- 低盐低油低卡,营养美味。用料胡萝卜半根西芹4根生抽2勺素炒西青胡萝卜的做法准备材料将西芹、胡萝卜切成菱形备用。锅中热油,倒入切好的西芹和胡萝卜。翻炒3–4分钟加入两勺生抽。翻炒片刻,装盘即可。真是太美味了!...
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- 用料葱少许西红柿1-2个菠菜一把面条视情况可多可少盐少许海鲜酱油蚝油西青面的做法葱切碎,西红柿切小块,菠菜先在热水里过一下除去草酸,捞出待用锅里倒油,放葱碎翻炒几下,放西红柿翻炒直到西红柿出沙出汁此时加入盐,海鲜酱油,蚝油调味,根据个人口味决定放多少(自由发挥哦亲^_^)调料...
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- 想喝有味道的水哈哈哈突然觉得像脉动啊用料西柚一点点青柠一点点蜂蜜来一勺青柠西柚水的做法混在一起啊!...
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- 美国的JuiceCleanse,通过喝新鲜的蔬果汁来达到排毒清肠瘦身的目的。理念听着挺科学的,就是价格吓人。不过既然是新鲜的蔬果汁,他们网站也把原材料都写出来了,完全可以自己做。当然人家那是科学配方经过冻压处理的,自制就别要求那么高了。这个JuiceCleanse的核心是要按照顺序在...
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- 用料小青柠檬3粒青柠西瓜汁的做法取籽榨汁加入青柠檬小贴士西瓜取籽后再榨...
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- 用料西施舌青瓜鸡汤咸菜粒鸡汁海鲜汁西施熬青瓜的做法吊好鸡汤加入海鲜汁、鸡汁调匀鸡汤西施舌取肉青瓜去皮斜切成条炖盅放入咸菜粒和青瓜条加入鸡汤放入蒸炉蒸5mins出炉后把西施舌加入汆汤中即成...
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- 徐小可爱的后厨用料西葫芦1个青椒1个葱大料青椒西葫芦的做法准备好食材烧油,放菜,翻炒,放盐、耗油出锅,小西红柿点缀一下😋...
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- 健康美味的菜品用料盐克西红柿个青豆克蒜2瓣大豆油少量鸡精半勺青豆西红柿的做法锅里放水,加青豆煮熟,捞出备用另起锅,烧热,加食用油,加蒜瓣,加切碎的西红柿,翻炒至出汁,加一碗水,煮开,加青豆,煮10分钟,加适量盐,鸡精,出锅小贴士1,青豆一定要煮熟2,番茄炒出汁再加水...
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- 去青岛的时候路边有许多卖椰青,宝儿和女儿都很喜欢喝。而且每天女儿都会点外卖西米露,昨天就动手将两者结合起来,没想到味道出乎意外的好,现整理出来供大家参考,欢迎各位前辈多提宝贵意见。用料西米150克椰皇两个淡奶油50克砂糖20克椰青西米露的做法准备好所有材料锅里放多一...
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- 用料西瓜一块青柠半个水500毫升西瓜青柠水的做法西瓜切碎(我是直接弄个小块放杯子里或者碗里用水果刀弄成小碎块的这样西瓜汁不会浪费)切几片青柠和西瓜放杯子里加几块冰糖加矿泉水(冰的更好喝哦)就可以了。也可以弄好再放冰箱冷藏会。放会冰糖化了才好喝...
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- 用料西瓜西瓜青蛙的做法一个小西瓜用刮刀把边刮掉一点皮,再用小刀切出牙齿,自由发挥吧!...
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- 用料西葫芦1个葵花籽油20g青椒少许胡椒盐西葫芦青椒的做法西葫芦,青椒切丝加油快炒,可以加少许水...
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- 西兰花富含硒元素,对身体特别好。西兰花的抗癌作用全世界认可的,因为我家宝宝超喜欢吃的。所以我也超拿手。家有宝宝的宝妈可以做给宝宝吃。包正宝宝喜欢这个味道,前提是宝不排斥西兰花哈。^O^两种口味学起来。用料西兰花(1种)1朵蒜5瓣淀粉1勺耗油1勺鸡精适量盐适量西兰花(2种)1...
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- 陈先生看到B站的一个完整吃瓜视频后扯着我说也想吃炒西瓜皮......刚好吃剩半个瓜满足一下他吧用料西瓜皮半个青椒3只小米椒2只姜适量蒜适量盐适量生抽适量蚝油适量青椒西瓜皮的做法西瓜肉吃完后剩下的瓜皮用勺子刮掉上面绿色的纹路,洗净切丝;姜蒜切末,青椒切丝,小米椒切圈锅...
