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脆藕鸡丁的做法食谱

脆藕鸡丁的做法和图解 好吃的脆藕鸡丁家常做法

  • 脆藕鸡丁

  • 不知道为什么，就是感觉很春天的一道菜啊～藕丁酸酸脆脆，鸡丁带着黑椒汁的些许辣味，真是爽口又下饭的好东西～用料黑椒汁莲藕1段鸡胸肉或鸡腿肉盐糖淀粉料酒鸡精醋葱姜蒜蓉豌豆玉米粒胡萝卜粒综合蔬菜丁脆藕鸡丁的做法鸡胸肉或褪骨鸡腿肉切丁，加入两小勺黑椒汁，淀粉和水抓匀腌制20...
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快手麻辣牛肉藕丁～牛肉嫩、藕丁脆，别有一番滋味的做法步骤及图解,美味正宗的快手麻辣牛肉藕丁～牛肉嫩、藕丁脆，别有一番滋味做法

  • 快手麻辣牛肉藕丁～牛肉嫩、藕丁脆，别有一番滋味

  • 用料牛肉350克藕1节蒜5瓣朝天椒2个花椒15粒快手麻辣牛肉藕丁～牛肉嫩、藕丁脆，别有一番滋味的做法牛肉切丁+生抽+料酒+生粉，抓匀后+油锁住水分，腌制30分钟；藕切丁，焯水热锅冷油，放入花椒，炸出香味后，把花椒捞出放入蒜末、朝天椒，炒香后放入牛肉炒匀变色即可加入藕丁一起翻炒均匀加入...
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脆藕炒鸡米的做法和图解 好吃的脆藕炒鸡米家常做法

  • 脆藕炒鸡米

  • 用料新鲜鸡腿2只新鲜莲藕小半节水发香菇4朵胡萝卜(小颗)1/4颗黄瓜1/5条生姜1片盐1/8小匙生抽2小匙砂糖1/2小匙味精1/8小匙玉米淀粉2小匙沙拉油1/2大匙脆藕炒鸡米的做法将新鲜鸡腿去骨，将鸡肉连皮剁成小颗粒状。干香菇用温水浸泡二十分钟至柔软将莲藕，胡萝卜，黄瓜，香菇切成小...
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脆藕丁的做法和图解 好吃的脆藕丁家常做法

  • 脆藕丁

  • 口感甜脆，入口爽滑，不可多得的瘦身小菜用料藕适量青红椒适量蒜适量盐少许糖少许鸡精少许脆藕丁的做法准备食材切丁爆香蒜粒翻炒反复加少量冷水，炒熟藕丁加入青红椒调味炒匀出锅小贴士一个要炒之前洗一下藕丁，二是要少量加冷水炒熟藕丁...
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麻辣脆藕丁（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣脆藕丁（小美版）做法

  • 麻辣脆藕丁（小美版）

  • 麻辣鲜香，无敌脆口的麻辣藕丁真的可～下饭或者当零嘴，宵夜都是极好，你又需要啤酒了………用料藕500g生抽20g老抽10g蚝油10g盐1/4茶匙油泼辣子35g花椒一小把玉米油15克糖5克姜片15g蒜15g麻辣脆藕丁（小美版）的做法蒜放入主锅，4秒/速度6打碎，刮到锅底，加入玉米油15g，姜片15g，花椒一小把，...
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香脆藕丁的做法和图解 好吃的香脆藕丁家常做法

  • 香脆藕丁

  • 不用炒肉都好吃的藕丁，香脆，一点小辣用料藕1节醋1勺蒜2瓣小红椒1个盐1小勺香脆藕丁的做法切好备用准备小红椒，和剁蒜蓉先下蒜后下小红椒，翻炒几下，就可以下藕丁翻炒炒至如图，就可以下小勺盐，下陈醋，翻炒小会就可以起锅啦开吃，非常下饭...
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酸辣脆藕丁的做法和图解 好吃的酸辣脆藕丁家常做法

