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三文鱼蛋羹的做法食谱

三文鱼蛋羹的做法和图解 好吃的三文鱼蛋羹家常做法

  • 三文鱼蛋羹

  • 老少皆宜，12+以上的宝宝就可以吃了用料三文鱼一小块鹌鹑蛋（也可用1个鸡蛋）8个盐少许核桃油几滴海苔碎或黑芝麻少许三文鱼蛋羹的做法先把三文鱼切成小块用盐先腌渍一会放入蒸蛋羹的碗里将蛋打入另一个碗里。我宝宝13个月大，我打了8个鹌鹑蛋，他吃不了的，实际打6个就够了把鹌鹑蛋...
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鸡蛋三文鱼的做法和图解 好吃的鸡蛋三文鱼家常做法

  • 鸡蛋三文鱼

  • 用料三文鱼少许鸡蛋1个黑胡椒粉少许面包1块鸡蛋三文鱼的做法用模具把面包中间抠出个爱心在平底锅中放入少许黄油放入面包，在形状中打入鸡蛋小火慢煎，鸡蛋上倒点胡椒粉三文鱼先煎一下，不要太生。把三文鱼弄碎撒在鸡蛋上面小贴士三文鱼可能有点醒，所以在煎三文鱼的时候放入了一...
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三文鱼蒸蛋的做法和图解 好吃的三文鱼蒸蛋家常做法

  • 三文鱼蒸蛋

  • 用料鹌鹑蛋6个三文鱼少许温水跟蛋一比一盐少许三文鱼蒸蛋的做法三文鱼剁碎。六个鹌鹑蛋打散。温水和蛋一比一温水和鸡蛋混合搅拌。过滤倒入三文鱼的碗中过滤之后用保鲜膜弄好少弄一点盐...
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简单易学的三文鱼豆浆鸡蛋羹美食做法

  • 三文鱼豆浆鸡蛋羹

  • 这是跟电视上学的，据说都是富含对大脑有益的食材用料三文鱼块盐克鸡蛋豆浆生抽香油香葱姜三文鱼豆浆鸡蛋羹的做法三文鱼切片，或者块都可以姜片拍一下，挤一些姜汁在三文鱼里，放一点点盐豆浆里放些热水，再把豆浆混合热水的放在鸡蛋里搅拌下，放些盐，一点花雕酒或者白酒，不要放料酒。...
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简单易学的三文鱼鸡蛋羹美食做法

  • 三文鱼鸡蛋羹

  • 用料三文鱼豆浆鸡蛋生抽姜香油香葱黄/白酒（不要料酒）盐三文鱼鸡蛋羹的做法鱼切片，➕姜汁➕盐➕黄/白酒腌制豆浆半小碗，➕半小碗开水，到40-50℃。鸡蛋打散➕盐尽量别起泡。把豆浆倒进鸡蛋碗里，豆浆是鸡蛋的1.2倍。倒入盘中。将三文鱼放入盛有鸡蛋液的盘中，没过去。放入蒸锅，大火开...
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三文鱼蛋烧的做法和图解 好吃的三文鱼蛋烧家常做法

  • 三文鱼蛋烧

  • 我和儿子不吃鱼生，老公不喜欢牛油果，对熟的三文鱼略鄙视，但是抵挡不住鸡蛋的诱惑。于是，尝试性的做了这道三文鱼蛋烧，味道很惊喜，满足了一家三口的味蕾体验。用料三文鱼150克左右牛油果1个鸡蛋2个葱花适量盐适量糖适量白芝麻适量黄油或者调和油适量三文鱼蛋烧的做法牛油果去皮...
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简单易学的三文鱼菠菜蒸蛋羹美食做法

