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牛油果汁炒饭的做法食谱

简单易学的牛油果汁炒饭美食做法

  • 牛油果汁炒饭

  • 只取牛油果贴着壳的那部分果肉（翠绿色那些），其余的果肉直接放嘴里吃掉，哈哈哈用料牛油果1个米饭1碗玉米粒适量粒红萝卜粒适量咸蛋白银鱼仔（或虾皮）少许海苔肉松少许牛油果汁炒饭的做法用匙更刮取牛油果，随手压成泥，与冷米饭拌在一起银鱼仔（虾皮）泡一下水，去掉过多的咸味，放油锅里炒至...
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牛油果汁🥑的做法和图解 好吃的牛油果汁🥑家常做法

  • 牛油果汁🥑

  • 特别好喝，有一股淡淡的黄油奶茶味用料牛油果个水小熊榨汁机牛油果汁🥑的做法把牛油果搞碎，加入适量的水，放入榨汁机里摇摆就行了小贴士榨汁的时候要左右摇摆...
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牛油果牛肉蛋炒糙米饭的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果牛肉蛋炒糙米饭做法

  • 牛油果牛肉蛋炒糙米饭

  • 牛油果炒饭真是好吃的不要不要的用料牛油果半只牛里脊随意鸡蛋一只酱油少许牛油果牛肉蛋炒糙米饭的做法锅热后刷少许油下牛里脊末炒至七八分熟，再打入一只鸡蛋炒散然后下糙米饭混合一起炒加少许酱油炒炒炒关火趁热拌入半只牛油果出锅OK了...
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牛油果核汁的做法和图解 好吃的牛油果核汁家常做法

  • 牛油果核汁

  • 牛油果吃完，核丢了很可惜，在天天果园看到介绍，说牛油果核是抗氧化之王，加水可以打成汁，加糖喝，不要浪费，有少许涩味。用料牛油果核1个白糖少量纯净水少许牛油果核汁的做法搅拌，果核能溶于水中。小贴士用搅拌机，加水和糖搅拌，开始是淡绿色的，后来就变成红色。...
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虾仁牛柳牛油果炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁牛柳牛油果炒饭做法

  • 虾仁牛柳牛油果炒饭

  • 收下这道——牛油果虾仁牛柳饭。牛肉适合秋冬进补，能补脾胃强筋骨，古有“牛肉补气、功同黄芪”的说法。食谱中蛋白质丰富且低脂的虾仁，配合VC丰富的牛油果、西兰花，促进牛肉铁的消化和吸收；而主食大米饭中添加了粗粮玉米，还有膳食纤维同样丰富的香菇，简单的一款饭却蕴含四大类的...
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牛油果芝士炒饭（附图牛油果成熟过程）的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果芝士炒饭（附图牛油果成熟过程）做法

  • 牛油果芝士炒饭（附图牛油果成熟过程）

  • 用料牛油果2个剩米饭1盒鸡蛋3个胡萝卜1根盐适量鸡精少许马苏里拉芝士适量牛油果芝士炒饭（附图牛油果成熟过程）的做法1.牛油果要选半熟的，熟特别好的太软不容易切丁！2.鸡蛋的量根据米饭加减！3.米饭不要太黏软，吃着会有很油的口感。熟的牛油果很容易剥皮。半熟的牛油果核不好取下...
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鳄梨果汁（牛油果）#美容保健果汁的做法步骤及图解,美味正宗的鳄梨果汁（牛油果）#美容保健果汁做法

  • 鳄梨果汁（牛油果）#美容保健果汁

  • 给大家分享一款更容易被人体吸收的鳄梨果汁~用料牛油果半个炼奶一大匙水一小杯橄榄油一滴鳄梨果汁（牛油果）#美容保健果汁的做法准备好材料鳄梨（牛油果）切丁备用把全部食材放入果汁机里搅拌打好了倒出来即可小贴士•炼奶和水量依个人喜好添加*注意!!!加入橄榄油能够让身体更容...
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牛油果牛肉咖喱炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果牛肉咖喱炒饭做法

  • 牛油果牛肉咖喱炒饭

  • 家里的牛油果快烂了，有没有面包可以夹，干脆炒到饭里嘻嘻。本来是搭配鹅肝的，因为某些你懂得的原因换成牛肉了用料牛油果1个牛肉250g咖喱粉适量胡萝卜半根洋葱1/4个剩饭两碗牛油果牛肉咖喱炒饭的做法所有材料切小小粒我没有咖喱粉，用咖喱块替代，炒的时候就需要加水融化，饭会有点...
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牛油果蛋炒饭的详细做法大全,简单又营养的牛油果蛋炒饭做法

