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鱿鱼炒红薯苗的做法食谱

简单易学的鱿鱼炒红薯苗美食做法

  • 鱿鱼炒红薯苗

  • 红薯藤把叶和梗分开，梗用来炒鱿鱼，叶蒜泥炒或者上汤都不错👍用料鱿鱼1只盐适量红薯苗100克蒜泥一勺油适量鱿鱼炒红薯苗的做法红薯藤把叶和梗分开，梗用来炒鱿鱼，一只鱿鱼洗干净用开水烫一下。锅里放油，下蒜泥。炒香。下鱿鱼进去大概炒一分钟。下红薯梗，炒熟红薯梗就行，速度很快的...
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红葱炒鱿鱼的详细做法大全,简单又营养的红葱炒鱿鱼做法

  • 红葱炒鱿鱼

  • 鱿鱼圈可以换成新鲜鱿鱼，口感比速冻鱿鱼好太多了，但处理起来比较麻烦，我有时候犯懒就直接去超市买速冻的回来煮，用红葱酱去爆炒，能够挽回不少好感分。用料鱿鱼圈250g红葱香酱2勺甜椒1个生姜蒜少许红葱炒鱿鱼的做法锅内热油，下生姜蒜爆香下鱿鱼圈，大火翻炒30秒断生下红葱香酱，翻炒...
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蚝油红薯苗的做法和图解 好吃的蚝油红薯苗家常做法

  • 蚝油红薯苗

  • 以前一直喜欢吃清炒的，今天给添加了一点蚝油，没想到口味更加独特用料蚝油蒜姜红薯苗蚝油红薯苗的做法因为这个简单，只是mark一下下...
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简单易学的爆炒蒜苗鱿鱼卷美食做法

  • 爆炒蒜苗鱿鱼卷

  • 蒜苗炒鱿鱼是老爸每年过年必做的一道菜，虽然家里很穷，但因为儿女们喜欢！后来是孙女们喜欢😃小时候，我们会在旁边看着爸爸一刀一刀给鱿鱼切花，边切边教我们鱿鱼要怎么切才会卷，怎么切才好看。我想，正是当年老爸的精益求精、淳淳教导，才会有我如今的强迫症😂用料鱿鱼3只蒜苗3小勺姜...
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蒜苗炒鱿鱼的做法和图解 好吃的蒜苗炒鱿鱼家常做法

  • 蒜苗炒鱿鱼

  • 用料鱿鱼1只蒜苗4根料酒1勺蒜苗炒鱿鱼的做法鱿鱼切块，蒜苗切段！锅中入油，倒入鱿鱼翻炒至白，倒入蒜苗头，翻炒，倒入蒜苗段，翻炒加盐调味...
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简单易学的鱿鱼丝炒蒜苗美食做法

  • 鱿鱼丝炒蒜苗

  • 美味营养，跟妈妈学的一道菜用料鱿鱼三四只蒜苗若干盐适量料酒或黄酒适量辣椒酱或辣椒适量食用油适量鱿鱼丝炒蒜苗的做法将买回来的鱿鱼跟凉水一起放锅里煮开，再把鱿鱼捞出洗净、切丝。蒜苗洗净切段。锅里放油烧热，倒入鱿鱼丝，翻炒片刻后放盐、料酒、辣椒酱，再继续翻炒几分钟。...
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快手好吃蒜苗炒鱿鱼须的做法步骤及图解,美味正宗的快手好吃蒜苗炒鱿鱼须做法

  • 快手好吃蒜苗炒鱿鱼须

  • 每天早上都要烧饭菜给老公带去上班用料鱿鱼一袋葱两三根红椒四个青椒个料酒一勺洋葱半个蒜苗六根快手好吃蒜苗炒鱿鱼须的做法姜切片，蒜切片，葱切沫，洋葱切片，红椒青椒切圈，蒜苗切断，鱿鱼须洗净开水把蒜苗焯水断生，捞起沥干备用热锅倒油，放入姜片蒜片洋葱片炒香，放入鱿鱼须，倒一勺料...
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KRUPS机器人版—鱿鱼炒蒜苗的做法步骤及图解,美味正宗的KRUPS机器人版—鱿鱼炒蒜苗做法

  • KRUPS机器人版—鱿鱼炒蒜苗

  • 用料鱿鱼2条蒜苗200克盐2克糖5克小米椒1个料酒1勺生抽10克聪3克姜3克油30克KRUPS机器人版—鱿鱼炒蒜苗的做法鱿鱼清洗干净水里煮一下颜色变白就可以，蒜苗洗净切段机器人锅里放入搅拌刀头，加油、葱、辣椒🌶、生姜，选择慢炖P1键(时间加至6分钟)先爆香1分钟把鱿鱼丝，蒜苗放进去...
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酸炒红薯苗的做法和图解 好吃的酸炒红薯苗家常做法

