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黑米炖肉的做法食谱

黑米炖肉的做法和图解 好吃的黑米炖肉家常做法

  • 黑米炖肉

  • -面色苍白，贫血人的首选-挑黑米：亮，饱满，搓不碎，放白醋中，变成红色的是好米。-黑糯米：不太黑，有点白，有杂花。用料黑米瘦肉山药青菜干果黑米炖肉的做法放油，加肉，煸到发白，放姜去腥，加料酒，生抽，炒一会，放开水，煮10min，放黑米，中小火，煲35min，放山药，煮10min，最后放些青菜，开锅就好，放些盐、胡椒粉...
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黑椒炖牛肉的做法和图解 好吃的黑椒炖牛肉家常做法

  • 黑椒炖牛肉

  • 用料牛排或牛腩1000克牛骨1根土豆2个洋葱半个现磨黑胡椒黑胡椒酱30克蒜10瓣白酒黑椒炖牛肉的做法牛骨下白酒飞水，洗净。放入高压锅压30分钟。（菜市场买牛肉时直接跟老板免费要，也可用鸡骨架、猪大骨等代替）锅内加油适量，将牛肉（不清洗）慢煎至两面金黄，途中磨些黑胡椒给牛肉。（煎的...
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简单易学的黑玉米炖羊肉美食做法

  • 黑玉米炖羊肉

  • 我觉得黑乎乎的东西看上去特别有食欲ԅ(¯﹃¯ԅ)用料羊腿肉黑玉米葱姜蒜香料（八角，香叶，桂皮，三奈，草果，小茴香，白芷，陈皮等）生抽酱油冰糖黑玉米炖羊肉的做法羊肉洗净切大块，焯去血水用热水冲净血沫沥干，玉米切小段，姜葱蒜切好。热锅入油炒香姜葱蒜和香料。倒入沥干的羊肉翻炒一会，以依...
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隔水炖之红豆黑米粥的做法步骤及图解,美味正宗的隔水炖之红豆黑米粥做法

  • 隔水炖之红豆黑米粥

  • 因为买了隔水炖，所以收集些食谱，未实际做过，实际做过后会标明，请谨慎模仿。用料红豆20克黑米30克水300ml冰糖5个隔水炖之红豆黑米粥的做法做法：1,把红豆，黑米洗干净2.在锅里放上适量的水（可以放多一点。煮的时间越长水都会蒸发掉的）3.把红豆和黑米放到锅里4.放入适量的大块冰糖（这...
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炖牛肉米线的做法和图解 好吃的炖牛肉米线家常做法

  • 炖牛肉米线

  • 用料米线牛肉（腿部）各种香料（八角，草果等）薄荷大蒜葱炖牛肉米线的做法选取牛肉腿部肉，切正方形块，倒入冷水中，烧至沸腾立刻拿出，过清水洗净血水锅中加入菜籽油（猪油）烧热，各种香料适量，花椒，干辣椒，少量白糖，炒出香味。加入豆瓣酱炒出香味。放入牛肉，大火炒干水气，放入大量清水，煮沸后转小火...
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黑蒜炖瘦肉的做法和图解 好吃的黑蒜炖瘦肉家常做法

  • 黑蒜炖瘦肉

  • 最近”黑蒜”在朋友圈中火了一把，个个都说可抗癌，增强抵抗力，我也不落后地在网上搜索了一遍关于黑蒜的营养价值与功效，还有食谱，觉得可以最最简单粗暴，快捷方便地享受美食就是”黑蒜炖瘦肉汤“了。黑蒜中含有的大蒜素，这种成分具有广谱抗菌效果。黑蒜有抗菌消炎、保护肝脏、调节...
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黑米炖鱼胶的做法和图解 好吃的黑米炖鱼胶家常做法

  • 黑米炖鱼胶

  • 黑米红豆加鱼胶炖煮以后就跟粥没什么区别了，当早饭感觉特别合适。其实准备起来也很方便，当早餐可以买那种可以预约的电炖盅，当宵夜的话就提早炖就OK了。用料鱼胶20~30克红枣3颗红豆20克黑米20克黄冰糖10克纯净水一碗，约300毫升黑米炖鱼胶的做法如图准备好所有食材泡发鱼胶，我...
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黑米肉包的做法和图解 好吃的黑米肉包家常做法

  • 黑米肉包

  • 因买了黑米粉做黑米糕，禤爸（吃肉獸）说口感不喜欢，所以换个做法，免得浪费用料黑米50克中筋粉250克白沙糖50克酵母6克温水120克肉馅黑米肉包的做法先将黑米粉（过筛）和中粉混合拌匀酵母+糖+温水100克混合，静待10分钟后倒入步骤1中揉成光滑面后用盖子盖住让其发酵40分钟发酵后将面团...
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肉沫猪肚黑灵芝野米茶树菇炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的肉沫猪肚黑灵芝野米茶树菇炖花胶做法
黑枣炖肉的做法和图解 好吃的黑枣炖肉家常做法

