![简单易学的宝宝青菜鹰嘴豆面美食做法]( "简单易学的宝宝青菜鹰嘴豆面美食做法")
- 用料鹰嘴豆面适量胡萝卜少许娃娃菜三瓣西蓝花一瓣水适量宝宝青菜鹰嘴豆面的做法这个是鹰嘴豆面我买的初哆咪的。把面条🍜掰成宝宝可以吃的长度胡萝卜洗净擦丝，如果宝宝小可以切成碎沫。西蓝花和娃娃菜用水浸泡15分钟锅中烧水，水开后下入西蓝花、娃娃菜，抄5分钟（由于有雾气，所...
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![宝宝辅食鹰嘴豆小白兔🐰的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食鹰嘴豆小白兔🐰做法]( "宝宝辅食鹰嘴豆小白兔🐰的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食鹰嘴豆小白兔🐰做法")
- [太阳][太阳]~~鑫鑫妈今天教大家做宝宝辅食【鹰嘴豆小白兔】适合月龄：10M+食材：鹰嘴豆40g面粉200g糖少许（小龄可不加）酵母3g自制蜜豆少许水适量用料鹰嘴豆40克面粉200克糖少许酵母3克自制蜜豆少许清水适量宝宝辅食鹰嘴豆小白兔🐰的做法准备好食材鹰嘴豆洗净煮熟去皮将鹰嘴豆...
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![宝宝辅食-鹰嘴豆藜麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-鹰嘴豆藜麦粥做法]( "宝宝辅食-鹰嘴豆藜麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-鹰嘴豆藜麦粥做法")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料鹰嘴豆10克灰枣3颗宝宝粥米20克白藜麦10克胡萝卜15克宝宝辅食-鹰嘴豆藜麦粥的做法准备食材：鹰嘴豆10克、灰...
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![鹰嘴豆豆腐(11个月加宝宝)的做法步骤及图解,美味正宗的鹰嘴豆豆腐(11个月加宝宝)做法]( "鹰嘴豆豆腐(11个月加宝宝)的做法步骤及图解,美味正宗的鹰嘴豆豆腐(11个月加宝宝)做法")
- 用料鹰嘴豆50克水300ml黑芝麻酱2克鹰嘴豆豆腐(11个月加宝宝)的做法鹰嘴豆提前泡水，泡一天一夜洗净放入料理机，加300ml水打成豆浆，多打一会过筛，过出豆腐渣，只要豆浆开小火煮豆浆煮至粘稠冒大泡泡就可以关火了倒入模具中，(不用刷油哈)防到冰箱冷藏，3小时以上，(如果晚上做第二天早...
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![宝宝辅食-鹰嘴豆泥米粉的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-鹰嘴豆泥米粉做法]( "宝宝辅食-鹰嘴豆泥米粉的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-鹰嘴豆泥米粉做法")
- 到了六月龄，宝宝开始加辅食了，根茎类的，叶菜类的都吃差不多了，今天加一种不一样的，豆中之王--鹰嘴豆。用料鹰嘴豆50克核桃油2滴婴儿米粉8.5克水75克宝宝辅食-鹰嘴豆泥米粉的做法鹰嘴豆买回来取一把，大概50g，洗干净。烧开的水，泡一夜。泡了一夜的鹰嘴豆，超级爆满，上锅蒸20分钟。我用...
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![鹰嘴豆炖猪蹄｜宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的鹰嘴豆炖猪蹄｜宝宝辅食做法]( "鹰嘴豆炖猪蹄｜宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的鹰嘴豆炖猪蹄｜宝宝辅食做法")
- 欢迎入群交流辅食，V：beabaMMM，备注下厨房用料猪蹄1只鹰嘴豆适量藕片适量可不放姜片适量鹰嘴豆炖猪蹄｜宝宝辅食的做法猪蹄剁开，凉水下锅，加入姜片，去血去腥猪蹄捞出洗干净，放入炖锅，加入提前泡好的鹰嘴豆、藕片加入适量热水，少许盐(没加盐的小宝宝可忽略)放入炖锅，炖4个小时有辅食群，...
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![宝宝辅食-鹰嘴豆果香包的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-鹰嘴豆果香包做法]( "宝宝辅食-鹰嘴豆果香包的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食-鹰嘴豆果香包做法")
- 今天宛爸选用的食材，好多妈妈可能没有听说过，不过这道食材在市面上，也真的很常见哦，它就是——鹰嘴豆。鹰嘴豆的淀粉具有板栗香味，与其他豆类在蛋白质功效比值、生物利用价值和消化吸收率指标上，鹰嘴豆为最高，因此赢得了“豆中之王”的美称。鹰嘴豆含有10多种氨基酸，人体必需的8...
