陈皮红茶的做法步骤及图解,美味正宗的祛痰祛躁，暖胃驱寒的陈皮红茶做法")
- 陈皮性甘温，具有理气健脾、祛湿化痰的作用。红茶性温，属全发酵茶，具有助消化、健胃养胃、提神抗疲劳的功效。用料红茶3克陈皮3克祛痰祛躁，暖胃驱寒的陈皮红茶的做法准备陈皮、红茶备用陈皮提前热水泡泡，也称“醒皮”陈皮、茶叶放入茶壶，100度开水，加盖焖30秒，把水倒出重新加水加...
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![「吴川姜饭」驱寒 暖胃 增加食欲的做法步骤及图解,美味正宗的「吴川姜饭」驱寒 暖胃 增加食欲做法]( "「吴川姜饭」驱寒 暖胃 增加食欲的做法步骤及图解,美味正宗的「吴川姜饭」驱寒 暖胃 增加食欲做法")
- ⚠️配方里的糖可增减。如果不喜甜，糖量最低可以减少10克，但是必须得加糖，不加糖的成品容易苦。⚠️炒过的姜辣度会降低。不一定要用配方里的十种姜。可以直接用市面常见的沙姜和辣姜。用料2～3人份👇吴川十色姜约100克糯米：大米1:1食用油适量砂糖约20克（可增减）腊肉约100克腊肠2～3根...
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![祛寒暖宫膏的做法和图解 好吃的祛寒暖宫膏家常做法]( "祛寒暖宫膏的做法和图解 好吃的祛寒暖宫膏家常做法")
- 冬天真正来了！我这个极度怕冷的人又开始了手脚冰凉的时候，邻居送来了新鲜的生姜，立马拿来做了这个驱寒暖宫膏～希望能增加一些热量～用料生姜400g去核红枣200g红糖200g祛寒暖宫膏的做法鲜姜去皮洗干净切片加点水用料理机打成泥红枣清洗干净稍微泡一会也加点水用料理机打碎把姜末...
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![清爽促食欲的芥末虾球的做法步骤及图解,美味正宗的清爽促食欲的芥末虾球做法]( "清爽促食欲的芥末虾球的做法步骤及图解,美味正宗的清爽促食欲的芥末虾球做法")
- 这几天气温一下蹿升到20多度，天气暖和又是长假之后，大鱼大肉的吃不香，花儿就和朋友们分享一道芥末虾球。节日里剩余的年货，少不了大虾，做成口感清爽香甜的芥末虾球，口感赞到爆，做法特别简单，来试试看吧~~~用料大虾10只黑胡椒、盐、料酒（腌制虾肉）少许芥末、蛋黄酱适量食用油适量清...
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![豆腐皮蔬菜卷（五彩促进食欲版）的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐皮蔬菜卷（五彩促进食欲版）做法]( "豆腐皮蔬菜卷（五彩促进食欲版）的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐皮蔬菜卷（五彩促进食欲版）做法")
- 老王嘴上长了个大泡，这告诉我们不爱吃蔬菜的孩子不是好孩子，上火是最好的诠释！用料土豆半个的半个胡萝卜半根的半根黄瓜半个的半个青椒四分之一个豆皮一张香菜两棵独家秘笈自制香菇酱豆腐皮蔬菜卷（五彩促进食欲版）的做法原料们合个影吧，忘了胡萝卜君，不过一会就看到了胡萝卜君的...
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![百合雪梨汤，促进食欲的做法步骤及图解,美味正宗的百合雪梨汤，促进食欲做法]( "百合雪梨汤，促进食欲的做法步骤及图解,美味正宗的百合雪梨汤，促进食欲做法")
- 百合富含维生素、微量元素，其中钾含量较高，能润肺化痰，四季皆可食用。雪梨鲜嫩多汁，含有86%的水，能促进食欲，有助于消化，且能清热镇静。薏米能健脾利水，消除消肿，雪梨百合滋润，薏米祛湿，相辅相成。用料梨半个百合15克薏米15克冰糖适量百合雪梨汤，促进食欲的做法准备好所有食材百合、...