  • 黑枣炖肉

  • 冬天天气寒冷来碗黑枣炖肉暖暖胃去去寒记得小时候奶奶总做这个给我们吃好吃又有益身体好怀念那种味道用料黑枣猪肉姜红糖黄酒黑枣炖肉的做法各种材料随各人喜欢放多放少不喜欢甜的可以不放红糖换放点盐姜多放点才好吃黄酒多点炖出来很香肉姜黄酒水放进去（我是用砂锅炖也可...
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莎莎酱炖芝士鸡肉玉米黑豆的做法步骤及图解,美味正宗的莎莎酱炖芝士鸡肉玉米黑豆做法

  • 莎莎酱炖芝士鸡肉玉米黑豆

  • 墨西哥菜第二弹莎莎酱的做法青尖椒、红尖椒、2勺洋葱粒、1个番茄、柠檬汁、俄力冈、tabasco辣椒仔、番茄酱、香菜叶、盐将他们用料理机混合墨西哥tortilla的做法玉米面和普通面粉的比例为2:1，加入20g蛋液（不要加太多）、盐、水使他们变成稀糊状，然后静置20min，煎锅刷底油舀面糊...
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补血养肾——黑蒜野米花胶炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的补血养肾——黑蒜野米花胶炖瘦肉做法

  • 补血养肾——黑蒜野米花胶炖瘦肉

  • 此汤能增强人体免疫力，滋阴养颜，补血补肾，消除疲劳的作用，改善亚健康体质，可经常食用。😏黑蒜：1.调节血糖：黑蒜能够影响肝脏里面糖原的合成，提高胰岛素的水平，从而防治糖尿病。2.抗氧化：黑蒜中含有丰富的抗氧化物质，有利于增强机体抗氧化作用，还可清除自由基，因此它能够预防衰老，还可以...
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黑啤炖牛肉的做法和图解 好吃的黑啤炖牛肉家常做法

  • 黑啤炖牛肉

  • 快手菜，交岚“thisismj”环节介绍的自己zuoleyixia，非常简单。用料鸡蛋（只要蛋清）1只牛肉200g洋葱少量切丝山药半根土豆一个虫草花少许包菜五片秋葵5只咖喱块1块黑啤酒1罐香辣酱1勺黑啤炖牛肉的做法牛肉切块，用少量黑椒粉、半勺料酒，一个蛋清、半勺酱油拌匀腌制，用手搅拌，顺便按...
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黑米粉蒸肉的做法和图解 好吃的黑米粉蒸肉家常做法

  • 黑米粉蒸肉

  • 用料黑米2杯五花肉400克酱油2勺葱姜蒜适量白胡椒适量五香粉1勺黑米粉蒸肉的做法五花肉切厚片黑米炒香打细葱姜蒜胡椒放料理机打成泥把五香粉葱姜蒜胡椒泥酱油放入肉中抓至入味放入黑米粉拌匀高压锅上气十五钟就好...
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牛肉炖玉米的做法和图解 好吃的牛肉炖玉米家常做法

  • 牛肉炖玉米

  • 牛肉炖玉米用料水磨年糕适量炖肉料包1个牛肉300克玉米1根油菜适量冰糖2粒老抽3汤匙料酒1汤匙盐5克牛肉炖玉米的做法将牛肉洗净切块，放清水炖煮，待水开撇去浮沫，加料包、冰糖、料酒、老抽用高压锅压20分钟玉米、油菜洗净，玉米剁块炖好的牛肉加玉米、油菜、年糕继续炖煮至熟，加...
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鸡肉炖玉米的做法和图解 好吃的鸡肉炖玉米家常做法

  • 鸡肉炖玉米

  • 用料鸡肉少量克姜少量片盐少量克玉米一个丝瓜半截鸡肉炖玉米的做法热油放鸡肉，玉米（2厘米），姜，加温水大火烧开转小火45分钟后加丝瓜肉（切丁）小火5分钟。5分钟后加盐，放入盘中。可以开吃了...
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米酒炖牛肉的做法和图解 好吃的米酒炖牛肉家常做法

  • 米酒炖牛肉

  • 用料牛肉2斤米酒2碗姜25克盐6克红曲米15克米酒炖牛肉的做法牛肉切块备用米酒两碗备用姜切片备用红曲米洗净备用坐锅点火放底油，煸香姜片下牛肉煸炒六分钟倒入米酒再炒三分钟把牛肉倒入高压锅，下红曲米，盖盖，３０分钟关火，最好再闷三小时味道更佳装盘即可小贴士喜欢吃软烂的可多炖...
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小米炖肉饭的做法和图解 好吃的小米炖肉饭家常做法