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![宝宝辅食丨鹰嘴豆豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食丨鹰嘴豆豆腐做法]( "宝宝辅食丨鹰嘴豆豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食丨鹰嘴豆豆腐做法")
- 鹰嘴豆被称之为豆中之王，黄金豆，含有丰富的优质球蛋白，10多种氨基酸，蛋白质含量高，富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，也可以直接泡一夜打泥，或水煮去皮直接吃。用料鹰嘴豆100克水300克宝宝辅食丨鹰嘴豆豆腐的做法鹰嘴豆放在冰箱冷藏泡一夜，加水300g，用料理棒打成豆浆状。我把打好...
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![山药青菜鹰嘴豆浓汤——宝宝辅食好吃的烹饪方法 山药青菜鹰嘴豆浓汤——宝宝辅食的地道做法和步骤]( "山药青菜鹰嘴豆浓汤——宝宝辅食好吃的烹饪方法 山药青菜鹰嘴豆浓汤——宝宝辅食的地道做法和步骤")
- 为了让家里的小朋友多吃蔬菜，老妈子我算是“绞尽脑汁”“煞费苦心”了。比如今天这碗养胃的浓汤，我在里面加了很多营养丰富的蔬菜，如果按照普通一锅煮的方法，宝宝要么不买账要么吃的少。我尝试换了处理方法，灵感来自于西式浓汤，把蔬菜一锅煮，和奶打成浓汤料理，最后做出来的效果美...
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![鹰嘴豆仙豆糕宝宝版的做法步骤及图解,美味正宗的鹰嘴豆仙豆糕宝宝版做法]( "鹰嘴豆仙豆糕宝宝版的做法步骤及图解,美味正宗的鹰嘴豆仙豆糕宝宝版做法")
- 家里鹰嘴豆剩的太多了，做成豆馅吃。给孩子做的低油低糖版。用料面粉150克牛奶100克鹰嘴豆150克水105克核桃3～4颗奶酪适量油10克麦芽糖1大勺鹰嘴豆仙豆糕宝宝版的做法提前把鹰嘴豆泡水，泡12个小时以上最好。泡完的鹰嘴豆放在小锅中加水，煮开转小火继续炖煮20～30分钟（用高压锅也...
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![鹰嘴豆杂粮米糊—宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的鹰嘴豆杂粮米糊—宝宝辅食做法]( "鹰嘴豆杂粮米糊—宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的鹰嘴豆杂粮米糊—宝宝辅食做法")
- 鹰嘴豆属于高营养的豆类，更其他豆类比，在蛋白质功效、利用价值和消化吸收率指标上，鹰嘴豆为最高，因此赢得了“豆中之王”的美称。它含有丰富的蛋白质（全是优质球蛋白），氨基酸有18种至多（含人体必须但自身不能合成的全部8种氨基酸）。而且鹰嘴豆在补血、补钙等方面作用明显。对孩子...
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![番茄鹰嘴豆炒面~宝宝辅食好吃的烹饪方法 番茄鹰嘴豆炒面~宝宝辅食的地道做法和步骤]( "番茄鹰嘴豆炒面~宝宝辅食好吃的烹饪方法 番茄鹰嘴豆炒面~宝宝辅食的地道做法和步骤")
- 今天我做了彩蔬面给宝宝，鹰嘴豆的浓浓栗香配上酸酸甜甜的番茄汤底，简直是最佳的开胃搭档了！用料彩色贝壳面25克番茄1个西兰花20克鹰嘴豆15克牛肉丝适量虾皮香菇粉适量番茄鹰嘴豆炒面~宝宝辅食的做法准备食材：彩色贝壳面25克、番茄一个、西兰花20克、鹰嘴豆15克、牛肉丝适量、...
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![宝宝辅食：鹰嘴豆奶酪饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：鹰嘴豆奶酪饼做法]( "宝宝辅食：鹰嘴豆奶酪饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：鹰嘴豆奶酪饼做法")
- 每天忙着工作，闲暇之余做点营养又美味的宝宝餐～用料鹰嘴豆（干）60克奶酪15克牛奶少许面粉少许宝宝辅食：鹰嘴豆奶酪饼的做法1.鹰嘴豆提前用清水浸泡至少12小时，我是头天晚上泡的，泡的时候放在冰箱里，以免滋生细菌。2.鹰嘴豆加入水，大概高于豆子三个指头，煮熟，煮至软烂，弄成泥，想细腻些就...