  • 牛油果蛋炒饭

  • 参考月龄：12M＋蛋炒饭是所有人都会做的，而且里面的食材可以随意搭配，营养也丰富！我们都知道牛油果的营养成分很高，它的果肉含有多种富含不饱和脂肪酸，多种维生素、蛋白质和高含量钠、钾、镁、钙等元素，但是它的味道很多宝宝接受不了，今天我用来做炒饭，味道真的极好，宝宝吃了一大碗饭...
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牛油果生的怎么办？牛油果炒蛋饭的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果生的怎么办？牛油果炒蛋饭做法

  • 牛油果生的怎么办？牛油果炒蛋饭

  • 孩子一岁以后，是从辅食变主食，奶变辅食了，一岁基本上吃的饭的硬度颗粒都可以跟我们大人一样，除非是特别硬的或者是一些很大块的，基本上孩子都可以处理。但是坚果要小心，三岁以内都要打碎才能给孩子吃。大人事情多，专门给孩子做饭其实也很费时间，这个蛋炒饭其实可以大人孩子一起做...
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牛油果汁(美颜润肠果汁)的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果汁(美颜润肠果汁)做法

  • 牛油果汁(美颜润肠果汁)

  • 牛油果营养价值丰富，就是味道让很多人望而却步，传统的牛油果汁是搭配牛奶香蕉，但是很多人喝起来会觉得腻，怀着宝宝，想多补充营养，于是本人各种尝试，发现了这一款好喝的牛油果汁，即便你讨厌牛油果，但你会爱上这一款果汁。而且操作简单快手。用料牛油果一个橙子一个草莓三四五个优益...
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（消灭剩饭）牛油果炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的（消灭剩饭）牛油果炒饭做法

  • （消灭剩饭）牛油果炒饭

  • 用料牛油果1个米饭1碗胡萝卜1根或半根，四川本地胡萝卜1根足够了，广东胡萝卜半根足够鸡蛋1个可以不要盐2g油10g丝瓜1/3根（消灭剩饭）牛油果炒饭的做法1.将牛油果去皮去核，拌入米饭中，拌匀。2.胡萝卜擦丝，弄得细细碎碎即可。其他蔬菜切碎，我的丝瓜就没有切碎，导致最后有点生，还可以选...
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牛油果🥑汁的做法和图解 好吃的牛油果🥑汁家常做法

  • 牛油果🥑汁

  • 简单美味的牛油果汁......用料牛油果1个炼奶2勺冰水1杯牛油果🥑汁的做法牛油果、炼奶、冰水加入果汁机搅拌简单美味的牛油果汁.........
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腊肠牛油果拌饭（附清爽柠檬拌饭汁）的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠牛油果拌饭（附清爽柠檬拌饭汁）做法

  • 腊肠牛油果拌饭（附清爽柠檬拌饭汁）

  • 腊肠饭应该很少有人不爱吧香软米饭吸收了腊肠的油脂和香味瞬间让人食欲大增腊肠的动物脂肪结合牛油果的植物脂肪清爽柠檬拌饭汁增加风味又解腻是吃完会很有满足感的拌饭如果不喜酸味的那就不要尝试啦用料打底👇腊肠饭适量（做法见步骤）配菜👇牛油果半个生菜叶一小把黄瓜适量...
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椰汁牛油果的做法和图解 好吃的椰汁牛油果家常做法

  • 椰汁牛油果

  • 用料一瓶椰树椰汁245ml半只大只牛油果椰汁牛油果的做法牛油果对开，一旋转，像切芒果一样斜刀，然后反出来一瓶椰汁，半个牛油果，喜欢浓一点可以多加牛油果我买的时间水杯型水果榨汁机，刚好一瓶椰汁满满...
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牛油果炒饭的做法和图解 好吃的牛油果炒饭家常做法

  • 牛油果炒饭

  • 牛油果真的是很神奇的水果，自己本身没什么味道，但是搭配任何食物都那么和谐。用料牛油果1个洋葱半个胡萝卜半根青豆10克玉米肠1根米饭1碗盐1勺生抽1勺橄榄油2勺牛油果炒饭的做法准备好所需的食材，青豆和胡萝卜焯水锅里放橄榄油，下洋葱爆香放入玉米肠，下一点生抽，炒出香味倒入胡...
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鹅油炒牛油果鱼子酱炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的鹅油炒牛油果鱼子酱炒饭做法

