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- 用料燕麦片克鱼丸燕麦粥的做法准备：鱼豆腐、鱼丸、燕麦片、花生、豌豆苗水滚：先煮花生10分钟放入鱼豆腐鱼丸燕麦片煮十分钟加入豌豆苗就可以吃了（鱼丸鱼豆腐本身就有味道，个人比较清淡）（如果重口味的，需要加入盐）美味的一餐，味蕾从碗里开始😍️...
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![牛奶燕麦粥-（小鱼版）的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶燕麦粥-（小鱼版）做法]( "牛奶燕麦粥-（小鱼版）的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶燕麦粥-（小鱼版）做法")
- 用料香米葡萄干少许纯牛奶一盒小米燕麦大红枣1〜2颗牛奶燕麦粥-（小鱼版）的做法把香米、小米、葡萄干、大枣一起洗干净放电饭锅加入少许水加入纯牛奶，调整好水量再加入燕麦，然后放入电饭锅选择煮粥键，就可以等待香喷喷的粥了煮熟之后加入蜂蜜或者糖拌匀就可以吃啦小贴士可以先...
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![超级燕麦粥Oatly Milk Oat Super Bowl（巧克力燕麦奶燕麦粥）的做法步骤及图解,美味正宗的超级燕麦粥Oatly Milk Oat Super Bowl（巧克力燕麦奶燕麦粥）做法]( "超级燕麦粥Oatly Milk Oat Super Bowl（巧克力燕麦奶燕麦粥）的做法步骤及图解,美味正宗的超级燕麦粥Oatly Milk Oat Super Bowl（巧克力燕麦奶燕麦粥）做法")
- Oatlymilk最近成了网红健康产品，偶尔在WholeFoods逛到就拿了一盒燕麦奶的成分就是燕麦和水这么简单，针对于素食主义者来代替牛奶使用本来对燕麦奶的口感和口味没有很大的期待，因为以往的素食奶类都很令人失望但是这款特别惊艳，巧克力味的燕麦奶只是额外添加了可可粉，但是口感...
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![简单易学的蔬菜丸子燕麦粥美食做法]( "简单易学的蔬菜丸子燕麦粥美食做法")
- 用料胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克大白菜3片开水250克手打牛肉丸3颗惠宜龙虾丸3颗桂格原味即食燕麦片40克🔸调味辣椒面蔬菜丸子燕麦粥的做法大白菜切小段放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油加入胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒翻炒加入大白菜炒软加入开水煮开加入牛肉丸➕龙虾...
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![简单易学的香肠牛丸燕麦粥美食做法]( "简单易学的香肠牛丸燕麦粥美食做法")
- 用料原味烤肠1根胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克开水250克手打牛肉丸3颗桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗🔸调味盐克香肠牛丸燕麦粥的做法烤肠切片生菜切小段放入盐水浸泡10分钟洗净牛肉丸切小块起锅烧油加入烤肠➕胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒翻炒加入开水煮开加入牛肉丸...
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![简单易学的小丸子燕麦粥美食做法]( "简单易学的小丸子燕麦粥美食做法")
- 养生小甜粥微博：一把橙小刀用料燕麦20g糯米粉40g牛奶200ml椰子片适量小丸子燕麦粥的做法20g即时燕麦+100ml水，用燕窝功能煮20分钟，煮到浓稠的粥状就好。与此同时开始做糯米团，用40g糯米粉+36g温水，揉成面团再搓成小丸子，一个差不多1.5g。往煮好的燕麦粥里倒209ml牛奶，再把小丸子...
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![简单易学的蔬菜牛丸燕麦粥美食做法]( "简单易学的蔬菜牛丸燕麦粥美食做法")
- 用料番茄1个鸡蛋2个杭白菜1棵惠宜撒尿牛丸3颗桂格原味即食燕麦片40克清水250克🔸调味李锦记锦珍生抽2茶匙蔬菜牛丸燕麦粥的做法番茄切小块鸡蛋打散杭白菜切小段起锅烧油倒入蛋液煎熟翻炒成块盛出锅里留底油加入番茄翻炒加入杭白菜翻炒1分钟加入清水煮开加入撒尿牛丸煮5分...
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![鳕鱼燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的鳕鱼燕麦粥做法]( "鳕鱼燕麦粥的详细做法大全,简单又营养的鳕鱼燕麦粥做法")
- 燕麦米煮的粥富含镁和维生素B1，也含有磷、钾、铁、锌、泛酸、铜和纤维，并且粗蛋白含量很高，是营养价值很高的谷物米。加入富含胡萝卜素的西芹、胡萝卜，富含蛋白质和DHA的大西洋鳕鱼松，即平衡了营养又增加了粥的鲜味。用料大西洋鳕鱼30g燕麦米80g大米50g西芹1根胡萝卜1/5根柠檬...