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![鹰嘴豆牛肉面线~宝宝辅食好吃的烹饪方法 鹰嘴豆牛肉面线~宝宝辅食的地道做法和步骤]( "鹰嘴豆牛肉面线~宝宝辅食好吃的烹饪方法 鹰嘴豆牛肉面线~宝宝辅食的地道做法和步骤")
- 面线是小宝宝到面条的最好的过渡哦，像是鹰嘴豆和牛肉这些对小宝宝来说不好咀嚼的食材，都可以做成面线~搭配点蔬菜，再来点虾皮调味，一餐的营养杠杠~用料牛肉40克油菜1棵鸡蛋1个虾皮2克南瓜面粉30克鹰嘴豆30克鹰嘴豆牛肉面线~宝宝辅食的做法准备食材：鸡蛋1个、油菜1棵、虾皮2克...
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![宝宝辅食——鹰嘴豆蛋羹（11M+）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——鹰嘴豆蛋羹（11M+）做法]( "宝宝辅食——鹰嘴豆蛋羹（11M+）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食——鹰嘴豆蛋羹（11M+）做法")
- 用料鹰嘴豆20克鸡蛋1个虾酥适量宝宝辅食——鹰嘴豆蛋羹（11M+）的做法准备食材。鹰嘴豆提前浸泡12个小时，在料理机中打成豆浆。将打好的豆浆过滤出豆渣后备用。鸡蛋磕入装有豆浆的碗中，加入虾酥，搅拌均匀。将搅打好的蛋液冷水上锅蒸，碗上盖个盘子。蒸20分钟左右即可。鹰嘴豆蛋羹...
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![鹰嘴豆南瓜米糕-宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的鹰嘴豆南瓜米糕-宝宝辅食做法]( "鹰嘴豆南瓜米糕-宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的鹰嘴豆南瓜米糕-宝宝辅食做法")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。用料米饭60克南瓜20克鹰嘴豆20克鸡蛋1个鹰嘴豆南瓜米糕-宝宝辅食的做法准备食材：鹰嘴豆20克、米饭60克、南瓜20...
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![鹰嘴豆凉拌面 宝宝辅食食谱好吃的烹饪方法 鹰嘴豆凉拌面 宝宝辅食食谱的地道做法和步骤]( "鹰嘴豆凉拌面 宝宝辅食食谱好吃的烹饪方法 鹰嘴豆凉拌面 宝宝辅食食谱的地道做法和步骤")
- “参考月龄：12个月以上它是营养师称赞的豆中之王，夏天还可以拯救食欲，让孩子长更快！盛夏来了，每天都闷热闷热的，各位大小宝贝胃口是否还好呢？阿哲最近胃口也明显变差了～君君今天要放个大招，毫不夸张的说，它就是拯救孩子们夏日食欲的必杀技！凉面是很多宝宝姐妹夏日的最爱，不用愁买菜，也...
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![鹰嘴豆芝士盏｜鹰嘴豆泥｜鲜蔬鱼均衡营养搭配｜宝宝辅食补钙的做法步骤及图解,美味正宗的鹰嘴豆芝士盏｜鹰嘴豆泥｜鲜蔬鱼均衡营养搭配｜宝宝辅食补钙做法]( "鹰嘴豆芝士盏｜鹰嘴豆泥｜鲜蔬鱼均衡营养搭配｜宝宝辅食补钙的做法步骤及图解,美味正宗的鹰嘴豆芝士盏｜鹰嘴豆泥｜鲜蔬鱼均衡营养搭配｜宝宝辅食补钙做法")
- 鹰嘴豆营养很高，但是不会做？搭配芝士各种蔬菜肉类，营养满分用料鹰嘴豆100g鸡蛋2个鹌鹑蛋11个彩蔬丁1碗肠1跟奶酪80克番茄酱20g三文鱼2块鹰嘴豆芝士盏｜鹰嘴豆泥｜鲜蔬鱼均衡营养搭配｜宝宝辅食补钙的做法鹰嘴豆凉水泡过夜，去皮破壁机加沫过豆的水别加太多，会增加后期炒至时间坚果或...
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![宝宝辅食红菜头鹰嘴豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食红菜头鹰嘴豆泥做法]( "宝宝辅食红菜头鹰嘴豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食红菜头鹰嘴豆泥做法")
- 适合六个月以上的宝宝，因为有豆子和蛋黄，建议初次食用时控制食量，观察宝宝的反应，不过敏或者未引起不适再正常食用。这款蔬菜泥营养丰富，口感也很好，很适合宝宝日常食用。用料红菜头一头鹰嘴豆一小把嫩豆角一把鸡蛋两个米汤两大勺宝宝辅食红菜头鹰嘴豆泥的做法准备材料。鹰嘴豆...