  • 三文鱼菠菜蒸蛋羹

  • 三文鱼，其主产区是美国的阿拉斯加和加拿大。含丰富的蛋白质、糖类和多种维生素，还含有磷酸盐、钙质及维生素A、维生素D。可以消除水肿，维持钾钠平衡，还能提高人体免疫力。1.促进生长三文鱼肝油中还富含维生素D等，能促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育。2.保护心血管三文鱼...
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土豆三文鱼羹的详细做法大全,简单又营养的土豆三文鱼羹做法

  • 土豆三文鱼羹

  • 0汞0污染的首选辅食，妈妈一定要学会它妈妈们在给小婴儿添加辅食的时候，都会选择给宝宝煮粥。但是清汤寡水的粥品，宝宝真的会喜欢吗？BigTummy挪威三文鱼，0汞0污染，是妈妈添加辅食，给宝宝补脑的首选鱼类。【土豆三文鱼羹】既有粥品浓稠的口感，更有鱼肉的鲜美，宝宝都爱吃的停不下来呢...
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三文鱼芹菜蒸蛋羹（10个月以上）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼芹菜蒸蛋羹（10个月以上）做法

  • 三文鱼芹菜蒸蛋羹（10个月以上）

  • 初心哆咪辅食帮助每一位宝宝，给宝宝多一份妈妈的爱，让宝宝爱上吃饭饭，坚持初心！😘适合10个月以上的宝宝哦三文鱼富含丰富的优质蛋白、虾青素、维生素D、维生素A、钙铁磷等，具有保护视力、增强记忆力，促进宝宝生长发育、补脑健脑作用，鸡蛋富含软磷脂、维生素A、铁等元素，补血、促...
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简单易学的三文鱼醪糟蛋羹美食做法

  • 三文鱼醪糟蛋羹

  • 用料三文鱼肉鸡蛋4个醪糟鲜虾鸡蛋4个香菇菜心鱼子盐胡椒粉高汤香菜三文鱼醪糟蛋羹的做法三文鱼切小丁、鲜虾去皮留尾、加入少许盐、胡椒粉、醪糟拌匀备用香菇切丝菜心切片洗净，备用鸡蛋打散，加水拌匀，加少许盐、拌匀后用细网漏勺过滤；（这样据说嫩）小碗刷油内放入三文鱼肉，加入已...
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西班牙式三文鱼鳕鱼羹的做法步骤及图解,美味正宗的西班牙式三文鱼鳕鱼羹做法

  • 西班牙式三文鱼鳕鱼羹

  • Pasteldemerluzaysalmónconsalsarosa简单健康老幼皆宜的一道菜菜谱用量为二人份用料三文鱼200克鲽鱼200克洋葱1个鸡蛋2个番茄酱（无糖）2大勺淡奶油80克粉色酱汁用料蛋黄酱2大勺甜番茄酱1大勺柠檬汁1小勺西班牙式三文鱼鳕鱼羹的做法鱼肉切小块儿，洋葱切啐，鸡蛋打匀大火炒洋葱...
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减脂第二弹---魔芋蒸蛋羹+三文鱼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂第二弹---魔芋蒸蛋羹+三文鱼做法

  • 减脂第二弹---魔芋蒸蛋羹+三文鱼

  • 用料鸡蛋2个盐适量魔芋丝适量三文鱼适量黑胡椒适量调味减脂第二弹---魔芋蒸蛋羹+三文鱼的做法准备食材鸡蛋打散后加入少量盐加入魔芋丝，根据个人饭量调整（据说魔芋丝0卡路里哦⊙∀⊙！）上锅蒸10-15分钟。蒸蛋时准备平底锅，少量植物油涂抹锅底即可，加入三文鱼翻炒，少量黑胡椒调味，...
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三文鱼滑蛋的详细做法大全,简单又营养的三文鱼滑蛋做法

