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- 方子改自笨鸟和土豆泥四美拌饭把米饭中的南瓜泥换成了万能的咖喱块还加了紫甘蓝同炒用料生腰果15克熟米饭一人份青豆40克紫甘蓝两片干香菇两朵咖喱块1块盐1/3小匙四美咖喱拌饭（CurriedRicewithAssortedVegetables)的做法熟米饭打散待用，紫甘蓝洗净切丁，干香菇用温水泡法后切...
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