![☆★蓝冰滢的厨房汇——春日滋补季~雪燕银耳羹☆★的做法步骤及图解,美味正宗的☆★蓝冰滢的厨房汇——春日滋补季~雪燕银耳羹☆★做法]( "☆★蓝冰滢的厨房汇——春日滋补季~雪燕银耳羹☆★的做法步骤及图解,美味正宗的☆★蓝冰滢的厨房汇——春日滋补季~雪燕银耳羹☆★做法")
- 春天干燥，还有冬天全部的火气，都在这个时候要爆发~还有这连续不断的雾霾天气，感觉肺都要炸开了~于是赶快买了雪燕，雪蛤，皂角米什么的，统统补起来~在我的小圈子里又掀起了一次各种甜品的小热潮。。亲们，快乐的吃起来吧~润肺，清肺是多重要呢~关键是每天吃一碗还能由内而外的美丽起...
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![清炖雪燕的详细做法大全,简单又营养的清炖雪燕做法]( "清炖雪燕的详细做法大全,简单又营养的清炖雪燕做法")
- 这款特级拉丝雪燕拉丝效果非常好，口感也好！用料雪燕6克冰糖适量清炖雪燕的做法丑丑的一颗泡入水中，泡发过程中多换2次水小小一颗泡发出满满一碗，有少许杂质用手一点点捞出雪燕放入干净的碗里！这样2次就非常干净了！放入冰糖、枸杞！放入锅内隔水炖，大火烧开，小火15分钟出锅咯！完美拉...
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![秋季滋补桃胶皂角米雪燕（水壶版）的做法步骤及图解,美味正宗的秋季滋补桃胶皂角米雪燕（水壶版）做法]( "秋季滋补桃胶皂角米雪燕（水壶版）的做法步骤及图解,美味正宗的秋季滋补桃胶皂角米雪燕（水壶版）做法")
- 秋天来了，天干物燥办公室茶歇补充点营养用料桃胶适量皂角米适量雪燕适量大枣5-6颗葡萄干30克冰糖1-3块红花3根红糖适量克枸杞5-8粒秋季滋补桃胶皂角米雪燕（水壶版）的做法在网上买的桃胶皂角米雪燕，单独包装一次一袋就可以，可以提前泡发，直接煮时间长桃胶挑出来先煮一下，皂角米雪...
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![雪燕菠萝糖水 夏季必备的做法步骤及图解,美味正宗的雪燕菠萝糖水 夏季必备做法]( "雪燕菠萝糖水 夏季必备的做法步骤及图解,美味正宗的雪燕菠萝糖水 夏季必备做法")
- 口味：丝滑感受难度:菜鸟级适合全家老少吃的甜品。雪燕乃雪莲分泌出的汁液，干品略有酸味是正常现象，泡发24小时后没有任何的气味。比桃胶更加珍贵。用料雪燕10克雪蛤3克菠萝(或可以用蔓越莓代替)1个冰糖适量雪燕菠萝糖水夏季必备的做法将雪燕加入大量的冷水泡发24小时（雪燕发...
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![炖雪燕的做法和图解 好吃的炖雪燕家常做法]( "炖雪燕的做法和图解 好吃的炖雪燕家常做法")
- 雪燕现在已经走到大众的视野中，一款滋补型补品，功效非常多我吃的是印度顶级的野生雪燕🌻雪燕是珍贵的植物木髓分泌物，是一种新型滋补品。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，故取名雪燕。营养成分与燕窝相似，价格却比燕窝美丽很多。🌻雪燕具有1⃣补水保湿，2⃣减脂润肠，3⃣促进人体免疫...
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![冰糖雪燕（最简单的雪燕吃法）的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪燕（最简单的雪燕吃法）做法]( "冰糖雪燕（最简单的雪燕吃法）的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪燕（最简单的雪燕吃法）做法")
- 💕雪燕💕具有清热润肺、消毒、养颜之功效，长期食用对调节肠胃功能有特殊效用，尤其适合老年人及妇女儿童。具有润肺养颜，延年益寿的功效，实属保健食疗之佳品。用料雪燕15g红枣8个冰糖适量水适量冰糖雪燕（最简单的雪燕吃法）的做法把雪燕放进水中泡发，水一定要多一点，一大碗因为雪燕...