  • 三文鱼滑蛋

  • 用新鲜的三文鱼做这道菜更好吃哦用料三文鱼1块鸡蛋2个料酒1/2汤匙盐1茶匙葱花适量三文鱼滑蛋的做法将三文鱼去皮后切丁接着将2个鸡蛋打散后，加入料酒、盐搅拌均匀将三文鱼倒入热好油的锅中大火翻炒至变色接着倒入鸡蛋液等到鸡蛋开始凝固时将蛋炒散最后撒上葱花，三文鱼滑蛋...
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宝宝辅食:胡萝卜三文鱼蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食:胡萝卜三文鱼蛋羹做法

  • 宝宝辅食:胡萝卜三文鱼蛋羹

  • 用料三文鱼清水半碗胡萝卜鸡蛋一个宝宝辅食:胡萝卜三文鱼蛋羹的做法三文鱼切小块，胡萝卜切碎。清水里打入鸡蛋，放入胡萝卜和三文鱼一起搅匀，封上保鲜膜，在保鲜膜上用牙签戳几个孔，蒸熟即可！...
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简单易学的鲫鱼三文鱼羹美食做法

  • 鲫鱼三文鱼羹

  • 冬天喝这个最暖心最营养用料三文鱼一块鲫鱼一条淮山200克鸡蛋一个鲫鱼三文鱼羹的做法锅里入油，煎鲫鱼并捣碎锅里加水，大火熬汤，过滤鱼汤淮山去皮和三文鱼切大块加盐、黑胡椒、柠檬蒸13分钟后压碎鲫鱼汤里加入盐、番茄丁、姜片、淮山、水淀粉、蛋液、三文鱼，出锅撒香菜...
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三文鱼南瓜蛋羹（宝宝辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼南瓜蛋羹（宝宝辅食）做法

  • 三文鱼南瓜蛋羹（宝宝辅食）

  • 宝宝十个月已经不单单可以吃泥了要补充各种营养，这款蛋羹既美味又好看用料鸡蛋黄一个三文鱼两片青皮小南瓜一个温水适量三文鱼南瓜蛋羹（宝宝辅食）的做法青皮小南瓜把小盖子开了因为要去芯所以先放在蒸架上蒸软了把当中的籽去掉留些南瓜肉，三文鱼买的是初级过的只要切碎就好，鸡...
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三文鱼蛋糕的做法和图解 好吃的三文鱼蛋糕家常做法

  • 三文鱼蛋糕

  • 颜值非常高的三文鱼蛋糕，肉食动物必备所需材料：三文鱼片，红米，黑米，大米，七寸蛋糕模具步骤：1.红米加大米一比一煮饭煮好备用2.黑米加大米煮饭一比一备用（黑米用的分量前面，因为粉色米好看一点）3.把红米垫入模具压严实，摊平之后放入黑米饭，压严实抹平4.把装好米饭的模具翻过来倒入合适...
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蛋裹三文鱼的做法和图解 好吃的蛋裹三文鱼家常做法

  • 蛋裹三文鱼

  • 用料三文鱼150克柠檬1个鸡蛋2个黑胡椒孜然粉盐按个人口味，可有可无蛋裹三文鱼的做法打鸡蛋，搅拌半个柠檬挤进去，我还撒了点黑胡椒和孜然粉。三文鱼放进去。调味料都可有可无。腌二十到三十分钟即可。时间更长也可以。先热油，再煎三文鱼，火不用太大，记得翻面剩下的鸡蛋我按照玉...
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「辅食」三文鱼山药羹的做法步骤及图解,美味正宗的「辅食」三文鱼山药羹做法

  • 【辅食】三文鱼山药羹

  • 用料三文鱼一小块铁棍山药一段胡萝卜一小段西兰花一朵鲜柠檬一片【辅食】三文鱼山药羹的做法1.山药去皮切片，胡萝卜去皮切片，上锅蒸熟，备用2.三文鱼去掉鱼皮，加一片柠檬，锅里清水煮熟，捞出剁碎，备用。熟山药加熟胡萝卜再加些水一起打泥。打好胡萝卜山药泥倒锅里，加水煮粘稠，三文鱼...
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三文鱼蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的三文鱼蒸蛋做法