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![宝宝也爱的鹰嘴豆杂粮酱的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝也爱的鹰嘴豆杂粮酱做法]( "宝宝也爱的鹰嘴豆杂粮酱的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝也爱的鹰嘴豆杂粮酱做法")
- 鹰嘴豆的营养非常丰富，适合各个年龄的人吃。很多人不爱吃的原因无非是不会做或者做不好吃，这个豆酱简单又美味，我做给1岁半宝宝吃，都一口一口停不下来呢!用料鹰嘴豆一把藜麦一把椰枣宝宝也爱的鹰嘴豆杂粮酱的做法材料冷水泡过夜，水量没过料就可以。高压锅大火压10分钟即可。捞...
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![红枣鹰嘴豆黄--宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的红枣鹰嘴豆黄--宝宝辅食做法]( "红枣鹰嘴豆黄--宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的红枣鹰嘴豆黄--宝宝辅食做法")
- 用料红枣颗鹰嘴豆红枣鹰嘴豆黄--宝宝辅食的做法鹰嘴豆：200克红枣：100克鹰嘴豆倒入碗中加入适量水，放冰箱冷藏浸泡1晚上。泡好的鹰嘴豆放入锅中，加入适量的清水，开火煮1小时左右，煮至豆子软烂，煮好的鹰嘴豆捞出，剥去豆皮大枣放锅中蒸15分钟，煮好的大枣趁热去皮，并去核*大枣的皮不好...
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![酸甜鹰嘴豆拌面-宝宝辅食好吃的烹饪方法 酸甜鹰嘴豆拌面-宝宝辅食的地道做法和步骤]( "酸甜鹰嘴豆拌面-宝宝辅食好吃的烹饪方法 酸甜鹰嘴豆拌面-宝宝辅食的地道做法和步骤")
- 没胃口不爱吃，一到饭点，宝宝就到处跑，好不容易让她坐进餐椅，闭口摇头，喂饭都不吃！尤其是周岁左右的宝宝，总有自己的小心思不吃饭，不是嫌弃味道不好，就是嫌弃有蔬菜，还经常得换着法的做辅食。思妈今天推荐一道好做，又很开胃的拌面，爽口的拌面味道酸酸甜甜，不仅吃起来润润的，而且营养一点...
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![鹰嘴豆燕麦粥--宝宝辅食食谱的做法步骤及图解,美味正宗的鹰嘴豆燕麦粥--宝宝辅食食谱做法]( "鹰嘴豆燕麦粥--宝宝辅食食谱的做法步骤及图解,美味正宗的鹰嘴豆燕麦粥--宝宝辅食食谱做法")
- 个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，分享一点自己的经验，让宝妈们少走点弯路，也记录两宝宝的食...
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![鹰嘴豆莲藕排骨面 宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的鹰嘴豆莲藕排骨面 宝宝辅食营养食谱菜谱做法]( "鹰嘴豆莲藕排骨面 宝宝辅食营养食谱菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的鹰嘴豆莲藕排骨面 宝宝辅食营养食谱菜谱做法")
- 适宜月龄：12+大家都知道鹰嘴豆的营养价值超高，但每每不知道怎么吃，我提供一个肉香满满的做法。***我有一个很棒的公众号【暖心宝宝的辅食日常】，分享简单实用的宝宝食谱和育儿干货。每天优先更新公众号，我在里面按月龄、食材和功效设置了详细的分类，可以一键找到你想要的食谱，不...
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![宝宝健康糊🆚鹰嘴豆红枣盘的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝健康糊🆚鹰嘴豆红枣盘做法]( "宝宝健康糊🆚鹰嘴豆红枣盘的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝健康糊🆚鹰嘴豆红枣盘做法")
- 很随性，很轻松，很简单……😊减法生活，轻车熟路💪用料鹰嘴豆一杯红枣1把水适量宝宝健康糊🆚鹰嘴豆红枣盘的做法昨晚泡了一量杯鹰嘴豆，倒掉水洗干净放锅里煮五六分钟再放入红枣一起煮到鹰嘴豆熟透。如图，超级简单的一道食谱已经完成，此时可直接吃😊家有小宝宝的继续操作➡️鹰嘴豆...
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烹调屋