  • 小米炖肉饭

  • 在延安吃到的【小米炖肉饭】套餐，好吃到走不动。当时就决定回来复刻一把。三个菜，酸菜土豆泥，大葱炖肉，爽口彩椒~配上大米和小米混合煮制的米饭~~~用料大红辣椒大葱猪腿肉（适合烧）生抽老抽盐姜蒜油酸菜土豆水大红青椒小米炖肉饭的做法大葱烧肉葱切段，肉切块，蒜用整瓣，姜切片肉入热...
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电炖盅胡萝卜黑米粥的做法步骤及图解,美味正宗的电炖盅胡萝卜黑米粥做法

  • 电炖盅胡萝卜黑米粥

  • 乱炖啊用料大米10g黑米10g胡萝卜一小段红糖一勺大枣两个电炖盅胡萝卜黑米粥的做法材料入电炖盅预约慢炖五小时成啦小贴士另一个盅里闷了两个紫薯干干的香香的...
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红豆黑豆黑米小米莲子大乱炖的做法步骤及图解,美味正宗的红豆黑豆黑米小米莲子大乱炖做法

  • 红豆黑豆黑米小米莲子大乱炖

  • 哈哈哈两年前买了个隔水炖，从来没有自己用过，最近自己想要喝喝养生粥，就买了一堆食材，黑豆红豆黑米小米莲子薏仁银耳等等材料，昨晚一时兴起，想着我来个大锅乱炖，于是……就有了大家现在看到的这碗大乱炖😂都是随机抓一把，看着没一点点，煮出来太多了，给同事也端了一碗～我睡前隔水炖锅...
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电炖盅黑猪排骨炖玉米的做法步骤及图解,美味正宗的电炖盅黑猪排骨炖玉米做法

  • 电炖盅黑猪排骨炖玉米

  • 下厨房有个山海市集，偶然间一个机会，享受到了他们的山味配送。于是就有了这个北川大山黑猪排和玉米的炖制。谢谢。用料黑猪排骨500G玉米1个红枣2个花椒4个姜片3片葱1根料酒适量电炖盅黑猪排骨炖玉米的做法猪排骨洗干净切块玉米切块枣子姜片花椒准备好将食材全部放入炖盅，倒...
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羊肉炖黑枣的做法和图解 好吃的羊肉炖黑枣家常做法

  • 羊肉炖黑枣

  • 问过身边好多朋友，十个里面应该有7个不喜欢羊肉的味道，可我们全家都是无肉不欢的那种，我想可能是烹调方式不对？羊肉那么香，不爱吃简直是一大损失。羊肉和黑枣一起炖可以让汤和羊肉变得更甜，一点都不油腻。妈妈买了肥羊，汤有点油，所以我用吸管喝汤。天冷可以炖好放冰箱撇去油层再...
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黑米猪肉包的做法和图解 好吃的黑米猪肉包家常做法

  • 黑米猪肉包

  • 黑米粥太难煮了，所以，我们可以换个方式吃黑米，比如面包～～用料面胚白砂糖20克猪油5克水100克中筋面粉140克黑米粉60克酵母3克馅料白菜120克猪肉末70克泡发黑木耳10克盐，葱油，姜油，蚝油，椒盐适量黑米猪肉包的做法液体材料放下面，面粉，酵母在最上面，放入面包机容器，揉面18分钟。揉面时准...
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黑啤炖肉的做法和图解 好吃的黑啤炖肉家常做法

  • 黑啤炖肉

  • 黑啤炖肉----交岚160213期==好久都没人传这个菜谱...侵删´_>`用料什么的自己看着办吧适量2333用料大蒜适量橄榄油适量牛肉适量土豆2胡萝卜1洋葱1清汤适量盐适量胡椒适量小麦粉适量黑啤1罐黑啤炖肉的做法首先把橄榄油和大蒜煸一下放入牛肉一起炒接着再陆续放入土豆胡萝卜...
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蒸黑米糕（炖锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的蒸黑米糕（炖锅版）做法

  • 蒸黑米糕（炖锅版）

  • 宝宝爱吃蛋糕，又怕他吃多了烤的易上火，于是改用蒸的～为了营养均衡，也为了消灭杂粮，于是常做这款黑米糕～这是6寸的～用料鸡蛋3个黑米粉或杂粮粉115g玉米油25g糖35g牛奶或水100g蒸黑米糕（炖锅版）的做法先预热炖锅～牛奶与玉米油拌匀，筛入黑米粉，拌匀分离蛋白蛋黄，蛋黄加入黑米糊中，拌匀，用湿...
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