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![雪燕的做法和图解 好吃的雪燕家常做法]( "雪燕的做法和图解 好吃的雪燕家常做法")
- 用料冰糖适量牛奶一盒枸杞适量雪燕3粒雪燕的做法雪燕浸泡15小时以上，中间换2-3次水，把杂质清理干净。枸杞洗干净备用适量开水放冰糖煮融，再放雪燕煮10分钟左右，不要煮太久，会融成水的。煮好后再加入牛奶和枸杞，牛奶可以煮开再关火。完成...
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![牛奶桃胶皂米角雪燕羹 夏季美颜养颜佳品☺的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶桃胶皂米角雪燕羹 夏季美颜养颜佳品☺做法]( "牛奶桃胶皂米角雪燕羹 夏季美颜养颜佳品☺的做法步骤及图解,美味正宗的牛奶桃胶皂米角雪燕羹 夏季美颜养颜佳品☺做法")
- 我是一个宁愿花费两个小时炖东西吃也不愿意花十分钟敷面膜很懒的人儿，会不会是个奇葩😂😂😂桃胶皂角米雪燕具有美容养颜的功效，可以有效补充人体所需的胶原蛋白，达到紧致皮肤的作用，可以使得皮肤变得光滑，水嫩。而且还可以有效的调理人体的各个脏器，具有静心补气，养心通脉，疏通肠...
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![牛奶雪燕的做法和图解 好吃的牛奶雪燕家常做法]( "牛奶雪燕的做法和图解 好吃的牛奶雪燕家常做法")
- 用料纯牛奶250ml饮用水100－150ml雪燕3颗桃胶4－6颗皂角米4－6颗蜂蜜2勺牛奶雪燕的做法我买的是这种独立包装里面都有的材料包（ps：实际可根据喜好选择材料的多和少💁我个人偏向雪燕多点，桃胶皂角米放或不放都行，雪燕不像桃胶皂角米只要三四颗就可以泡发一碗满满的了）打开后将材料分...
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![冰糖雪燕的做法和图解 好吃的冰糖雪燕家常做法]( "冰糖雪燕的做法和图解 好吃的冰糖雪燕家常做法")
- 平价好物分享～用料冰糖100克雪燕5克水适量冰糖雪燕的做法五颗雪燕加入足够的冷水提前24小时泡发（雪燕泡发需要12-24小时，因我的雪燕是印度雪燕中等级最高的As级，颗粒较大，所以需要泡满24小时）泡发24小时后的样子，雪燕呈啫喱状（印度雪燕不拉丝）用滤网在水龙头下冲洗干净（As级雪燕属...
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![桃胶雪燕的做法和图解 好吃的桃胶雪燕家常做法]( "桃胶雪燕的做法和图解 好吃的桃胶雪燕家常做法")
- 用料桃胶，雪燕克黑枸杞，蜂蜜桃胶雪燕的做法桃胶泡发15个小时。雪燕泡发15个小时。桃胶雪燕放养生壶中，加清水，按甜品键炖40分钟。盛到小碗中，放蜂蜜拌匀，放几粒黑枸杞。...
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![雪菜四季豆的做法和图解 好吃的雪菜四季豆家常做法]( "雪菜四季豆的做法和图解 好吃的雪菜四季豆家常做法")
- 孩子很喜欢吃四季豆，不管是凉拌的，干煸的，青菜里面四季豆应该属于她比较偏爱的，这种做法特别下饭，蛮适合夏天，而且豆类也属于夏天的应季蔬菜，雪菜可以用榄菜或肉沫替代，喜欢的小伙伴可以试试！用料四季豆一包雪菜一小蝶红辣椒半个姜适量蒜适量红葱头适量雪菜四季豆的做法原材料:四...
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![雪燕炖雪梨的做法和图解 好吃的雪燕炖雪梨家常做法]( "雪燕炖雪梨的做法和图解 好吃的雪燕炖雪梨家常做法")
- 植物燕窝，小朋友都可以吃哒~用料雪燕10雪梨2个冰糖10枸杞一小把雪燕炖雪梨的做法雪燕提前一晚上泡发，挑去杂质泡到这样就好啦！不像燕窝那么难挑毛，稍微有点杂质也是植物的，没有关系啊雪梨去皮切块一起放到冷水锅里，大火滚开之后转小火15分钟加冰糖，20分钟关火~出锅的时候撒上枸...