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- 特别爱青瓜的味道自从在一家小店里喝过念念不忘今天一做味道竟然有七八分相似创个菜谱记录下😏用料牛奶250克黄瓜半根炼乳大约一勺煮好的西米看自己的喜好加青瓜西米露的做法黄瓜切片放入搅拌机加入一勺炼乳打成汁找个漂亮的杯子依次把西米、黄瓜汁、牛奶加到杯子里,搞定!...
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- 为了减肥都是用最简单的方法。水煮用料青瓜半根西兰花一小个鸡胸肉一块黑胡椒少许青西鸡的做法1处理鸡胸肉先把鸡胸肉划刀切表皮。之后弄上黑胡椒。一点盐。之后手挤压一下。放一旁等待五分钟。2西兰花洗干净后泡盐水五分钟3清洗青瓜。切片。(可生吃或煮熟)4西兰花放进水里...
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- A-甜挞皮(Pâtesucrée)模具:上部9.5x4.7cm,下部8.0x3.4cm,高1.2cm162克……无盐黄油108克……纯糖粉(无掺假淀粉)36克……杏仁粉54克……全蛋270克……低筋面粉制作:1、将软化的黄油(※注意是“软化”,不是“融化”)和纯糖粉放入搅拌缸中,低速搅拌混合。2、加入杏仁粉混合拌匀,然后...
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- 用料鱼1条西京青花鱼的做法买的是山姆会员的青花鱼,做起来非常方便做法,是不是很直接?解冻后,在烤箱中200摄氏度烤8分钟即可出锅!...
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- 用料青口只高山土豆大蒜瓣迷迭香西班牙香肠西班牙火腿小米辣干葱橄榄油淡奶油藏红花法香番茄白葡萄酒温鸡汤(可用温水代替)西班牙青口的做法锅里放少许盐,两瓣蒜,少许橄榄油,一根迷迭香,放入土豆,带皮煮熟。锅里多放入橄榄油,然后放入西班牙香肠,放一点盐,放入干葱。小米椒,大蒜,盐...
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- 用料西红柿1个青鱼几条葱姜蒜八角辣椒一点西红柿青鱼的做法油烧热,加入葱姜蒜八角辣椒,西红柿去皮然后加入西红柿,炒到基本没有,加酱油加入青鱼,炒几下,然后加水炖烧到基本没水了,然后盛出...
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- 青豆干炒芹菜,很家常,很清新。做法借鉴了我在南京吃到的味道,有点甜的那种。5分钟快手菜,懒人专用,嘿嘿。用料青豆干芹菜胡萝卜盐糖西芹青豆干的做法青豆干切条芹菜斜切成条胡萝卜擦丝炒锅烧热后,倒入一些植物油,先放入胡萝卜丝翻炒再放入青豆干。(不好意思,拍糊袅~~)放入芹菜炒至...
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- 用料青瓜1/2个苹果1/2个芹菜50g蜂蜜适量饮用水250ml青瓜西芹汁的做法准备食材,将食材去核切成小块将切好的食材倒进真空料理机中,放入适量蜂蜜和饮用水~依次:开关——真空打制静待2分钟,上菜啦~~...
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- 眼色好看又下饭,只需要一点点油,盖米饭吃,还可以掺糙米热量更低。主食换面也很好吃,营养还很丰富喔。用料青椒4个西红柿2个蒜2颗姜1片西红柿青椒的做法番茄切块青椒切块,怕辣可以换菜椒。蒜和姜我酱油习惯用李锦记生抽热锅少许冷油,调小火放入姜蒜,炒香几秒后就倒入青椒青椒断生...
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- 湖南家常菜很下饭~用料西红柿3个青椒2根蒜末青椒西红柿的做法青椒切越碎越细越好西红柿最好挑软点儿的汁多,个人喜欢剥皮了也是切越碎越好放油下锅炒青椒和蒜末,放盐炒软了就放西红柿,捣烂点儿。最后放盐鸡精调味,撒点儿葱花就好啦。小贴士喜欢稠点儿的还可以加点儿番茄沙司,喜...
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- 用料西柚一片青柠檬12个蜂蜜2勺青柠西柚茶的做法切中间带肉西柚一片(可以将西柚再切小一点,怎么漂亮怎么切)小青柠檬对开切切好的青柠檬切好的青柠檬和西柚放入茶壶,倒入温开水放两勺蜂蜜搅匀即可...
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