  • 酸炒红薯苗

  • 红薯苗又叫地瓜苗，番薯苗，营养价值很高，这做法非常开胃，连不爱吃青菜的小朋友都爱吃用料食材：红薯苗1斤，酸笋少许配料：泡椒，盐，油蒜酸炒红薯苗的做法先将红薯苗洗干净，泡椒和蒜剁碎用大火把锅头烧热放油，然后倒入蒜和泡椒爆香再把酸笋倒入翻炒几下，放盐，再把红薯苗全部倒入，翻炒至红薯...
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蒜苗鱿鱼卷的做法和图解 好吃的蒜苗鱿鱼卷家常做法

  • 蒜苗鱿鱼卷

  • 用料青蒜苗适量水发中型鱿鱼一只红椒2个姜少许蒜蓉少许盐适量生抽少许蚝油适量味精少许淀粉少许白糖少许蒜苗鱿鱼卷的做法青蒜苗切小段，鱿鱼起花刀切成长方块，红椒切丝，姜蒜剁成蓉油内先热油，把青蒜下锅炒放盐（青蒜不易入咸味，所以要先下盐）炒至断生，放入红椒丝继续煸炒至红椒断...
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鱿鱼花炒蒜苗的详细做法大全,简单又营养的鱿鱼花炒蒜苗做法

  • 鱿鱼花炒蒜苗

  • 蒜苗和鱿鱼是好搭档😊连葱姜蒜都省了，只用盐就可以搞定的家常菜。用料鱿鱼只盐5克蒜苗250克鱿鱼花炒蒜苗的做法大鱿鱼一个，先放盆里解冻。剪开肚子，掏出内脏。剥皮。去掉腿上的吸盘。扣掉牙齿。清洗干净。开始切鱿鱼花，先并排斜切，不要切断。然后在第一刀的基础上画x号。来个...
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红椒炒鱿鱼的做法和图解 好吃的红椒炒鱿鱼家常做法

  • 红椒炒鱿鱼

  • 用料鱿鱼6只红椒1个蒜4瓣姜2片葱1根调料（生抽1勺，蚝油1勺，生粉1勺，加水搅匀）红椒炒鱿鱼的做法鱿鱼先焯水备好，热锅先放姜，蒜爆香，再放入葱放入红椒放鱿鱼炒香，再放入调料炒匀入碟...
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简单易学的鱿鱼爆炒芹菜蒜苗美食做法

  • 鱿鱼爆炒芹菜蒜苗

  • 客家人招待客人经典菜式之一。用料鱿鱼2只芹菜若干蒜苗若干鱿鱼爆炒芹菜蒜苗的做法将芹菜蒜苗斜刀切好，把茎和叶分别放好。以上是叶茎鱿鱼轻轻用小刀划❌，然后切成小片。加入蒜末、少许糖和酒、酱油、豆粉腌制一会。先加茎炒一会再加叶混合炒，起盘。然后爆炒鱿鱼，最后把前面...
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蒜蓉红薯苗的做法和图解 好吃的蒜蓉红薯苗家常做法

  • 蒜蓉红薯苗

  • 嫩嫩的红薯苗也是很好吃的，我觉得比青菜好吃，因为家里种的青菜还没大没蔬菜吃，这几天我经常买红薯苗炒着吃，我可以一个人吃掉一盘。用料红薯苗1把大蒜6瓣小米辣6个盐适量猪油适量蒜蓉红薯苗的做法红薯苗用手摘好，中间的粗杆太老不要，洗干净沥干水分，大蒜小米辣切碎。热锅放入适...
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蒜苗鱿鱼的做法和图解 好吃的蒜苗鱿鱼家常做法

  • 蒜苗鱿鱼

  • 用料鱿鱼须5只蒜苗5根盐克生抽1勺蒜2瓣干辣椒3个花椒4粒碱5克蒜苗鱿鱼的做法1.鱿鱼须泡水，解冻。2.放入碱面，揉搓，把吸盘搓掉（放入碱面后，水会变颜色，鱿鱼须变粘稠，泡一会换水。）3.厨房纸吸水，把没清理干净的吸盘在用手搓掉。放水里在清洗一遍捞出，放厨房纸吸水备用。洗干净后如上...
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爆炒红薯苗的详细做法大全,简单又营养的爆炒红薯苗做法

  • 爆炒红薯苗

  • 用料红薯苗，干辣椒，蒜，生抽爆炒红薯苗的做法将红薯苗清洗干净，不用焯水切好辣椒和蒜锅里放油，热了以后倒红薯苗，不断翻炒，后放辣椒和蒜，还有适量的盐，起锅小贴士炒的时候可以用筷子翻炒，更加方便哦...
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蒜苗红薯闷的做法和图解 好吃的蒜苗红薯闷家常做法