  • 三文鱼蒸蛋

  • 每个宝宝都喜欢吃蛋糕🍰，看到蛋糕就不肯罢休。群里有个妈妈说的更夸张，说她儿子「每天就盼望着自己的生日，还有身边小伙伴的生日😂」。其实宝宝喜欢的不只是起司🧀️和奶油的美味，也喜欢蛋糕精致美好的样子。蛋糕高糖高热量，还真的不能多吃。别哭，河马妈妈就给宝宝们带来一款不是...
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7M+三文鱼鸡蛋羹的做法步骤及图解,美味正宗的7M+三文鱼鸡蛋羹做法

  • 7M+三文鱼鸡蛋羹

  • 用料三文鱼丸1只鸡蛋黄1个7M+三文鱼鸡蛋羹的做法准备好食材。将三文鱼丸切成沫，宝宝月龄越小越要切得碎哦。将三文鱼沫放入状蛋黄的碗中，用勺子搅拌均匀。兑水，8个月后宝宝可以滴入一两滴婴儿酱油和核桃油。等锅里面开水烧开后，将碗蒙上保鲜膜放进去蒸三分钟左右。观察蛋液不...
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三文鱼三色球蛋羹-西屋蒸烤箱的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼三色球蛋羹-西屋蒸烤箱做法

  • 三文鱼三色球蛋羹-西屋蒸烤箱

  • 有幸得到西屋蒸烤箱的试用机会，当然要尝试一下这个烤箱的纯蒸功能，体验了“古法”高温蒸汽，蛋羹细腻Q弹，果蔬同蒸也能软而不烂，保持新鲜！用料鸡蛋3个温水或高汤鸡蛋的1.5倍冬瓜球，哈密瓜球，胡萝卜球各2个三文鱼一段生抽一勺（2克左右）盐少许（2克左右）葱花一把三文鱼三色球蛋羹-西屋蒸...
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三文鱼蛋卷的做法和图解 好吃的三文鱼蛋卷家常做法

  • 三文鱼蛋卷

  • 这是经常给孩子做的一道吃食，每次家里有小朋友做客两道必备菜品之一，也很适合早餐和便当。上次发图有朋友问做法，周末做的时候就拍下了步骤，很简单，供参考。用料三文鱼约100克鸡蛋4个芦笋2根香葱适量姜末适量料酒1小勺盐适量糖半小勺（盐勺）三文鱼蛋卷的做法食材准备：芦笋削去老根...
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三文鱼油菜蛋羹 月龄：8m+(转)的做法步骤及图解,美味正宗的三文鱼油菜蛋羹 月龄：8m+(转)做法

  • 三文鱼油菜蛋羹 月龄：8m+(转)

  • 食材：三文鱼酥、油菜、蟹味菇、鸡蛋、羊肝粉、牡蛎粉、银鱼粉、核桃油营养：今天做一个绿油油的蒸蛋羹，适合添加过蛋清不过敏的宝宝，搭配补铁明目羊肝粉，预防缺铁性贫血。用补钙银鱼粉、补锌牡蛎粉调味，促进宝宝食欲。再来一勺三文鱼酥，补充DHA，促进大脑发育，给宝宝搭配一碗粥，蔬菜...
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三文鱼蛋杯的做法和图解 好吃的三文鱼蛋杯家常做法

  • 三文鱼蛋杯

  • 感觉还不错。吃起来有蛋黄味和鱼肉鲜味。适用于家庭哦！！！用料鸡蛋五个新鲜三文鱼800克食用油10克橄榄油8克生抽8克黑胡椒适量迷迭香适量鱼子酱适量喷枪一个西兰花适量三文鱼蛋杯的做法鸡蛋冷水下锅。放盐，水沸腾之后继续煮五分钟，捞出过凉水，西兰花氽水、切小块。备用。鸡蛋去...
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