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![咸味燕麦粥-牛肉丸燕麦鸡蛋软面条的做法步骤及图解,美味正宗的咸味燕麦粥-牛肉丸燕麦鸡蛋软面条做法]( "咸味燕麦粥-牛肉丸燕麦鸡蛋软面条的做法步骤及图解,美味正宗的咸味燕麦粥-牛肉丸燕麦鸡蛋软面条做法")
- 工厂条件有限不想外食恰好有的潮汕牛肉丸原味燕麦片鸡蛋上海青就煮了一锅很温暖意味的好吃燕麦早晨更多是牛奶鸡蛋煮香滑滑吃原味现在这样吃咸香可口燕麦这次放少了些应该再多些煮出糯糯滑滑的感觉亮点我给面条呢好吃用料燕麦1些鸡蛋1个面条0.3份青菜2颗牛肉丸6个个番茄...
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![燕麦萝卜鱼丸粥/减脂好帮手的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦萝卜鱼丸粥/减脂好帮手做法]( "燕麦萝卜鱼丸粥/减脂好帮手的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦萝卜鱼丸粥/减脂好帮手做法")
- 减脂期间能够吃饱的秘密！！用料燕麦20克大米30克鱼丸3个白萝卜200克燕麦萝卜鱼丸粥/减脂好帮手的做法1，冬天的白萝卜（品种自己尝试一下，要那种不辣清甜的~我家门口的盒马是最便宜的最好吃）洗净切丝2，全部材料洗干净一起放到电饭煲里面水根据自己喜欢加我是加了400ml喜欢浓稠的可...
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![燕麦丸子的详细做法大全,简单又营养的燕麦丸子做法]( "燕麦丸子的详细做法大全,简单又营养的燕麦丸子做法")
- 用料燕麦片豆腐菜花洋葱鸡蛋马苏里拉植物五花肉橄榄油盐胡椒粉燕麦丸子的做法把洋葱等等蔬菜打碎加燕麦片，打碎加豆腐，鸡蛋等等，打碎做成小球，烤20分钟或者煎5分钟...
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![简单易学的五香牛丸燕麦粥美食做法]( "简单易学的五香牛丸燕麦粥美食做法")
- 用料胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克开水250克手打牛肉丸4个上海青2颗桂格原味即食燕麦片40克🔸调味惠宜五香粉适量五香牛丸燕麦粥的做法上海青摘小片切小段放入盐水浸泡10分钟洗净起锅烧油加入胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒翻炒加入开水煮开加入牛肉丸煮5分钟加入上海青➕...
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![简单易学的辣味牛丸燕麦粥美食做法]( "简单易学的辣味牛丸燕麦粥美食做法")
- 用料番茄1个胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克开水250克手打牛筋丸4颗桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗🔸调味六婆辣椒面1茶匙盐适量辣味牛丸燕麦粥的做法番茄切丁牛筋丸切小块生菜切小段起锅烧油加入番茄炒软至出汁加入胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒翻炒加入开水煮开加入牛筋...
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![芝麻燕麦肉丸虾仁毛豆粥的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻燕麦肉丸虾仁毛豆粥做法]( "芝麻燕麦肉丸虾仁毛豆粥的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻燕麦肉丸虾仁毛豆粥做法")
- 用料鸡肉丸2个毛豆仁虾仁3－5个燕麦片一把黑芝麻水盐胡椒粉芝麻燕麦肉丸虾仁毛豆粥的做法燕麦片一把，加水，加2个鸡肉丸，煮，要煮好的时候，加毛豆仁，最后要出锅前丢进去3－5个虾仁，煮熟后，加盐和胡椒粉调味，舀一大匙打碎的黑芝麻，搅合匀即可小贴士加了黑芝麻粉，看着不大顺眼哈。...
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![简单易学的葱油牛丸燕麦粥美食做法]( "简单易学的葱油牛丸燕麦粥美食做法")
- 用料开水250克手打牛筋丸4颗胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗🔸调味葱油酱1-2汤匙葱油牛丸燕麦粥的做法牛筋丸切小块生菜切小段开水➕牛筋丸➕胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒加入锅里煮开煮5分钟加入燕麦片➕生菜➕葱油酱搅匀煮5分钟出锅...