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![雪燕的详细做法大全,简单又营养的雪燕做法]( "雪燕的详细做法大全,简单又营养的雪燕做法")
- 糖水滋润，细煲慢炖，一觉睡醒，不管有没有好梦，一碗雪燕糖水，就可以让你大快朵颐。用料雪燕5克桃胶10克红枣干5克糯耳10克冰糖适量雪燕的做法雪燕泡发12小时；桃胶泡发12小时；糯耳泡发2小时，切得越碎越好；糯耳下锅先煮1小时；加入桃胶煮30分钟；加入雪燕再煮30分钟；起锅前加入红枣干和冰糖...
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![雪燕羹的做法和图解 好吃的雪燕羹家常做法]( "雪燕羹的做法和图解 好吃的雪燕羹家常做法")
- 秋天来了，来一碗暖暖又养颜的雪燕羹这个是两个人的分量，我和婆婆一人两碗用料雪燕2颗桃胶5颗皂角米15粒(一小把)枸杞食量(一小把)红枣5个石蜂糖适量，大约20克雪燕羹的做法首先把桃胶和皂角米一起泡发约15小时，直至泡软为止，雪燕另外一个大碗泡发红枣和枸杞简单清洗一下就可以...
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![雪燕桃胶的详细做法大全,简单又营养的雪燕桃胶做法]( "雪燕桃胶的详细做法大全,简单又营养的雪燕桃胶做法")
- 记得桃胶和雪燕都是不能煮超过半小时，不然会化了，泡发时间都是12小时以上用料桃胶5克雪燕2-3克冰糖2-3块红枣适量雪燕桃胶的做法提前先把雪燕和桃胶泡发好，桃胶我是泡发了一夜，雪燕也是，至少12小时，记得桃胶就五颗左右就够了，雪燕根据泡发的两两三颗就够雪燕和桃胶一起放入锅中，...
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![酸甜可口的春季饮品：桃胶雪燕蔓越莓羹的做法步骤及图解,美味正宗的酸甜可口的春季饮品：桃胶雪燕蔓越莓羹做法]( "酸甜可口的春季饮品：桃胶雪燕蔓越莓羹的做法步骤及图解,美味正宗的酸甜可口的春季饮品：桃胶雪燕蔓越莓羹做法")
- 今天给大家推荐一款很好的食疗甜品。1.蔓越莓的功效自然是不用说，这个大家都知道，它是一种天然保健水果，具有美容养颜、保护心血管等功效。蔓越莓含有大量的维生素C、类黄酮等抗氧化物质丰富，还含有丰富的果胶。一方面能给肌肤补充所需的营养元素，另一方面还能抵抗自由基造成...
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![「冰糖雪梨炖雪燕」秋冬必吃 润肺 冰糖雪梨炖雪燕的做法步骤及图解,美味正宗的「冰糖雪梨炖雪燕」秋冬必吃 润肺 冰糖雪梨炖雪燕做法]( "「冰糖雪梨炖雪燕」秋冬必吃 润肺 冰糖雪梨炖雪燕的做法步骤及图解,美味正宗的「冰糖雪梨炖雪燕」秋冬必吃 润肺 冰糖雪梨炖雪燕做法")
- 每年秋冬换季时候闺女都会咳嗽，又不肯吃药，只能做这些甜甜的润肺滋润的炖品来吃啦，经常做的有盐蒸橙子，冰糖炖雪梨，金桔柠檬膏…每天轮着吃，好吃润肺止咳不上火。用料雪梨2个冰糖3克川贝粉（不咳嗽不用加）1-2克雪燕1粒纯净水少许【冰糖雪梨炖雪燕】秋冬必吃润肺冰糖雪梨炖雪燕的做...
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![芒果雪燕的做法和图解 好吃的芒果雪燕家常做法]( "芒果雪燕的做法和图解 好吃的芒果雪燕家常做法")
- 用料芒果半个雪燕3颗冰糖依个人口味芒果雪燕的做法取雪燕3颗冷水泡发15小时泡发后的雪燕像雪花状之后把泡好的雪燕放入炖锅中煮15-20分钟芒果切丁多余的放瓶子里放冰箱把芒果放到煮好的雪燕中爱吃甜的可以煮的时候就放冰糖不爱吃甜的直接放水煮就好了...
