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猴头菇瑶柱养胃粥的做法食谱

简单易学的猴头菇瑶柱养胃粥美食做法

  • 猴头菇瑶柱养胃粥

  • 猴头菇具有养胃、缓解失眠、延缓衰老的作用；瑶柱具有滋阴补肾、和胃调中的功效。用料新鲜猴头菇2个瑶柱适量大米3两枸杞适量生姜适量食盐适量胡椒粉适量白芷适量花生油适量盐适量猴头菇瑶柱养胃粥的做法大米淘洗干净，瑶柱泡洗干净，新鲜猴头菇洗净，用手撕成小块，一同放入电饭锅...
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老火汤——猴头菇养胃汤的做法步骤及图解,美味正宗的老火汤——猴头菇养胃汤做法

  • 老火汤——猴头菇养胃汤

  • 猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的食物，可提高免疫力、延缓衰老。中医认为，猴头菇利五脏，助消化、健胃、抗癌。猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能治疗消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、神经衰弱等疾病，很适合有胃肠病的患者。用料干猴头菇4个铁棍山药...
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养胃二重奏！猴头菇鲜虾小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的养胃二重奏！猴头菇鲜虾小米粥做法

  • 养胃二重奏！猴头菇鲜虾小米粥

  • 用料猴头菇2个虾仁10个大米半杯小米1/4杯盐4克养胃二重奏！猴头菇鲜虾小米粥的做法猴头菇浸泡一天，泡到黄色的水基本挤不出，这样烧的猴头菇就不会苦了所有材料放入电饭煲，煮粥模式预定好时间，第二天的早餐就做好啦！...
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瑶柱香菇粥的做法和图解 好吃的瑶柱香菇粥家常做法

  • 瑶柱香菇粥

  • 用料瑶柱香菇铁棍山药百合干玉米油盐瑶柱香菇粥的做法香菇，山药，百合浸泡3小时左右大米泡30分钟，水开后放下所有材料，大火煮开后转小火，十分钟加玉米油。熬30分钟加盐。开吃...
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虾头瑶柱鹿茸菇砂锅粥的做法步骤及图解,美味正宗的虾头瑶柱鹿茸菇砂锅粥做法

  • 虾头瑶柱鹿茸菇砂锅粥

  • 起因只是为了不浪费海虾头，所以单独炸香来炖砂锅粥的。却不曾想孩子很爱吃！海虾头#清理干净虾脑污垢后依旧可以是一道美味的食材。瑶柱／干贝／小元贝#被称为“天然的味精”外，还是孩子补钙的好食材呢！宝妈们都特别热爱～鹿茸菇#鹿茸菇中含有丰富的蛋白质，维生素和其它营养成份，应该...
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花胶猴头菇瑶柱鸡粥的做法步骤及图解,美味正宗的花胶猴头菇瑶柱鸡粥做法

  • 花胶猴头菇瑶柱鸡粥

  • 花胶，大家知道功效是很多的，补肾美容增强免疫力；猴头菇，暖胃：粥，养生首选。用料猴头菇2个姜3片盐适量鸡4分1香菇4朵瑶柱8粒花胶20克淮山(生的)半条我不加其他调料，只加盐。你可以根据自己的喜好添加。花胶猴头菇瑶柱鸡粥的做法猴头菇和香菇用米水泡开，30分钟即可。花胶提前用凉水...
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猴头菇粉(养胃佳品)的做法步骤及图解,美味正宗的猴头菇粉(养胃佳品)做法

  • 猴头菇粉(养胃佳品)

  • 做这个猴头菇粉是因为妈妈胃不好，做给妈妈吃的，都是放粥里吃，味道不好！可能做成猴头菇饼干会好吃点！用料猴头菇500克猴头菇粉(养胃佳品)的做法干猴头菇鲜猴头菇都可以，我这里是干品500克！猴头菇先用水泡软，然后反复挤干水分，反复清洗，我洗了5次！猴头菇撕成小块，挤干开水分，挤得干，就不...
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养胃猴头菇的做法和图解 好吃的养胃猴头菇家常做法

  • 养胃猴头菇

  • 用料猴头菇1到2个红枣7颗枸杞20粒姜5片薏米20克盐5克木耳4朵桂圆干8颗肉片15克养胃猴头菇的做法大枣，桂圆干，枸杞洗净备用猴头菇用40度左右水泡两个小时，可以用个器物压下水面木耳泡发瘦肉切片备用，可以换成排骨，焯水猴头菇泡好用清水冲洗纂干至水清澈，否则会发苦除枸杞桂圆干...
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蕃茄瑶柱香菇鱼头粥的做法步骤及图解,美味正宗的蕃茄瑶柱香菇鱼头粥做法

  • 蕃茄瑶柱香菇鱼头粥

  • 炎热的盛夏，酸甜的蕃茄瑶柱香菇鱼头粥能很好的提高食欲用料松鱼头1个瑶柱50g干香菇8朵蕃茄2个香菜丶鸡精丶白醋丶香油适量大米180g蕃茄瑶柱香菇鱼头粥的做法大米煮成白米饭，瑶柱丶香菇泡发后，鱼头和香菇油煎一下，加入瑶柱蕃茄煮汤，滴几滴白醋下去（因为一般过午不食姜，白醋既可以...
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猴头菇养胃汤（简单版）的做法步骤及图解,美味正宗的猴头菇养胃汤（简单版）做法