  • 蒜苗红薯闷

  • 用料蒜苗1根红薯2个小红薯盐克油少许蒜苗红薯闷的做法先做准备工作：把蒜苗切成短条状，红薯切片（不要太薄，不然容易煮坏掉）。至于洗蒜苗、给红薯削皮、洗红薯就不用我说了吧～哈哈哈将准备好的食用油倒入干燥的炒锅中加热。当油冒烟了，就可以放入蒜苗加热翻炒（火候不要太大），闻到香味...
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清炒红薯苗的做法和图解 好吃的清炒红薯苗家常做法

  • 清炒红薯苗

  • 用料红薯叶一把盐少许油适量清炒红薯苗的做法红薯叶撕去粗茎衣，拣去老皮，洗净备用。锅内放油，待油热后放入红薯叶，用筷子拨炒几下，炒到红薯叶萎缩变软后，放盐，用锅铲拌匀即可。...
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简单易学的蒜苗炒鱿鱼须美食做法

  • 蒜苗炒鱿鱼须

  • 用料鱿鱼须250克蒜3瓣盐适量蒜苗300克蒜苗炒鱿鱼须的做法鱿鱼须切小块，然后那些大块的可以把它画像井字那样的焯水，然后过一下冷水把大蒜拍扁蒜苗切断油热之后加入盐、蒜去炒香，然后再加入蒜苗继续炒，最后再加入鱿鱼须，继续爆炒，中途可以加入少许的水，盖上盖子，焖，然后在继续炒出...
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简单易学的香干蒜苗炒鱿鱼美食做法

  • 香干蒜苗炒鱿鱼

  • 用料蒜苗四根肉丝少量豆干一块鱿鱼一条红椒一个油盐蚝油鸡精香干蒜苗炒鱿鱼的做法准备1.买一条鱿鱼在市场切好比较方便，水烧开关火，把鱿鱼放进去焯一下马上捞起。2.香干切片。3.青红椒切丝（根据自己的喜好放辣椒）4.葱姜蒜切丝。5.蒜苗切段单独放。做法：油温小火，把234配料炒一...
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红薯苗的做法和图解 好吃的红薯苗家常做法

  • 红薯苗

  • 用料红薯1个红薯苗的做法清水泡勤换水...
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不辣的蒜苗炒鱿鱼须的做法步骤及图解,美味正宗的不辣的蒜苗炒鱿鱼须做法

  • 不辣的蒜苗炒鱿鱼须

  • 我家粽粽超爱吃鱿鱼须用料鱿鱼4只蒜苗一把大蒜适量葱适量生姜适量大红辣椒适量生抽适量盐适量不辣的蒜苗炒鱿鱼须的做法将鱿鱼清洗干净，切成小段。将鱿鱼段冷水下锅，烧开后煮一两分钟。捞出沥干备用。切好蒜苗、葱姜蒜、红辣椒，备用。炒锅预热后放入适量食用油，油快烧开时加...
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蒜苗青椒鱿鱼炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的蒜苗青椒鱿鱼炒肉丝做法

  • 蒜苗青椒鱿鱼炒肉丝

  • 想吃鱿鱼！！！用料青椒1个蒜苗适量叶子盐适量里脊肉适量墨鱼1只淀粉适量辣椒少许蒜少许老抽生抽少许黄酒少许油适量蒜苗青椒鱿鱼炒肉丝的做法切切切蒜苗叶子，辣椒，青椒，大蒜也全部都切碎。里脊肉，我这里本来就有的，已经切成条状的，放在淀粉里滚滚，倒入酱油生抽~静置腌制。还要准备一...
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翡翠红薯苗的做法和图解 好吃的翡翠红薯苗家常做法

  • 翡翠红薯苗

  • 很多人吃过红薯苗，但真正好吃的红薯苗还是难得吃到。原因在于，好吃的红薯苗需要花费较多的耐心和技术才能够做出来。自夸一下啊，我其实还是最喜欢我自己做的红薯苗，脆脆甜甜鲜鲜的，还特别下饭呢！用料红薯苗500克肉末100克盐适量油适量味精少量白醋少量大蒜子少量翡翠红薯苗的做...
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简单易学的蒜苗炒鱿鱼🦑美食做法

  • 蒜苗炒鱿鱼🦑

  • 蒜苗是我一直特别爱吃的菜除了搭配肉丝鸡蛋🥚洋葱其实搭配鱿鱼🦑也很好吃😋用料鱿鱼须🦑适量蒜苗1捆盐🧂适量老抽少许生抽适量鸡精少许蒜苗炒鱿鱼🦑的做法蒜苗摘好清洗干净以后切段。鱿鱼须🦑清洗干净以后焯水备用。锅内倒入适量油油热以后把蒜苗放进去煸炒煸到表面皱皮...
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