  • 酸辣脆藕丁

  • 用料藕1节小米椒2个青椒1个蒜2瓣葱1根姜2片酱油1勺陈醋2勺花椒数粒盐少许十三香1小勺植物油少许酸辣脆藕丁的做法所以材料切好备用，藕切完用水洗一下淀粉油热加几粒花椒炸香，加葱姜蒜辣椒爆香加藕和剩下的材料一起翻炒，加一勺酱油，2勺陈醋，一小勺十三香，盐少许藕有透明状，断生就...
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脆炒藕丁的做法和图解 好吃的脆炒藕丁家常做法

  • 脆炒藕丁

  • 秋天是吃藕的好季节。鲜藕熟食滋补胃阴，有补心益胃作用，适合脾胃虚弱者。而且鲜藕自带独特的香气，吃起来又脆又爽，清香上头。用料藕3节葱花少许姜少许盐3克脆炒藕丁的做法鲜藕洗净去皮，藕的小孔可以用刷吸管的小刷子洗净。买的时候要选短粗肥的中间段，不要选那种又细又长的藕肠...
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香甜脆口的糖醋藕丁的做法步骤及图解,美味正宗的香甜脆口的糖醋藕丁做法

  • 香甜脆口的糖醋藕丁

  • 莲藕微甜而脆，既可生食也可做菜。既可食用，也可药用，营养价值极高。中国南方大型淡水湖均盛产莲藕，以湖北为最，被称为水八仙。鲜莲藕富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和多种矿物质，藕丝中还含有粘多糖，是提高免疫力、强身健体的重要营养物质。莲藕生用性寒，有清热凉血的作用，可用...
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夏日开胃爽脆素藕丁的做法步骤及图解,美味正宗的夏日开胃爽脆素藕丁做法

  • 夏日开胃爽脆素藕丁

  • 天气慢慢热起来了，需要做点开胃菜了用料藕（一定要脆的）2节青椒半个红椒半个黄彩椒半个糖1勺白醋1勺盐少许生抽小半勺夏日开胃爽脆素藕丁的做法所有食材切丁。藕一定要脆的，不会买就让卖菜的帮你挑，如果已经是脆藕，那就尽量买嫩的，记住，越嫩越脆，买不到就别做这个菜了，你会失望的。...
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鸡丁炒藕丁的做法和图解 好吃的鸡丁炒藕丁家常做法

  • 鸡丁炒藕丁

  • 适合新手。用料鸡丁莲藕胡萝卜青椒生姜葱玉米粉生抽老抽豆瓣酱糖鸡丁炒藕丁的做法1、鸡胸肉洗净，晾干，按摩两面，切小丁，用黄酒、生抽、淀粉及少许盐腌制。2、莲藕、胡萝卜、青椒洗净切丁晾干备用。3、生姜、葱切好备用。4、勾兑淀粉收汁时备用。3、炒锅里下油，烧热后下生姜葱；4...
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又酸又脆又辣的藕丁的做法步骤及图解,美味正宗的又酸又脆又辣的藕丁做法

  • 又酸又脆又辣的藕丁

  • 1，莲藕要买脆的2，切丁后水多冲洗，洗掉藕粉3，最好用白醋哦，颜色清爽用料藕1节小米辣适量蒜末适量白醋o适量盐适量鸡精适量又酸又脆又辣的藕丁的做法1，莲藕一节，要脆藕，不要粉藕哦2，削皮，切丁，冲水，不是马上就炒的务必放水里泡起来啊，防止氧化变色了3,小米辣蒜末炒出味4，加入藕丁一起翻炒...
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酸辣鸡丁藕丁—食材简单，清脆爽口，好吃到不停筷！的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣鸡丁藕丁—食材简单，清脆爽口，好吃到不停筷！做法