  • 猴头菇养胃汤（简单版）

  • 猴头菇反复泡水洗净骨头飞水所有材料放入炖锅炖两小时超级简单又美味适合懒人用料猴头菇1个（大）姜片3片盐少许红枣6颗骨头（肉）适量猴头菇养胃汤（简单版）的做法猴头菇的蒂一定要剪掉不要不舍得哦。不然炖出来的汤是苦涩的...
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健康饮食—猴头菇养胃粥的做法步骤及图解,美味正宗的健康饮食—猴头菇养胃粥做法

  • 健康饮食—猴头菇养胃粥

  • 现代都市生活节奏快，很多年轻的上班族，为了在工作中取得成绩，吃饭睡觉不定时，造成现在很多年轻人都有胃部的不适，所以我今天做了这道猴头菇养胃粥。“山珍猴头，海味燕窝”这句话里的山珍猴头指的就是猴头菇。并且今天选用的是吉林长白山的优质小猴头。它含有丰富的蛋白质、核黄...
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猴头菇肉沫养胃粥好吃的烹饪方法 猴头菇肉沫养胃粥的地道做法和步骤

  • 猴头菇肉沫养胃粥

  • 猴头菇饼干很火爆，然而自己做的猴头菇粥才是最养胃的哦～用料猴头菇1个肉沫（牛、猪、鸡、鱼）适量盐巴适量猴头菇肉沫养胃粥的做法猴头菇是非常好的食材猴头菇一个，泡发好洗干净猴头菇切碎沫牛肉切碎沫，然后放入清水中煮开，小火炖15分钟左右放入淘洗好的米米放进去后，小火炖到熟，放...
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养胃靓汤（瑶柱猴头汤）的做法步骤及图解,美味正宗的养胃靓汤（瑶柱猴头汤）做法

  • 养胃靓汤（瑶柱猴头汤）

  • 瑶柱，猴头菇，山药，猪肉，上班族周末养胃走起来用料猴头菇1个瑶柱2大粒山药1根猪肉80克红莲子适量姜3片葱4段虫草一小捏八角1粒香菜4根黄酒半勺养胃靓汤（瑶柱猴头汤）的做法准备食材，还有山药，虫草，红莲子，忘记拍在照片中猴头菇前一晚泡水，多次淘洗干净，撕成小块猪肉凉水下锅，放入葱姜八...
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“猴头菇排骨养胃汤”的做法步骤及图解,美味正宗的“猴头菇排骨养胃汤”做法

  • “猴头菇排骨养胃汤”

  • 用料猴头菇3个枸杞适量排骨半条红枣4颗香菇1朵虫草花适量姜4片盐适量“猴头菇排骨养胃汤”的做法我这里份量是两个人的哈准备材料：红枣4颗、猴头菇三个、虫草花、枸杞、香菇适量，姜片4块，排骨半块！猴头菇先用温水泡发一个小时以上，要反复挤洗三四遍，不然会有苦味哦‼️最后放入隔...
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养胃利器—猴头菇粉的做法步骤及图解,美味正宗的养胃利器—猴头菇粉做法

  • 养胃利器—猴头菇粉

  • 爷爷胃经常不舒服，上次胃病犯了以后对于猴头菇饼干已经喜欢不起来，偶尔拿来熬汤也不乐意喝多少小娃娃对于猴头菇主要还是嚼不烂，为了这祖孙二人，我决定勤快一把，不能辜负孩子爷爷奶奶给精挑细选的猴头菇，没有杂质，特别干净，也没有苦味，说猴头菇不好吃的，一定要挑对，吃过他的鲜香味美...
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猴头菇荷叶冬瓜瑶柱薏仁煲鸡的做法步骤及图解,美味正宗的猴头菇荷叶冬瓜瑶柱薏仁煲鸡做法

  • 猴头菇荷叶冬瓜瑶柱薏仁煲鸡

  • 学自这本书：《提神好汤《这些汤彻底改变了我》（改善精神紧绷、体虚发寒、疲惫失调。）》(吴吉琳)【简介_书评_在线阅读】-当当图书去江海广场买了两只鸡，49.99两只，买一送一！一只煲了汤，一只做了白切鸡！Iamsohappy.【学自书中的核桃花生木瓜煲排骨的做法步骤图】好想养一只猫_下厨...
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猴头菇养胃汤的详细做法大全,简单又营养的猴头菇养胃汤做法

  • 猴头菇养胃汤

  • 朋友圈不知道什么时候兴起一股“X月对我好点”、“X年对我好点”，月头还好，到了年头更是不可收拾，几乎是刷屏，都天真地希期着时间和现实或许能聆听到，善待好自己。可苍天又饶过谁，今年又快到年底了，你是不是还是没有存款、没有减掉那20斤、还是单身...有人说5年前自己，就决定了5...
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简单易学的猴头菇瘦肉养胃粥美食做法