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![促进食欲，帮助消化的家常菜好吃的烹饪方法 促进食欲，帮助消化的家常菜的地道做法和步骤]( "促进食欲，帮助消化的家常菜好吃的烹饪方法 促进食欲，帮助消化的家常菜的地道做法和步骤")
- 青椒别名大椒、灯笼椒、柿子椒，含蛋白质1.47%、脂肪8.82%、碳水化合物5.4%、纤维素1.85%，以及多种维生素和丰富的水分，能促进食欲，帮助消化哈！用料青红椒2个猪精肉100克蒜头2片蚝油1勺酱油半勺孜然粉1小半勺胡椒粉1克盐1克料酒1勺促进食欲，帮助消化的家常菜的做法食材集体照（盐...
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![祛寒湿茶:温宫暖胃 姜米茶的做法步骤及图解,美味正宗的祛寒湿茶:温宫暖胃 姜米茶做法]( "祛寒湿茶:温宫暖胃 姜米茶的做法步骤及图解,美味正宗的祛寒湿茶:温宫暖胃 姜米茶做法")
- 简单实用妥妥滴！用料姜一大碗大米任意小米两拳头红枣10颗祛寒湿茶:温宫暖胃姜米茶的做法大约4碗左右，不用洗，直接炒小量，不用洗去心，剪更细更好。小火慢慢炒，炒至米热，再放其他的。全混后继续小火炒20分钟左右已经炒得差不多了米变金黄色姜变细变干了红枣也变干脆啦！放凉后装进密...
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![夏天的辅食里一定要有它，清热消积食、促食欲！的做法步骤及图解,美味正宗的夏天的辅食里一定要有它，清热消积食、促食欲！做法]( "夏天的辅食里一定要有它，清热消积食、促食欲！的做法步骤及图解,美味正宗的夏天的辅食里一定要有它，清热消积食、促食欲！做法")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。每年夏天，天气一热起来，全家人都有些食欲不振，我就给家人做莴苣，随便的炒个肉或者炖个汤，拌个小凉菜，调节一下。其实...
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![姜米茶 炒米茶祛湿驱寒暖胃的做法步骤及图解,美味正宗的姜米茶 炒米茶祛湿驱寒暖胃做法]( "姜米茶 炒米茶祛湿驱寒暖胃的做法步骤及图解,美味正宗的姜米茶 炒米茶祛湿驱寒暖胃做法")
- 去年就做过炒米茶，当时用的红米和大米没有加生姜，今年来个生姜炒米泡茶喝喝调理身体～用料大米1000g姜300g姜米茶炒米茶祛湿驱寒暖胃的做法生姜洗干净沥干水切丝备用，切的越细越好，炒的快点，我这个有点粗了生姜下锅翻炒，要偏小火炒，大火粘锅容易焦，有不粘锅尽量不粘锅炒吧😄，炒到如...
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![健胃祛湿解腻茶（增加食欲）的做法步骤及图解,美味正宗的健胃祛湿解腻茶（增加食欲）做法]( "健胃祛湿解腻茶（增加食欲）的做法步骤及图解,美味正宗的健胃祛湿解腻茶（增加食欲）做法")
- 红枣薏仁百合枸杞是平常炖甜品常用的一些材料这次加了点陈皮和生姜用养生壶煮茶饮当水喝中秋季每天都会消灭两个以上的月饼（重度月饼爱好者）所以试试用陈皮来解腻开胃陈皮的咸加上红枣的微甜咸甜口的茶饮真的好喝开胃吃月饼配上这款茶和柚子妙哉妙哉~*一份材料我一般煮两次...
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![祛湿寒 健脾胃 姜汁红糖炖蛋的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿寒 健脾胃 姜汁红糖炖蛋做法]( "祛湿寒 健脾胃 姜汁红糖炖蛋的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿寒 健脾胃 姜汁红糖炖蛋做法")
- 第一次看到这个是在某美食杂志上，介绍的浙江台州的传统大众美食。湿度大的地区和季节，吃点姜可以祛湿寒，健脾胃。吃的胃暖暖的，再出门上班。之前在杂志上看到的是用搪瓷盆，直接在明火上烤的。在下厨房里也看到过类似的。我学了几个老师的方法，然后调整一下配方，我做的方法是炖蛋...