  • 酸辣鸡丁藕丁—食材简单，清脆爽口，好吃到不停筷！

  • 我这里用到的鸡肉是鸡胸肉，酸酸辣辣吃起来超棒！晚餐吃也不会长脂哦～用料藕一节鸡胸肉一块小米辣两个葱花、姜丝、蒜瓣适量生抽适量香醋适量蚝油适量盐适量酸辣鸡丁藕丁—食材简单，清脆爽口，好吃到不停筷！的做法藕切丁；鸡胸肉切丁；小米辣、酸切碎1⃣️油热下葱姜，炸出香味，放入鸡肉丁...
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莲藕炒鸡丁的做法和图解 好吃的莲藕炒鸡丁家常做法

  • 莲藕炒鸡丁

  • 中医认为，生藕味甘，性寒，入心、脾、胃经，具有清热生津、补脾开胃、止泻的功效；熟藕性温，具有益胃健脾、养血补气的功效；由此可见，补虚需要吃熟莲藕，对脾胃虚弱、气血亏虚者均有良好的补益效果。用料主料：鸡脯肉(300克)辅料：青椒(1个)、红椒(1个)、藕(100克)、鸡蛋清(适量)莲藕炒鸡丁...
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泡椒脆藕丁的做法和图解 好吃的泡椒脆藕丁家常做法

  • 泡椒脆藕丁

  • 转自卤煮鲍鱼的新浪博客，主图是我自己做的，很好吃，根本停不下来。用料原料藕1节（约400g）配料葱末1勺姜末1小勺剁椒2大勺碗汁儿鲍汁儿1勺糖1小勺淀粉1勺盐2g香油少许清水40ml蒜末两瓣泡椒脆藕丁的做法藕去皮切成小丁藕丁用盐水浸泡20分钟左右蒜切末后加入碗汁儿调料混合均匀，葱...
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藕丁鸡块的做法和图解 好吃的藕丁鸡块家常做法

  • 藕丁鸡块

  • 简单快手超级下饭用料藕2节葱花克盐10克蚝油2勺子藕丁鸡块的做法藕选尖端比较脆的部分该部分适合炒着吃童子鸡大约1斤到2斤为佳，洗净凉水下锅飞水后捞起滤干。香菇泡发。姜切丝，备好蒜末。鸡块放入蚝油少许盐一点香油，加姜丝蒜末腌制。至少半小时。隔夜放冰箱更入味。热锅凉...
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藕丁脆哨的做法和图解 好吃的藕丁脆哨家常做法

  • 藕丁脆哨

  • 难得妹妹不远万里人肉脆哨过来给我，想了半天怎么吃都是脆口的东西用料藕1节软哨50g大葱结两段干辣椒5-10g盐克葱花适量油适量醋几滴藕丁脆哨的做法干辣椒切段，藕切丁、大葱切段、小葱切末。热油，炒干辣椒，炒香以后下藕丁，加一小碗水加盖焖熟藕丁（此步骤是为了省油，喜欢吃油的小...
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鸡蛋藕丁饼的做法和图解 好吃的鸡蛋藕丁饼家常做法

  • 鸡蛋藕丁饼

  • 自认为好厨子应该很善于利用冰箱里现有的食材做出创意料理。做出这道美味的老少皆宜的鸡蛋藕丁饼很惊艳，老妈和老公都很喜欢。我很满意。用料藕1个盐2克鸡蛋3个两人的量白胡椒1克米酒半勺面粉适量鸡蛋藕丁饼的做法将处理好的整藕切片切丝，再切丁打入三颗鸡蛋＋米酒和胡椒放适...
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凉拌脆藕丁的做法和图解 好吃的凉拌脆藕丁家常做法

  • 凉拌脆藕丁

  • 作为北方人吃藕也就是这几年才开始的，小时候根本不知道藕为何物👀那时候只经常听“藕断丝连”，却完全不知道是怎样的丝？如何去连？直到第一次去婆婆家吃饭，老人家给我做了鲜藕排骨汤，才终于明白什么叫“藕断丝连”了。不过，比起面糯的藕，却更喜欢脆生生的口感，于是就有了这道凉拌脆...
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藕丁鸡丁的做法和图解 好吃的藕丁鸡丁家常做法