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![秋季养颜必备佳品——桃胶雪燕银耳羹好吃的烹饪方法 秋季养颜必备佳品——桃胶雪燕银耳羹的地道做法和步骤]( "秋季养颜必备佳品——桃胶雪燕银耳羹好吃的烹饪方法 秋季养颜必备佳品——桃胶雪燕银耳羹的地道做法和步骤")
- 天气越来越干，皮肤也像被榨干水份一样。这样的季节，光外用护肤品是不够的哦，内调同样重要。不知道你们是不是跟我一样，天一凉就喜欢喝暖暖的甜品，今天上的这道甜品是我最近一个月几乎每天都会喝的，一起保养起来吧。👉🏻桃胶:可以控血糖，且美容养颜。👉🏻雪燕:保湿护肤，润肠通便，还...
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![燕麦雪饼的详细做法大全,简单又营养的燕麦雪饼做法]( "燕麦雪饼的详细做法大全,简单又营养的燕麦雪饼做法")
- QQ弹弹还能拉丝的不仅只有芝士，软糯糯的雪饼也可以！加入谷物燕麦来做馅，低脂饱腹还能满足口和胃！超级快手的食谱，配茶刚刚好，不负春日！用料雪饼部分糯米粉75g玉米淀粉22g糖粉35g牛奶125g黄油17g燕麦部分牛奶125g糖粉5g玉米淀粉12g水少量即食燕麦40g燕麦雪饼的做法准备材料先制作...
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![雪燕雪莲羹的做法和图解 好吃的雪燕雪莲羹家常做法]( "雪燕雪莲羹的做法和图解 好吃的雪燕雪莲羹家常做法")
- 用料雪燕一小包(10g)雪莲子适量蘭香子适量百合适量龙眼干适量红枣适量冰糖适量枸杞适量雪燕雪莲羹的做法雪燕泡发20小时以上即可。泡发5小时换一次水，即可随着水流冲走清除杂质。雪莲子(皂角米)提前一个小时泡(煮的过程它也会泡发的)一次性把所有的材料放进已备好水的沙锅...
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![秋季润燥养颜汤——雪燕桃胶银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥养颜汤——雪燕桃胶银耳羹做法]( "秋季润燥养颜汤——雪燕桃胶银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的秋季润燥养颜汤——雪燕桃胶银耳羹做法")
- 给朋友的福利用料桃胶10g雪燕5g银耳20g皂甲米10g蔓越莓5g龙牙百合5g冰糖适量秋季润燥养颜汤——雪燕桃胶银耳羹的做法雪燕提前加清水泡发12个小时。雪燕是高山雪莲的汁液提炼而成，并不是燕窝，富含人体所需的十多种氨基酸和有益微量元素，泡发后晶莹剔透，具有清热、润肺、消毒...
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![啊雪燕，一锅暴力的雪燕的做法步骤及图解,美味正宗的啊雪燕，一锅暴力的雪燕做法]( "啊雪燕，一锅暴力的雪燕的做法步骤及图解,美味正宗的啊雪燕，一锅暴力的雪燕做法")
- 周末打开冰箱时瞅见一袋放了很久的雪燕，一直还没吃是因为手残党不会弄。这天也不知道抽了什么疯，心说把它赶紧解决掉吧，断舍离。就顺手拆开袋一骨碌全倒进了碗里，加水泡。然后上网一查，我的妈呀，就。。。悲了个催的。。。。原来雪燕这个东西发头很大很大，一粒就能泡出好多好多，每...
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![秋季暖心热饮 桃胶雪燕牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的秋季暖心热饮 桃胶雪燕牛奶做法]( "秋季暖心热饮 桃胶雪燕牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的秋季暖心热饮 桃胶雪燕牛奶做法")
- 都说桃胶雪燕养颜美容，秋天天气凉了，想喝点热热的就煮啦～很美味～但桃胶属于凉性食物，女孩子不可以多吃哦用料桃胶5颗雪燕10颗牛奶250克冰糖少许秋季暖心热饮桃胶雪燕牛奶的做法先泡发桃胶，桃胶时间泡比较久，我前一天晚上泡上，第二天晚上煮雪燕提前1个小时泡就行泡发以后，桃胶有很...
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烹调屋