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![暖脾胃、散风寒、增食欲的大雪养生粥的做法步骤及图解,美味正宗的暖脾胃、散风寒、增食欲的大雪养生粥做法]( "暖脾胃、散风寒、增食欲的大雪养生粥的做法步骤及图解,美味正宗的暖脾胃、散风寒、增食欲的大雪养生粥做法")
- 今天是大雪。大雪补得当，一年不受寒。羊肉具有温补脾胃、保护胃黏膜、益气养血、补肝明目之功效。今天，准备跟友友们分享暖脾胃、散风寒、增食欲的大雪养生粥哈！用料生姜20克羊肉100克大米75克料酒1勺（9克）盐3克食用水2碗暖脾胃、散风寒、增食欲的大雪养生粥的做法食材集体照...
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![夏日祛寒汤的做法和图解 好吃的夏日祛寒汤家常做法]( "夏日祛寒汤的做法和图解 好吃的夏日祛寒汤家常做法")
- 用料大枣若干枸杞若干生姜若干红糖少许夏日祛寒汤的做法生姜、红枣切片，枸杞若干，加红糖入砂锅，放冷水小火炖至开锅。关火焖五分钟，再开火炖制大枣全部湿润为止。加入保温壶，每早喝一杯。女孩子夏日伏天祛寒，一冬都会暖暖的。...
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![补锌圣品牡蛎粉（生蚝粉）宝宝辅食 促进食欲的做法步骤及图解,美味正宗的补锌圣品牡蛎粉（生蚝粉）宝宝辅食 促进食欲做法]( "补锌圣品牡蛎粉（生蚝粉）宝宝辅食 促进食欲的做法步骤及图解,美味正宗的补锌圣品牡蛎粉（生蚝粉）宝宝辅食 促进食欲做法")
- 怎么知道孩子有没有缺锌呢？1、以前胃口很好，最近忽然开始厌食、不爱吃饭、食欲减退；2、宝宝生长发育缓慢，看起来比同龄孩子矮小瘦弱，可以参考生长发育指标数值来看；3、免疫力下降，容易出虚汗、经常生病；4、指甲上出现白点，手指容易长倒刺；5、好动，注意力很难集中。当然，这些只是宝宝...
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![「痛经奇效食疗法」醋泡姜 暖脾胃祛寒湿升阳气的做法步骤及图解,美味正宗的「痛经奇效食疗法」醋泡姜 暖脾胃祛寒湿升阳气做法]( "「痛经奇效食疗法」醋泡姜 暖脾胃祛寒湿升阳气的做法步骤及图解,美味正宗的「痛经奇效食疗法」醋泡姜 暖脾胃祛寒湿升阳气做法")
- 95%的女孩痛经都是由寒凉导致的，寒者热之。日常早上、中午吃饭就着一片醋泡仔姜（嫩姜）就能调理痛经。最严重的疼的能晕过去，都用这个醋泡姜治好了。————以上来自于一位中医前辈的分享说起痛经，我可以吐槽一天一夜🤣，痛经史十多年了，从最开始的上吐下泻，到现在捂着肚子躺一天，...
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![简单易学的祛寒暖胃姜汁糖美食做法]( "简单易学的祛寒暖胃姜汁糖美食做法")
- 生姜性味辛温，入肺、胃、脾经，主要作用是散寒、止呕、开痰，能够治疗风寒感冒，还可解鱼蟹之毒。因此，患有感冒人，最好身边常备些姜糖或姜茶，可以起到很好的缓解作用。以上是百度百科搜到的，既然姜糖这么适合冬天，不如一起动手做吧！用料姜90克白糖120克麦芽糖150克水180克熟糯米粉一...
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![宝宝辅食-要想补铁有效果，没有它怎么行，补铁补锌、开胃促食欲！的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-要想补铁有效果，没有它怎么行，补铁补锌、开胃促食欲！做法]( "宝宝辅食-要想补铁有效果，没有它怎么行，补铁补锌、开胃促食欲！的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-要想补铁有效果，没有它怎么行，补铁补锌、开胃促食欲！做法")
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