  • 猴头菇瘦肉养胃粥

  • 用料猴头菇1个瘦肉100g大米多半杯盐适量胡椒粉适量姜一块猴头菇瘦肉养胃粥的做法鲜猴头菇洗净撕成小块瘦肉切丁，过两遍水，去一下血水，放一点胡椒拌匀姜去皮切丝，带皮容易上火将米、猴头菇、瘦肉、姜丝放入电饭锅，放水没过以上食材四厘米左右，每个电饭煲水散发量不一样，按平时煮...
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猴头菇排骨养胃汤（行气、暖胃）的做法步骤及图解,美味正宗的猴头菇排骨养胃汤（行气、暖胃）做法

  • 猴头菇排骨养胃汤（行气、暖胃）

  • 我自己就是胃不太好，每到季节交替的时候，吃多一点就胃痛、胃反酸、口臭、消化不良，可以煲点猴头菇排骨养胃汤来暖暖胃，能起到清热、去湿、舒缓暖胃，总之要对自己的胃好一点。用料猴头菇4个排骨适量红枣适量枸杞适量姜适量薏米适量猴头菇排骨养胃汤（行气、暖胃）的做法把猴头菇、...
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猴头菇龙骨汤（养胃）的做法步骤及图解,美味正宗的猴头菇龙骨汤（养胃）做法

  • 猴头菇龙骨汤（养胃）

  • 听闻猴头菇具有很好的养胃作用，于是乎餐单里面从此多了它，ps：我现在都是按照两个人的份量来做的用料猴头菇一只冬菇，花菇，虫草花五六粒（条）龙骨若干姜片两片料酒一勺盐适量红枣枸杞若干猴头菇龙骨汤（养胃）的做法猴头菇，冬菇，花菇，虫草花等泡发。，泡开的猴头菇抓抓水份撕成小朵。龙骨洗...
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健脾养胃汤猴头菇养胃汤健胃汤姬松茸汤菌菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃汤猴头菇养胃汤健胃汤姬松茸汤菌菇汤做法

  • 健脾养胃汤猴头菇养胃汤健胃汤姬松茸汤菌菇汤

  • 这款汤补脾益气、营养丰富、健脾养胃、可以预防胃病慢性胃炎、增强体质、提高免疫力。猴头菇具有健脾养胃、安神、抗癌的功效,对体虚乏力、消化不良、失眠、胃与十二指肠溃疡、慢性胃炎、消化道肿瘤等症有特效。虫草花具有抗癌提高免疫力，抗糖尿病，抗衰老抗氧化的作用。用...
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猴头菇姬松茸养胃汤的做法步骤及图解,美味正宗的猴头菇姬松茸养胃汤做法

  • 猴头菇姬松茸养胃汤

  • 用料猴头菇2个莲子适量香菇4朵姬松茸5朵虫草花适量百合适量排骨/筒骨/鸡腿任选一样猴头菇姬松茸养胃汤的做法猴头菇焯水去掉黄水不会苦涩然后小块备用猪骨焯水洗净备用菌类热水泡五分钟一起下锅炖45分钟即可大火烧开转小火慢炖懒人不看火也可以放入电饭煲按炖汤键两小时...
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养胃——猴头菇煲鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的养胃——猴头菇煲鸡汤做法

  • 养胃——猴头菇煲鸡汤

  • 单纯记录每天的汤用料猴头菇1个鸡半只红枣颗枸杞粒芡实克莲子桂圆淮山（鸡内金）养胃——猴头菇煲鸡汤的做法洗一洗，泡一会（我们家淮山用完了，放了片鸡内金代替）猴头菇用高的容器来泡，上面放一个陶瓷的碟子压住它，防止猴头菇浮上来。两个小时换三次水，然后用手搓洗一下，只要盆里的水...
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瑶柱菌菇粥的做法和图解 好吃的瑶柱菌菇粥家常做法

  • 瑶柱菌菇粥

  • 用料干贝10粒梅花菇6朵小花菇3朵瘦肉笋干瑶柱菌菇粥的做法泡发干贝，梅花菇和小花菇大米放水泡半小时水开后放干贝，姜丝，和泡干贝的水大米膨胀后放梅花菇和小花菇瘦肉切丝用生抽，盐，胡椒粉，淀粉抓匀，浆十分钟后焯水捞起备用大米开花粘稠后放入瘦肉丝出锅前放胡萝卜丝，生菜叶再熬五...
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虾头瑶柱粥的做法和图解 好吃的虾头瑶柱粥家常做法

  • 虾头瑶柱粥

  • 家里有些剩饭，还有些中午剩下的大虾，于是，一人份虾头瑶柱粥就诞生了用料虾我家剩了10个虾头盐少量干贝9粒左右玉米半根薄荷随意，不加也可以，家里刚好种了，就用上了剩饭我的是一人份虾头瑶柱粥的做法瑶柱和淡菜仔用清水泡软，淡菜仔可以不放，我刚好有就放了两粒。虾头小火炒出虾油...
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