  • 鹅油炒牛油果鱼子酱炒饭

  • 用料牛油果（较熟）1只熟米饭（按照需求）一碗鹅油两勺鱼子酱一勺盐适量鹅油炒牛油果鱼子酱炒饭的做法热锅以后加入两勺鹅油油热后倒入熟米饭，不停翻炒至油和米饭均匀融合.加盐待米饭快出锅之前加入鱼子酱翻炒，让鱼子酱融入米饭中牛油果事先放小碗碾碎关火，米饭微凉，倒入碾碎的牛油果...
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泡菜炒饭with牛油果的做法步骤及图解,美味正宗的泡菜炒饭with牛油果做法

  • 泡菜炒饭with牛油果

  • original泡菜炒饭recipefromAeri'skitchen因为喜欢牛油果而且正好买了好多,决定也放一些进去,滑滑的口感很搭。用料米饭2杯切碎的发酵泡菜1杯猪肉馅1/4杯洋葱碎1/4杯牛油果1个泡菜汁5-6匙姜粉适量糖2-3匙黑胡椒碎适量蒜末3瓣黄酒适量盐适量芝麻油适量鸡粉（如果不喜欢...
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牛油果梨汁的做法和图解 好吃的牛油果梨汁家常做法

  • 牛油果梨汁

  • 最近上火不敢喝芒果奶昔了，来一杯清爽润肺的牛油果梨汁，我榨的是小杯大约250ml。用料甜嫩梨1个（大梨半个）牛油果三分之一个牛奶100克冰块可加可不加牛油果梨汁的做法梨削成小块放入，选嫩一些甜一些的，如果梨比较柴的话建议滤掉果肉只要汁水。熟了的牛油果切1/3个放入，再倒100g甜...
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牛油果椰汁的做法和图解 好吃的牛油果椰汁家常做法

  • 牛油果椰汁

  • 美容养胃的饮品用料牛油果1个椰汁1瓶椰浆50-60g牛油果椰汁的做法牛油果椰汁椰浆全部材料加入搅拌杯，打匀就可以饮用啦小贴士喝吧，少年...
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牛油果鲜虾茄汁蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果鲜虾茄汁蛋炒饭做法

  • 牛油果鲜虾茄汁蛋炒饭

  • 蛋炒饭太单调，搭配优质蛋白质的鲜虾，优质脂肪的牛油果🥑，一餐营养丰富的绝味蛋炒饭，一定能满足你的蓓蕾！家里有宝宝，非常建议尝试。用料牛油果半个鸡蛋1个鲜虾6只蕃茄酱2勺料酒1勺牛油果鲜虾茄汁蛋炒饭的做法准备好食材，因为我煮的两人份，因此食材double。鸡蛋打散，加一勺料酒，半勺...
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牛油果椰汁。的详细做法大全,简单又营养的牛油果椰汁。做法

  • 牛油果椰汁。

  • 用料牛油果1小个椰汁1罐牛油果牛油果椰汁。的做法牛油果切小块放入榨汁机加入适量椰汁就可以了...
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牛油果汁的做法和图解 好吃的牛油果汁家常做法

  • 牛油果汁

  • 德国同事跟我说他们的牛油果都是用来做色拉基本是咸鲜口味于是我跟她说甜味的更好吃所以今天的菜谱就是甜味牛油果汁用料牛奶根据两人份添加巧克力碎少许蜂蜜如果不想太甜半勺牛油果1个两人份盐一点点牛油果汁的做法所有配料放进料理机混合倒出装杯小贴士如果有时间巧克...
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牛油果果汁的做法和图解 好吃的牛油果果汁家常做法

  • 牛油果果汁

  • 用料牛油果0.5个梨0.5个养乐多1瓶苏打水适量牛油果果汁的做法把以上食材放入榨汁机，榨起来🌊小贴士用苏打水代替水。多加些水，口感更清爽。...
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牛油果午餐肉照烧汁盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果午餐肉照烧汁盖饭做法

  • 牛油果午餐肉照烧汁盖饭

  • 别看名字好像有点土，霓虹的小资情调咖啡馆可爱卖这种做起来简单样子又好看又可以只洗一个碗的盖饭了。要是把名字写成日文就是アボカドスパム丼，是不是看起来有逼格多了。这回我们不考虑热量，只考虑好吃不好吃。牛油果和热腾腾的米饭的相性意想不到的好，一个人在家懒得做复杂...
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