  • 藕丁鸡丁

  • 用料藕1鸡丁少半碗酱油1勺盐少量老干妈少许青辣椒1个葱花少量藕丁鸡丁的做法鸡丁的做法:鸡胸肉切丁，然后放入粉芡，生抽，姜末，料酒，腌制5-10分钟，下锅先炒熟，可以多炒一点，当做配菜。藕切丁，青椒切丁，葱花放油，放入藕丁，翻炒，根据情况，倒入老干妈，继续翻炒，差不多熟的时候放入鸡丁和青椒，翻...
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麻辣脆藕丁的做法和图解 好吃的麻辣脆藕丁家常做法

  • 麻辣脆藕丁

  • 天渐渐热了，总想吃一些爽口简单的食物。这道炒藕丁我一个人就可以吃一盘，一块一块的筷子没法停下来。用料藕一小节辣豆瓣酱1汤匙白芝麻1汤匙生抽半汤匙醋半汤匙汤1茶匙盐半茶匙鸡精少许麻辣脆藕丁的做法藕切丁，锅内放2汤匙油烧热，放入藕丁翻炒一下放入所有调味料（鸡精、芝麻除...
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香脆孜然藕丁的详细做法大全,简单又营养的香脆孜然藕丁做法

  • 香脆孜然藕丁

  • 有这样一句民谚：“荷莲一身宝，秋藕最补人。”秋季是莲藕丰收季节，此时的莲藕鲜脆可口。藕肉易消化，男女老少都适合食用。今天就教大家怎么用莲藕制作一道香脆可口的菜肴，赶紧跟着我学起来吧~用料莲藕1个蒜蓉适量小米辣椒适量葱花适量生抽2勺老抽1勺耗油2勺盐半勺鸡精半勺孜然...
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鸡肉藕丁的做法和图解 好吃的鸡肉藕丁家常做法

  • 鸡肉藕丁

  • 偶尔一次外出就餐，看到了辣子鸡丁和藕丁融合的做法，真的好好吃，回来就忍不住试手了!用料藕1节糖适量生抽适量盐适量油可以多鸡肉500克蒜3只独蒜姜6片花椒适量粒味精适量老抽可无干辣椒10个鸡肉藕丁的做法鸡肉切丁(我买的是整鸡的一部分，也可以用鸡腿肉)，加入料酒，1-2片姜，几粒花...
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开胃爽脆的酸辣藕丁的做法步骤及图解,美味正宗的开胃爽脆的酸辣藕丁做法

  • 开胃爽脆的酸辣藕丁

  • 用料藕1节胡萝卜笋丁等配菜（可省略）随意干辣椒或者小米辣适量（根据个人口味）葱花10克蒜片5瓣左右生抽1勺醋1.5勺糖半勺盐1克鸡精（可省略）半勺开胃爽脆的酸辣藕丁的做法挑选嫩脆的藕，一大串藕找最尖端那一节，最脆嫩，适合炒。去皮切丁。清洗几遍冲掉表面粘液。胡萝卜，青笋等配菜位了...
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酸酸脆脆的醋溜藕丁的做法步骤及图解,美味正宗的酸酸脆脆的醋溜藕丁做法

  • 酸酸脆脆的醋溜藕丁

  • 用料藕1节糖2克盐3克生抽1勺陈醋1勺蒜末2瓣葱花少许酸酸脆脆的醋溜藕丁的做法藕去皮切丁，放淡盐水浸泡十分钟洗净。胡萝卜去皮切丁。锅中加水烧开，放藕丁和胡萝卜进去焯水半分钟。捞出，过凉水。锅中油烧热，放入蒜末炒出香味后，放胡萝卜和藕丁翻炒，加盐调味。接着加入生抽调味，加...
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