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![红豆紫薯丸子燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆紫薯丸子燕麦粥做法]( "红豆紫薯丸子燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆紫薯丸子燕麦粥做法")
- 用料红豆若干薏米若干紫薯1个红枣少许彩色小圆子若干南瓜陷圆子1个香蕉1个燕麦适量蜂蜜少许红豆紫薯丸子燕麦粥的做法红豆和薏米洗净各泡四个小时以上，紫薯切块，香蕉切片薏米洗净与红豆一起下锅，加入少许红枣，大火煮开，然后转至小火慢炖40分钟左右，然后把切好的紫薯放入锅中放...
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![燕麦粥「钢切燕麦」的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦粥「钢切燕麦」做法]( "燕麦粥「钢切燕麦」的做法步骤及图解,美味正宗的燕麦粥「钢切燕麦」做法")
- 燕麦粥，好吃又营养！用料牛奶随意燕麦一杯水随意坚果一包红糖若干燕麦粥【钢切燕麦】的做法钢切燕麦一杯【淘米杯】，浸泡一小时，多泡一会是一会，三小时也可以。我用煲汤砂锅煮粥，加水至三分至二位置，大火煮沸后（小心冲出），用最小火40分钟，关火放凉。中间要去搅动，否则可能粘锅。放凉后...
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![燕麦粥的做法和图解 好吃的燕麦粥家常做法]( "燕麦粥的做法和图解 好吃的燕麦粥家常做法")
- 燕麦片营养丰富，富含蛋白质、B族维生素、维生素E、钙等，还有丰富的纤维素。用料燕麦片130克清水730克燕麦粥的做法锅中倒入清水，放入燕麦片。盖上盖，按煮粥功能10分钟。（用的是电高压锅）燕麦粥原味燕麦片小贴士高压锅煮要注意，特别是高压锅加压后注意安全，降压后再打开盖。...
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![简单易学的韩式牛丸燕麦粥美食做法]( "简单易学的韩式牛丸燕麦粥美食做法")
- 用料胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克开水250克手打牛筋丸3颗桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗🔸调味韩式辣酱½茶匙六婆辣椒面½茶匙白砂糖¼茶匙韩式牛丸燕麦粥的做法起锅烧油加入胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒翻炒加入开水煮开加入韩式辣酱➕辣椒面➕白砂糖搅匀加入牛筋丸...
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![简单易学的番茄鱼丸燕麦粥美食做法]( "简单易学的番茄鱼丸燕麦粥美食做法")
- 燕麦粥系列🐷咸口燕麦粥——番茄鱼丸燕麦粥用料小葱2根番茄1个开水250克惠宜包心鱼丸6个桂格奇亚籽混合即食燕麦片40克🔸调味每富食番茄酱1汤匙李锦记锦珍生抽1茶匙白砂糖½茶匙盐少许🔸表面葱花适量番茄鱼丸燕麦粥的做法小葱切碎番茄切小块起锅烧油加入小葱炒香加入番茄...
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![燕麦藜麦粥的做法和图解 好吃的燕麦藜麦粥家常做法]( "燕麦藜麦粥的做法和图解 好吃的燕麦藜麦粥家常做法")
- 特别适合三高人群，超级好吃的燕麦藜麦粥，不需要任何厨艺！用料燕麦150克藜麦40克燕麦藜麦粥的做法燕麦藜麦淘洗干净就可以啦，水米比例6：1左右，电饭锅煮粥键预约好…早上起来直接就煮好了，丝滑筋道，刮油解油腻！超级丝滑哦，汤色浓稠！...
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![五香番茄牛丸燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的五香番茄牛丸燕麦粥做法]( "五香番茄牛丸燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的五香番茄牛丸燕麦粥做法")
- 用料番茄1个胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克清水250克手打牛筋丸4颗桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗🔸调味惠宜五香粉¼茶匙五香番茄牛丸燕麦粥的做法番茄切丁牛筋丸切小块生菜切小段起锅烧油加入番茄炒软至出汁加入胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒翻炒加入清水煮开加入牛筋...
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- 用料胡萝卜丁15克玉米粒15克生菜¼颗鱼籽丸子4颗清水250克桂格原味即食燕麦片40克🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙海天蚝油½茶匙丸子燕麦粥的做法生菜摘小片放入盐水浸泡10分钟洗净切小段起锅倒油加入小葱炒香加入胡萝卜丁➕玉米粒➕生菜翻炒1分钟加入清水煮开加入丸子煮5分...
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- 因为我是一孕妇，少外面的饮料，热饮，自己做着吃用料燕麦100克紫薯100克水500ML牛奶250ML白糖按个人口味红枣3粒燕麦粥的做法先把燕麦泡水一小时，我是用泡面锅慢慢熬的，煮到燕麦差不多全开，是用水煮的再把紫薯削皮切大块，不会因为煮久的过程烂成泥，加入切好的紫薯和红枣煮熟，加入纯...
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烹调屋
